20170221养生堂视频和笔记:程凯,奇经八脉,偏头痛,失眠,咳嗽

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本页提供2017年2月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《打通奇经畅全身》。主要介绍神奇的奇经八脉都在哪里，八脉交会穴等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

程凯：北京中医药大学教授、研究生导师。

奇经八脉是一个大家都很熟悉的名字，常常在武侠小说里出现，只要打通了它基本上都会功力倍增，说明了它在江湖中的地位。真有这么神奇的奇经八脉吗？它们都在哪儿？我们能自己打通它们吗？今天北京中医药大学的程凯教授做客《养生堂》，告诉您奇经八脉是真实存在的，并且有着非凡的养生功效。

图：神奇的奇经八脉都在哪里

图：神奇的奇经八脉都在哪里

我们身体362个穴位里有8对至关重要的穴，叫做八脉交会穴。这八对穴位就在我们的十二正经与奇经八脉脉气相通的位置，加强了十二正经与奇经八脉的联系和交会，可以说是咱们打通奇经八脉，达到调病养生目的的开关。八脉交会穴在我们临床使用时常常是配对使用的，可以更整体全面的起到治疗作用，减少不会辨证带来的不方便。

偏头痛是常见的一种疾病，它的病机也有外感和内伤之分。外感引起的偏头疼，疼痛往往从颞部开始往眼睛方向发散，是血管痉挛性偏头痛。此时应该选择位于手少阳三焦经上，脉气与阳维脉相通的外关穴。程教授现场也教给了大家如何按揉外关穴。而内伤引起的偏头痛，疼痛区域通常从耳后往上进行放射，属于颈源性偏头痛。程教授介绍，此时应该选择位于足少阳胆经，脉气与带脉相通的足临泣穴，并现场教授了大家按揉方法。

咽干咳嗽也是常见的疾病，咽干咳嗽也有实证和虚证之分，可以用另外两个八脉交会穴搭配治疗。实证咳嗽应该选用的穴位是位于手太阴肺经的一个穴位，脉气与任脉相通，有快速治疗咽喉肿痛的作用，这个穴位就是列缺穴。虚证咳嗽则应该选用位于足少阴肾经上的照海穴，脉气与阳跷脉相通。这个穴位还有治疗虚证失眠的作用。程教授现场也交给了大家适用的按揉方法。

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