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饮食调理防治中老年便秘
老年人便秘,俗称大便干燥,是食物残渣在结肠内滞留时间过久,水分被过多吸收,使粪便干硬,以致引起排便困难。大多数人大便间隔为24~48小时,一般间隔超过48小时可视为便秘。...
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常用延缓衰老益健康的老年护肤药膳
老年人取开花前4-5天带花的松树枝,待松花自然开放时,用木棍轻敲松树枝取花粉,铺在纸上晒干,装瓶封口。每天清晨空腹服1茶匙。...
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饮食调理助您走出亚健康状态
亚健康从20世纪初开始,“生理与心理各项检测指标都完全正常才是真正的健康”的标准已逐渐被世界各国所公认。...
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中老年人如何饮食调理助睡眠
老年人古语有“养生之道,莫大于眠食”的名言。睡眠,古人称为“眠食”。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。人的一生约有1/3的时间是...
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20140702万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲冬病夏治,三伏贴,暑热
万家灯火本页提供2014年7月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐,张晔。主题是《三伏天到冬病夏治》。主要介绍最适合“冬病夏治”的病,三伏贴,黄芪百合粥的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和...
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20140630健康生活视频和笔记:隐形盐,泡脚,胃炎,胃寒,胃热,长寿眉
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20140616健康之路视频和笔记:刘建华讲嗓子疼,咽喉肿痛,声音嘶哑
健康之路本页提供2014年6月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘建华。主题是《咽喉要道巧养护(上)》。主要介绍上火咽喉肿痛的特点,去火消肿代茶饮的制作方法,感冒咽喉肿痛的特点,咽喉肿痛如何选择含片,揪痧的步骤,造成声音嘶...
06-16栏目:【健康之路】核心内容: 咽喉肿痛 嗓子疼 声音嘶哑
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何裕民讲百合的抗癌功效及百合该如何吃
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲百合的抗癌功效及如何吃 百合,味甘微苦性平,有润肺止咳、清心安神之功效,可用于热病后余热未消、虚烦惊悸和肺痨久咳等症。 百合除含蛋白质、糖类、维生素、钙、磷和铁外,特别是含有秋水仙胺等类似的植物碱,能抑制癌细...
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什么是虚证
老年人虚证的临床表现比较复杂,但就其临床辨证分型来说,又不外乎气虚、阳虚、血虚、阴虚四类。...
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中医针灸调治抑郁症
针灸抑郁症是指在事业、学习、婚姻、家庭、工作等方面,由于某一问题的意外刺激,或遇到了一些具体困难,所形成的一种抑郁心态,是一类心境障碍性疾病,是导致自杀身亡的一个明显因素。给患者本人、家庭及社会带来严重危害。...
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中医针灸调治上火
针灸称身体上火,是中华民族的专有名词。我有过在欧洲行医的经历,他们没有“上火”这个说法;我也有过从中国最南方到最北方的行医经历,虽地域不同,却都有上火这个主诉症状,且南方人较北方人更容易上火。...
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EXO吴亦凡心肌炎,青壮年小心患病
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世界微笑日,今天你微笑了吗?
健康小报1948年起,世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日,这也是唯一一个庆祝人类表情的节日。 世界微笑日:微笑班组 在成都铁路局成都东至利川的动车组列车上,就有这样一个微笑班组,把铁路客运服务最基本的要求微笑,变成与旅客交流的最好方式。她们...
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20140504健康之路视频和笔记:李峰讲心阴不足,心肾不交,入睡困难
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20140504万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲人参糯米童子鸡
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比赛抽烟猝死,如何解烟毒
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必不可少的维生素
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