扭腰-第2页

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• 扭腰器的使用要点图片

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  09-27栏目：【健康图库】

  相关内容： 肩周炎 付国兵 谭京京 太空漫步机 扭腰 健身 关节 牵引

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• 20160808养生堂视频和笔记:海涌,腰椎间盘突出,扭腰,闪腰,久坐

  养生堂视频

  本页提供2016年8月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 海涌 。主题是 《当心伤腰坏动作》 。主要介绍腰椎间盘突出是如何发生的，易受到腰椎间盘突出症困扰的人群，缓解急性闪腰的办法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...

  08-08栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 腰扭伤 腰椎间盘突出症 急性腰扭伤 椎间盘突出 疼痛 瘫痪 闪腰 腿疼 久坐 腰椎 脊柱 扭伤 PP 韧带 海涌 关节囊 扭腰 软组织 伤腰 关节 椎间盘突出症 急性闪腰 腰部疼痛 痰 腰腿疼 葛优躺 肌肉

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• 茴香酒方图片

  健康图库

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  07-27栏目：【健康图库】

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 陈兆军 腰肌筋膜炎 茴香酒 腰椎 茴香 骨骼 扭腰 筋膜炎

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• 20160311健康之路视频和笔记:朱宏伟,腰痛,腰突,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2016年3月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱宏伟 。主题是 《腰痛与腰突》 。主要介绍哪种疼说明腰椎间盘突出了，腰椎间盘突出的表现，最易导致腰椎间盘突出的动作，搬重物的正确方式，如何减少腰椎间盘损害，...

  03-11栏目：【健康之路】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 疼痛 小燕飞 手术 武医 腰痛 腿疼 腰椎 按摩 卧床 无力 肌无力 压力 麻木 扭腰 醋 痰 撞大树 朱宏伟 腰突 燕飞 钙 护腰 朱宏

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• 20150426万家灯火视频和笔记:杨增良,茯苓长寿糕,搓脚,散步,扭腰

  万家灯火

  本页提供2015年4月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《膝常扭多散步脚常搓》。主要介绍茯苓长寿糕的制作方法，孙思邈长寿养生方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  04-27栏目：【万家灯火】核心内容: 散步 扭腰 茯苓长寿糕 搓脚

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• 20141220健康之路视频和笔记:李钧讲肾结石的症状,肾结石治疗方法

  健康之路

  本页提供2014年12月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李钧。主题是《疯狂的石头》。主要介绍肾结石导致疼痛的原因，肾结石的危害，如何自测肾结石，可以帮助排石的运动，肾结石患者适合喝哪种水，体外碎石的原理，微创激光...

  12-20栏目：【健康之路】核心内容: 肾结石治疗方法

  相关内容： 止痛 肾结石 疼痛 手术 肾衰 结石 碳酸氢钠 止痛药 喝水 纯净水 超声 腿肿 扭腰 李钧 肾结石的症状 肾结石治疗方法 体外碎石 微创激光碎石手术 深蹲 矿泉水 拍背 支架 钙 白开水 急性肾衰

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• 20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎

  养生堂视频

  本页提供2014年12月18日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”，韧带衰老的信号，韧带和骨骼的恢复时间，不良姿势损伤韧带等相关内容，百年...

  12-18栏目：【养生堂视频】核心内容: 韧带损伤 养生堂骨刺 养生堂王朝鲁 养生堂韧带损伤 养生堂韧带炎

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• 中老年人坐骨神经痛运动处方

  老年人

  坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后面、小腿后外侧向远端放射。其病因较多，可分两类：原发性坐骨神经痛，即坐骨神经炎，主要是神经间质炎，由受冷或病灶感染引起；继发性坐骨神经痛，由附近结构的病变如腰椎间盘突出、腰椎肥大性...

  08-18栏目：【老年人】核心内容: 坐骨神经痛运动处方

  相关内容： 腰椎间盘突出 咳嗽 关节炎 椎间盘突出 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 肌肉萎缩 手术 推拿 心率 腰椎 按摩 子宫 散步 脊柱 坐骨神经 仰卧 卧床 土豆 体质 扭腰 运动处方 软组织 擦摩 叩打 坐骨神经痛运动处方 感染 关节 醋 针刺 运动强度 喷嚏 肌肉力量 肌肉

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• 20140529养生堂视频和笔记:唐海讲骨骼,剪切力,正确的坐姿,扭腰

  养生堂视频

  本页提供2014年5月29日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是唐海。主题是《莫让“外力”伤了骨》。主要介绍凳子与健康之间的关系，选凳子有哪些学问，正确的坐姿是什么，如何避免外力对骨骼的伤害等相关内容，百年养生网养生堂...

  05-29栏目：【养生堂视频】核心内容: 坐姿 骨骼 剪切力 扭腰 养生堂骨骼 养生堂唐海 养生堂坐姿

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• 花式健走防便秘,肩周炎,癌症,赵之心教你花式健走

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲花式健走的方法及功效。 我们都知道走路有益身心健康，你可知道，走路也是要讲究方式方法的？如果走对了，还可以达到治病的功效哦！ 赵之心老师教给大家几招花式健走法。 花式健走的基础步伐，是身体站直，收腹，提臀，塌腰...

  05-02栏目：【赵之心】核心内容: 花式健走

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• 20140424健康之路视频和笔记:李玉军讲髋关节损伤,股骨头坏死

  健康之路

  本页提供2014年4月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李玉军。主题是《迈不开的腿》。主要介绍如何从步态发现髋关节问题，不能翘腿预示着髋部出问题，自测髋关节是否健康，什么是股骨头坏死，酗酒易引起股骨头坏死，肾病易...

  04-25栏目：【健康之路】核心内容: 股骨头坏死 髋关节损伤 人工髋关节置换手术

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• 20131121养生堂视频和笔记:李勇杰讲腰椎间盘突出,压缩性骨折

  养生堂视频

  本页提供2013年11月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是《不宜久留的“腰”害》。主要介绍慢性疼痛为什么危害这么大，腰腿疼有哪些常见原因，骨质疏松，压缩性骨折，腰椎间盘突出等相关内容，百年养生网养...

  11-22栏目：【养生堂视频】核心内容: 腰椎间盘突出 压缩性骨折 养生堂腰椎间盘突出 养生堂骨折 养生堂李勇杰

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• 20131014健康之路视频和笔记:鞠上讲跛行距离,间歇性跛行,小燕飞

  健康之路

  本页提供2013年10月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鞠上。主题是《腿脚不好怎么办(上)》。主要介绍走路腿发沉应该怎么办，下肢动脉为什么容易堵塞，走路腿发沉如何进行锻炼恢复，腰椎病变引起的腿沉该怎么办等相关内容，...

  10-15栏目：【健康之路】核心内容: 跛行距离 间歇性跛行

  相关内容： 抽筋 泡脚 小燕飞 泡脚方 腰椎 鞠上 跛行距离 间歇性跛行 血管堵塞 腰椎病 扭腰 神经压迫 堵塞 下肢动脉 走路 跛行 燕飞 腿沉

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• 20130728家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌(重播)

  家政女皇

  本页提供2013年7月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《变个花样走起来更健康（上）》。主要介绍什么是花式健走，花式健走的好处等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-28栏目：【家政女皇】核心内容: 花式健走

  相关内容： 肠癌 癌 直肠癌 赵之心 花式健走 扭腰 揉捏

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• 20130724家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,直肠癌,结肠癌

  家政女皇

  本页提供2013年7月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《变个花样走起来更健康（上）》。主要介绍什么是花式健走，花式健走的好处等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  07-24栏目：【家政女皇】

  相关内容： 癌症 便秘 肠癌 癌 防癌 结肠癌 直肠癌 赵之心 花式健走 预防癌症 扭腰 揉捏

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• 久坐,常站,常走人群的不同运动方式及家庭健身的三大误区

  赵之心

  选择健身器健身，其首要目的应是适应自己的健身需要。不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。长期从事某种职业的人，由于职业的固定特点，处于偏用、多用某些肢体或某组肌群的状态。 从事不同职业的人选择家庭健身器，要针对少用或不用的...

  04-01栏目：【赵之心】

  相关内容： 腰椎间盘突出 水肿 关节炎 椎间盘突出 炎症 骨质增生 乏力 脑供血不足 疲劳 肌肉质量 脂肪 新陈代谢 下肢水肿 背痛 膝关节 久坐 肩背痛 久坐伤肉 供血不足 腰椎受损 温灸 韧带拉伤 腰椎 按摩 关节损伤 扭伤 伤神 生活方式 俯卧撑 跑步机 大脑 仰卧 通经络 韧带 疏通经络 经络 增生 坐姿 站姿 扭腰 跑步 健身 健身运动 关节 气血 乳酸 拉伤 酱 仰卧起坐 肌肉

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• 20130301养生堂视频和笔记:付国兵,谭京京讲保护关节,社区健身器

  养生堂视频

  本页提供2013年3月1日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵，谭京京。主题是动出健康，活出精彩，主要介绍如何正确使用社区健身器材，上肢牵引器和臂力训练器适合调治肩周炎，太空漫步机的使用注意事项，扭腰器锻...

  03-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂付国兵 养生堂谭京京

  相关内容： 肩周炎 眩晕 付国兵 恶心 推拿 谭京京 太空漫步机 按摩 肌肉劳损 摔伤 扭腰 劳损 健身 关节 养生堂关节 养生堂付国兵 养生堂谭京京 然谷 拉伤 牵引 肌肉力量 肌肉

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• 20130227天天养生视频和笔记:付国兵讲腰肾病,闪腰,肾虚,尿频

  天天养生

  本页提供2013年2月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结强腰肾。嘉宾是付国兵，主要介绍腰部极容易受伤，哪些运动对腰有好处，缓解闪腰的方法，肾虚可能导致的疾病，预防尿失禁的方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点...

  02-27栏目：【天天养生】

  相关内容： 肾虚 肾病 尿频 痔疮 付国兵 腹式呼吸 尿失禁 承山穴 推拿 闪腰 前列腺 固肾 仰卧 呼啦圈 扭腰 仰卧起坐 涎

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• 20121106养生堂视频和笔记:陈兆军讲腰椎,腰椎间盘突出,骨骼保护

  养生堂视频

  本页提供20121106播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈兆军，主题是撑起骨骼的保护伞（2），主要介绍扭腰、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎、茴香酒等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  11-06栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂腰椎 养生堂腰椎间盘突出 养生堂陈兆军 养生堂骨病

  相关内容： 腰椎间盘突出 发热 关节脱位 腰椎间盘突出症 梨 椎间盘突出 髓核突出 陈兆军 疼痛 痉挛 腰肌筋膜炎 急性腰损伤 茴香酒 小关节错位 腰椎 肌肉痉挛 扭伤 膝盖 空调 卧床 受凉 茴香 骨骼 扭腰 软组织 牵拉 关节 椎间盘突出症 养生堂腰椎 养生堂腰椎间盘突出 养生堂陈兆军 养生堂骨病 筋膜炎 酱 护腰 髓核 错位 肌肉

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• 20110407养生堂视频:郭诚杰谈长寿

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请到的是我国用针灸治疗乳腺增生的第一人，陕西中医院附属医院的名老中医郭诚杰教授，为大家讲解长寿的秘密。 健康长寿是每个人都追求的目标，首先郭老带大家做了五个动作，左手从颈后绕过摸右耳朵；下腰，手摸地；单腿向前跳；...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂郭诚杰 养生堂长寿

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• 20150911聚健康视频和笔记:冯兴华,强直性脊柱炎,自制杜仲药酒

  聚健康

  本页提供2015年9月11日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《祛邪有奇药》。主要介绍强直性脊柱炎，自制杜仲药酒等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  09-13栏目：【聚健康】核心内容: 强直性脊柱炎 杜仲药酒

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• 心脏康复运动推荐图片

  心脏病

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  04-03栏目：【心脏病】

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• 热身运动好处多图片

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  07-06栏目：【健康图库】

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• 20190223健康之路视频和笔记:刘英华,卵磷脂,大豆异黄酮,雌激素

  健康之路

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  02-25栏目：【健康之路】核心内容: 卵磷脂 大豆异黄酮

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• 20191024健康之路视频和笔记:倪诚,痰湿,睡眠呼吸暂停,腹型肥胖

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  本页提供2019年10月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 倪诚 。主题是 《解锁你的体质密码》 。主要介绍痰湿体质的危害，痰湿体质的诊断，痰湿体质的治疗，健脾祛痰茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 痰湿体质 痰湿 洗肺茶

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