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芡实相关资讯

• 20210817X诊所视频和笔记:张彤,芡实,莲蓬,莼菜,健脾祛湿

  x诊所

  本页提供2020年8月17日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张彤 。主题是 《灵气十足水中仙》 。主要介绍三样当令水中仙物的营养价值，正确挑选莼菜的方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  10-27栏目：【x诊所】

  相关内容： 猪肚汤 糖尿病 补肾 莲子 百合 脾胃 补脾 养胃 心火 清热 润肺 清热解毒 健脾 养颜 祛湿 芡实 清心 解毒 养心 滋阴 清心火 健脾祛湿 莲蓬 莲子肉 茶 桂花 健脾养胃 果冻 去心火 预防糖尿病 清热去火 张彤 莲心茶 老鸭煲 湿 安神 酱 糖 莲子猪肚汤 莼菜 涎

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• 20210625饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,夏季应如何进补,祛湿,排毒

  饮食养生汇

  本页提供2021年6月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《夏天多出汗可以减肥吗》 。主要介绍夏季适量排汗的好处，夏季如何出养生汗，夏季应如何进补等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  10-26栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 减肥 高血压 补钙 低血压 上火 西洋参 应激 血压 骨质疏松 枸杞 绿豆 麦冬 生姜 孕妇 莲子 枸杞子 百合 冬瓜 排毒 阳虚 脾胃 睡眠 脾胃虚寒 有氧运动 尿酸 养胃 清热 润肺 补气 疲劳 自由基 太极 脂肪 血糖 毒素 阳气 胃经 肾经 石斛 胃虚寒 记忆力 湿毒 祛湿 出汗 津液 芡实 清心 水分 生活方式 气阴两虚 湿气 热毒 养阴 排汗 饮料 银耳 茶 高热 冬瓜皮 饮水 枣 祛火 清补 压力 控制血压 除湿 钙质流失 虚寒 打乒乓球 脾胃虚 大枣 血压高 赤小豆 健身 健康的生活方式 进补 健身运动 葱 姜 夏天 消化 体重 湿 寒 血管弹性 胃阴 益气养阴 内毒 钙 糖 章程鹏 蛋白 瘀

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• 20131009贵州卫视养生视频和笔记：刘纳讲秋季四大补身佳品

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年10月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是强肾润肺四大名补。嘉宾是刘纳。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了秋季补肾、健脾、护心和降脂的四大佳品，并解析了这四大补品的健康做法等相关内容。 刘纳，著名养生专家，中国企业家...

  10-20栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 冠心病

  相关内容： 养生专家 米油 莲子粥 补肾 冠心病 血压 胃病 红枣 莲子 苹果 燕窝 桃仁 癌 玉米 刘纳 睡眠 止咳 防癌 胆固醇 养胃 三高 心火 润肺 健脾 降压 降脂 维生素C 降血压 脂肪 不饱和脂肪酸 润肺止咳 喘 山药 维生素 核桃 祛湿 芡实 固肾 养心 饱和脂肪酸 健脾补肾 扁豆 莲子心 芝麻油 花生 芝麻 银耳 茶 泡茶 血脂 水泡 细嚼慢咽 白菜 花生壳 栗子 豆油 白酒 枣 花生芽 止泻 补品 花生油 玉米油 去心火 煮水 赤小豆 白扁豆 饱和脂肪 不饱和脂肪 软化血管 醋 脑血管 脂肪酸 湿 护心 醒脾 安神 白色食物 咽干

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• 20210224健康之路视频和笔记:傅延龄,桂圆,归脾汤,糖尿病,湿气

  健康之路

  本页提供2021年2月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《小小的桂圆是个宝》 。主要介绍桂圆的功效，桂圆煮鸡蛋制作方法，桂圆的挑选有什么妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  09-16栏目：【健康之路】核心内容: 桂圆

  相关内容： 归脾汤 心悸 糖尿病 腹泻 失眠 酸枣仁 贫血 鸡蛋 龙眼肉 莲子 疲乏 食疗 脾胃 补脾 傅延龄 睡眠 多梦 补血 心慌 食欲不振 心脾两虚 补气 疲劳 养血 气血不足 心经 记忆力 芡实 养心粥 中药 桂圆 指甲 面色 失血 养心 失眠多梦 玉灵膏 湿气 龙眼 精神萎靡 花生 花生衣 无力 枣 疲乏无力 补气血 湿气重 进补 煮花生 水果 气血 补益脾胃 红皮 湿 寒 缺血 安神 健胃 脾胃功能 糖

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• 20210222养生堂视频和笔记:张昱,肾病,风邪,肾功能衰竭,尿毒症

  养生堂视频

  本页提供2021年2月22日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张昱 。主题是 《谨防春季里的伤肾元凶》 。主要介绍谨防春季里的伤肾元凶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 春节刚过，我们现...

  03-02栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 肾病 黄芪 尿毒症 肾脏病 肾亏 慢性肾病 风邪 防风 肾脏 芡实 护肾 验方 茶 肾功能衰竭 纤维化 代茶饮 挂号 肾功能 醋 衰竭 酱 肾小球 张昱 邪气 瘀

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• 20210120X诊所视频和笔记:李颖,健脾养胃,八珍粥,宁心安神

  x诊所

  本页提供2020年1月20日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李颖 。主题是 《腊八吃粥怎么吃最养生》 。主要介绍养生腊八粥配料有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：腊八吃粥怎么吃...

  01-28栏目：【x诊所】核心内容: 腊八粥

  相关内容： 养生粥 八珍 红枣粥 感冒 消化不良 茯苓 党参 山楂 黄豆 红枣 莲子 糯米 桃仁 玉米 粗粮 脾胃 早醒 补血 养胃 食欲不振 药食同源 健脾 八珍粥 药膳 玉米粥 腊八粥 杏仁 山药 芡实 大米 桂圆 南瓜 蒜 薏米 黑糯米 宁心安神 杂粮粥 扁豆 葡萄 菱角 豆类 花生 八珍糕 瓜子 怀山药 健脾养胃 腊八蒜 八宝粥 枣 入睡困难 胃气 杂粮 煮水 白扁豆 消化 气血 李颖 安神 食补 芸豆 钙

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• 20201221X诊所视频和笔记:李颖,冬至养生,丁香覆盆子茶

  x诊所

  本页提供2020年12月21日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李颖 。主题是 《冬季保暖有高招》 。主要介绍冬季里的保暖高招，丁香覆盆子茶饮的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  12-24栏目：【x诊所】

  相关内容： 补肾 肾阳虚 枸杞 枸杞子 益智仁 阳虚 手脚冰凉 虫草 阳气 毛细血管 肾气不足 肉桂 芡实 中药 益智 膝盖 丁香 茶 冬至 饺子 乌鸡 茴香 保暖 枣 经络 延年益寿 桂皮 颠足 养肾 覆盆子 进补 氡 关节 冬季保暖 乌鸡汤 肾气 气血 冬至养生 李颖 搓腰 寒 酱 食补 黑色食物 肾阳 丁香覆盆子茶

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• 20201107健康之路视频和笔记:傅延龄,桂圆,糖尿病,归脾汤,贫血

  健康之路

  本页提供2020年11月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《巧食桂圆补气血》 。主要介绍桂圆的功效有哪些，桂圆做成的美食有哪些，桂圆的挑选技巧等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  11-09栏目：【健康之路】核心内容: 桂圆

  相关内容： 归脾汤 心悸 糖尿病 腹泻 失眠 酸枣仁 贫血 鸡蛋 龙眼肉 莲子 疲乏 食疗 脾胃 补脾 傅延龄 睡眠 多梦 补血 心慌 食欲不振 心脾两虚 补气 疲劳 养血 气血不足 心经 记忆力 芡实 中药 桂圆 指甲 面色 失血 养心 失眠多梦 玉灵膏 湿气 龙眼 精神萎靡 花生 花生衣 无力 枣 疲乏无力 补气血 湿气重 进补 水果 气血 补益脾胃 红皮 湿 寒 缺血 健胃 脾胃功能 糖

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• 20200730健康之路视频和笔记:张声生,肠鸣,腹泻,肠易激综合征

  健康之路

  本页提供2019年7月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张声生 。主题是 《为何肚子咕咕叫》 。主要介绍山谷麦芽茶、欢玫实茶、益智姜茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  08-02栏目：【健康之路】核心内容: 腹泻

  相关内容： 参苓白术散 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 山楂 拉肚子 肠易激综合征 白术 益智仁 麦芽 抑郁 玉米 阳虚 脾胃 脾虚 胃胀 美容 乏力 消食 健脾 肠鸣 大山楂丸 炒麦芽 养颜 疏肝解郁 张声生 阳气 祛湿 芡实 益智 脾肾阳虚 湿热 薏米 白术散 豆类 玉米须 茶 水泡 肝脏 代茶饮 中成药 玫瑰 合欢花 玫瑰花 止泻 胃气 气滞 煮水 姜 消化 理气 温阳 湿 疏肝 情绪 解郁 安神 脾胃功能 肾阳 钙 活血

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• 20200419健康之路视频和笔记:赵鲁卿,肠易激综合症,健脾止泻粥

  健康之路

  本页提供2019年4月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵鲁卿 。主题是 《敬老孝亲有良方》。 主要介绍什么是肠易激综合症，脾胃虚弱的症状，健脾止泻粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  04-20栏目：【健康之路】核心内容: 肠易激综合症 健脾止泻粥

  相关内容： 八段锦 腹泻 失眠 陈皮 脾胃 补脾 乏力 心血管 健脾 脾胃虚弱 腹痛 行气 祛湿 小米 芡实 大米 面色 薏米 调理脾胃 功能性胃肠病 退休 健脾祛湿 情志 精神萎靡 化痰 呼吸系统 止泻 三焦 脾胃虚 豆蔻 消化 气血 理气 脾胃虚弱的症状 痰 湿 炒薏米 理三焦 脾胃功能 薏仁 肉豆蔻 赵鲁卿 肠易激综合症 健脾止泻粥 燥湿

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• 20200130健康之路视频和笔记:赵鲁卿,肠易激综合症,腹泻,八段锦

  健康之路

  本页提供2019年1月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵鲁卿 。主题是 《敬老孝亲有良方》 。主要介绍肠易激综合症有什么症状，脾胃虚弱的食疗和锻炼方法，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  02-04栏目：【健康之路】核心内容: 腹泻 肠易激综合症

  相关内容： 八段锦 腹泻 陈皮 食疗 脾胃 补脾 乏力 心血管 健脾 脾胃虚弱 腹痛 行气 祛湿 芡实 面色 薏米 调理脾胃 功能性胃肠病 健脾祛湿 情志 化痰 呼吸系统 止泻 三焦 脾胃虚 豆蔻 消化 气血 理气 痰 湿 炒薏米 理三焦 脾胃功能 薏仁 肉豆蔻 赵鲁卿 肠易激综合症 健脾止泻粥 燥湿

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• 20190909X诊所视频和笔记:朱海青,白露养生,桂圆茶,儿茶素,花青素

  x诊所

  本页提供2019年9月9日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱海青 。主题是 《白露养生正当时》 。主要介绍白露后为什么要注意养生，桂圆茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...

  09-11栏目：【x诊所】核心内容: 白露养生

  相关内容： 心悸 失眠 心脑血管疾病 贫血 神经衰弱 呼吸系统疾病 血管疾病 龙眼肉 食疗 美容 三高 健忘 花青素 自由基 维生素A 养血 茶多酚 脂肪 脑血管疾病 润肤 维生素 辐射 脾气 芡实 矿物质 桂圆 体虚 抗氧化 紫外线 蔗糖 葡萄糖 龙眼 葡萄 贴秋膘 白露养生 茶叶 茶 喝茶 秋分 呼吸系统 枣 抗氧化性 水果 脑血管 气血 壮阳 安神 儿茶素 朱海青 糖 桂圆茶 蛋白

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• 20190530饮食养生汇视频和笔记:李智,苦夏,脾胃,清蒸武昌鱼的制作

  饮食养生汇

  本页提供2019年5月30日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李智 。主题是 《夏季如何提高胃动力》 。主要介绍肠胃需要注意什么，清蒸武昌鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  06-05栏目：【饮食养生汇】核心内容: 脾胃

  相关内容： 饮食养生 减肥 腹泻 胃痛 陈皮 党参 溃疡 莲子 蒲公英 穴位按摩 脾胃 脾虚 流口水 补血 足三里 胃胀 养胃 胃火 牙龈肿痛 食欲不振 补气 梁丘穴 四缝穴 李智 穴位 阳气 按摩 芡实 急性胃痛 苦夏 膝盖 脾胃不和 饮料 武昌鱼 饼干 苏打水 着凉 牙龈 气色 夏天 口气 脸色 佛手

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• 20190330中华医药视频和笔记:李萍萍,李东垣,元气,补中益气汤

  中华医药

  本页提供2019年3月30日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李萍萍 。主题是 《无胃生死》 。主要介绍补中益气汤配伍，八仙糕的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：无胃生死 李...

  04-04栏目：【中华医药】核心内容: 补中益气汤

  相关内容： 补中益气汤 肿瘤 人参 陈皮 茯苓 党参 黄芪 当归 白术 甘草 莲子 麦芽 脾胃 李东垣 木糖醇 柴胡 山药 元气 芡实 调理脾胃 扁豆 莲子肉 养脾 炙甘草 香油 胃气 养脾胃 白扁豆 千古名方 卫气 李萍 炮制 补中益气 钙 薏仁 糖 李萍萍 八仙糕

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• 20190203健康之路视频和笔记:李鲲,肾精,柔肝养精方,健脾益肾方

  健康之路

  本页提供2019年2月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李鲲 。主题是 《这样补肾事半功倍》 。主要介绍柔肝养精方的熬制方法，日常补肾精、补肾气小妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  02-03栏目：【健康之路】核心内容: 肾精 肾气

  相关内容： 耳鸣 补肾 脱发 水肿 猪苓 桂枝 耳聋 当归 白芍 丹皮 泽泻 肉苁蓉 血瘀 补脾 补血 泡脚 养胃 乏力 健脾 肾火 脾经 养血 水湿 下肢水肿 肾穴 锁阳 山药 肾气不足 补肾健脾 耳朵 芡实 固肾 凉血 肾精不足 健脾养胃 肝脏 肾精 止泻 牙齿 淋漓不尽 利尿 补肾益精 温通经脉 肾气 补肾气 补益精血 湿 疏肝 酱 柔肝 李鲲 柔肝养精方 健脾益肾方 活血 瘀

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• 20190112健康之路视频和笔记:张北平,甘松小米红薯粥,胃疼,脾虚

  健康之路

  本页提供2019年1月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张北平 。主题是 《冬季好粥暖脾胃》 。主要介绍如何熬出黏糯的小米粥，甘松小米红薯粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  01-12栏目：【健康之路】

  相关内容： 小米粥 糖尿病 糯米粥 补肾 腹泻 上火 胃病 痈 红枣 止痛 莲子 败酱草 糯米 疲乏 五谷 脾胃 脾虚 补脾 胃疼 泄泻 脾胃虚寒 手脚冰凉 高血糖 通便 补气 健脾 纤维素 本草纲目 血糖 黄帝内经 阳气 山药 胃虚寒 行气 红薯 小米 淀粉 芡实 水分 薏米粥 健脾利湿 阳气不足 薏米 滋阴 早餐 补肺 养脾 怕冷 枣 脾虚气滞 肝胃不和 喝粥 压力 止泻 养脾胃 气滞 三焦 虚寒 脾胃虚 小便 苯 消化 支链淀粉 气血 润燥 脸色 口淡 湿 寒 中气不足 醒脾 炒薏米 酱 张北平 五菜 糖 甘松小米红薯粥 肌肉

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• 20190102健康之路视频和笔记:傅延龄,杜仲,山茱萸,吴茱萸,杜仲酒

  健康之路

  本页提供2019年1月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 傅延龄 。主题是 《冬季药进补》 。主要介绍杜仲酒的制作方法，阳虚的表现，阴虚的表现，固肾缩尿代茶饮等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 山茱萸 杜仲

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• 20181225医生开讲视频和笔记:徐凌云,反酸,肝气犯胃,八珍糕(重播)

  最强大夫

  本页提供2018年12月25日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 徐凌云 。主题是 《千年第一糕帮您赶走反酸》 。主要介绍的是容易导致胃酸的食物有哪些，肝气犯胃的表现，八珍健脾糕的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...

  12-26栏目：【最强大夫】核心内容: 反酸

  相关内容： 八珍 反酸 肿瘤 茯苓 川芎 腹胀 十二指肠溃疡 栀子 溃疡 莲子 麦芽 抑郁 胃溃疡 脾胃 口苦 开胃 消食 健脾 贲门 胃酸 疏肝解郁 肝郁 苍术 山药 木香 烧心 胃酸过多 消化道肿瘤 肝气 烦躁 芡实 保和丸 肝郁化火 扁豆 浓茶 八珍糕 越鞠保和丸 茶 蛋白酶 槟榔 白酒 反酸烧心 压力 胃气 胃气上逆 肝气犯胃 堵塞 醋 消化 饱腹感 咖啡 生气 肝气不舒 烦躁易怒 疏肝 解郁 舒畅 神曲 徐凌云 八珍健脾糕 香附 钙 蛋白

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• 20181218医生开讲视频和笔记:姚魁武,高血压,双花饮,分心木(重播)

  最强大夫

  本页提供2018年12月18日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姚魁武 。主题是 《老年人高血压补肾是关键》 。主要介绍的是高血压的类型，如何降血压，分心木的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  12-19栏目：【最强大夫】核心内容: 高血压

  相关内容： 高血压 莲子粥 补肾 失眠 便秘 陈皮 血压 眩晕 茶方 头晕 雌激素 痈 夏枯草 莲子 多梦 更年期 泡脚 目眩 涌泉穴 泡脚方 三阴交 补气 健脾 降压 太溪穴 穴位 降血压 激素 薄荷 吴茱萸 山药 肝肾不足 按摩 核桃 脾气 祛湿 芡实 头晕目眩 清心 双花饮 失眠多梦 疏肝理气 化湿 茶 桑叶 化痰 分心木 玫瑰 合欢花 玫瑰花 清心安神 脑血管 健脾化湿 降血压的食物 理气 太溪 痰 湿 疏肝 平肝 情绪 安神 舒畅 药补 姚魁武 温肾平肝泡脚方 山药芡实莲子粥

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• 20181101养生堂视频和笔记:周育平,张振鹏,冠心病,心脏病,鸡内金

  养生堂视频

  本页提供2018年11月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周育平、张振鹏 。主题是 《因胃伤心无小事》 。主要介绍心和胃的关系等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：心和胃的关系 100...

  11-07栏目：【养生堂视频】核心内容: 冠心病

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• 小儿推拿可以治疗哪些疾病图片

  健康图库

  这是关于小儿推拿可以治疗哪些疾病图片，图片所在的文章是：20131207养生堂视频和笔记:宋祚民,徐荣谦,张勤讲小儿推拿,贴敷，图片尺寸504x217像素，格式是JPG，图片大小是40741Byte。...

  03-24栏目：【健康图库】

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• 清宁丸的禁忌

  清宁丸

  清宁丸是泻热通便、行气燥湿剂。主治胃肠湿热或上焦火盛，或湿热下注等症。用于火毒内蕴所致的咽喉肿痛、口舌生疮、头晕耳鸣、目赤牙痛、腹中胀满、大便秘结。...

  10-23栏目：【清宁丸】核心内容: 清宁丸

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• 20170214健康北京视频和笔记:刘汶,肾虚,温补肾阳,肾阴虚,肾阳虚

  健康北京

  本页提供2017年2月14日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘汶 。主题是 《养肾三字经》 。主要介绍肾虚应该怎么补等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 刘汶：北京中医医院脾胃病科...

  10-28栏目：【健康北京】核心内容: 阴虚体质 肾虚 阳虚体质

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• 20160926家政女皇视频和笔记:扶梯存在那些危险隐患,香肠炒扁豆

  家政女皇

  本页提供2016年9月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 吴大真 。主题是 《扶梯存在那些危险隐患 》 。主要介绍如何避免乘梯隐患，香肠炒扁豆的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  09-26栏目：【家政女皇】核心内容: 香肠炒扁豆

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• 20180620医生开讲视频和笔记:钱会南,核桃,核桃露,护腰益肾饮

  最强大夫

  本页提供2018年6月20日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 钱会南 。主题是 《长寿果不为人知的另一面》 。主要介绍核桃的养生功效与作用，如何正确挑选食用核桃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  06-21栏目：【最强大夫】核心内容: 核桃

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