抵抗力-抵抗力差吃什么-如何增强抵抗力-第36页

抵抗力相关资讯

• 感冒后应多睡觉少运动

  养生之道

  对于感冒，专家认为目前治疗的主要手段不是药物，而是休息。 在睡眠时，人体的免疫细胞能制造一种叫胞壁酸的特殊物质，这种物质不仅可促进睡眠，而且还能增强人体的免疫功能，对感冒患者颇有好处。感冒患者发热也是一种促进体内胞壁酸产生的过程。因此，若感...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 咳嗽 发热 支气管炎 睡眠 气管炎 抵抗力 免疫功能 免疫细胞 散步 卧床 饮水 支气管 消化

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• 醒后不宜立即下床

  养生之道

  研究表明，清晨醒后立即下床对身体健康有害，容易诱发心脑血管等疾...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 血压 长寿 睡眠 脑供血不足 抵抗力 新陈代谢 供血不足 按摩 血管收缩 水分 大脑 仰卧 深呼吸 寿命 心前 交感神经兴奋 大脑皮层 肾上腺 肾上腺素 脑血管 交感神经 肌张力 尿液 心跳 张力

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• 偏食与养生原则相违背

  养生之道

  专家提醒，偏食不是一种好习惯，它和养生原则相违背。人体需要的营养应从品种众多的食物中摄取，因为吃的食品越杂，取得的营养素越丰富、越完全，适应生活环境的能力也越强。 有偏食习惯的人，往往有的食品吃得多，有的食品吃得少，甚至根本不吃。这样是不利...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 低血压 血压 贫血 夜盲 大豆 营养不良 抵抗力 卵磷脂 纤维素 维生素A 胡萝卜素 夜盲症 偏食 维生素 矿物质 豆制品 胡萝卜 薯类 大脑 芹菜 萝卜 止血 香油 健脑 磷脂 糖

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• 冬季锻炼注意事项

  冬季养生

  冬季锻炼，可以增强身体对低温的适应能力，增强抵抗力，使身体保持健康。但是，冬季锻炼要注意以下3点。 （1）注意热身运动气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的黏滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较...

  09-01栏目：【冬季养生】

  相关内容： 发热 关节扭伤 肌肉拉伤 抵抗力 脂肪 出汗 烦躁 腿痛 扭伤 肌腱 热身运动 韧带 保暖 健身 健身运动 关节 体重 热量 脂肪含量 拉伤 湿 寒 酱 体脂 肌肉

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• 人体九处要勤洗

  养生之道

  洗头：及时清除头上的灰尘污垢，刺激头皮，促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于保持头发秀丽，推迟白发的生成。 洗眼：眼睛喜冷怕热，用流动冷水洗脸时，同时洗双眼，则头清眼明，可增强眼睛对疾病的抵抗力。 洗鼻腔：用冷水洗脸时短时间浸浴鼻孔或...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 口臭 痔疮 白发 痈 炎症 头皮屑 泡脚 抵抗力 皮炎 按摩 刷牙 眼睛 冠状沟 洗头 饮水 洗鼻 保健养生 洗脸 牙龈 洗胃 钙

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• 更年期综合征家庭调养法

  养生之道

  更年期综合征多见于４５～５０岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退，雌激素水平低落所致的一系列症状，如面部阵发潮红、汗出，心烦，脾气变怪，精神不安，头痛头晕，健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续２～５年...

  08-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 甘麦大枣汤 肥胖 糖尿病 高血压 上火 失眠 水肿 冠心病 头痛 骨质疏松症 衰老 血压 贫血 更年期综合征 头晕 骨质疏松 雌激素 大豆 鸡蛋 生地 甘草 燕麦片 山茱萸 黑大豆 食疗 玉米 糙米 更年期 豆浆 胆固醇 健忘 心烦 心血管 蛋白质 抵抗力 心脑血管病 激素 脑血管病 猕猴 维生素 核桃 脾气 头昏 小米 燕麦 卵巢 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 黑木耳 豆制品 豆腐 大脑 口干 浓茶 辣椒 粳米 花生 胡椒 芝麻 优质蛋白 木耳 茶 内分泌 激素水平 脑垂体 心血管系统 海蜇 虾皮 枣 猕猴桃 性激素 白糖 冰糖 延缓衰老 浮小麦 性格 膳食 卵巢功能减退 茄子 大枣 苯 瘦肉 金橘 脑血管 消化 热量 咖啡 垂体 更年期肥胖 小麦 钙 麦片 糖 蛋白

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• “春捂秋冻”与自我保健

  秋季养生

  春捂秋冻是民间的一句古话。这句话的意思是说：春天不忙减衣，秋天不忙加冠。这是为什么呢？因为人的肌体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对的缓慢了，体温调节系统的功能降低了，因而抗病的能力也比较弱。春...

  08-24栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管哮喘 感冒 慢性肾炎 心脏病 关节炎 鼻窦炎 哮喘 肾炎 肺气肿 咽炎 气管炎 肺心病 慢性咽炎 中耳炎 疲劳 抵抗力 喘 体力活动 慢性中耳炎 鼻窦 反复感冒 受凉 春捂秋冻 体质 支气管 关节 寒 春捂 肺气 秋冻 涎

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• 口腔自我保健法

  养生之道

  （１）叩齿方法：轻微闭口，上下牙齿相互轻轻叩击数十次，用力不可过大，经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。 （２）鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 脾胃 抵抗力 按摩 津液 叩齿 摩法 牙齿 牙龈 消化 脾胃功能 涎 肌肉

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• 眼病患者的饮食调养

  养生之道

  良好的营养不仅能改善人体的体质，而且治疗眼部疾病，也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素Ａ和维生素Ｂ２缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 山楂 眼病 白内障 失明 类黄酮 抵抗力 自由基 胡萝卜素 视网膜黄斑变性 微血管 维生素 类胡萝卜素 牛奶 酸奶 胡萝卜 眼睛 乳酸菌 抗氧化 葡萄糖 葡萄 豆类 甘薯 黄斑变性 鱼类 萝卜 微量元素 乳糖 坚果 枣 体质 膳食 杂粮 茄子 大枣 感染 瘦肉 水果 乳酸 绿色蔬菜 结膜炎 糖 黄酮

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• 老年肝炎患者应该怎样吃?

  养生之道

  老年朋友患肝炎后，除了上医院积极治疗外，合理的、科学的饮食，足够的营养对老年肝炎病人的恢复同样重要。 那么，老年肝炎患者的饮食应怎样选择？ （1）饮食宜低脂清淡。在肝炎急性期，因食欲下降及出现消化道症状，最好给予一些容易消化又适合老年患者口味...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 肝炎 凝血 脂肪肝 鸡蛋 胆固醇 恶心 呕吐 蛋白质 抵抗力 脂肪 出血 慢性肝炎 维生素 动物蛋白 牛奶 植物油 豆制品 饮酒 食欲下降 肝细胞 花生 饮料 菜花 肝损害 肝脏 护肝 脂溶性维生素 花生油 高糖 瘦肉 水果 消化 体重 热量 糖 胆汁 蛋白

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• 结核病患者要注重营养

  养生之道

  结核病的治疗要从整体出发，在使用抗结核药物治疗的同时必须增加营养，促进机体抵抗力。 高热能。结核病是慢性消耗性疾病，热能需要超过正常人，一般要求达到每公斤体重供给３０千卡，全日总摄入量为２０００千卡左右。 高蛋白质。蛋白质是修补组织的重要营...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 咳嗽 咯血 吸烟 大豆 结核病 结核 蛋白质 抵抗力 便血 副作用 维生素 免疫力 豆制品 饮酒 水产品 豆类 花生 优质蛋白 高热 血红蛋白 膳食 优质蛋白质 瘦肉 水果 消化 体重 钙 蛋白

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• 睡前洗脚的好处

  养生之道

  我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法及春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼的说法。 中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，故脚是足三阴之始，足三阳之终...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 长寿 抵抗力 穴位 新陈代谢 按摩 免疫力 元气 祛暑 大脑 润肠 经络 脏腑 延年益寿 除湿 夏天 气血 补元气 湿

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• 睡眠是天然的补药

  养生之道

  睡眠是人生活重要的一部分。中医学《养生三要》中说：安寝乃人生最乐。古人有言：不觅仙方觅睡方睡足而起，神清气爽，真不啻无际真人。在人类生命的过程中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。中医学历来重视睡眠科学，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 莲子 百合 猪肉 脾胃 补脾 睡眠 止咳 心血管 清热 润肺 蛋白质 疲劳 抵抗力 润肺止咳 肺经 免疫功能 清心 养阴 鸡精 内分泌 清心安神 生长发育 瘦肉 消化 安神 蛋白

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• 家庭卫生与老人保健

  养生之道

  老年人随着年龄的增长，机体抵御外界致病微生物侵害的能力下降，尤其是呼吸道、胃肠道、泌尿道及皮肤的抵抗力大不如从前。所以要注意家庭的室内空气、餐具、衣被等的卫生和消毒，可减少外界致病微生物的数量，净化老年朋友的生活环境，减少感染的机会，提高...

  08-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 尿路感染 结核病 结核 抵抗力 人流 传染病 紫外线 牙刷 洗澡 消毒 传染 感染 醋 消化 分餐 湿

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• 20110807养生堂视频:杨文英讲糖耐量

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》节目继续请到的专家是卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任杨文英，为大家讲解糖耐量的问题 糖耐量低减阶段通过有效的饮食控制和体育锻炼是完全可以恢复健康的。 不仅仅是糖耐量低减，就算是进入了糖尿病阶段也可以通过饮食控制和合理的...

  08-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖耐量 养生堂杨文英

  相关内容： 肥胖 糖尿病 黄疸 人参 杨文英 糖耐量 妊娠期 孕妇 苹果 粮食 主食 玉米 粗粮 胰岛素抵抗 胰岛素 剖腹产 高血糖 肌肉萎缩 蛋白质 抵抗力 脂肪 血糖 血糖指数 维生素 膳食纤维 血脂升高 糖耐量异常 酸中毒 中毒 淀粉 植物油 细粮 豆制品 面食 酮症 酮症酸中毒 荞麦 妊娠 大脑 蔗糖 葡萄糖 升糖指数 糖类 葡萄 黑棘皮病 血脂 肉类 内分泌 榴莲 肝脏 消化系统 碳水化合物 发面馒头 酮体 馒头 枣 含糖量 喝粥 无机盐 膳食 黑棘皮 肾功能 大枣 单糖 多糖 胖子 米饭 氡 苯 饮食原则 二甲双胍 养生堂杨文英 水果 醋 果糖 昏迷 消化 口气 发酵 肾功能损害 小麦 果酸 糖 小麦粉 人参果 蛋白 肌肉

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• 夏季须防“两把火”

  夏季养生

  夏季，如果不注意养生，人体就会出现口苦、目赤、头眩等上火症状，这是由于夏季两把火造成的。因此在夏季要特别注意预防这两把火。 一防外火。外火即自然界的高热气温。它一方面可致体内散热障碍，使体温升高发生中暑。另一方面可使人的食欲下降，肌体抵抗力...

  08-12栏目：【夏季养生】

  相关内容： 心悸 六味地黄丸 耳鸣 知柏地黄丸 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 头痛 中暑 血压 口腔溃疡 腹胀 头晕 红枣 枸杞 栀子 麦冬 生地 溃疡 莲子 枸杞子 百合 梨 盗汗 口苦 干咳 养胃 目眩 地黄 健忘 心火 肝火 胃火 肺火 实火 虚火 心烦 大便干 清热 抵抗力 肾火 大米粥 牛黄清心丸 干咳无痰 声音嘶哑 烦躁 头晕目眩 大米 清心 食欲下降 防晒 口干 眼干 散热 热症 地黄丸 导赤散 便干 蜂蜜 阴阳平衡 茶 泡茶 高热 竹叶 甘蔗 饮水 降火 枣 淡竹叶 血压高 牙齿 小便 降温 苯 醋 心烦易怒 口干咽燥 痰 多汗 舒畅 腿酸 牛黄 地骨皮

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• 鼻部按摩保健操

  养生之道

  站在空气新鲜的地方，头正颈直，两眼微闭，口微闭合，舌舔上腭，以鼻呼吸，缓慢均匀。先用右手食指指腹从鼻根部沿鼻梁上下轻轻按摩２０次，再沿鼻子周围轻轻按摩２０圈，然后用拇、食两指捏住鼻翼两侧上下移动２０下，捏紧松开、再捏紧再松开２０下，最后用...

  08-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 感冒 失眠 针灸 头痛 发热 神经衰弱 中风 疖 疖肿 抵抗力 穴位 传染病 出血 扩胸 按摩 鼻子 鼻梁 嗅觉 深呼吸 传染 健身 人中 通经活络 醋 预防感冒 收腹

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• 养生为何必补髓

  中医养生

  髓，指精髓。养生要补髓，指若想延年益寿，身体健康，必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知，骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何，将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说：骨髓坚固，气血皆从，如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气血如故。...

  08-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 补髓汤 补肾 遗精 长寿 生姜 黄精 菟丝子 鳖肉 鳖甲 阴虚 肾阴虚 多梦 胆固醇 目眩 鹿茸 地黄 二至丸 氨基酸 抵抗力 脂肪 腰痛 黄帝内经 巴戟天 梦遗 头昏 元气 头昏目眩 耳聪目明 肾精亏虚 滋阴 味精 常用药 地黄丸 胡椒 滋阴补肾 先天之本 无力 肾精 脊髓 延年益寿 正气 骨骼 喝汤 苯 生长发育 葱 姜 气血 支架 肾阴 重影 蛋白 邪气

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• 如何赶走“冬日瞌睡虫”

  冬季养生

  春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，其实冬天嗜睡，在中医上是能够找到原因的，在这个时期，人们应该加强体育锻炼，并适当进补以增强精力和体力。如果仍然感到很困倦，就要警惕是否是自己的内分泌出现问题了。 以下方法教你如何在冬三月保持充沛精力：多参加体...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 感冒 人参 牛肉 羊肉 疲乏 睡眠 抵抗力 脂肪 激素 熬夜 阳气 毛细血管 出汗 春困 游泳 嗜睡 甲状腺 甲状腺激素 秋乏 内分泌 受凉 晨练 保暖 春困秋乏 跑步 进补 苯 寒 食补

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• 冻疮的处理

  冬季养生

  冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，主要是长期寒冷（10℃以下）作用于皮肤而致，受冻后皮下动脉收缩，久之血管麻痹而扩张，静脉淤血，使局部血液循环不良，致使组织营养不良，甚至发生组织坏死。好发于暴露及末梢循环较差的部位，如手指、手背、面部、足背...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 肥胖 冻疮 营养不良 抵抗力 手背 按摩 麻痹 淤血 保暖 洗脸 耳郭 苯 湿 寒 皮肤病

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• 与同行交流的指标

  化验单

  白细胞由于兄弟较多，分三个群，小细胞群，主要为淋巴细胞、第二群中间细胞群，主要包括单核细胞、原幼细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞。第三群是大细胞群，包括中性分叶核粒细胞、杆状核粒细胞和晚幼粒细胞。...

  03-10栏目：【化验单】核心内容: 白细胞直方图 红细胞直方图

  相关内容： 白血病 肿瘤 贫血 缺铁性贫血 恶性肿瘤 缺铁 白细胞 淋巴细胞 中性粒细胞 嗜酸性粒细胞 中毒 失血 重金属 急性中毒 面积 红细胞 平均红细胞体积 白细胞直方图 红细胞直方图 感染 葱 药物中毒 淋巴 烧伤 急性白血病 蛋白 巨幼细胞性贫血

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• 20200319养生堂视频和笔记:纪立农,糖尿病,酮症酸中毒,低血糖

  养生堂视频

  本页提供2020年3月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 纪立农 。主题是 《糖尿病不可忽视的一高一低》 。主要介绍血糖控制在什么范围之内不会发生酮症酸中毒等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  03-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 苹果 低血糖 血糖 并发症 酸中毒 中毒 酮症 酮症酸中毒 自救 内分泌 葱 醋 糖尿病酮症酸中毒 糖尿病酮症 纪立农 糖 涎

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• 舌诊图片

  健康图库

  这是关于舌诊的图片，图片所在的文章是：20120831养生堂视频:韩学杰讲舌诊,绛红舌,青紫舌,辨舌识健康2，图片尺寸454x338像素，格式是JPG，图片大小是41358Byte。...

  07-19栏目：【健康图库】

  相关内容： 上火 韩学杰 舌诊 血瘀 红舌 绛红舌 青紫舌 瘀

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• 增液汤的配伍及功效图片

  健康图库

  这是关于20130513健康之路视频和笔记:胡欣讲便秘,增液汤,津液亏虚,肉苁蓉的图片，图片所在的文章是：20130513健康之路视频和笔记:胡欣讲便秘,增液汤,津液亏虚,肉苁蓉，图片尺寸390x220像素，格式是JPG，图片大小是20635Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 便秘 肉苁蓉 胡欣 津液 津液亏虚 增液汤 肠燥便秘 肠燥 生活习惯 气滞 便秘的原因

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• 人工辅助生殖技术有哪些图片

  健康图库

  这是关于20130603健康之路视频和笔记:吴洁讲不孕,排卵期,试管婴儿,受孕的图片，图片所在的文章是：20130603健康之路视频和笔记:吴洁讲不孕,排卵期,试管婴儿,受孕，图片尺寸412x266像素，格式是JPG，图片大小是26236Byte。...

  02-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 排卵期 怀孕 婴儿 不孕 吴洁 受孕 试管婴儿 排卵

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