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英国现9岁武术神童,中国武术已走向世界
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一穴通全身一穴治百病百会穴
针灸穴名最早见于《针灸甲乙经》。位置:在头正中线与两耳连线的交点处,顶中央旋毛中,陷可容指。临床简易取穴法,在头顶中央前后仔细寻摸,会有一个明显的凹陷,古人形容“百会可纳豆”,是说,人体在光头直立时,百会穴可以放一粒豆子,人随意走动,豆子掉不下...
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20140211健康有道视频和笔记:马世琦讲形意站桩养生法,泥丸宫
健康有道本页提供2014年2月11日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法的功效,泥丸宫位于哪里,如何练气,等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
02-11栏目:【健康有道】核心内容: 形意站桩养生法 泥丸宫 内力 练气
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20140210健康有道视频和笔记:马世琦讲形意站桩养生法,莲子粥
健康有道本页提供2014年2月10日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是马世琦。主题是《站出健康-形意站桩养生法》。主要介绍形意站桩养生法,补脾胃吃什么好,薏米大枣莲子粥的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主...
02-10栏目:【健康有道】核心内容: 马世琦 形意站桩养生法 薏米大枣莲子粥
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药物与火候
养生之道内丹以精、气、神为药物。老子说:恍兮惚兮,其中有物。此中之物,即为药物,是自身中号称先天祖气的一点真阴之精。 药物必先行产出,然后才能采入鼎器,经火候烹炼而成为内丹。产药之法,关键在于炼己筑基的基础上,凝神入气穴(下丹田):百日炼己筑基之后...
12-13栏目:【养生之道】
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炼己、筑基及鼎器
养生之道所谓己就是静中之真性,动中之真意,也即元神。由于元神能够主宰一个人的精气,因此修持者入手之初,就不得不对被称为元神的己作一番使之清纯的调炼。因而炼己也称修性、炼性、炼心等。具体要求即必须做到对于周围足以引起心性惑乱的事物不睹、不闻,如此耳...
12-11栏目:【养生之道】
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浅说周易参同契
养生之道人为炉鼎被称为万古丹经王的《周易参同契》,是东汉时期的丹道养生著作,作者是徐从事、淳于叔通、魏伯阳。 《周易参同契》是一本讲炼丹的书,到底是讲炼内丹还是炼外丹,历来有争议。它的特点是参合周易、黄老、炉火,以论述炼丹的道理与方法。原本不是专门...
12-09栏目:【养生之道】
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三田与九宫
中医养生三田,即上丹田、中丹田、下丹田,分别位于头、胸、腹三个部位。三田学说是传统养生学的重要理论,被认为是精、气、神能量转化的重要场所。《黄庭经黄庭章第四》:玄泉幽阙高崔嵬,三田之中精气微。三黄庭指脑中、心中、脐中。上中二丹田同上中二黄庭,下丹...
12-07栏目:【中医养生】
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中医的根本———导引行气功
中医养生导引、行气是中医的基础及根本所在,一砭、二针、三灸、四汤药则是技术上对症状的一时暂解。导引、行气的目的即在回归自然,去除不必要的控制,使身体恢复平衡。 练习此功法时可依据环境、时间、年龄和体质进行选择。每节的练习次数可依情增减。 周天功周天...
10-04栏目:【中医养生】
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20130408饮食养生汇视频和笔记:崔玉涛讲小儿皮肤过敏,奶酪鲜蔬泥
饮食养生汇本页提供2013年4月8日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是崔玉涛。主题是如何预防小儿皮肤过敏。主要介绍儿童常见疹都有哪些,给宝宝洗澡的误区,宝宝皮肤过敏用药原则,奶酪鲜蔬泥的做法等相关内容,本页提供视频全集的在...
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各家养生文化
养生之道从单细胞动物的起源至人类的出现,是生物学史上一脉相承的进化。在此数亿年中,每一次物种的衍进都是被自然的外力所牵引。个体的胚胎期基本重复了这一过程;当人学会了制造工具和使用工具之后,一面创造日趋繁荣的物质生活,同时也开始了改善人本身的种种尝...
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白酒烧鸡蛋图片
健康图库这是关于白酒烧鸡蛋图片,图片所在的文章是:20131216健康之路视频和笔记:陈飞松讲胃寒,脾胃虚寒,附子理中丸,,图片尺寸456x238像素,格式是JPG,图片大小是25825Byte。...
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20210524健康之路视频和笔记:矫玮,练好柔韧才健康,体前屈
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20211206健康之路视频和笔记:鲁世保,王天龙,脊柱侧弯,驼背
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