脾胃功能-第16页
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脾主肌肉四肢,因此我们可以通过观察身体的肌肉状况来判断脾胃健康,一旦出现肌肉松弛或瘦小(即大家说的蝴蝶袖、将军肚、大鱼际变薄)就说明你的脾胃功能已经受损。
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四季都该吃什么
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05-09栏目:【四季养生】
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老年人的积极养生之道
养生之道过去有人这样说:一个人从生下来之日起,就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的,这种消极认识不利于人的健康,更不利于增寿。 应该说,一个小生命的出现,是从母体里就开始增寿了,孩子呱呱落地,就与大自然、人群、宇宙接触;生活一天,就是增加一...
05-08栏目:【养生之道】
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秋季饮食禁忌
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夏季饮食卫生
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04-25栏目:【夏季养生】
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睡觉流口水要注意
中医养生口水,在医学上叫做唾液,是一种无色透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为1500毫升。有人在睡眠时会出现流口水的现象,这是为什么呢?这是因为患有神经官能症或其他引起植物神经功能紊乱的疾患,致使副交感神经活动相对亢进,胃肠...
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四季气候变化与疾病的发生
四季养生气候的变化是一切动、植物生、长、化、收、藏的重要条件之一,但有时也会成为动、植物生存的不利因素。人类适应自然环境的能力是有一定限度的,如果气候骤变,超过了人体机能调节的范围,或者人体的调节机能失常,不能对自然界的变化作出相适应的调节时,就...
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降压保健操
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20170901健康之路视频和笔记:何达,脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病
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01-17栏目:【健康之路】核心内容: 八珍汤 口疮 血虚 气血不足 寒邪 热邪 增液汤 白虎汤 脾胃不和 沙参麦冬汤
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