高血压病-第19页
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高血压是以体循环动脉血压持续升高（成年人收缩压≥140mmHg(18.4kPa)和或舒张压≥90mmHg(12.0kPa)）为主要表现的疾病。高血压病的症状,往往因人、因病期而异。
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运动养生好处多
养生之道
生命在于运动这句老话，道出了运动不仅是我们的生命的存在形式之一，而且也意味着运动可以有效保全生命，养生保...
05-11栏目：【养生之道】相关内容： 运动养生 肥胖 高血压 高血压病 冠心病 血压 动脉硬化 神经衰弱 肥胖病 痈 肌肉萎缩 抵抗力 肺活量 延年益寿 文明病 骨骼 肌肉
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降压保健操
中医养生
高血压患者练习本医疗体操后，头昏、头胀、头痛、失眠、心悸等自觉症状明显减轻甚至消失，情绪稳定。防治高血压操简便易做，坚持每天早晨做一遍，效果显著。现在介绍该操的动作要领。 预备动作：坐在椅子或沙发上，姿势要自然端正，正视前方，两臂自然下垂，...
05-08栏目：【中医养生】相关内容： 心悸 高血压 失眠 高血压病 头痛 血压 足三里穴 痉挛 足三里 曲池穴 百会穴 内关穴 清热 健脾 降压 风池穴 太阳穴 穴位 降血压 大鱼际 小鱼际 曲池 内关 膝关节 扩胸 按摩 头昏 健脾和胃 头胀 肘关节 鱼际 苯 关节 解表 和胃 关穴 平肝 情绪 周为 肌肉
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季节养生原则
四季养生
气候与人体健康关系相当密切，中医在防病保健上很强调气候的重要性。《素问.五常政大论》指出：必先岁气，无伐天和，是为至治。《素问.离和真邪论》也说：因不知合之四时五行，因加相胜，释邪攻正，绝人长命。都强调了防病治病，必须掌握季节变化规律和气候...
05-08栏目：【四季养生】相关内容： 慢性支气管炎 感冒 高血压 心脏病 关节炎 高血压病 冠心病 头痛 青光眼 中暑 血压 长寿 三伏 支气管炎 痢疾 头晕 心血管病 心肌梗塞 支气管疾病 疼痛 肺气肿 老慢支 气管炎 风湿 恶心 风湿性关节炎 心烦 食欲不振 心血管 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胸闷 心脑血管病 新陈代谢 脑血管病 脑膜炎 湿病 风湿病 惊蛰 春分 干裂 出汗 烦躁 脱水 小满 芒种 易激动 头胀 疲倦 大脑 情绪低落 胃肠炎 秋分 寒露 内分泌 死亡率 冬至 心肌 寿限 寿命 口渴 支气管 汗液 降温 注意力不集中 苯 关节 六气 脑血管 低气压 健康长寿 湿 寒 情绪 肺气 二十四节气 五运六气 憋气 咽干 注意力
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养花种草延年长寿
春季养生
北宋文学家苏轼有诗曰： 因病得闲殊不恶，安心是药更无方。培植花卉是一项最需要 安心的活动。各种花卉，由于经过长期的自然选择与人工培育，形成不同的生态习性，养花要诀在于不急不躁，顺应其习性，创造其适生环境。培养 安心的情绪，对战胜慢性病，无疑大...
05-06栏目：【春季养生】相关内容： 感冒 高血压 麻疹 牙痛 高血压病 艾叶 血压 长寿 菊花 止痛 百合 金银花 脉搏 降压 疲劳 视力 中枢神经 流感 香囊 慢性病 喘 气喘 气喘病 忧郁 性病 丁香 嗅觉 忧愁 呼吸系统 药枕 丁香花 预防感冒 薰衣草 情绪 五彩缤纷 陶冶 心跳
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易筋经十二式动作要领
中医养生
本套动作要领是将全套动作以劳作的方式进行讲解，及形象又生动。 1、捣杆舂粮： 两腿开立，与肩同宽，脚尖向前，两手自然下垂，腰背正直，两眼向前平视，舌刮上腭，唇齿微合，呼吸自然，意守丹田。 ① 两臂缓缓抬起至前平举，立掌，掌心向前，手臂伸直。 ②...
05-05栏目：【中医养生】相关内容： 高血压 高血压病 血压 动脉硬化 粮食 易筋经 手背 掌心 脊柱 脑动脉硬化 苯 张开 醋 肌肉
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跳舞的禁忌
养生之道
跳舞有很多好处，它可以通过肢体、身躯的运动来表达一种情感，既欢快振奋，又可运动关节，流通气血，濡养血脉。每天只需持续跳舞３０分钟或跳舞的时间每次不少于１０分钟，就可为身体带来莫大的好处。 但是对于心血管疾病的患者，跳舞易导致血压升高，病情加...
05-05栏目：【养生之道】相关内容： 肺结核 感冒 高血压 高血压病 冠心病 血压 心绞痛 眩晕 骨折 头晕 血管疾病 脱肛 疝气 胃下垂 结核病 颈椎 结核 心血管疾病 心血管 疲劳 人流 养血 脑血管疾病 心肌梗死 癫痫病 内脏下垂 癫痫 扭伤 肌腱 大脑 心肌 颈椎综合征 肺结核病 传染 马拉松 苯 肠道疾病 关节 醋 脑血管 气血 交感神经 呼吸急促 摔倒 情绪 劳累 心跳
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锻炼预防冠心病
中医养生
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，所谓冠心病，就是指冠状动脉粥样硬化，导致心脏血管狭窄，甚至阻塞，从而形成以心肌缺血缺氧为特点的心脏病，亦称缺血性心脏...
05-01栏目：【中医养生】相关内容： 太极拳 高脂血症 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 血压 心绞痛 胃病 眩晕 吸烟 疲乏 体检 疼痛 心痛 硝酸甘油 胸闷 太极 血管硬化 基因缺陷 胸痛 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 手指操 心前区憋闷疼痛 游泳 粥样硬化 心气不足 遗传 心肌 高密度脂蛋白 真心痛 气滞 心前 运动项目 跑步 遗传基因 手指弯曲 胸痹 基因 葱 体重 气血 心阳不振 心肌缺血 曲伸 痰 寒 情绪 痰浊 缺血 糖 憋闷 蛋白 瘀血 瘀
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五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生
应用杂粮养生，还存在一个忌口和搭配的问题，这里既有中医理论的指导，也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道，西医通常不讲究忌口问题，就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物，只有中医才讲忌口。果真如此吗？其实不然！西医也讲忌口，只是...
05-02栏目：【四季养生】相关内容： 五谷杂粮 支气管哮喘 癌症 糖尿病 高血压 荨麻疹 麻疹 肝硬化 痛风 水肿 高血压病 黄疸 血压 哮喘 十二指肠溃疡 肾炎 胆囊炎 胆结石 湿疹 牛皮癣 过敏 神经性皮炎 红斑狼疮 蘑菇 鸡蛋 溃疡 大蒜 茭白 糯米 柿子 五谷 癌 胃出血 杂粮养生 炎症 结核 癌细胞 腹水 皮炎 本草纲目 嘌呤 草酸钙 激素 出血 草酸 尿路结石 实证 喘 热证 李时珍 肾脏疾病 肾脏 脚气 结石 中医理论 湿热病 脾病 内湿 癫痫 变态反应 动物内脏 代谢紊乱 竹笋 水肿病 豆制品 豆腐 红斑 过敏原 湿热 南瓜 蒜 荞麦 皮肤过敏 辣椒 胆囊 胆绞痛 癫痫发作 啤酒 白酒 香椿 支气管 芫荽 杂粮 苯 感染 葱 糖尿病人 变态反应性疾病 胀满 痰 湿 发物 酱 慢性湿疹 钙 糖 蛋白 于红 皮肤病
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清晨跑步好身体
养生之道
跑步是一种很好的运动方法，只要我们坚持长期跑步，一定能给我们带来许多好处。跑步主要有慢跑、中速跑、快跑几种，其中慢跑和散步有着些许的相似之处，只是慢跑的步伐较快，强度较大，适合于各种年龄的人，尤其是中老年体力较好者。 早在２５００年前，古希...
05-05栏目：【养生之道】相关内容： 高血压 心脏病 高血压病 血压 神经衰弱 痔疮 腰椎 散步 早逝 腰椎病 跑步 健身 葱 醋
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饮食养生之道
养生之道
养生之道，莫先于食。利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。俗话说：药补不如食补。所谓食补，就是食补能起到药物所无法起到的作用。在中国，利用调整饮食作为一种养生健身手段有着悠久的历史，早在2000多年前处于奴隶社会时期的周代，人们就已经认识...
04-28栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 早衰 感冒 孙思邈 高血压 便秘 高血压病 血压 长寿 动脉硬化 止痛 粗粮 疼痛 烫伤 药补不如食补 高血糖 蛋白质 氨基酸 疲劳 偏食 脂肪 新陈代谢 血糖 食医 火毒 沙门氏菌 细粮 甲状腺 高烧 酸碱平衡 午餐 酱油 早餐 晚餐 蜂蜜 优质蛋白 饮食习惯 寿命 口腔疾病 解腻 脏腑 暴饮暴食 体液 吃醋 喉炎 康南 膳食 优质蛋白质 养脏腑 肾功能 牙齿 碘 养生之道 健身 生长发育 水果 醋 预防感冒 消化 热量 气血 饮食不节 健康长寿 脂肪酸 酱 食补 药补 糖 蛋白 洗发
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肾炎患者调理蔬果
中医养生
肾炎又称肾小球肾炎，是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。患者因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。据研究，病入在感染上溶血性链球菌或其他细菌与病毒后，入体内产生对链球菌或其他细菌及病毒的相应抗体，与致病菌的抗...
04-20栏目：【中医养生】相关内容： 瓜皮赤豆茶 二汁粥 双皮葫芦壳大枣汤 菠萝茅根汁 慢性肾炎 高血压 低血压 水肿 高血压病 厌食 血压 肾炎 贫血 香蕉 苹果 肾脏病 急性肾炎 冬瓜 西瓜 食疗 炎症 乏力 清热 蛋白质 维生素C 叶酸 血尿 蛋白尿 腰痛 白蛋白 浮肿 肾脏疾病 肾脏 维生素 中毒 西红柿 变态反应 性病 滋阴 凉血 茅根 维生素B 西瓜汁 钾 糖类 蔬果 葡萄 粳米 饮料 茶 止血 冬瓜皮 西瓜皮 遗传 果汁 枣 白糖 凉血止血 菠萝 肾功能 大枣 赤小豆 利尿 感染 柑橘 甜瓜 溶血性链球菌 维生素B族 链球菌 氯化钠 糖 心功能不全 肾小球 肾小球肾炎 蛋白 滋阴清热
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可以预防心血管病的食物
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血管疾病是危害人类健康的严重疾...
04-19栏目：【养生之道】相关内容： 癌症 高血压 高血脂 痛风 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 心力衰竭 血压 长寿 动脉硬化 心血管病 血管疾病 蘑菇 洋葱 海带 生姜 大蒜 韭菜 癌 防癌 胆固醇 心血管 氨基酸 纤维素 维生素C 胡萝卜素 前列腺 维生素 粥样硬化 豆制品 胡萝卜 蒜 维生素B 芹菜 萝卜 木耳 茶 泡茶 血脂 芦笋 银杏叶 维生素P 膳食 茄子 预防高血压 银杏 葱 姜 蒜氨酸 衰竭 紫菜
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按摩耳朵的养生效果
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早在古代就有很多养生学家认为耳为宗脉之所聚、一身之气贯于耳，现代养生学家也认为耳是祛病强身的重要部位。中医研究发现，人耳上分布有79个穴位，与人体各个部位都有着密切的联系。 耳朵不仅仅是一个听觉器官，它除了能准确地听到外界的声音之外，还是一个...
03-28栏目：【养生之道】相关内容： 高血压 耳鸣 失眠 胆石症 高血压病 发热 血压 动脉硬化 胆囊炎 耳聋 疲劳 抵抗力 穴位 副作用 掌心 肾脏 按摩 免疫力 耳朵 耳背 胆囊 经络 正气 按压 耳郭 牵拉 关节 肾气 气血 情绪 舒畅 胆汁 前庭
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王明勇图片
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这是关于王明勇的图片，图片所在的文章是：7.24天天养生视频:王明勇讲感冒，感冒是万病之源，图片尺寸580x396像素，格式是JPG，图片大小是32394Byte。...
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20181223养生堂视频和笔记:陈明,六味地黄丸,阳气,黄帝内经,耳鸣
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本页提供2018年12月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈明 。主题是 《黄帝内经中的养生智慧》 。主要介绍寿命长的十二条准则等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 最近主持人刘婧碰到...
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低钾血症对机体的影响
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低钾血症可引起多种功能代谢变化。这些变化的严重程度与血钾降低程度和起病快慢密切相关，但个体差异很大。 对神经肌肉的影响 神经肌肉症状是低钾血症患者的突出表现，表现为四肢软弱无力、腹胀等继而血钾发展为肢体软瘫，不能翻身，肠麻痹重者可有严重的嗜...
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必须熬夜时，该怎么办
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工作必须轮班，或是凌晨必须待命，最容易昏昏欲睡、发生意外，或因睡眠不足或不良而产生健康问题。 夜间工作的人白天可能很难人睡，情绪不稳定、易怒，胃经常不舒服，甚至会催患忧郁症。有些人(特别是年纪较大的人)根本无法在夜间工作。 和白天工作的人相比...
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