海参-第8页
海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软 骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参体内所含 的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能,增强机体细胞活力,适宜于生长发育中的青少年。
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食疗养生要遵循“三因制宜”原则
养生之道在进行食疗养生保健时,中医学强调因人因时因地治宜的三因治宜原则,要求根据人的不同体质年龄性别以及气候地理等环境因素的差异,合理配膳 1.根据季节不同进行食养 中医学从天人相应的整体观出发,认为春夏秋冬四季更替,寒暑变化是自然界阴阳此消彼长的运动过程...
06-30栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 食疗养生 早衰 肥胖 衰老 抗衰老 茯苓 干姜 山楂 大豆 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 妊娠期 孕妇 百合 韭菜 莴苣 西瓜 黑芝麻 龟肉 海参 羊肉 鸡肉 桃仁 食疗 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 补血 胀气 月经 清热 补气 健脾 纤维素 脾胃虚弱 鸡内金 新陈代谢 养颜 虚证 实证 阳气 寒证 热证 百合鸡子黄汤 山药 核桃 小米 淀粉 牛奶 分娩 苦瓜 竹笋 益智 黄瓜 固肾 豆腐 调神 胡萝卜 南瓜 阳气不足 薏米 妊娠 扁豆 夏季饮食 食积 芹菜 痰湿 辣椒 鸡肉馄饨 酸碱平衡 香菇 养阴 化湿 少食多餐 温燥 蜂蜜 肥人 鱼类 胡椒 萝卜 饮料 芝麻 银耳 春夏养阳 气血亏虚 养阳 化痰 枣 脏腑 补阳 老年病 体质 苋菜 桂皮 韭菜炒核桃 健康状态 花粉 百合红枣汤 脾胃虚 大枣 石榴 补阴 氡 苯 生长发育 姜 消化 气血 抗衰老食物 温阳 甜品 润燥 痰 湿 寒 红枣汤 神曲 猪肝 鸡子黄 松仁 百合鸡
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老年人食补胜过药补
养生之道一提到补,有些老年人往往习惯于选用人参鹿茸等,而忽视食补的作用中医认为,药补不如食补,日食三合米,胜似参芪一大包这话是有一定道理的主要理由有两点: 第一,食物中含有人体所需要的各种营养成分,补药所含的补身有效成分在食物中也有通过合理的膳食,...
06-15栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 高血压 遗精 失眠 高血压病 阳痿 头痛 人参 发热 血压 心律失常 头晕 心悸失眠 遗尿 红枣 鸡蛋 莲子 百合 韭菜 糯米 梨 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 乌骨鸡 抑郁 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 眼花 盗汗 多梦 药补不如食补 四肢无力 鹿茸 气短 大便干 肝阳上亢 面色萎黄 四气五味 出血 副作用 山药 梦遗 松子 头昏 烦躁 元气 牛奶 豆腐 面色 头昏眼花 自汗 黄鳝 扁豆 龙眼 葡萄 花生 便干 银耳 大便干燥 红糖 面色苍白 怕冷 无力 枣 口渴 延年益寿 膳食 大枣 脚发凉 小便 进补 脑血管 脑血管意外 补元气 便溏 食补 药补 猪肝 糖
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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碘在人体的重要作用
疾病食疗健康成年人体内含碘15~20毫克,其中70% ~80%在甲状腺。 甲状腺有很强的摄取与集聚碘的能力,是体内碘浓度最高的组织。食物中的碘在肠道中吸收,血液中碘主要与球蛋白结合运输,由甲状腺、肾、肌肉、唾液腺、胃黏膜、卵巢等摄...
08-24栏目:【疾病食疗】
相关内容: 海带 孕妇 婴儿 海参 胆固醇 蛋白质 偏食 脂肪 中枢神经 激素 卵巢 甲状腺 甲状腺激素 呆小症 粪便 基础代谢 碳水化合物 膳食 缺碘 汗液 碘 碘盐 生长发育 紫菜 球蛋白 甲状腺素 基础代谢率 胃黏膜 重影 胆汁 蛋白 肌肉
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锰在人体的重要作用
疾病食疗人体内锰的总量为11~22毫克,分布于全身各组织器官、骨骼、肝、胰及肾的锰浓度为1.1~2.7微克/克,血浆锰含量约为69微克/升。食物中的锰可由小肠吸收,吸收率随食物摄取量增高而降低,纤维素可干扰吸收,一般吸收率为2% ~15%。吸收后的锰主要由肝摄取,少...
09-04栏目:【疾病食疗】
相关内容: 莲子 黄花菜 海参 胆固醇 纤维素 脂肪 软骨 核桃 松子 黑木耳 解毒 蚕豆 精子 葡萄糖 粪便 葡萄 籼米 粳米 木耳 白菜 骨骼 多糖 小白菜 前庭功能 痰 糖 胆汁 前庭
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铬在人体的重要作用
疾病食疗三价铬是人体需要的微量元素,六价铬有毒性。人体铬含量约为6毫克,老年人含量降低。铬广泛分布于全身各组织器官,其中以皮肤、骨、大脑及肌肉浓度较高。铬由小肠吸收包括主动转运与被动扩散,食物中铬与有机物形成复合物则吸收增高,可达10% ~15%,无机铬...
08-23栏目:【疾病食疗】
相关内容: 糖耐量 红枣 海带 莲子 黄花菜 海参 低血糖 胰岛素 胆固醇 蛋白质 铁蛋白 脂肪 血糖 白蛋白 肾经 核桃 黑木耳 大脑 自汗 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 银耳 木耳 肉类 微量元素 啤酒 枣 氡 紫菜 酱 糖 胆汁 蛋白 肌肉
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肝脏病人的营养食谱
养生汤为保护肝脏功能,应注意供给富含各种维生素的食物,此外还要低盐饮食。下面介绍几款适合肝脏病人食疗方。 金针香菜汤 成分:金针菜25克,香菜15克,瘦肉25克,盐适量。 做法:先将金针菜和香菜洗净切碎,大火烧红锅后加水,然后把瘦肉放进去,略烫熟后把金针...
03-29栏目:【养生汤】
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不当的饮食方式会使性功能下降
中医养生甘厚味饮食 肥腻之物易伤脾胃;脾胃运化失常会导致精气不足,精亏血少,体虚气弱,可致性欲减退。 咸食 咸味先入肾,适度的咸味可养肾,但若食咸太多就会伤肾,而人体性功能的强弱与肾密切相关。因此太咸的饮食会导致性功能下降。 寒凉饮食 寒凉食物会令肾阳...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 阳痿 不育 枸杞 生姜 枸杞子 韭菜 海参 阳虚 粗粮 脾胃 腰膝酸软 偏食 养血 阳气 体虚 精子 豆类 花生 肾精不足 性欲减退 鱼类 芝麻 肝脏 寒凉食物 肾精 延年益寿 养肾 性功能衰退 小便 补肾益精 姜 肾阳不足 壮阳 痰 寒 命门 健胃 肾阳
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冬天养生宜重补肾
冬季养生古代中医和养生家认为,人的肾具有冬季水的属性,功能藏精,主司人体的生长、发育、生殖和水液代谢。至冬季,人的阳气、精气宜内潜固藏,可使毛发黑润、齿牙坚固、腰背挺直、反应敏捷、耳聪目明。若于冬季封藏不固,则阳气外泄、精气流失,可发枯齿...
02-25栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 糖尿病 低血压 补肾 腹泻 归脾丸 咳嗽 人参 发热 血压 痔疮 红枣 鸡蛋 海带 当归 生姜 海参 燕窝 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 阴虚 气虚 脾胃 药补不如食补 补血 失聪 止咳 豆浆 养胃 手术 腰膝酸软 通便 心脾两虚 补气 止咳化痰 水液代谢 气血不足 阿胶 扶正祛邪 扶正 祛邪 虚证 喘 阳气 喘息 谷气 芡实 耳聪目明 牛奶 中药 竹笋 人参归脾丸 体虚 精子 鱼翅 冬季养生 花生 十全大补丸 润肠 选药 萝卜 木耳 外科 化痰 冬至 红糖 中成药 阳气虚 枣 暴饮暴食 体质 大枣 进补 软化血管 润肠通便 姜 消化 糖尿病人 气血 壮阳 阴血不足 痰 肺气 化痰平喘 酱 食补 药补 先天不足 糖
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哪些食疗可以增加精子
中医养生中医认为,精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房事过劳损伤肾精,或大病导致气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足。一般来说,不论精子数量多少,只要是由肾虚引起,均可通过壮阳食物来改善。 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋500克,白酒50毫升(糯米...
02-25栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 肾虚 阳虚体质 鸡蛋 韭菜 糯米 鳝鱼 海参 鸡肉 食疗 阳虚 鹿茸 核桃 精子 睾丸 肾精不足 芝麻 米酒 服食 肾精亏损 白酒 虾仁 肾精 体质 劳损 吃鱼 糯米酒 气血 温阳 壮阳 过劳 精子质量 肾阳 松仁
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“调和鼎鼐”的调和原理
养生之道如果说烹的祖师爷可以上溯到燧人氏,那么调的祖师爷据迄今为止发现的史料,大家公认的是夏末商初的伊尹。当然烹与调两不可分,一般也以伊尹为烹调之祖。伊尹是有?(亦称有辛、有莘)国的采桑女在桑林中得到的弃儿,献给国君。国君的女儿嫁给商汤的时候,伊尹...
02-17栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 香椿拌豆腐 道家 糯米 海参 猪肉 牛肉 羊肉 桃仁 五谷 主食 药食同源 纤维素 维生素C 偏食 腠理 喘 气喘 维生素 松子 脾气 肝气 果胶 寒饮 竹笋 黄瓜 豆腐 豆芽 钾 白萝卜 鲍鱼 鱼翅 长夏 素食 芹菜 菜心 香菇 养阴 豆类 土豆 萝卜 土豆烧牛肉 春夏养阳 养阳 栗子 饺子 虾仁 猪蹄 青椒 锅巴虾仁 脏腑 叉烧包 香椿 干菜 肾气 水果 气血 冬笋肉丝 粉蒸肉 春卷 寒 腌笃鲜 酱 五菜 宫保鸡丁 木樨肉 金针 寒热
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脏腑功能是关键
中医体质养生气血津液及精等基本生命物质的功能活动,主要反映在身体五脏六腑的生理功能上。如果脏腑功能正常,人体基本健康,因此食疗或药疗的主要作用对象是脏腑功能调整。 如心之气血不足,或为痰浊、邪热等所扰,心主神志的功能会出现异常,见失眠、多梦、神志不宁、...
02-13栏目:【中医体质养生】
相关内容: 张仲景 感冒 孙思邈 补肾 咳嗽 失眠 阳痿 山楂 痔疮 羚羊角 生姜 莲子 伤寒 鲤鱼 鳖肉 龟肉 海参 猪肾 牛肉 薏苡仁 食疗 脾胃 呼吸困难 多梦 健忘 健脾 鼻塞 胸闷 脾胃虚弱 药膳 激素 气血不足 神农本草经 邪热 上气 薄荷 肾脏 山药 宣肺 津液 动物内脏 甲状腺 恶疮 蚕豆 健脾和胃 蒜 养心 睾丸 扁豆 荷叶 龙眼 粳米 调味品 萝卜 内分泌 肝脏 甲状腺治疗 茴香 猪蹄 枣 脏腑 肾精 脊髓 鱼胆 桂皮 芫荽 虚寒 肺痨 脾胃虚 大枣 谵妄 薄荷叶 以脏补脏 葱 姜 昏迷 气血 消渴 痰 寒 和胃 喷嚏 痰浊 安神 甲状腺素 温肾阳 胃黏膜 猪肝 肾阳 小麦 钙 胆汁
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糖尿病人的防治食谱
糖尿病糖尿病病人的用餐次数一般是少量多餐,使每次饭后的血糖不致过高,以减少尿糖的丢失。烹调方法最好用炒、炖、煮、蒸、烧等,以保持食物营养,烹调油最好用植物油,如玉米油、豆油、芝麻油、花生油、菜子油等。 田螺水 成分:田螺100克。 做法:先将田螺放在...
02-11栏目:【糖尿病】
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轻型糖尿病人的管养要求
糖尿病对于轻型糖尿病人的管养要求膳食控制主要是严格控制摄人的糖量,使病人血糖不致过高,尿糖少时,碱轻胰岛负担,逐渐恢复胰岛机能,使身体逐步提高利用糖的能力。通过饮食调节,纠正代谢紊乱,防止可能出现的并合症,并供给病人足够的营养维持身体健康。 肥胖...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病患者日常生活中吃什么好?
糖尿病1.常食富含硒的食物。硒具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。富含硒的食物有鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。这些食物能降低血糖及改善糖尿病的症状。 2.多食富含钙的食物。缺钙能促使糖尿病患者病情加重。富含钙的食物有虾皮、海带、干酪、发菜、排骨、...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病排毒法
糖尿病糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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软组织恶性肿瘤概述
全身疾病软组织恶性肿瘤又称软组织肉瘤,是起源于黏液、纤维、脂肪、平滑...
01-22栏目:【全身疾病】
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脑肿瘤概述
脑袋疾病脑肿瘤是指发生于颅内的肿瘤。常见的有胶质细胞瘤、脑膜瘤、垂体肿瘤、神经纤维瘤等。主要症状可归纳为颅内压增高和局部压迫症状两类。颅内压增高可引起头痛、呕吐和视力障碍,其他尚有嗜唾、头晕、精神症状和癫?发作。局部症状按脑组织受损部位不同而出现智...
01-22栏目:【脑袋疾病】
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常用药膳之海鲜药膳
食疗菜谱京葱炒海参 原料:水发海参250克,胡葱100克,盐、味精、料酒适量。 制作:1.海参洗净,用刀划十字,放开水锅内汆,捞出,沥干水分。 2.胡葱切6厘米长。 3.起油锅,放胡葱略煸炒香,放海参、料酒、盐、味精煸炒,待烧至淡黄色时,淋麻油(或鸡油)。 功效:...
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虾类药膳
食疗菜谱苁蓉虾球 原料:虾肉250克,肉苁蓉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.肉苁蓉洗净,切细末。虾肉洗净捣虾酱。 2.肉苁蓉末、虾肉酱拌匀,加料酒、盐、味精,再拌匀做虾球。 3.起油锅,将虾球入油锅炸成金黄色。 功效:温肾壮阳,养精补元。 应用:肾阳虚所致...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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20140315养生一点通视频和笔记:郭兮恒讲戒烟,烟草依赖,烟瘾
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11-02栏目:【养生一点通】核心内容: 戒烟 烟草依赖 烟瘾 洗肺茶
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20130827爱尚健康视频和笔记:李智讲月经,月经周期,痛经,坤宝丸
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20190502我是大医生视频和笔记:左小霞,谭海东,胆囊炎,胆结石
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05-06栏目:【我是大医生】核心内容: 胆囊炎 胆结石 胰腺癌
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