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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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夏末秋初防暑湿
针灸下一个节气是处暑,意思是暑湿之气还未尽,真正的秋高气爽还未来。立秋为节,处暑为气,立秋后的一个月整个夏季积攒在自然中的暑热之气还会影响到人们的日常生活。...
相关内容: 按摩养生 山药粥 小米粥 感冒 腹泻 湿邪 针灸 藿香 茯苓 发热 艾灸 风湿热 红枣 香薷 水芹 冬瓜 鲤鱼 薏苡仁 小茴香 疲乏 穴位按摩 脾胃 藿香正气 胃寒 疼痛 睡眠 足三里 豆浆 督脉 风湿 恶心 呕吐 三阴交 食欲不振 清热 药食同源 健脾 穴位 胸闷 本草纲目 拔罐 祛风 黄帝内经 腹痛 水湿 膀胱经 腠理 脾俞 湿病 阳气 大椎 内关 委中 山药 按摩 热邪 肌肉酸痛 诊脉 祛湿 中焦 小米 游泳 茯苓粥 舌苔 藿香正气丸 关节酸痛 昏厥 冰箱 湿热 寒湿 体虚 阴陵泉 健脾和胃 蒜 调理脾胃 青菜 艾灸疗法 血生化 暑湿 扁豆 长夏 湿气 立秋 化湿 保健品 丝瓜 空调 饮料 寒露 自救 养阳 化痰 放血 茴香 怕冷 中成药 荸荠 啤酒 无力 枣 经络 脏腑 口渴 疲乏无力 灸法 保健养生 着凉 虚汗 桂皮 按摩手法 艾灸法 香薷饮 阴暑 阳暑 正气 关节疼痛 艾条灸 中和 四季豆 小便 行针 拔罐疗法 赤小豆 进补 苯 关节 葱 姜 人中 健脾的食物 豆蔻 气海 健脾化湿 气血 秋季腹泻 温阳 中秋 痰 湿 寒 便溏 和胃 治未病 暑热 关节疼 补中益气 罐疗 脾胃寒湿 酱 二十四节气 冷痛 温病 邪气 肌肉
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20131225健康之路视频和笔记:陶海讲白内障,飞蚊症,视网膜脱离
健康之路本页提供2013年12月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陶海。主题是《眼睛发出的危险信号(上)》。主要介绍老年性白内障,白内障早期信号,引发白内障的主要原因,老年性白内障什么时间手术最好,什么是飞蚊症,哪类人眼中容...
12-25栏目:【健康之路】核心内容: 白内障 飞蚊症 视网膜脱离
相关内容: 糖尿病 心脏病 老花眼 衰老 近视眼 老年性白内障 白内障 飞蚊症 近视 手术 视力 眼睛 远视 紫外线 青菜 高度近视 陶海 视网膜脱离 白内障手术 散光 水果 老花 糖
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20131016饮食养生汇视频和笔记:郝建新讲秋季疾病防治,牛肉炒百合
饮食养生汇本页提供2013年10月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝建新。主题是《秋季疾病防治》。主要介绍秋季如何保湿,秋季疾病防治,合欢花的作用,如何正确泡脚,牛肉炒百合的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频...
10-16栏目:【饮食养生汇】
相关内容: 饮食养生 咳嗽 便秘 百合 牛肉 食疗 泡脚 干咳 大便干 润肺 药膳 肺经 长斑 杏仁 津液 咽喉 瘙痒 水分 青菜 情绪低落 郝建新 痒 喝水 花生 秋燥 便干 大便干燥 受凉 晒太阳 合欢花 补水 膳食 脂类 保湿 痰 湿 情绪 安神
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20130820贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲头发白代表不同病症
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是头发的秘密。嘉宾是罗增刚。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了脾胃、肾虚、肝气紊乱容易引起头发发白的病症,同事推荐了相对病症治疗方等相关内容。 罗增刚,中西医结合专业医学博士,...
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20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲吃素,补钙,补锌,补铁
饮食养生汇本页提供2013年8月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊吃素好吗》。主要介绍如何正确吃素,吃纯素的危害,素食者如何补铁,梅菜扣肉的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观...
相关内容: 饮食养生 肥胖 癌症 补钙 心脏病 贫血 癌 补铁 手脚冰凉 蛋白质 维生素A 补锌 范志红 慢性病 血红素铁 维生素 大米 牛奶 豆制品 血红素 失血 胡萝卜 性病 青菜 维生素B 素食 吃素 梅菜扣肉 基础代谢 调味品 萝卜 芝麻 怕冷 纯素 杂粮 维生素B12 维生素B1 扣肉 发酵 酱 钙 蛋白
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20130619天天养生视频和笔记:刘纳讲癌症,青菜,水果,深海鱼,DHA
天天养生本页提供2013年6月19日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳。主题是《一日三掺巧防癌》。主要介绍吃对青菜防癌症,三个三水果挡大病,吃对鱼能长寿,深海鱼对人体的好处等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
06-19栏目:【天天养生】
相关内容: 减肥 癌症 糖尿病 肝癌 心脑血管疾病 长寿 血管疾病 痈 西瓜 癌 刘纳 马齿苋 睡眠 防癌 胆固醇 叶绿素 DHA 抗癌 胃酸 脂肪 脑血管疾病 胃酸过多 腌制食品 欧米伽3脂肪酸 青菜 深海鱼 欧米伽3 大脑 早餐 胆固醇高 预防癌症 消化道癌症 橙子 带鱼 煮水 预防糖尿病 水果减肥 吃鱼 水果 脑血管 预防心脑血管疾病 消化 脂肪酸 糖
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由番茄和菜花搭配抗癌引开的
范志红某杂志上说,番茄和绿菜花是抗癌良配。 一看结论,便知道这说法的出处著名的学术刊物《癌症研究》杂志上最近刊登了一项研究,研究者给大鼠移植前列腺癌细胞,然后饲喂它们不同的饲料。 有的含有10%绿菜花粉和10%番茄粉,有的只有其中一种,有的吃提取出来...
06-05栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 前列腺癌 鸡蛋 菠菜 癌 豆浆 癌细胞 番茄红素 花青素 类黄酮 抗癌 蛋白质 蛋白酶抑制剂 凝集素 胰蛋白酶抑制剂 前列腺 油菜 牛奶 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 生豆浆 抗氧化 青菜 保健品 萝卜 菜花 蛋白酶 番茄 甘蓝 花粉 芥蓝 醋 腺癌 消化 茄红素 黄酮 蛋白
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怎样让我们的食物不单调
范志红从食性上来看,人不是只吃竹子的大熊猫,也不是光吃肉的老虎,而是一种杂食动物。食物的来源越广泛,发生营养缺乏的可能性越...
06-02栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 鸡蛋 香蕉 海带 燕麦片 茭白 菠菜 猪肉 鸡肉 粮食 主食 粗粮 腊八粥 核桃 开心果 小米 燕麦 甜饮 大米 牛奶 黄瓜 豆制品 豆腐 豆芽 胡萝卜 眼睛 荞麦 青菜 香菇 豆类 瓜子 土豆 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 肉类 白菜 甜饮料 橙子 坚果 虾皮 饼干 白糖 鱼肉 食物多样化 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 水果 大拌菜 精白米面 紫菜 海带萝卜 圆白菜 钙 麦片 糖 云吞
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每天需要哪几类食物
范志红很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂,其实,只要搞清楚需要什么食物类别,这件事情就会变得很简单。 20年前,我还是一个学生的时候,买到一本美国的生活指导书,是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识,比如购物要怎样选购,居家要怎样安...
06-01栏目:【范志红】
相关内容: 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 红豆 粮食 主食 玉米 豆浆 偏食 山药 红薯 豌豆 淀粉 牛奶 豆制品 豆腐 腐竹 黑豆 蚕豆 南瓜 奶制品 水产品 薯类 青菜 纳豆 扁豆 食物搭配 豆类 土豆 木耳 肉类 菜花 青椒 鱼肉 金针菇 海鲜 芋头 葱 水果 腐乳 紫菜 酱 芸豆 糖 奶酪 金针
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您的食物单调吗
范志红说到吃饭的事情,我常常想起小时候的餐桌。 妈妈每餐只做一两个菜,然后手里拿着筷子,给家里每一个人分菜。我和妹妹眼巴巴地看着菜盘子,希望能多分到一点儿。 桌上七八盘菜,餐后随便吃零食,是连想也不敢想的事情。 特别是北方地区,冬天一季,蔬菜只能吃...
05-28栏目:【范志红】
相关内容: 茭白 猪肉 粮食 红薯 甜饮 大米 牛奶 青菜 零食 土豆 萝卜 饮料 白菜 甜饮料 泡菜 油焖茭白 红烧排骨 米饭 醋 痰 紫菜 圆白菜 糖 云吞
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20130516健康之路视频和笔记:张烨讲豆制品,鱼头豆腐汤,豆腐,腐竹
健康之路本页提供2013年5月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张烨。主题是要长寿多吃豆(二)豆制品。主要介绍黄豆加工成豆制品有哪些好处,哪种豆腐营养价值最高,如何做鱼头豆腐汤,怎样去除豆腐的豆腥味,豆腐能和菠菜一起做吗...
05-16栏目:【健康之路】
相关内容: 减肥 补钙 长寿 黄豆 菠菜 牛奶 张烨 豆制品 鱼头豆腐汤 豆腐 腐竹 钙含量 青菜 豆腐干 肥人 水泡 保护血管 坚果 含钙量 消化 鱼头豆腐 钙
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20130206贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲自制健康食品
贵州卫视养生节目本页提供2013年02月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是健康饮食过大年。嘉宾是刘鑫、边策和陈允斌,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中一些健康食谱,例如鸡酪汤、凉拌橘皮、甜黄泥和三红消食饮的做法等相关内容。 刘鑫,著名演员。...
04-11栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食疗养生 肥胖 衰老 山楂 口腔溃疡 肾炎 鸡蛋 溃疡 鸡肉 食疗 脾胃 积食 近视 养胃 胶原蛋白 肝火 消食 DHA 腹水 疲劳 陈允斌 新陈代谢 肝腹水 预防近视 浮肿 鸡酪汤 刘鑫 边策 凉拌橘皮 甜黄泥 安胎 催乳 三红消食饮 豌豆 淀粉 腹部肥胖 营养过剩 风寒 胡萝卜 养心 青菜 萝卜 豆瓣酱 止血 萝卜汁 养肝 化痰 猪油 饺子 红糖 橘子 健康饮食 白糖 安眠 橘子皮 眼窝 补脑 喝汤 抗疲劳 泡菜 橘皮 醋 消化 理气 甜品 痰 湿 寒 消积 胃阴 安神 酱 脾胃功能 糖 燥湿 蛋白
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
05-02栏目:【于康】
相关内容: 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力
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为什么都说上床萝卜下床姜
范志红吃东西这件事,在吃不饱饭的时代,本来是非常简单的:什么时候有吃的就吃,没什么时间上的讲究。可是,一旦食物极大的丰富,好像各种规矩也就多起来了。最糟糕的是,这些规矩之间还可能相互矛盾,弄得老百姓无所适从。 看看下面这些说法,你听到过吗?你信吗...
03-31栏目:【范志红】
相关内容: 小米粥 消化不良 失眠 人参 发热 花椒 长寿 莲子 百合 羊肉 蛋白质 维生素 维生素B6 色氨酸 5-羟色胺 安神肽类 小米 耳聪目明 牛奶 酸奶 清心 豆腐 生活方式 蒜 青菜 维生素B 杂粮粥 散热 辣椒 午餐 早餐 晚餐 凉拌菜 调味品 萝卜 控制体重 肉类 高热 酸辣汤 神经递质 杂粮 发胖 养生之道 砒霜 苯 生长发育 葱 姜 水果 醋 消化 体重 热量 脸色 痰 安神 钙 蛋白
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低脂饮食食谱举例
于康低脂饮食食谱举例 低脂饮食食谱举例(一) 早餐:牛奶250毫升,鸡蛋清2个,清蛋糕50克,鲜榨果汁1杯。 午餐:水滑鸡蓉菜花(鸡肉25克,菜花100克),香菇青菜(香菇25克,青菜150克),主食50克。 晚餐:水滑肉丝柿椒丝(瘦肉50克,柿椒150克),红烧冬瓜(...
04-17栏目:【于康】
相关内容: 鸡蛋 冬瓜 鸡肉 主食 玉米 豆浆 大米粥 玉米粥 低脂饮食 大白菜 油菜 橄榄油 大米 牛奶 黄瓜 豆腐 青菜 扁豆 菜心 香菇 午餐 早餐 晚餐 木耳 菜花 白菜 果汁 虾仁 馒头 海米 番茄 鱼肉 肉末烧豆腐 茄子 红烧冬瓜 瘦肉 脱脂牛奶 西葫芦 白切鸡 番茄鸡片
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地中海饮食与高血压及高血压食谱举例
于康地中海饮食与高血压及高血压食谱举例 长期以来,地中海地区居民的饮食一直被认为是健康饮食。其实,这是一个见仁见智的问题,因为并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式。地中海沿岸的国家共有16个。其中的4个国家已有资料佐证了饮食模式与健康之间的关系...
04-16栏目:【于康】
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盘点6类伤心损脑的食品
于康盘点6类伤心损脑的食品 1.油炸食品 危害:由于油脂的固有香味,油炸类食品常使人于不知不觉中上瘾。炸油饼、炸油条、炸糕等,是很多人早餐的必备食物;炸鸡、炸薯条等,更是很多孩子的最爱。正因为如此,人们更应该明确这类食品的危害:首先,油炸食品含有较...
04-04栏目:【于康】
相关内容: 高脂血症 肥胖 癌症 糖尿病 高血压 反酸 心脏病 肠癌 肺癌 冠心病 肿瘤 血压 心脑血管疾病 脂肪肝 贫血 血管疾病 乳腺癌 癌 恶性肿瘤 胆固醇 心血管疾病 心血管 致癌 蛋白质 结肠癌 反式脂肪 脂肪 脑血管疾病 血糖 亚硝酸盐 反式脂肪酸 胃食管反流 维生素 血脂升高 致癌物 矿物质 动物内脏 方便面 罐头 防腐剂 刷牙 青菜 早餐 晚餐 优质蛋白 乳腺 胰腺 血脂 肉类 油炸食品 硝酸盐 致癌物质 肝脏 油条 馒头 血压波动 火腿肠 膳食 优质蛋白质 肾功能 炸鸡 饱和脂肪 高盐 高糖 瘦肉 水果 脑血管 腺癌 消化 体重 主菜 脂肪酸 痰 反流 肾功能损害 酱 猪肝 钙 糖 蛋白
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维生素的分类,我们为什么要补充维生素
于康维生素的分类,我们为什么要补充维生素 维生素既不像蛋白质一样,可以构成身体和生命活性物质;也不像脂肪和糖一样,可为人体提供能量。但一旦缺了它们,身体构成和能量供给都会出现异常,甚至中断。 机体对维生素的需要量很小,通常用毫克甚至微克这样小的单...
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多吃绿叶菜,远离乳腺癌
范志红说绿叶菜营养好,能够预防慢性病,还不能让女性们放心吃它,因为有人担心,绿叶菜中富含叶绿素,可能会导致皮肤长斑。 这个理论说,叶绿素是一种感光物质,它储藏在皮下脂肪当中之后,能吸收光能,使皮肤生出斑来。 尽管这个说法听起来并不靠谱不曾有人因为...
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哪种蔬菜称得上是营养全能冠军呢
范志红说到蔬菜的营养价值,有人歌颂番茄,说番茄红素能抗氧化;有人推崇青椒,说它维生素C是蔬菜之冠;有人赞美西方人心中的贵族蔬菜芦笋,因为它富含抗癌物质芦丁;还有人拥护胡萝卜,因为它是胡萝卜素最丰富的食品。 但是有谁想过,蔬菜类,甚至果蔬类食品中的...
03-25栏目:【范志红】
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20140411健康之路视频和笔记:张晔讲葱拌豆腐,葱豉汤,韭菜炒核桃
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04-11栏目:【健康之路】核心内容: 葱豉汤 小葱拌豆腐 韭菜炒核桃 韭菜牛乳汤
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冬枣是如何变成红枣的图片
冬季养生这是关于冬枣是如何变成红枣的的图片,图片所在的文章是:20141126X诊所视频和笔记:文小平讲花生的营养价值,枸杞的作用,图片尺寸592x372像素,格式是JPG,图片大小是62506Byte。...
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20190423养生堂视频和笔记:左力,隋准,肾功能,肾小球,糖尿病
养生堂视频本页提供2019年4月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 左力、隋准 。主题是 《护好人体废物筛子》 。主要介绍如何知道自己肾脏功能的好坏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 节目的一...
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