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祛暑相关资讯

• 高温作业者的食物养生原则及膳食处方

  养生之道

  高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热，补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出，应在作业者基本膳食基础上，增加一餐副食：肉类25克，鱼类25克，豆类25克，肝类50克，或菠菜...

  10-14栏目：【养生之道】

  相关内容： 中暑 水中毒 党参 山楂 痢疾 头晕 黄连 苹果 乌梅 菠菜 补脾 风湿 呕吐 清热 消食 蛋白质 疲劳 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 嘌呤 鞣酸 脂肪 中枢神经 祛风 胃经 补虚 冠状动脉 毛细血管 维生素 维生素B2 安胎 红茶 花茶 中毒 淀粉 清心 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 电解质饮料 维生素B 钾 烟酸 暑湿 黄连素 葡萄糖 糖类 葡萄 化湿 粳米 豆类 樱桃 排汗 温燥 鱼类 萝卜 饮料 茶叶 茶 肉类 化痰 服食 碳水化合物 饮水 心肌 皂苷 B族维生素 维生素P 柠檬 无机盐 除湿 膳食 生物碱 骨骼 骨骼肌 单糖 汗液 抗疲劳 柠檬酸 利尿 维生素B1 淀粉酶 水果 醋 消化 体重 有机酸 咖啡 润燥 痰 湿 氯化钠 暑热 解暑 清暑 咖啡碱 雪里蕻 果酸 钙 糖 黄酮 茶碱 蛋白 肌肉

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• 20120925天天养生视频和笔记:张晔讲糙米营养功效,巧食糙米防秋燥

  天天养生

  本页提供2012年9月25日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧食糙米防秋燥。请到的嘉宾是309医院的张晔，主持人是项飞，主要是关于糙米的营养、功效、食谱等相关内容。...

  09-26栏目：【天天养生】

  相关内容： 肥胖 糙米茶 癌症 糖尿病 米油 腹泻 张晔 脂肪肝 血管疾病 红枣 糯米 癌 炎症 糙米 睡眠 胆固醇 心血管疾病 心血管 通便 蛋白质 维生素C 谷维素 稻米油 脂肪 血管硬化 降低胆固醇 维生素 膳食纤维 大米 矿物质 解毒 祛暑 胡萝卜 肌肤 维生素B 秋燥 萝卜 茶 泡茶 低胆固醇 枣 助眠 膳食 糙米的功效 利尿 消化 情绪 米茶 米皮 糖 蛋白

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• 8.21天天养生视频和笔记:张晔讲西瓜皮,子,藤,被扔掉的健康良药

  天天养生

  本页提供8月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是西瓜被扔掉的健康良药。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是张晔，主要内容是西瓜皮，西瓜子，西瓜藤的健康作用。年代嘉宾是60后嘉宾是高侠，70年代的项飞，80年代的徐强。...

  08-22栏目：【天天养生】

  相关内容： 糖尿病 高血压 咳嗽 水肿 张晔 血压 胃病 口疮 甘草 西瓜 食疗 肠胃病 解酒 养胃 陈允斌 降血压 血糖 口干舌燥 降血糖 副作用 浮肿 肾脏 中药 黄瓜 解毒 祛暑 利尿剂 口干 西瓜翠衣 瓜子 饮料 竹叶 西瓜皮 含糖量 白糖 补水 支气管 煮水 氢氰酸 利尿 水果 高血压吃什么好 糖尿病人 烧伤 痰 湿 暑热 酱 西瓜子 糖

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• 20120810养生堂视频:王凤岐讲防暑,养阴,防晒,中医帮您过夏天

  养生堂视频

  本页提供8月10日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是中医内科专家王凤岐，主题是中医帮您过夏天，主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  08-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 养生堂养阴

  相关内容： 腹泻 湿邪 心脏病 冠心病 中暑 痈 乌梅 王凤岐 口苦 呕吐 清热 清热解毒 热伤风 关节液 出汗 津液 解毒 祛暑 六淫 防晒 口干 眼干 葡萄 喝水 立秋 养阴 津液不足 杨梅 饮料 茶 脏腑 关节 夏天 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 养生堂养阴 湿 暑邪

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• 20120704养生堂视频:王凤岐讲防暑、养阴生津、防晒

  养生堂视频

  7月4日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是著名中医内科专家，北京中医药大学附属东方医院老年病科教授王凤岐，主题是中医帮您过夏天（1），主要介绍防暑、养阴生津、防晒等内容。...

  07-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒

  相关内容： 腹泻 湿邪 心脏病 冠心病 中暑 痈 乌梅 癌 王凤岐 皮肤癌 口苦 呕吐 皱纹 清热 清热解毒 热伤风 关节液 手背 出汗 津液 解毒 祛暑 六淫 防晒 口干 眼干 葡萄 喝水 立秋 养阴 津液不足 杨梅 饮料 茶 脏腑 老年病 关节 夏天 养生堂王凤岐 养生堂防暑 养生堂防晒 色素沉着 湿 暑邪 日光性角化

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• 香椿叶的药用

  中医养生

  《雷公炮炙论》谓香椿叶：利溺涩。《医林纂要》：泄肺逆，燥脾湿，去血中湿热。治泄泻、久...

  12-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 痢疾 前列腺增生 痈 前列腺炎 莴苣 马兰头 气虚 泄泻 恶心 呕吐 食欲不振 清热 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 脂肪 胃经 车前草 前列腺 维生素 解毒 祛暑 湿热 胡萝卜 荠菜 慢性前列腺炎 暑湿 脾湿 湿热下注 化湿 萝卜 碳水化合物 增生 虚汗 香椿芽 香椿 小便 利尿 核黄素 湿 钙 疥疮 蛋白

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• 香薷的药用价值

  中医养生

  香薷含有挥发油，油中主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质、黄酮苷等，挥发油有发汗解热作用，能刺激消化腺分泌及胃肠蠕动，此外还有利尿、镇咳、祛痰、抗炎等作用。 性味归经：辛，微温。归肺、脾、胃经。 功效应用：发汗解表，化湿和中，利水消肿。本品辛...

  11-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 腹泻 水肿 头痛 发热 香薷 白术 脾胃 呕吐 祛痰 健脾 肺经 阳气 胃经 发汗 脚气 恶寒发热 风寒 祛暑 外感风寒 暑湿 扁豆 化湿 镇咳 香薷饮 阴暑 阳暑 小便 利尿 消化 解表 痰 湿 寒 黄酮

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• 绿豆的养生功效

  养生之道

  绿豆是一种低脂肪，高营养食品。每100克绿豆含赖氨酸1488毫克，含精氨酸1581毫克，含蛋白质20克，含粗纤维5.2克。 绿豆中所含氨基酸比较完全，若与小米混合食用，可与小米中含量较高的色氨酸、高氨酸、蛋氨酸等互补，使两种食品的营养价值更高。 绿豆中含有...

  11-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 高血脂 绿豆汤 尿路感染 血压 尿毒症 疖 鸡蛋 绿豆 胃炎 酒精中毒 清热 消炎 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素C 胡萝卜素 降血压 单宁 脂肪 精氨酸 维生素 色氨酸 中毒 赖氨酸 蛋氨酸 小米 红肿 解毒 祛暑 胡萝卜 淤血 维生素B 痒 荷叶 萝卜 饮料 血脂 白糖 绿豆皮 利尿 感染 维生素B1 夏天 水溶性维生素 药物中毒 疖子 解暑 糖 蛋白

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• 茶方大全

  中医养生

  中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...

  11-19栏目：【中医养生】

  相关内容： 黄芪茶 腰肌劳损 减肥 心悸 高脂血症 肥胖 感冒 糙米茶 癌症 高血脂 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肝炎 肾虚 脱发 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 发须早白 牙痛 冠心病 头痛 青光眼 咽喉痛 胃痛 中暑 衰老 抗衰老 人参 西洋参 三七 枳壳 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 酸枣仁 长寿 远志 牡蛎 不育 流行性感冒 腹胀 痢疾 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 湿疹 茶方 头晕 过敏 白发 疖 疖肿 痈 痤疮 黄褐斑 上呼吸道感染 白内障 长生果 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 海带 麦冬 当归 五味子 白术 何首乌 羚羊角 化疗 生地 菊花 白芍 习惯性便秘 生姜 丹参 止痛 龙眼肉 甘草 莲子 泽泻 枸杞子 伤寒 天门冬 玉竹 百合 金银花 乌梅 菟丝子 冬瓜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 鲤鱼 蒲公英 白花 马鞭草 薏苡仁 小茴香 麦芽 桃仁 疲乏 食疗 焦虑 癌 阴虚 冬虫夏草 排毒 血虚 脾胃 炎症 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 糙米 解酒 营养不良 痉挛 睡眠 肾阴虚 气郁 盗汗 口苦 更年期 肾亏 头疼 扁桃体炎 青春痘 低血糖 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 菊花茶 麦冬茶 五劳七伤 气管炎 降血脂 美容 防癌 胆固醇 月经 养胃 四肢无力 风湿 目眩 乏力 气短 皱纹 地黄 视力减退 祛痰 健忘 枸杞菊花茶 心烦 癌细胞 食欲不振 内分泌失调 叶绿素 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素A 视力 胸闷 面色萎黄 太子参 焦山楂 肝阴虚 肺热 咽喉炎 热伤风 板蓝根 偏头痛 养血 乌发 止咳化痰 茶多酚 脂肪 新陈代谢 瘦身 润肤 养颜 山楂核桃茶 流感 润肺止咳 醋茶 气血不足 天葵 灵芝 祛斑 四肢乏力 三七花 血糖 白细胞减少 慢性肝炎 口干舌燥 扶正祛邪 腹痛 扶正 祛邪 健脾胃 毒素 熬夜 迷迭香茶 五劳 七伤 喘 长斑 乌龙茶 三花茶 玫瑰花茶 皮肤粗糙 发汗 柴胡 薄荷 益母草 石斛 气喘 补虚 肾脏 恶性贫血 杏仁 杏仁茶 山药 胃虚寒 活血化瘀 行气 久坐 维生素 反胃 桑椹膏 免疫力 免疫功能 软骨 热邪 减肥茶 肝气郁滞 清肺 敛肺 肉桂 呼吸道感染 血小板 白细胞 辐射 核桃 松子 脾气 宿便 鼻涕 肝气 消脂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 肺虚 头昏 脉弦 津液 忧郁 烦躁 咽喉 扁桃体 金桔 紫苏 元气 头晕目眩 大米 维生素缺乏 矿物质 牛奶 流鼻涕 皮肤干燥 舌苔 肺部疾病 益智 洛神花 清心 水分 山楂荷叶茶 黑木耳 桂圆 固肾 风寒 解毒 祛暑 面色 黑豆 美白 泻火 郁滞 湿热 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 薏米 芦根 养心 眼睛 鼻子 减压 葡萄酒 抗氧化 荞麦 头胀 疲倦 枸杞茶 血小板减少 滋阴 凉血 纳呆 丁香 健脾补肾 肌肤 自汗 血生化 验方 荷叶茶 西瓜汁 去皱 鱼翅 口干 杭白菊 凉茶 扁豆 莲子心 用嗓过度 驱风 葡萄糖 湿气 嗅觉 花草 热毒 茉莉花 荷叶 龙眼 气血两虚 葡萄 脾胃不和 惊悸 苏叶 安定 养阴 津液不足 菱角 绞股蓝 粳米 莲藕 花生 瘦腿 寒症 早餐 月经周期 肠燥 润肠 蜂蜜 黑斑 金莲花 饮料 芝麻 茶叶 普洱 木耳 生津茶 茶 咖啡因 桂花 喝茶 血脂 补肺 预防癌症 米酒 止血 内分泌 桑叶 心气不足 滋阴补肾 免疫力下降 药香 冬瓜皮 葱白 肝脏 护肝 养肝 清肝 养脾 化痰 花生衣 香油 红糖 茴香 面色苍白 碳水化合物 果汁 怕冷 代茶饮 荸荠 降火 减脂 体内垃圾 红葡萄酒 无力 松针茶 枣 柚子 白糖 冰糖 药茶 延缓衰老 口渴 疲乏无力 补阳 柠檬 延年益寿 玫瑰 桃花 清补 压力 安眠 助眠 凉血止血 玫瑰花 体质 喉炎 止泻 养肺 掉发 明目茶 静坐 败火 膳食 补气血 补脑 玉竹茶 三焦 虚寒 劳损 喝汤 中和 失眠症 薄荷茶 肾功能 脾胃虚 大枣 眼压 多糖 发胖 刀豆 夏季头晕 小便 怔忡 橘红 赤小豆 白扁豆 白梅花 抗疲劳 覆盆子 健身 薄荷叶 蔓越莓 高粱 雪梨 理肺 氡 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 气色 葱 姜 肾气 感冒咳嗽 增强免疫力 夏天 肉桂粉 水果 柑橘 醋 果糖 预防感冒 视力模糊 薰衣草 消化 气血 梅花 提神醒脑 肝肾亏虚 咖啡 肝胆 心烦易怒 薄荷甘草茶 姜糖茶 理气 莲心茶 乳酸 养阴润燥 祛寒 润燥 脸色 健康长寿 肝气郁 风热 早起 清肺热 保肝 解表 痰 湿 寒 斑疹 和胃 血管弹性 红枣汤 疏肝 平肝 情绪 消积 解郁 薏仁茶 暑热 化肝 疲倦乏力 紫苏叶 命门 丹参茶 多汗 安神 健胃 补中益气 解暑 止汗 肺气 酱 咖啡碱 龙眼茶 冷痛 月季花 枸杞叶 香附 姜糖 柔肝 附子 气血双补 肾阳 米茶 小麦 果酸 钙 薏仁 白开水 糖 燥热 川贝 肾阴 软骨素 活血 胖大海 蛔虫 桂圆茶 竹茹 玫瑰茄 散瘀 蛋白 涎 蜜蜂 邪气 瘀 冥想 寒热 肌肉

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• 16种养生粥

  养生之道

  喝粥有补养脾胃、增强功效、药效直接、药力持久、无副作用的好处。 （1）红枣粥 取红枣10耀15枚与粳米100克一起煮粥。红枣粥不但香甜可口，使人食欲顿开，而且可以用来治疗体质衰弱、病后体虚、气血两亏、营养不良、脾胃虚弱、贫血、血小板减少、过敏性紫癜...

  11-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 养生粥 山药粥 小米粥 肺结核 百合粥 红枣粥 木耳粥 芹菜粥 大米绿豆粥 大米百合粥 江米红糖粥 高粱米粥 玉米籽粥 苡米山药粥 桂圆莲子糯米粥 银杞菊花粥 芝麻核桃粥 木耳红枣粥 羊肉粥 肥胖 感冒 慢性肾炎 高血压 糯米粥 绿豆粥 低血压 腹泻 咳嗽 慢性腹泻 中暑 茯苓 血压 肾炎 贫血 咯血 神经衰弱 痔疮 过敏 过敏性紫癜 扁平疣 紫癜 红枣 绿豆 菊花 莲子 百合 糯米 羊肉 桃仁 气虚 玉米 脾胃 补脾 营养不良 风寒感冒 结核 痱子 补血 止咳 养胃 润肺 健脾 脾胃虚弱 心气虚 单宁 润肤 润肺止咳 血管硬化 出血 副作用 山药 血小板 核桃 祛湿 小米 大米 茯苓粥 黑木耳 桂圆 风寒 解毒 祛暑 体虚 养心 血小板减少 滋阴 菊花粥 芹菜 痰湿 粳米 莲子肉 早餐 晚餐 蜂蜜 芝麻 银耳 木耳 核桃粥 止血 葱白 肝脏 护肝 清肝 养脾 服食 红糖 高粱米 健脑 枣 冰糖 疣 喝粥 体质 止泻 除湿 护胃 养脾胃 肾功能 脾胃虚 高粱 苯 利尿 葱 姜 感冒咳嗽 夏天 体重 气血 痰 湿 寒 和胃 安神 健胃 糖

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• 夏季宜食的药粥

  夏季养生

  夏日暑热闷湿，多食一些祛暑清热的药粥可缓解夏暑不适。 梨粥 将梨子3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米煮烂成粥，趁热食用，可缓解肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。 冬瓜粥 将冬瓜500克去皮除瓤，切成小块；粳米100克洗净；少许熟火腿切...

  11-19栏目：【夏季养生】

  相关内容： 糖尿病 咳嗽 上火 水肿 关节炎 冬瓜粥 中暑 淋病 肾炎 痔疮 冬瓜 西瓜 梨 薏苡仁 养胃 风湿 风湿性关节炎 食欲不振 清热 便血 肺热 祛风 头昏 大米 解毒 祛暑 凉血 粳米 丝瓜 丝瓜粥 西瓜皮 除湿 小便 利尿 关节 葱 消渴 湿 暑热 解暑 糖

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• 夏季养生菜谱

  夏季养生

  长夏暑邪最易损伤脾胃阳气，因其性重浊黏滞，故易阻遏气机，病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿，一旦脾阳为湿邪所遏，则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅，脾虚湿困，导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后，水液随之滞留，常见水肿形成，目下呈卧蚕状...

  11-19栏目：【夏季养生】

  相关内容： 减肥 糖尿病 低血压 湿邪 便秘 水肿 头痛 中暑 人参 发热 血压 山楂 痔疮 大豆 香蕉 绿豆 生姜 龙眼肉 乌梅 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 柿子 青鱼 蒲公英 疲乏 食疗 脾胃 脾虚 解酒 咽炎 止咳 降血脂 养胃 乏力 祛痰 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 补气 健脾 降压 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 降血压 养血 本草纲目 脂肪 润肺止咳 心肌梗死 祛风 四肢乏力 健脾胃 邪热 阳气 发汗 猕猴 维生素 膳食纤维 脾气 干裂 祛湿 头昏 出汗 津液 烦躁 西红柿 矿物质 中药 苦瓜 竹笋 清心 水分 黄瓜 风寒 豆制品 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 调理脾胃 姜辣素 滋阴 凉血 钾 暑湿 流汗 口干 长夏 卧蚕 散热 素食 荔枝 龙眼 芹菜 葡萄 辣椒 养阴 津液不足 莲藕 花生 芒果 排汗 土豆 鱼类 萝卜 茶叶 茶 血脂 健脾养胃 补肺 止血 白菜 消化系统 祛风散寒 代茶饮 降火 心肌 啤酒 无力 猕猴桃 含糖量 口渴 柠檬 压力 疳积 止泻 菠萝 番茄 草莓 补品 膳食 杂粮 小便 毛豆 清热祛湿 珍珠 养生之道 桃子 中医养生 健身 石榴 苯 利尿 肠道疾病 暖胃 姜 瘦肉 夏天 柑橘 醋 消化 热量 咖啡 酸味食物 清热解毒的食物 解毒的食物 口干咽燥 水杨酸 小白菜 壮阳 痰 湿 寒 平肝 暑邪 暑热 健胃 舒畅 紫菜 解暑 清暑 咖啡碱 脾胃功能 糖 燥热 燥湿 蛋白 咽干

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• 常用养生中药解表

  中医养生

  药表即肌表，解即打开。中医认为肌表（可理解为皮肤）是病邪入侵人体的其中一个途径，如果病邪仍在肌表，未向更深层次发展，可以解表法打开肌表，让病邪向外发散而病自愈。如服感冒药后要出汗，就是解表法的体现。 凡具有发散肌表、发汗祛邪、解除表症的药物...

  09-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 麻疹 湿邪 水肿 黄疸 头痛 枳壳 发热 桂枝 腹胀 痢疾 解表药 葛根 菊花 止痛 白芷 抑郁 脾胃 脾虚 气郁 泄泻 止咳 清热 清热解毒 补气 健脾 肠鸣 肝气郁结 肝经 养血 柴胡疏肝散 疏肝解郁 扶正 祛邪 水湿 腠理 喘 身痛 阳气 发汗 汗法 柴胡 防风 薄荷 木香 嗳气 脉浮 恶寒发热 脾气 肝气 湿毒 祛湿 出汗 脉弦 中焦 内湿 津液 紫苏 麻黄 舌苔 中药 风寒 解毒 祛暑 茵陈蒿汤 郁滞 湿热 荆芥 外感风寒 六淫 滋阴 纳呆 脾胃气滞 暑湿 脾湿 健脾祛湿 湿气 情志 苏叶 化湿 感冒药 茵陈蒿 燥邪 桑叶 葱白 泄腠理 脾虚湿盛 经络 体质 胃气 气滞 尿黄 湿气重 利尿 葱 辛夷 葛根芩连汤 茵陈 气血 理气 润燥 带脉 肝气郁 风热 胀满 解表 湿 寒 疏肝 解郁 酱 温病 钙 活血 木香顺气散 邪气 外邪

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• 水果的药用价值

  养生之道

  1.橘 味甘酸，性平，有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸，性凉，有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸，性寒，有开胃健脾、解酒之功效，并有消除人体疲劳的作用...

  09-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 癌症 耳鸣 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 水肿 牙痛 胃痛 中暑 消渴症 腹胀 痢疾 贫血 泌尿系统结石 口疮 红枣 止痛 胃炎 孕妇 乌梅 西瓜 梨 柿子 呢逆 癌 气虚 血虚 疼痛 解酒 盗汗 泄泻 止咳 干咳 呕吐 须发早白 食欲不振 清热 开胃 消食 润肺 补气 健脾 腹水 抗癌 疲劳 肠胃炎 便血 胸闷 积滞 肺气虚 养血 腹痛 尿血 行气 结石 小便不利 反胃 干咳无痰 敛肺 寄生虫 疟疾 安胎 肺虚 津液 风热咳嗽 燥咳 肺燥 肺虚咳嗽 解毒 祛暑 吐血 健脾和胃 结气 食积 荔枝 葡萄 津液不足 杨梅 清肝 化痰 槟榔 甘蔗 泌尿系统 无力 枣 柚子 口渴 柠檬 止泻 菠萝 桑葚 治癌 补气血 大枣 小便 血便 姜 金橘 水果 消化 气血 理气 开胃健脾 消渴 润燥 风热 口淡 胀满 水停 痰 寒 和胃 解郁 暑热 安神 健胃 补中益气 解暑 肺气 肾阴 黄酮 活血 蛔虫 清热除烦

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• 酷暑天该如何养生

  夏季养生

  《理虚元鉴》里指夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿，指明了夏季养生的基本原则：在盛夏防暑邪；在长夏防湿邪。 夏天，指阴历四月至六月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里...

  09-24栏目：【夏季养生】

  相关内容： 早衰 感冒 高血压 肝炎 湿邪 汪绮石 关节炎 冠心病 中暑 水中毒 血压 三伏 痢疾 动脉硬化 眼病 下肢溃疡 止痛 溃疡 脾胃 疼痛 睡眠 抽筋 风湿 乏力 心烦 大便干 食欲不振 清热 开胃 药食同源 蛋白质 疲劳 抵抗力 关节痛 肠炎 胃酸 新陈代谢 口干舌燥 黄帝内经 慢性病 腠理 湿病 风湿病 阳气 脚气 维生素 膳食纤维 中医理论 绿茶 中毒 出汗 烦躁 慢性中毒 元气 矿物质 游泳 苦瓜 水分 大便干结 豆制品 解毒 祛暑 小满 夏季养生 性病 空调病 芒种 养心 疲倦 大脑 洗澡 口干 长夏 午睡 素食 湿气 荷叶 喝水 立秋 吃素 空调 便干 饮料 胃肠炎 茶 消毒 饮水 心肌 啤酒 人体阳气 口渴 体液 苦菜 膳食 关节疼痛 挂号 汗液 尿黄 苦丁茶 苯 肠道疾病 感染 关节 葱 瘦肉 睡眠时间 肾上腺 肾上腺素 夏天 水果 消化 气血 心肌缺血 交感神经 尿液 痰 湿 桑黄 暑邪 暑热 缺血 多汗 关节疼 解暑 缺水 白开水 蛋白 涎 瘀 肌肉 皮肤病

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• 睡前洗脚的好处

  养生之道

  我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法及春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼的说法。 中医认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，故脚是足三阴之始，足三阳之终...

  08-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 长寿 抵抗力 穴位 新陈代谢 按摩 免疫力 元气 祛暑 大脑 润肠 经络 脏腑 延年益寿 除湿 夏天 气血 补元气 湿

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• 家庭药浴助您度夏

  夏季养生

  随着气温的不断升高，炎热的夏季，家庭沐浴已成为日常生活中的重要内容。如果在洗浴的水中加上几味中药，会使您所感染的暑湿热毒烟消云散，现将药浴的机理及使用方法，简介如下：药浴机理：药浴是采用有效的药物，溶解于洗浴水中，通过皮肤吸收，直接作用于...

  08-17栏目：【夏季养生】

  相关内容： 藿香 疖 疖肿 黄芩 香薷 生地 菊花 大黄 金银花 黄柏 苦参 蒲公英 皮肤瘙痒 痱子 烫伤 清热 清热解毒 皮炎 养血 鲜佩兰 新陈代谢 药浴 防风 薄荷 祛湿 瘙痒 红肿 中药 解毒 祛暑 湿热 荆芥 验方 暑湿 痒 夏季皮炎 热毒 荷叶 野菊花 野菊 地肤子 薄荷叶 苯 感染 解表 湿 解暑 佩兰 活血

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• 热伤风怎么办

  夏季养生

  夏季天气炎热，人体为了散发体内的热量，表皮血管和汗腺孔就会扩张，大量出汗，易使身体受凉而发生感冒。中医称之为热伤风。 病情较轻的热伤风一般不会出现发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常伴有高热，且出汗后热仍不退，并伴...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 头痛 发热 痈 香薷 半夏 薏苡仁 呕吐 清热 温病条辨 三仁汤 热伤风 杏仁 出汗 舌苔 中药 祛暑 汗腺 口干 扁豆 喝水 化湿 感冒药 高热 竹叶 受凉 无力 香薷饮 小便 白扁豆 热量 解表 湿 温病

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• 夏天宜多吃“苦”

  夏季养生

  中医认为，由于人们日常饮食中嗜肥甘辛辣而恶苦味，导致人体阳盛阴衰、阴阳失衡而致病，夏季尤为突出。因此，夏季应适量多吃苦味食品。 苦笋 苦笋味苦，性凉，具有祛暑解毒、健胃消积等功能。取适量苦笋切片煎水代茶饮，能消暑去烦。 蒲公英 蒲公英具有清热...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中暑 发热 蒲公英 疲乏 清热 清热解毒 降压 药膳 本草纲目 邪热 苦瓜 清心 解毒 祛暑 阴阳失衡 饮料 茶叶 茶 代茶饮 降火 止泻 小便 健身 夏天 消化 壮阳 寒 消积 暑热 健胃

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• 夏季的养生之道

  夏季养生

  夏日气候燥热，养生应以热者凉之，燥者清之为原则，故清燥解热乃夏季养生的要道。 首先，头脑宜清静。盛夏烈日炎炎，人会感到困倦、烦躁和闷热不安，因此使头脑清静、神气平和是养生的首要所在。据医经《养生篇》中记载，夏日宜静养勿燥，节嗜欲、定心气，可...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 荷叶粥 酸梅汤 莲子粥 上火 中暑 气功 痈 绿豆 菊花 莲子 冬瓜 西瓜 清热 开胃 清茶 烦躁 散步 苦瓜 黄瓜 伤神 祛暑 夏季养生 荷叶 丝瓜 茶 菜瓜 脏腑 练气 番茄 养生之道 情绪 解暑 燥热

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• 脑血管病人食疗养生注意事项

  养生之道

  脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等，因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食要有节制，每餐不宜吃得过多过饱，以八九成饱为宜，保持热量摄人平衡，控制体重...

  11-13栏目：【养生之道】

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• 养植花草抗污染

  养生之道

  在室内养花种草不仅能够绿化、美化居室环境，还可帮助人们抵御室内有害物质的污染和对人体健康的损害。这些花草堪称人类居室环保卫士。 仙人掌、仙人球能吸收空气中的二氧化碳和有害气体，释放出氧气及负氧离子。 吊兰是净化空气的能手，一盆吊兰在24小时之...

  10-10栏目：【养生之道】

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• 20160521养生堂视频和笔记:刘汶,肾阴不足,百合病,滋阴养血茶

  养生堂视频

  本页提供2016年5月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《度夏巧养血》 。主要介绍血不足容易引发哪些方面的问题，肾阴不足到底都有哪些表现，滋阴养血茶，如何来预防心血不足和肝血不足等相关内容，百年养生网提供视...

  05-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 肾阴不足

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• 20200914健康之路视频和笔记:张劲硕,食用野生动物背后的健康隐患

  健康之路

  本页提供2020年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张劲硕 。主题是 《拒绝野味上餐桌》 。主要介绍食用野生动物背后存在巨大健康隐患等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张劲硕：...

  09-15栏目：【健康之路】

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• 柴胡桂枝汤的功效与作用

  柴胡桂枝汤

  柴胡桂枝汤是《伤寒论》中治疗太阳和少阳并病的方剂，是由小柴胡汤合桂枝汤各半量而组成，主要用于太阳少阳合病引起的发热恶寒、肢体疼痛等症。...

  10-10栏目：【柴胡桂枝汤】核心内容: 柴胡桂枝汤

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