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氨基酸相关资讯

• 绿豆的养生功效

  养生之道

  绿豆是一种低脂肪，高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克，含精氨酸1581毫克，含蛋白质20克，含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全，若与小米混合食用，可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补，使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...

  11-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 高血脂 绿豆汤 尿路感染 血压 尿毒症 疖 鸡蛋 绿豆 胃炎 酒精中毒 清热 消炎 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 降血压 单宁 脂肪 精氨酸 维生素 色氨酸 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 小米 红肿 解毒 祛暑 胡萝卜 淤血 维生素B 痒 荷叶 萝卜 饮料 血脂 白糖 绿豆皮 利尿 感染 维生素B1 夏天 水溶性维生素 药物中毒 疖子 解暑 糖 蛋白

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• 痔疮的最佳食疗方法

  臀部疾病

  多由于饮食结构中辛辣、燥热过量，或因久坐、远行、便秘而用力大便，产妇生产婴儿等，使直肠下段血液回流受阻所致。 由于直肠末端薪膜下和肛管皮肤下的静脉发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，称为痔疮。多见于成年人，主要表现为:①根据痔疮的发生部位不同...

  11-21栏目：【臀部疾病】

  相关内容： 便秘 花椒 痔疮 当归 生姜 婴儿 食疗 排毒 疼痛 通便 氨基酸 纤维素 胡萝卜素 便血 本草纲目 出血 李时珍 补虚 久坐 维生素 红薯 淀粉 大米 矿物质 竹笋 胡萝卜 内痔 外痔 混合痔 红小豆 凉血 钾 喝水 辣椒 肿胀 坐浴 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 萝卜 芝麻 木耳 茶 止血 水泡 服食 饺子 代茶饮 白酒 槐花 苯 润肠通便 姜 水果 饮食结构 痰 久站 嵌顿 发物 紫菜 钙 糖 燥热

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• 美味养生汤

  养生之道

  番茄豌豆抗氧化汤 把豌豆和姜及葱花放在沸水里，煮一会，再加番茄煮5分钟，然后再加香油、盐和其他作料就可以了。此汤，番茄里含丰富的维生素成分，提供很好的抗氧化效果，茄红素还可以抵抗紫外线对皮肤的伤害。豌豆里的氨基酸物质可以抗氧化，还含丰富的铬...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生汤 番茄豌豆抗氧化汤 海带紫菜蘑菇抗辐射汤 番茄菜花芹菜纤腿汤 糖尿病 补钙 便秘 贫血 蘑菇 海带 排毒 氨基酸 纤维素 维生素C 浮肿 维生素 维生素B2 辐射 宿便 肠毒 消脂 豌豆 抗氧化 紫外线 维生素B 钾 芹菜 菜花 香油 番茄 番茄菜花 利尿 葱 姜 淋巴 腿部浮肿 茄红素 紫菜 钙 糖

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• 四季饮茶好养生

  四季养生

  饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于...

  11-19栏目：【四季养生】

  相关内容： 养生茶 冠心病 衰老 黄芪 川芎 血管疾病 白内障 菊花 丹参 玉竹 癌 脾胃 防癌 视力减退 心血管疾病 心血管 开胃 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 胡萝卜素 视力 润肤 口干舌燥 阳气 维生素 消脂 绿茶 红茶 出汗 春困 津液 矿物质 中药 解毒 胡萝卜 口干 花草 荔枝 萝卜 茶叶 普洱 茶 泡茶 桂花 喝茶 微量元素 水泡 保暖 癌肿 脂质过氧化反应 人体阳气 柠檬 玫瑰 寒气 玫瑰红茶 补品 氧化反应 养生之道 抗疲劳 夏天 水果 乳酸 寒 护心 丹参茶 药补 糖 罗汉果 蛋白 于红

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• 茶方大全

  中医养生

  中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 黄芪茶 腰肌劳损 减肥 心悸 高脂血症 肥胖 感冒 糙米茶 癌症 高血脂 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肝炎 肾虚 脱发 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 发须早白 牙痛 冠心病 头痛 青光眼 咽喉痛 胃痛 中暑 衰老 抗衰老 人参 西洋参 三七 枳壳 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 酸枣仁 长寿 远志 牡蛎 不育 流行性感冒 腹胀 痢疾 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 湿疹 茶方 头晕 过敏 白发 疖 疖肿 痈 痤疮 黄褐斑 上呼吸道感染 白内障 长生果 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 海带 麦冬 当归 五味子 白术 何首乌 羚羊角 化疗 生地 菊花 白芍 习惯性便秘 生姜 丹参 止痛 龙眼肉 甘草 莲子 泽泻 枸杞子 伤寒 天门冬 玉竹 百合 金银花 乌梅 菟丝子 冬瓜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 鲤鱼 蒲公英 白花 马鞭草 薏苡仁 小茴香 麦芽 桃仁 疲乏 食疗 焦虑 癌 阴虚 冬虫夏草 排毒 血虚 脾胃 炎症 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 糙米 解酒 营养不良 痉挛 睡眠 肾阴虚 气郁 盗汗 口苦 更年期 肾亏 头疼 扁桃体炎 青春痘 低血糖 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 菊花茶 麦冬茶 五劳七伤 气管炎 降血脂 美容 防癌 胆固醇 月经 养胃 四肢无力 风湿 目眩 乏力 气短 皱纹 地黄 视力减退 祛痰 健忘 枸杞菊花茶 心烦 癌细胞 食欲不振 内分泌失调 叶绿素 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素A 视力 胸闷 面色萎黄 太子参 焦山楂 肝阴虚 肺热 咽喉炎 热伤风 板蓝根 偏头痛 养血 乌发 止咳化痰 茶多酚 脂肪 新陈代谢 瘦身 润肤 养颜 山楂核桃茶 流感 润肺止咳 醋茶 气血不足 天葵 灵芝 祛斑 四肢乏力 三七花 血糖 白细胞减少 慢性肝炎 口干舌燥 扶正祛邪 腹痛 扶正 祛邪 健脾胃 毒素 熬夜 迷迭香茶 五劳 七伤 喘 长斑 乌龙茶 三花茶 玫瑰花茶 皮肤粗糙 发汗 柴胡 薄荷 益母草 石斛 气喘 补虚 肾脏 恶性贫血 杏仁 杏仁茶 山药 胃虚寒 活血化瘀 行气 久坐 维生素 反胃 桑椹膏 免疫力 免疫功能 软骨 热邪 减肥茶 肝气郁滞 清肺 敛肺 肉桂 呼吸道感染 血小板 白细胞 辐射 核桃 松子 脾气 宿便 鼻涕 肝气 消脂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 肺虚 头昏 脉弦 津液 忧郁 烦躁 咽喉 扁桃体 金桔 紫苏 元气 头晕目眩 大米 维生素缺乏 矿物质 牛奶 流鼻涕 皮肤干燥 舌苔 肺部疾病 益智 洛神花 清心 水分 山楂荷叶茶 黑木耳 桂圆 固肾 风寒 解毒 祛暑 面色 黑豆 美白 泻火 郁滞 湿热 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 薏米 芦根 养心 眼睛 鼻子 减压 葡萄酒 抗氧化 荞麦 头胀 疲倦 枸杞茶 血小板减少 滋阴 凉血 纳呆 丁香 健脾补肾 肌肤 自汗 血生化 验方 荷叶茶 西瓜汁 去皱 鱼翅 口干 杭白菊 凉茶 扁豆 莲子心 用嗓过度 驱风 葡萄糖 湿气 嗅觉 花草 热毒 茉莉花 荷叶 龙眼 气血两虚 葡萄 脾胃不和 惊悸 苏叶 安定 养阴 津液不足 菱角 绞股蓝 粳米 莲藕 花生 瘦腿 寒症 早餐 月经周期 肠燥 润肠 蜂蜜 黑斑 金莲花 饮料 芝麻 茶叶 普洱 木耳 生津茶 茶 咖啡因 桂花 喝茶 血脂 补肺 预防癌症 米酒 止血 内分泌 桑叶 心气不足 滋阴补肾 免疫力下降 药香 冬瓜皮 葱白 肝脏 护肝 养肝 清肝 养脾 化痰 花生衣 香油 红糖 茴香 面色苍白 碳水化合物 果汁 怕冷 代茶饮 荸荠 降火 减脂 体内垃圾 红葡萄酒 无力 松针茶 枣 柚子 白糖 冰糖 药茶 延缓衰老 口渴 疲乏无力 补阳 柠檬 延年益寿 玫瑰 桃花 清补 压力 安眠 助眠 凉血止血 玫瑰花 体质 喉炎 止泻 养肺 掉发 明目茶 静坐 败火 膳食 补气血 补脑 玉竹茶 三焦 虚寒 劳损 喝汤 中和 失眠症 薄荷茶 肾功能 脾胃虚 大枣 眼压 多糖 发胖 刀豆 夏季头晕 小便 怔忡 橘红 赤小豆 白扁豆 白梅花 抗疲劳 覆盆子 健身 薄荷叶 蔓越莓 高粱 雪梨 理肺 氡 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 气色 葱 姜 肾气 感冒咳嗽 增强免疫力 夏天 肉桂粉 水果 柑橘 醋 果糖 预防感冒 视力模糊 薰衣草 消化 气血 梅花 提神醒脑 肝肾亏虚 咖啡 肝胆 心烦易怒 薄荷甘草茶 姜糖茶 理气 莲心茶 乳酸 养阴润燥 祛寒 润燥 脸色 健康长寿 肝气郁 风热 早起 清肺热 保肝 解表 痰 湿 寒 斑疹 和胃 血管弹性 红枣汤 疏肝 平肝 情绪 消积 解郁 薏仁茶 暑热 化肝 疲倦乏力 紫苏叶 命门 丹参茶 多汗 安神 健胃 补中益气 解暑 止汗 肺气 酱 咖啡碱 龙眼茶 冷痛 月季花 枸杞叶 香附 姜糖 柔肝 附子 气血双补 肾阳 米茶 小麦 果酸 钙 薏仁 白开水 糖 燥热 川贝 肾阴 软骨素 活血 胖大海 蛔虫 桂圆茶 竹茹 玫瑰茄 散瘀 蛋白 涎 蜜蜂 邪气 瘀 冥想 寒热 肌肉

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• 茶的主要成分

  养生之道

  茶的鲜叶中含有75％～80％的水分，干叶中含水量为20％～25％。干叶内含有多种化合物，如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。 茶叶中的蛋白质含量很高，但冲泡时能溶于水的仅2％左右。易溶于水的是白蛋白，能增...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 茶多酚 嘌呤 单宁 脂肪 白蛋白 维生素 矿物质 水分 糖类 茶叶 茶 茶氨酸 生物碱 脑磷脂 咖啡 磷脂 脂肪酸 咖啡碱 糖 茶碱 蛋白

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• 饮茶的禁忌

  养生之道

  以饮茶品茗来养生康复，并不是人人都适宜，有些人是不适宜饮茶的，如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶，尤其不宜饮用浓茶。此外，忌空腹饮茶，忌饮太烫的茶，忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久，...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 慢性支气管炎 肥胖 慢性肾炎 糖尿病 高血压 高血脂 低血压 消化不良 肝炎 失眠 冠心病 头痛 动脉粥样硬化 肿瘤 衰老 抗衰老 人参 发热 缺氧 血压 仙鹤草 钩藤 长寿 支气管炎 哮喘 动脉硬化 十二指肠溃疡 肾炎 贫血 疮积 头晕 缺铁性贫血 脱肛 痈 慢性浅表性胃炎 麦冬 五味子 何首乌 生地 菊花 大黄 生姜 黄精 溃疡 胃炎 甘草 孕妇 婴儿 莲子 桑寄生 败酱草 冬瓜 癌 气虚 冬虫夏草 血虚 炎症 口苦 血栓 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 心肌供血不足 乏力 气短 须发早白 心火 大便干 心血管 清热 虫草 消食 通便 降压 降脂 抗癌 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素C 缺铁 叶酸 口舌干燥 野山参 红参 生晒参 脂肪 瘦身 灵芝 慢性肝炎 晚期肿瘤 喘 子宫下垂 乌龙茶 阳气 防风 补虚 行气 维生素 供血不足 肝肾不足 免疫力 免疫功能 减肥茶 呼吸道感染 骨痛 绿茶 红茶 烦躁 子宫 水饮 内脏下垂 游泳 常量元素 瘟疫 浅表性胃炎 中药 清心 粥样硬化 面色 泻火 阳气不足 养心 易激动 重金属 钾 口干 莲子心 胆碱 蔗糖 葡萄糖 畏寒 荷叶 葡萄 浓茶 养阴 防癌抗癌 绞股蓝 常用药 便干 蜂蜜 茶叶 茶 隔夜茶 血脂 微量元素 桑叶 竹叶 冬瓜皮 肝脏 高血脂症 化痰 炙甘草 槟榔 怕冷 代茶饮 心肌 寿命 阳气虚 自来水 枣 药茶 延缓衰老 柠檬 安眠 乙型肝炎 咳喘 体质 支气管 生物碱 蝉蜕 养心茶 大枣 小便 扶阳 苦丁茶 抗疲劳 橘皮 氡 苯 利尿 感染 生长发育 葱 姜 消化 体重 气血 口干咽燥 蝉衣 陈米 口淡 脂肪酸 痰 寒 血管弹性 抗肿瘤 消积 安神 酱 益气养阴 于江 钙 糖 蛋白 咽干

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• 春食抗癌野菜

  春季养生

  春季各种野菜长势蓬勃，很多野菜具有多种养生功效，且吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，甚至还能抗癌。 蒲公英 主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 莼菜 主要成分...

  11-19栏目：【春季养生】

  相关内容： 癌症 鼻咽癌 肠癌 肺癌 胃癌 食管癌 肿瘤 淋巴瘤 慢性胃炎 甲状腺癌 前列腺癌 止痛 溃疡 胃炎 蒲公英 癌 胃溃疡 手术 癌细胞 消炎 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 贲门 结肠癌 鱼腥草 咽癌 癌变 前列腺 致癌物 果胶 淀粉 野菜 植物油 甲状腺 魔芋 解毒 胆碱 致癌物质 癌肿 治癌 中和 贲门癌 果糖 腺癌 淋巴 和胃 糖 莼菜 蛋白

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• 适量饮酒助养生

  养生之道

  酒的主要成分是乙醇，酒的历史源远流长，人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生，但却与养生保...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 高血压 咳嗽 失眠 心脏病 肝癌 冠心病 痛经 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 心血管病 偏瘫 红花 龟肉 癌 血瘀 睡眠 血栓 胰岛素 美容 胆固醇 心血管 开胃 补气 蛋白质 氨基酸 疲劳 戒酒 养血 白藜芦醇 降低胆固醇 红花酒 维生素 中毒 植物油 甘油三酯 饮酒 葡萄酒 维生素B 嗅觉 葡萄 黄酒 饮料 血脂 微量元素 低胆固醇 红葡萄酒 啤酒 白酒 馒头 失眠症 发胖 米饭 水果 醋 消化 热量 维生素B族 活血通络 寒 发酵 健胃 糖 乙醇 活血 蛋白 瘀

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• 秋季清热润燥的果酒：葡萄酒，鲜梨酒，甘蔗酒

  秋季养生

  果酒：用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒，其酒精含量低，不会对身体造成伤害。对于护理心脏、调节女性情绪也有很好的作用。 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，因此，在日本，很...

  11-19栏目：【秋季养生】

  相关内容： 咳嗽 山楂 苹果 梨 疲乏 皮肤瘙痒 止咳 干咳 清热 润肺 消炎 氨基酸 脂肪 润肺止咳 喘 气喘 肺燥 瘙痒 葡萄酒 滋阴 痒 葡萄 养阴 秋季养生 饮料 滋阴润燥 甘蔗 橘子 红葡萄酒 啤酒 白酒 无力 含糖量 疲乏无力 雪梨 苯 酒精含量 水果 山楂酒 润燥 痰 情绪 发酵 糖

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• 绿茶与养生

  养生之道

  我国发现茶树和利用茶叶已有五千多年的历史。神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。古人论茶，亦以茶为万病之药，用以预防或辅助治疗多种疾...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 癌症 腹泻 消化不良 口臭 心脏病 衰老 心脑血管疾病 血管疾病 牙周炎 癌 防癌 胆固醇 降脂 抗癌 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 茶多酚 单宁 脂肪 新陈代谢 脑血管疾病 维生素 免疫力 绿茶 花茶 维生素D 解毒 茶叶 龙井茶 碧螺春 茶 血脂 预防癌症 单宁酸 B族维生素 维生素P 延缓衰老 保健养生 牙菌斑 多糖 降脂减肥 脑血管 消化 咖啡 脂肪燃烧 发酵 咖啡碱 儿茶素 钙 糖 六安瓜片 茶碱 陶冶

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• 慈禧与汤粥

  养生之道

  各种汤粥易于消化吸收，是老年人最佳的养老饮食，晚年的慈禧太后也非常喜欢进食各种汤、粥。据德龄讲，慈禧太后最喜欢喝的汤要数萝卜汤和鸭舌汤了。 （1）萝卜汤 萝卜本来是下层百姓常食的一种蔬菜，清代宫廷的御厨们本不敢用萝卜烹制御膳的。不知哪天，慈禧...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 萝卜汤 鸭舌汤 珍珠粉汤粥 衰老 护肤 氨基酸 养颜 记忆力 水分 香菇 萝卜 延缓衰老 珍珠粉 萝卜菜 珍珠 消化 湿 奶酪

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• 夏季养生菜谱

  夏季养生

  长夏暑邪最易损伤脾胃阳气，因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾虚湿困，导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状...

  11-19栏目：【夏季养生】

  相关内容： 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干

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• 洋葱的养生功效

  疾病食疗

  洋葱的化学成分非常复杂，至少有上百种含硫的化合物，目前已知萝卜硫素和硫化丙烯能帮助身体代谢致癌物质；而洋葱、大蒜中的硒是一种抗氧化剂，同时也参与了男性前列腺素的代谢。前列腺素A是一种作用较强的血管舒张剂，能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，...

  11-25栏目：【疾病食疗】

  相关内容： 感冒 糖尿病 高血压 低血压 水肿 冠心病 肿瘤 血压 动脉硬化 肾炎 洋葱 大蒜 癌 低血糖 血栓 恶性肿瘤 胰岛素 祛痰 消炎 致癌 抗癌 氨基酸 血管栓塞 血糖 前列腺 冠状动脉 血栓形成 致癌物 抗氧化剂 蒜 眼睛 抗氧化 萝卜 血脂 微量元素 止血 致癌物质 利尿 葱 预防感冒 痰 栓塞 钙 糖

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• 血豆腐的养生功效

  食疗菜谱

  血豆腐是用猪、鸡、鸭的血加稀盐水凝固而成，颜色暗紫，外形很像豆腐，故称血豆腐。 各种家禽的血都可制做血豆腐，但以猪血最常见。血豆腐不仅营养价值较高，还有一定的保健作用。猪血中的蛋白质可与瘦猪肉相比。猪血中含有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸...

  11-25栏目：【食疗菜谱】

  相关内容： 肥胖 便秘 衰老 血豆腐 猪肉 补血 通便 蛋白质 氨基酸 养血 脂肪 免疫功能 豆腐 解毒 大葱 钾 肠燥 润肠 优质蛋白 木耳 血色素 润肠通便 葱 鸭血 钙 蛋白

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• 胡麻的养生功效

  养生之道

  芝麻又叫胡麻。每100克芝麻中，含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克。此外，还含有多种维生素、芝麻素、芝麻粉、卵磷脂等成分。 芝麻是植物性蛋白质中最优秀的一种。在芝麻的蛋白质中，含硫的氨基酸、肌氨酸和甲硫氨酸等是供应头发...

  11-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 冠心病 衰老 抗衰老 动脉硬化 胡麻 黑芝麻 癌 美容 防癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素E 维生素A 黑芝麻糊 养血 乌发 脂肪 不饱和脂肪酸 癌变 维生素 牛奶 植物油 饱和脂肪酸 抗氧化 维生素B 芝麻油 芝麻 低密度脂蛋白 延年益寿 中和 饱和脂肪 不饱和脂肪 基因 消化 脂肪含量 磷脂 润燥 维生素B族 脂肪酸 钙 蛋白

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• 黄豆的饮食搭配

  养生汤

  营养学家发现，黄豆与其他食品科学搭配食用，更能提高其营养保健价值。下面简要介绍三种食用方法： 黄豆与玉米混食 将25%的黄豆与75%的玉米混合在一起，磨成粉，用其熬成粥或制成各类再制品，生物学价值就可提高到76%左右，几乎可与牛肉媲美。 黄豆含有丰富...

  11-17栏目：【养生汤】

  相关内容： 肠癌 动脉硬化 大肠癌 大豆 黄豆 海带 牛肉 癌 玉米 补铁 防癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 脂肪 维生素 赖氨酸 蛋氨酸 矿物质 甲状腺 豆腐 胡萝卜 油酸 亚油酸 维生素B 萝卜 微量元素 碘 葱 磷脂 钙 蛋白

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• 大豆的养生功效

  养生之道

  大豆品种有黄豆、黑豆、青豆，通常说大豆指的是黄豆。 大豆含有丰富的蛋白质，大豆蛋白不但数量多，而且质量好。其生理价值几乎接近肉类，因此享有植物肉的美誉，它富含赖氨酸，这种氨基酸是某他粮谷所缺乏的。 大豆的脂肪含量约为18%，但其中85%是不饱和脂...

  11-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 高血压 冠心病 血压 动脉硬化 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 雌激素 大豆 黄豆 食疗 癌 更年期 豆浆 胆固醇 绝经 癌细胞 必需脂肪酸 蛋白质 氨基酸 缺铁 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 降低胆固醇 赖氨酸 豆制品 豆腐 黑豆 豆芽 饱和脂肪酸 油酸 钾 黄酱 豆瓣酱 肉类 低密度脂蛋白 低胆固醇 亚麻油 植物雌激素 骨骼 饱和脂肪 不饱和脂肪 豆豉 消化 脂肪含量 腐乳 脂肪酸 酱 植物激素 钙 绝经期 蛋白

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• 长生果的养生功效

  养生之道

  长生果即花生，其含有的丰富优质蛋白，不仅高于绝大多数的植物性食品，与鱼、肉、蛋、奶等含有高蛋白的动物性食品相比也毫不逊色。每100克花生仁所含蛋白质是每100克鸡蛋所含蛋白质的两倍。它不仅蛋白质含量高，氨基酸的组成也好，花生蛋白的消化率高达00%，...

  11-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 衰老 抗衰老 血压 动脉硬化 长生果 鸡蛋 胆固醇 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 维生素 记忆力 植物蛋白 饱和脂肪酸 油酸 亚油酸 亚麻酸 抗氧化 大脑 胆碱 花生 优质蛋白 花生仁 无机盐 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 消化 磷脂 核黄素 脂肪酸 痰 血管弹性 蛋白

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• 蘑菇的养生功效

  养生之道

  蘑菇按生产季节可分为冬菇和春菇；按形态特点和质地可分花菇、厚菇和平菇。 蘑菇富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钾、钙、磷、铁以及大量的维生素B,C，还含有人体必需的7种氨基酸和多种酶，它具有独特的鲜、香、甜风味。 常食蘑菇，对增强抗病能力，提高人...

  11-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 低血压 胃癌 血压 贫血 缺铁性贫血 骨质疏松 子宫颈癌 蘑菇 癌 食道癌 胆固醇 抗癌 蛋白质 氨基酸 纤维素 缺铁 宫颈癌 脂肪 维生素 免疫力 维生素D 子宫 宫颈 紫外线 维生素B 钾 糖类 骨骼 平菇 葱 钙 糖 蛋白

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• 20171114健康之路视频和笔记:母义明,糖尿病,糖尿病前期,降糖药

  健康之路

  本页提供2017年11月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《降糖药你吃对了吗》 。主要介绍糖尿病的危害，如何确诊糖尿病，糖尿病判断指标，糖前期指标，二甲双胍等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线...

  11-15栏目：【健康之路】核心内容: 糖尿病

  相关内容： 糖尿病 怀孕 糖尿病前期 痈 低血糖 胰岛素 手术 血糖 三多一少 2型糖尿病 母义明 糖化血红蛋白 降糖药 并发症 分娩 糖尿病并发症 选药 空腹血糖 肝脏 糖超标 血红蛋白 体质 1型糖尿病 二甲双胍 果糖 伤肝 降糖 糖前期 糖 蛋白 涎

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• 面部按摩操

  养生之道

  面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张，改善血液循环，面部温度升高，使皮肤有效地吸收氧气，长期坚持面部按摩，还可使皮肤光滑红润，减少皱纹，延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备：端坐，两手五指分开，掌心相对，两手大拇指按下...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 衰老 皱纹 太阳穴 掌心 按摩 指甲 推摩 按摩操 人中 醋 淋巴

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• 20160429养生堂视频和笔记:花宝金,李光熙,气逆,气滞,气机失调

  养生堂视频

  本页提供2016年4月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 花宝金、李光熙 。主题是 《调理气机防肿瘤》 。主要介绍如何判断身体里面是不是出现了适宜癌症扎根的小环境，调理气逆的秘方，如何在生活中尽早化解气滞的苗头，等相关内容，...

  04-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 气滞 气逆

  相关内容： 癌症 高血压 咳嗽 便秘 肺癌 胃癌 呃逆 肿瘤 血压 长寿 脑出血 眩晕 乳腺癌 癌 疼痛 气短 呕吐 癌细胞 出血 昏厥 情志 乳腺 预防肿瘤 脏腑 气滞 醋 腺癌 李光熙 理气 气机失调 气逆 花宝金 钙

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• 20200722健康之路视频和笔记:姜长青,负面情绪,暴饮暴食,酗酒

  健康之路

  本页提供2019年7月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜长青 。主题是 《赶走心情雾霾》 。主要介绍人产生压力的原因是什么，心情压力测试，缓解压力的小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-23栏目：【健康之路】核心内容: 负面情绪

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  健康图库

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  09-12栏目：【健康图库】

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