20160203中华医药视频和笔记:刘铜华,海带,石决明,海参,甘露醇

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本页提供2016年2月3日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘铜华。主题是《探秘海洋药库》。主要介绍海产品的养生功效等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘铜华：北京中医药大学教授。

健康知识点：

荣成市位于山东半岛的最东端，这里三面环海，是多种鱼虾洄游的必经之路，水产资源十分丰富。

张先生作为土生土长的荣成人，可以说是顿顿离不开家乡的海味儿，而要说起他最喜欢的，却是不太起眼的海带。

北京中医药大学的刘铜华教授说，海带在养生中非常重要，有调节血糖、血脂、血压的作用，还有一定的抗肿瘤成分，是最便宜的长寿菜。

图：海参的功效

海胆具有化痰、软坚散结、制酸止痛的功效。常被用于哮喘、胃痛等疾病的治疗。

鲍鱼的肉作为餐桌上的美食，但是鲍鱼的壳却是我们的中药-石决明。具有清热平肝、滋阴壮阳、重镇安神的作用。还有着明目退翳的功效，被古人称为千里光。另外石决明还有收敛止痒的作用。

人体摄入足够的碘可以有效避免甲状腺肿。海带多糖具有降血脂和抗凝作用，能够有效避免胆固醇附着在血管壁上。

海带表面的甘露醇是一种强利尿剂，可以降低颅内压、眼内压，减轻脑水肿、浮肿等功效。

发热、急躁、手抖、消瘦属于甲状腺功能甲亢的表现，此时就不宜食用海带。

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