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盘点20种健康食品（三）
于康
盘点20种健康食品（三） 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等，但蛋白质和维生素C较少，维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比，几乎可多提供50%热量。 对疾...
04-01栏目：【于康】相关内容： 减肥 感冒 癌症 糖尿病 高血压 高血脂 补钙 低血压 便秘 肝病 肠癌 胃痛 衰老 抗衰老 血压 心脑血管疾病 琥珀 动脉硬化 痔疮 血管疾病 夜盲 大肠癌 乳腺癌 卵巢癌 化疗 溃疡 苹果 主食 食疗 癌 胃溃疡 排毒 疼痛 防癌 高血糖 胆固醇 癌细胞 通便 抗癌 蛋白质 纤维素 自由基 维生素C 维生素A 胡萝卜素 视力 夜盲症 胃酸 结肠癌 肛裂 直肠癌 脂肪 脑血管疾病 激素 血管硬化 血糖 毒素 降低胆固醇 肾脏 烧心 维生素 膳食纤维 胃酸过多 免疫力 呼吸道感染 中毒 红薯 卷心菜 果胶 卵巢 淀粉 大米 脱水 明矾 水分 魔芋 胡萝卜 性病 慢性疾病 钾 眼干 葡萄糖 葡萄 代谢综合征 润肠 黑斑 萝卜 乳腺 胰腺 血脂 微量元素 止血 饭前吃水果 铅中毒 萝卜汁 细嚼慢咽 肝脏 肺功能 低胆固醇 脂溶性维生素 呼吸系统 碳水化合物 果汁 B族维生素 柠檬 延年益寿 空气污染 治癌 膳食 传染 多糖 排气 柠檬酸 肠道疾病 感染 润肠通便 人中 肾上腺 水果 醋 脑血管 腺癌 消化 热量 餐后血糖 饱腹感 咸菜 痰 血管弹性 果酸 钙 糖 胆汁 蛋白 涎 铅
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宣称不含添加剂的品牌就会更优质吗
范志红
有一位食品专家断言：不加任何食品添加剂的加工食品，不可能是优质的、安全的食品。 在现代社会中，这话并不算过分。 然而，我们也会看到商场中有一些品牌不错的食品如此宣传： 本品不含有防腐剂。 本品不含有人工色素。 本品不含有香精。 消费者心有所动，...
03-12栏目：【范志红】相关内容： 鸡蛋 漂白剂 淀粉 大米 谷氨酸 抗氧化剂 明矾 水分 方便面 防腐剂 抗氧化 食品添加剂 添加剂 味精 辣椒 人工色素 苯酚 苯 醋 增稠剂 谷氨酸钠 糖 涎
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62.拒绝风味传统小吃的勾引
范志红
第七章快餐时代的饮食抉择 第62节 拒绝风味传统小吃的勾引 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 面对传统名小吃诱惑，需要三思而后行。 在传统的中式小吃里，有一些带馅的食品，这些食物的好处就是不会像炒菜一样放那么多油，但也要小心其中的馅，因...
02-20栏目：【范志红】相关内容： 减肥 小米粥 绿豆粥 鸡蛋 绿豆 红豆 糯米 羊肉 鸡肉 粮食 主食 蛋白质 脂肪 血糖 范志红 漂白剂 维生素 红薯 小米 淀粉 矿物质 明矾 豆腐 莜麦 荞麦 杂粮粥 凉拌菜 面条 饺子 八宝粥 营养健康 羊肉泡馍 凉皮 凉粉 杂粮 醋 煎饼 杂粮煎饼 脂肪含量 痰 贴饼子 糖 蛋白
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20121105健康之路视频和笔记:张晔讲水产品的毒素,你吃得健康吗4
健康之路
本页提供2012年11月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是你吃得健康吗（4）。嘉宾是张晔，主要介绍鱼身上什么部位有毒？鱼鳔可以补肾、螃蟹和肺吸虫感染的关系、新鲜海蜇和干海蜇的毒性等内容。...
11-05栏目：【健康之路】相关内容： 补肾 张晔 毒素 寄生虫 中毒 明矾 水产品 鱼鳔 螃蟹 香油 海蜇 鱼胆 感染 吃鱼 醋 肺吸虫
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39.人最怕的是痒：荨麻疹和带状疱疹的家庭调治法
杨奕
症状：全身瘙痒，有一片一片的鲜红色不规则的风团。 方法：1、吃云南白药；50克云南白药泡水洗。 2、蛇床子30克，明矾30克，百部30克，花椒30克，苦参30克，煮水泡澡，一天洗两次。 我的一个学生常年被荨麻疹困扰，时...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 荨麻疹 麻疹 带状疱疹 花椒 湿疹 牛皮癣 过敏 硬皮病 苦参 杨奕 止咳 心烦 清热 润肺 疱疹 润肺止咳 祛风 云南白药 肺燥 瘙痒 明矾 蚕豆 脾湿 痒 水泡 泡澡 输液 玫瑰 虚汗 煮水 吃鱼 风燥 痰 湿 酱 糖 燥湿 涎 皮肤病
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消化不良的食疗调理：山植，金橘，菠萝，杨梅，螂鱼
中医养生
消化不良是指一种连续或间断出现上腹不适或疼痛，伴有餐后饱胀、腹部胀气、暖气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后疼痛和反胃等一项或多项症状，该症状与排便无关。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指具有上述消化不良...
11-13栏目：【中医养生】相关内容： 山碴糕 山植粳米粥 山植麦芽茶 金橘饼 金橘蜜酒 杨梅糕 青梅酒 菠萝汁 螂鱼多美汤 螂鱼冬瓜汤 肥胖 感冒 癌症 冬瓜汤 消化不良 口臭 厌食 木瓜 党参 腹胀 胃病 功能性消化不良 鸡蛋 白术 大黄 止痛 溃疡 胃炎 甘草 苹果 冬瓜 麦芽 食疗 癌 脾胃 炎症 脾虚 疼痛 泄泻 胀气 胆固醇 养胃 恶心 呕吐 食欲不振 开胃 消食 健脾 蛋白质 肠炎 胃酸 大肠经 积滞 急性胃肠炎 脂肪 健脾胃 虚热 行气 烧心 维生素 胃酸过多 反胃 食欲缺乏 胃气不足 牛奶 植物油 明矾 体虚 健脾和胃 食积 黄酒 粳米 杨梅 蜂蜜 胃肠炎 茶 健脾养胃 蛋白酶 猪油 消化系统 白糖 皮试 柠檬 止泻 菠萝 青梅 胃气 酵素 琼脂 橘皮 菠萝蛋白酶 木瓜蛋白酶 柠檬酸 利尿 葱 姜 金橘 消化 有机酸 理气 陈米 脂肪酸 胀满 痰 湿 和胃 神曲 果酸 钙 糖 胆汁 早饱 蛋白
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肠炎食疗养生
养生之道
肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
11-13栏目：【养生之道】相关内容： 食疗养生 菠萝汁 腹泻 咳嗽 月经不调 中暑 发热 痢疾 咯血 鸡蛋 生姜 苹果 乌梅 柿子 食疗 炎症 胃热 痉挛 咽喉肿痛 月经 呕吐 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 肠炎 慢性肠炎 脂肪 传染病 出血 腹痛 结肠炎 胃弱 沙门氏菌 维生素 敛肺 寄生虫 中毒 咽喉 淀粉 脱水 胃肠道痉挛 明矾 水分 解毒 冰箱 吐血 纳呆 口干 粪便 葡萄 花生 饮料 木耳 胃肠炎 茶 止血 化痰 红糖 果汁 白糖 止泻 菠萝 番茄 青梅 番茄酱 花生油 臭味 传染 氡 感染 姜 水果 消渴 痰 寒 和胃 暑热 清暑 酱 果酸 糖 活血 葡萄球菌
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皮脂溢出的防治
中医养生
本病相当于中医的白屑风，是一种由皮脂腺功能紊乱所致皮脂分泌过多的皮肤病，此外还有面游风、头风白屑等别名。本病多见于青壮年，多发于头皮、颜面，特征为颜面油腻光亮，如涂油脂，头皮遍布白屑，层层不断。病程日久迁延，时轻时重，饮酒、进食辛辣油腻后...
10-07栏目：【中医养生】相关内容： 皮脂溢出 痈 绿豆 黄芩 白附子 金银花 黄柏 苦参 天花粉 白芷 王不留行 美容 脂肪 明矾 饮酒 硫磺 凉茶 糖类 茶 洗头 洗脸 花粉 水果 皮脂腺 附子 糖 苍耳子 皮肤病
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脂溢性脱发的防治
中医养生
脂溢性脱发相当于中医的发蛀脱发，又名蛀发癣。是由于皮脂溢出，日久导致毛发脱落的一种皮肤毛发病，并伴有脂溢性皮炎的其他症状。本病多发于中壮年人，头皮多油发痒，头皮屑较多，头发往往干燥及缺乏光泽，容易脱落，尤以顶部及前额部头发脱落明显。 美容方...
10-07栏目：【中医养生】相关内容： 脱发 不育 脂溢性脱发 皮脂溢出 痈 脂溢性皮炎 石膏 黄柏 苦参 王不留行 不孕 头皮屑 美容 皮炎 脂肪 斑块 苍术 明矾 芦荟 硫磺 痒 糖类 洗头 皮疹 苯 痴呆 桑白皮 糖 苍耳子 洗发 皮肤病
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中老年人为什么易患颈椎病
老年人
颈椎间盘髓核约80%为水分，其弹性和张力与含水量有密切关系，而含水量随着年龄增长会减少。人到中年后，尤其是脑力劳动者颈部缺少锻炼，由于椎间盘髓核逐渐脱水，其弹力和张力减退，易被压缩，使纤维环向外膨出，发生退变。...
相关内容： 颈椎病 骨折 关节脱位 髓核突出 颈椎 疼痛 骨刺 骨质增生 手背 钙化 软骨 脱水 水分 骨赘 压头试验 脊椎 韧带 增生 半脱位 麻木 牵拉 苯 关节 痰 钙 髓核 椎间盘退变 臂丛牵拉 张力
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什么是湿热体质
中医养生
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常...
相关内容： 体质养生 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 血瘀体质 气郁体质 特禀体质 消化不良 发热 平和体质 气虚体质 阳虚体质 疖 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 脾虚 血瘀 气郁 口苦 水湿 白带 亮发 内湿 湿热 湿重 体虚 痰湿 外湿 尿色 暴饮暴食 体质 小便 气虚体质的表现 氡 痰湿体质如何调理 消化 阴虚体质的表现 热象 痰 湿 瘀
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20140919饮食养生汇视频和笔记:马净值讲急性牙髓炎,牙髓炎的治疗
饮食养生汇
本页提供2014年9月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是马净值。主题是《不可忽视的牙疼》。主要介绍什么是牙髓炎，牙髓炎的主要症状，急性牙髓炎的特点，牙髓炎的发病原因，芦笋香煎鳕鱼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养...
相关内容： 饮食养生 牙痛 带状疱疹 肿瘤 怀孕 流产 心绞痛 牙周病 蛀牙 疼痛 神经痛 窝沟封闭 补牙 恶性肿瘤 牙疼 早产 手术 疱疹 激素 心肌梗死 三叉神经 三叉神经痛 牙髓炎 刷牙 逆行 芦笋 激素水平 定位 心肌 龋病 牙石 牙齿 牙龈 马净值 急性牙髓炎 牙髓炎的治疗 牙髓 醋 什么是牙髓炎 淋巴 根管治疗 涎
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饱腹减肥的主食小秘诀以及减肥食谱举例
范志红
饱腹减肥的主食小秘诀 把白面包换成全麦面包或燕麦片； 用少量坚果代替甜饼干做点心； 用荞麦面或杂豆面条代替富强粉面条； 蒸米饭时加入糙米、大麦、豆子等配料； 煮粥的时候多放一些粗粮和豆子； 吃火锅的时候把普通面条换成绿豆杂面； 做煎饼的时候在面糊...
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20190620我是大医生视频和笔记:薛庆云,骨质疏松,补钙,值酸,草酸
我是大医生
本页提供2019年6月20日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 薛庆云 。主题是 《补钙你补对了吗》 。主要介绍哪些补钙方式不恰当，正确补钙怎么补，哪些海鲜含磷量比较高不宜过多食用，怎样才能正确补钙等相关内容，百年养生网提供视...
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