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20141112中华医药视频和笔记:李凯,叶兆祥讲肺癌症状,吸烟的危害
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11-02栏目:【中华医药】核心内容: 吸烟的危害 肺癌症状 低剂量螺旋CT 洗肺茶
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气郁体质的表现
中医养生气郁体质者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。 形体消瘦,面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒; 舌淡红,苔白,脉...
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阴虚体质如何调理
中医养生凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量...
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阴虚体质调理方案
中医养生体质特点:形体消瘦,面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喝冷饮,脉细数,舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰,潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘,失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛,眩晕耳鸣,男子遗...
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20191028健康之路视频和笔记:倪诚,过敏,过敏性鼻炎,感冒,荨麻疹
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20200322健康之路视频和笔记:倪诚,特禀质,过敏性鼻炎,调体脱敏羹
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20150127健康之路视频和笔记:王琦,过敏性鼻炎的症状,自我疗法
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10-28栏目:【健康之路】核心内容: 特禀体质 过敏性鼻炎的症状
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20150223饮食养生汇视频和笔记:李智,上火怎么办,过敏怎么办
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20130326贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲怎样预防春季过敏
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20151207万家灯火视频和笔记:商洪涛,气郁体质,血瘀体质,特禀体质
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20130324健康之路视频和笔记:李军祥讲肝气郁结,肝经,黄花菜,玫瑰
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什么是气郁质
中医体质养生气郁质是由于长期情志不畅气机郁滞而形成的以性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑为主要特征的体质状态可由先天遗传而来,也可因精神刺激暴受惊恐所欲不遂忧郁思虑等形成 气郁质者形体瘦者居多平素忧郁,神情多烦闷不乐胸胁胀满,或走窜疼痛,多伴善太息,或嗳气呃...
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20181202健康之路视频和笔记:王必勤,气血两虚,气滞血瘀,寒凝血瘀
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20170315养生堂视频和笔记:倪诚,奇经八脉,冠心病,心律不齐,血瘀
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当代自定义青年人,怎么提升睡眠质量
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