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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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再婚老人的春天
养生之道据某市老年婚姻介绍所统计,老年再婚后的离婚率占30% ,其中原因是多方面的,如性格不合,子女干涉,财产问题等,但性生活不和谐也是一个主要的原因。因为人的年龄和身体条件能从外表上看出来,而对性的爱好和性能力的强弱却无法从外表上分辨。 夕阳婚恋的老...
09-06栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 肾病 心脏病 肝病 早泄 衰老 血压 抑郁 疼痛 胆固醇 蛋白质 氨基酸 激素 性生活 骑自行车 安定 豆类 性格 情绪 糖 蛋白
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夏季养生多吃四类蔬菜
夏季养生夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,多吃下列4类蔬菜,对人体健康大有好处。 (1)多吃含水量多的瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这...
09-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 低血压 消化不良 血压 洋葱 大蒜 冬瓜 韭菜 西瓜 蒲公英 气虚 排毒 脾胃 清热 通便 消炎 氨基酸 疲劳 胃酸 大蒜素 传染病 维生素 出汗 苦瓜 水分 黄瓜 泻火 南瓜 夏季养生 蒜 苦味蔬菜 大葱 钾 暑湿 荷叶 芹菜 丝瓜 金瓜 菜瓜 微量元素 蒜素 芦笋 保护血管 除湿 苦菜 番茄 香葱 蒜苗 生物碱 传染 茄子 张开 葱 消化 提神醒脑 甜瓜 湿 解暑 苦味食物 脾胃功能 高钾低钠
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有害男性健康的五种坏情绪
养生之道专家提醒,以下是不可忽视的危害男性健康的几种坏情绪。 (1)愤怒 食量大了,与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。研究发现维生素B3缺乏与焦虑有关,维生素B6的不足则导致思维能力下降。另外,肉类吃多了,体内的...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 心脏病 冠心病 抑郁 焦虑 炎症 健忘 食欲不振 氨基酸 血糖 维生素 维生素B6 脾气 中毒 维生素B 汞 香菇 免疫系统 木耳 肉类 汞中毒 敌视情绪 B族维生素 压力 维生素B1 肾上腺 肾上腺素 发怒 情绪 愤怒 维生素B3 糖 蛋白
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心脏保健的重要性
心脏病心脏是生命的源动力,心脏保健尤为重要: (1)避免遗传因素的影响 不少心脏病具有明显的遗传因素的影响。如近亲结婚,可使上代携带的隐性遗传基因在下一代子女中显现出来,这样就会导致下一代子女的先天性心脏病发病率偏高。 (2)注意胎儿发育的环境因素...
08-28栏目:【心脏病】
相关内容: 高血压 腹泻 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 心力衰竭 血压 心律失常 动脉硬化 中风 血管疾病 乳腺癌 黄豆 海带 妊娠期 大蒜 菠菜 黑芝麻 癌 痉挛 结核 补血 血栓 胆固醇 心血管疾病 心血管 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 维生素E 叶酸 穴位 脂肪 不饱和脂肪酸 出血症 出血 精氨酸 先天性心脏病 可溶性纤维 杏仁 维生素 按摩 血小板 忧郁 子宫 乳房 粥样硬化 黑木耳 蒜 饱和脂肪酸 抗氧化 妊娠 大脑 维生素B 芝麻 木耳 乳腺 微量元素 止血 遗传 延缓衰老 病毒感染 单糖 遗传基因 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 感染 基因 维生素B1 衰竭 腺癌 热量 气血 磷脂 心脏健康 脂肪酸 血管弹性 情绪 护心 恐惧 肺气 糖 蛋白 注意力
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睡前饮醋巧养生
养生之道醋有很高的保健价值,可促进糖代谢,消除疲劳,降低胆固醇,防止动脉硬化等。综观食醋对健康的积极作用,主要有以下几点。 (1)有利于身体对钙的吸收 人体内的钙,大约99%是以钙盐的形式存在于骨骼之中的,其余则以结合或游离的离子态存在于软组织、细胞外...
08-23栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 动脉硬化 脾胃 美容 胆固醇 开胃 健脾 降脂 蛋白质 氨基酸 疲劳 脂肪 新陈代谢 健脾胃 降低胆固醇 维生素 维生素D 黑斑 养肝 低胆固醇 体液 甲状旁腺素 骨骼 软组织 降脂减肥 生长发育 醋 消化 血钙 酱 钙 糖 成骨细胞 甲状旁腺 蛋白
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喝牛奶的禁忌
养生之道人们都知道喝牛奶有益健康,但对喝牛奶的禁忌却鲜为人知。以下便是养生专家提出的喝牛奶的几大禁忌。 (1)牛奶放入保温瓶易中毒 牛奶饮用之前一定要煮沸消毒,煮后马上饮用为好,不宜放入保温瓶中。 因为经煮沸的牛奶放入保温瓶后,会损失牛奶中的维生素。...
08-22栏目:【养生之道】
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晚餐不当易患病
养生之道一个健康的胃大约只有拳头大小,当我们吃下太多食物,把胃撑得过大,又塞得满满时,会让消化过程受到很大的阻碍,就像炉子加了太多煤炭,没有留些空气助燃,反而会阻碍燃烧。科学研究发现,晚餐不当易引起多种疾...
08-22栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 失眠 肠癌 冠心病 休克 血压 动脉硬化 胰腺炎 肥胖症 神经衰弱 急性胰腺炎 癌 睡眠 多梦 胰岛素 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 梗阻 结石 大脑 素食 晚餐 胰腺 血脂 暴饮暴食 尿道结石 发胖 感染 肠道细菌 胰岛素的作用 消化 热量 尿液 脂肪酸 嵌顿 钙 糖 蛔虫 蛋白
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如何预防老年性白内障
养生之道老年性白内障是一种常见的眼科疾病,也是引起老年人失明的常见病因。长期的临床实践表明,坚持以下的一些措施可有效地预防和延缓老年白内障的发生。 预防脱水。在发生脱水的情况下,体内液体的正常代谢发生紊乱,就会产生一系列异常的化学物质,损害晶状体,...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 老年性白内障 白内障 营养不良 失明 呕吐 蛋白质 氨基酸 视力 阿司匹林 维生素 色氨酸 出汗 脱水 眼睛 紫外线 视力下降 酱 蛋白
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夏天宜服西洋参
夏季养生随着天气逐渐炎热,人常会感到虚烦躁火、食欲缺乏。 西洋参是夏季进补的常用之品,它性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。 研究发现,西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸。上述成分对大脑有镇静作用,对中...
08-12栏目:【夏季养生】
相关内容: 腹泻 咳嗽 人参 西洋参 发热 痈 失音 麦冬 菊花 阴虚 养胃 乏力 食欲不振 清热 润肺 补气 氨基酸 咽干口渴 皂甙 中枢神经 精氨酸 喘 食欲缺乏 烦躁 舌苔 谷氨酸 寒湿 滋阴 气阴两虚 大脑 畏寒 养阴 口渴 健身 进补 天冬氨酸 夏天 脾阴虚 咽痛 湿 寒 虚烦 滋阴生津 咽干
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如何发挥蛋白质的互补作用
养生之道食物之间,通过不同食物的相互弥补,各种氨基酸都可发挥组合效应,提高蛋白质的营养价值。如缺某种氨基酸的食物与富含该种氨基酸的食物混合食用,如豇豆绿豆粥、豆沙包、二米饭、豆饭及发挥动植物蛋白质互补作用的包子、饺子、馄饨、馅饼等,都是应用蛋白质...
08-10栏目:【养生之道】
相关内容: 绿豆粥 绿豆 蛋白质 氨基酸 植物蛋白 饺子 豇豆 米饭 发酵 蛋白
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养生为何必补髓
中医养生髓,指精髓。养生要补髓,指若想延年益寿,身体健康,必须注意要经常补充人体精髓的不足。 众所周知,骨为人体一身之支架。骨骼的状况如何,将直接影响人的生命质量。《黄帝内经》中说:骨髓坚固,气血皆从,如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气血如故。...
08-05栏目:【中医养生】
相关内容: 补髓汤 补肾 遗精 长寿 生姜 黄精 菟丝子 鳖肉 鳖甲 阴虚 肾阴虚 多梦 胆固醇 目眩 鹿茸 地黄 二至丸 氨基酸 抵抗力 脂肪 腰痛 黄帝内经 巴戟天 梦遗 头昏 元气 头昏目眩 耳聪目明 肾精亏虚 滋阴 味精 常用药 地黄丸 胡椒 滋阴补肾 先天之本 无力 肾精 脊髓 延年益寿 正气 骨骼 喝汤 苯 生长发育 葱 姜 气血 支架 肾阴 重影 蛋白 邪气
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夏天吃绿豆的养生功效
夏季养生中医认为,绿豆味甘性寒、入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿的功效。《本草纲目》中记载:用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉可解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮能解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 绿豆 甘草 脾胃 解酒 痱子 烫伤 清热 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素A 脾胃虚弱 本草纲目 脂肪 胃经 维生素 中毒 赖氨酸 元气 水饮 大米 解毒 绿豆芽 黑豆 豆芽 三豆汤 烟酸 糖类 热毒 荷叶 红糖 脾胃虚 煮水 绿豆皮 赤小豆 苯 利尿 夏天 有机酸 补元气 药物中毒 寒 解暑 钙 糖 蛋白
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三伏天消暑5宝
中医养生夏季,天气闷热难熬,如果不注意消暑,很容易导致中暑症状。特别是三伏天,天气更是热的离奇。那么,夏季究竟该如何消暑呢?夏季防暑消暑的5个良方。 第一:西瓜补水 西瓜能有效补充夏天人体散失的大量水分,避免中暑和上火。而西瓜皮(中医称西瓜翠衣),煎煮...
07-27栏目:【中医养生】
相关内容: 上火 中暑 三伏 溃疡 西瓜 羊肉 阴虚 胃溃疡 脾胃 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 养胃 心烦 清热 健脾 氨基酸 茶多酚 腹痛 熬夜 阳气 补虚 胃虚寒 中医理论 脾气 出汗 烦躁 咽喉 果胶 苦瓜 水分 泻火 寒湿 阴虚阳亢 汗腺 西瓜翠衣 散热 茶 肉类 西瓜皮 口渴 补水 虚寒 脾胃虚 煮水 小便 苯 夏天 醋 消化 提神醒脑 湿 寒 暑热 解暑 苦味食物 糖 燥湿
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胰腺炎饮食禁忌
腹部疾病由于胰管梗阻,胰管内压力升高,胰泡破裂等因素,使得胰液溢出,对胰腺本身以及周围组织产生消化作用,引起胰腺炎。 胰腺炎可以分为急性和慢性两种。急性胰腺炎较常见,为急腹痛的常见病因之一,是由于胰酶消化胰腺本身组织而引起的急性炎症。其特点为:突然...
07-26栏目:【腹部疾病】
相关内容: 水肿 发热 休克 腹胀 胰腺炎 十二指肠炎 急性胰腺炎 韭菜 菠菜 羊肉 脾胃 炎症 痉挛 恶心 呕吐 蛋白质 氨基酸 肠炎 慢性胰腺炎 脂肪 腹痛 梗阻 牛奶 动物油 饮酒 性病 辣椒 豆类 甘薯 热症 胰腺 油炸食品 蛋白酶 压力 苯 姜 瘦肉 水果 消化 腹膜炎 痰 湿 冰淇淋 重影 蛋白
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动脉硬化饮食禁忌
腰部疾病各种动脉硬化的共同特点是动脉发生了非炎症性、退行性和增生性的病变,导致管壁增厚变硬,失去弹性和管腔缩小,在病变过程中,受累动脉的病变从内膜开始。 动脉粥样硬化是动脉硬化的一组血管病中常见而最重要的一种。根据病变的部位不同,可出现不同的临床表...
07-26栏目:【腰部疾病】
相关内容: 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 人参 血压 心脑血管疾病 动脉粥样硬化症 动脉硬化 血管疾病 天门冬 猪肾 炎症 胆固醇 氨基酸 本草纲目 脂肪 脑血管疾病 加利 出血 精氨酸 实证 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心率 高胆固醇 血脂升高 心脏扩大 粥样硬化 饮酒 眼底出血 脑动脉硬化 血脂 猪油 服食 心肌 啤酒 白酒 增生 醋 脑血管 脂肪含量 心肌肥厚 鸭蛋 鹅蛋 猪肝 体脂 蛋白
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头痛饮食禁忌
脑袋疾病头痛常常不是一个独立的疾病,而是某个疾病伴随的症状,其病因可在颅内,也可在颅外,常为某种疾病的早期信号,是机体的防御反应所致。 颅内压力或高或低的改变、脑血管意外、颅脑外伤及头部器官疾病均可能引发头痛。此外,心理紧张不适可引起紧张性头痛,全...
08-06栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 高血压 遗精 失眠 头痛 发热 缺氧 血压 神经衰弱 过敏 炎症 疼痛 痉挛 失明 复视 瘫痪 抽搐 大小便失禁 月经 乏力 恶心 呕吐 记忆力减退 视力减退 氨基酸 视力 前列腺 心率 紧张性头痛 血小板 脾气 记忆力 中毒 幻觉 器质性病变 染发 性病 头胀 过敏反应 大脑 月经期 浓茶 辣椒 精神萎靡 胡椒 茶 步态 压力 软组织 小便 牵拉 注意力不集中 苯 感染 姜 脑血管 视力模糊 脑血管意外 热量 血管性头痛 熏鱼 情绪 奶酪 乙醇 注意力
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血管性痴呆的西医治疗
脑袋疾病血管性痴呆至今尚缺乏有效的治疗方法,以预防性治疗为主,控制易引发血管性痴呆的基础疾病以预防血管性痴呆的发生。对血管性痴呆患者,通常从控制血压、改善脑循环、改善脑细胞代谢以及康复治疗和功能训练几方面入手进行治疗。 血管性痴呆重在预防性治疗,如...
08-06栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 血管性痴呆 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 高血压病 缺氧 血压 肥胖症 痈 脑卒中 氨基酸 阿司匹林 记忆力 胆碱 葡萄糖 葡萄 卒中 认知功能 控制血压 痴呆症 痴呆 磷脂 高压氧治疗 糖
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珍珠母的药用功效
中医养生性味归经:咸,寒。归肝、心经。 功效应用:平肝潜阳,清肝明目,镇心安神。珍珠母有与石决明相似的平肝潜阳、清泻肝火之作用,常与牡蛎、白芍、磁石等平肝药同用,治疗肝阳眩晕、头痛、耳鸣,若肝阳上亢并有肝热之烦躁易怒者,可与钩藤、菊花、夏枯草等清肝...
07-08栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 失眠 头痛 天麻 钩藤 龙骨 琥珀 牡蛎 珍珠母 眩晕 安神药 夜盲 菊花 石决明 白芍 夏枯草 天南星 抽搐 肝火 肝阳上亢 氨基酸 心经 肝虚 磷酸盐 烦躁 瘙痒 癫痫 清肝火 清肝明目 痒 惊悸 清肝 珍珠 烦躁易怒 湿 寒 平肝 安神 钙 朱砂 燥湿
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黄芪的药用功效
养生之道性味归经:甘,微温。归脾、肺经。 功效应用:补气升阳,益卫固表,利水消肿,托疮生...
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地龙的药用功效
养生之道性味归经:咸,寒。归肝、脾、膀胱经。 功效应用:清热熄风,通络,平喘,利尿。地龙有清热、熄风、定惊之功效,用于高热惊痫、癫狂,治温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐可单用本品煎服取效,或与钩藤、牛黄、白僵蚕等熄风止痉药同用;治高热、狂躁或癫痫常单...
07-07栏目:【养生之道】
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20171114健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,糖尿病前期,降糖药
健康之路本页提供2017年11月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《降糖药你吃对了吗》 。主要介绍糖尿病的危害,如何确诊糖尿病,糖尿病判断指标,糖前期指标,二甲双胍等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线...
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面部按摩操
养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张,改善血液循环,面部温度升高,使皮肤有效地吸收氧气,长期坚持面部按摩,还可使皮肤光滑红润,减少皱纹,延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备:端坐,两手五指分开,掌心相对,两手大拇指按下...
05-03栏目:【养生之道】
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20160429养生堂视频和笔记:花宝金,李光熙,气逆,气滞,气机失调
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20200722健康之路视频和笔记:姜长青,负面情绪,暴饮暴食,酗酒
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老年综合征的表现图片
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