奇经八脉-第2页
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奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiāo)脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。在中医临床实践中,各科的诊断和治疗都要运用奇经八脉的理论,尤其是针灸、推拿与气功都直接作用于奇经八脉。
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腹式呼吸的方法和功效
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保健养生最关键的五个穴位
针灸最重要、最敏感、临床治疗最有效、保健养生最关键的五个穴位,它们是:合谷、足三里、三阴交、内关和气海,只要直接针灸或按摩这五个穴位,就能影响并激活全身经络系统最终达到通经络、行气血、健康养生的目的。同时,根据人体内有九条经脉贯穿在腹部的分布情...
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人体十四经及常用穴位
穴位经络学说是古代医家在长期的医疗实践中总结和不断发展起来的,多年来一直指导着中医临床各科的诊断和治疗,与按摩、点穴及针灸等疗法尤为密切。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体,并借以行气血、...
04-19栏目:【穴位】
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穴位按摩基础
穴位穴位按摩是以一定的手法或按摩工具,作用于人体体表的某些特定的穴位,达到强身健体或防治疾病的一种方法。通过经络的传感效应,达到平衡阴阳、调理脏腑、扶正祛邪、活血化瘀、疏经通络和消肿止痛等目的。...
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拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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养生治病两大功臣任督二脉
针灸总有针灸爱好者反复问到一个问题:打通任督二脉是否一定能成为世外高人、武林高手呢?这显然是经常看武侠小说和武侠电影才从中了解的任督二脉。这个问题的提出,我们首先会想到任督二脉是不那么容易被打通的,否则,我们这芸芸众生不就有人轻而易举地成为了...
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养生从疏通经络做起
针灸病人让针灸医生治病,经常听到这样一句话:针灸疗法最基本的治疗原理是行气血,通经络。一般不懂中医的人对行气血能有一个粗浅的感性认识,而对通经络理解起来就有些困难了,因为人们根本不知道什么是经络,也不知道经络对人体的生理病理、防病治...
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穴位的定位
穴位十四经经络的主要内容为十二经、奇经八脉和十五络脉。经是主干,纵行上下;络是经的分支,横络全身。经脉和络脉共同组成经络系统。其中以十二经和奇经八脉中的任、督二脉最为重要,通称为十四经。...
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黄帝内经中认为十二经的走向交接规律和冲脉的运行与作用
黄帝内经黄帝内经中认为十二经的走向交接规律和冲脉的运行与作用 【原文】 黄帝曰:脉行之逆顺,奈何?岐伯曰:手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。 黄帝曰:少阴之脉独下行,何也?岐伯曰:不然。夫冲脉者,五脏六腑...
09-05栏目:【黄帝内经】
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经络穴位系统的三大组成
穴位经络学说是中医针灸学的主要组成部分,是针灸医学理论的核心,也是古代医学家的一个重要发现。经络是经脉与络脉的总称,经是指纵线(直线),络是指横线(网),脉则是指血管。经络就是人体中气血(能量)运行的大小通路,大的主干称为经脉,小的分支称为络...
12-31栏目:【穴位】
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内气的图景
养生之道在人体中无时无刻都有经络之气在川流不息地流动着。经络具有低阻抗、高电导特征,其传导幅度相对较为窄小,但具有全息现象。其实这种类经络感传普遍存在于动植物的生命活动过程中。譬如,刺激含羞草、丝瓜、黄瓜的主茎,它们的外部虽然没有动作变化,但有明...
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激发内气的途径
养生之道养生者首先要有一个对气的感性认识,首先气的运行方式有二:一是升降,二是出入。神气之游行出入即为经络,经络也正是气血运行的通道。有了对气的规律性认识,我们再细细地体会气感,并领悟行气的奥妙。 行气的方法有二:一是调息法,一是配合意念的内气锻炼...
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生命的圆形炼养法
中医养生既然生命的结构、生命的运动都是圆形的,那么增强生命体质、延长生命寿限的炼养方法也应该符合圆规律。实际上中国道家、医家乃至佛家、儒家的养生原则与方法正是遵循了圆道生命规律,圆形养生可以说是中国养生法的精髓和中国养生理论的合理概括。 被称为万古...
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生命的圆形运动
中医养生中医和道家认为:人的生命存在的最首要条件是气,气的运动是人体生命最基本的运动方式。中医概括气的两方面含义:一是构成人体和维持人体生命活动的极细微的物质,一是指脏腑经络等组织的生理功能。生命的存在在于不断地与周围环境进行物质能量的交换,这种...
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生命的构成之经络
中医养生圆形的通道系统经络是气的通道:既是传递正气的通道,又是传递邪气的通道;既是输入正气的通道,又是排除邪气的通道。 这是一个网状的、圆形的通道系统。也就是说无论气怎样运行,都逃不脱升降出入四种方式;无论气怎样运行,都逃不脱圆的经络轨道。 经络系...
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话说“足疗”
养生之道反射疗法即为通过刺激人体的一些特定反射区,从而达到扶正、排毒、驱邪等功效的方法。也有人称为生物全息疗法。常见的有手、足部反射疗法,第二掌骨侧反射疗法,耳针耳压法等。本篇重点介绍国际流行的足部反射疗法,俗称足疗。 被誉为北京四大名医的施今墨老...
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中医养生理论
中医养生对人体构造的认识过程中,元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 对人体构造的认识过程中,元气论和阴阳五行学说起了纲领性的作用。 元气论作为一种自然观,奠定了中医理论体系的本体基石;阴阳五行学说作为方法论,成为构筑中医理论体系的基本框架。 在中...
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养生经络的概念和组成
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