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20130313健康来了视频和笔记:范志红讲冰箱冷冻食品,腌制品
健康有道本页提供2013年3月13日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是冰箱保存食物的是与非(三),嘉宾是范志红,主要介绍如何保存将要过期的食物,如何保存冷冻食品,如何储存干制品,如何预防食品受潮等冷冻室的存放规则相关内容。本页提供健康来了...
03-13栏目:【健康有道】
相关内容: 食品安全 癌 致癌 范志红 致癌物 水分 冰箱 冷冻室 保质期 曲霉 坚果 馒头 冷冻 解冻 腌制品 米饭 氡 苯
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泡豆子制作豆浆会产生致癌物吗
范志红最近不少人担心,听说用泡过的黄豆打豆浆不安全,泡豆的过程中会产生致癌物黄曲霉毒素,是这样吗? 人们从小就没少喝泡豆子做成的豆浆,还有泡豆子做成的豆腐啊! 听到这样的说法,觉得十分诧异。黄曲霉毒素的确是一种非常恐怖的致癌物,它的毒性数十倍于氰...
03-09栏目:【范志红】
相关内容: 绿豆汤 腹泻 肝癌 肿瘤 腹胀 大豆 黄豆 绿豆 粮食 癌 玉米 脾胃 脾胃虚寒 恶性肿瘤 豆浆 致癌 黄曲霉毒素 蛋白酶抑制剂 凝集素 皂甙 大米粥 毒素 胰蛋白酶抑制剂 腹泻腹胀 胃虚寒 致癌物 中毒 大米 牛奶 水分 豆制品 豆腐 冰箱 氰化钾 钾 纳豆 豆类 花生 曲霉 水泡 肠胃不适 蛋白酶 坚果 馒头 虚寒 脾胃虚 肠道疾病 夏天 霉菌 湿 寒 酱 蛋白
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豆浆是否能空腹喝以及是否能和鸡蛋一起吃
范志红如果不是乳糖不耐的人,空腹完全不妨喝牛奶,热牛奶更好。如果的确喝牛奶不舒服,那么喝甜豆浆是适合所有人的好选择。 加糖6%的甜豆浆,大致含有2%的蛋白质,7%的碳水化合物,还有不到1%的脂肪。 1杯200毫升的甜豆浆中含能量约90千卡,63%左右的热量来...
03-04栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 主食 豆浆 清热 蛋白质 蛋白酶抑制剂 脂肪 乳糖不耐 胰蛋白酶抑制剂 维生素 牛奶 酸奶 豆腐 生豆浆 笑 花生 早餐 饮料 优质蛋白 面条 胰腺 巧克力 乳糖 蛋白酶 碳水化合物 馒头 饼干 膨化食品 优质蛋白质 发胖 感染 夏天 醋 消化 热量 解暑 糖 蛋白
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20130227健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病和主食,粥,无糖食品
健康之路本页提供2013年2月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是糖尿病的完美餐桌(上),嘉宾是陈伟,主要介绍糖分精制糖和复合糖,糖尿病患者每天主食量,糖尿病患者吃什么主食好,糖尿病患者怎么喝粥,糖尿病人如何烹饪主食才健康,糖尿...
02-27栏目:【健康之路】
相关内容: 小米粥 糖尿病 糯米 主食 玉米 粗粮 陈伟 反式脂肪 脂肪 血糖 降血糖 反式脂肪酸 无糖食品 膳食纤维 代糖 小米 淀粉 大米 牛奶 酸奶 甜味剂 蔗糖 葡萄糖 葡萄 豆类 蜂蜜 面条 谷胱甘肽 油条 高粱米 坚果 馒头 喝粥 柠檬 膳食 米饭 高粱 醋 果糖 糖尿病不能吃什么 糖尿病人 咖啡 糖尿病吃什么 脂肪酸 精制糖 糖
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牛奶能空腹喝吗
范志红有这么一个说法:牛奶不能空腹喝,否则蛋白质会浪费掉。 其实,对于那些喝牛奶之后没有胀肚腹泻麻烦的人来说,这句话完全是错误的。 人们都知道,幼小动物都是要喝奶的,其他食品消化起来有困难。 不满一岁的宝宝都可以空腹喝牛奶而不会不消化,没有人听说宝...
02-25栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 腹胀 蛋白质 肠鸣 胃酸 脂肪 大米粥 腹痛 乳糖不耐 大米 牛奶 酸奶 笑 乳糖 碳水化合物 馒头 心疼 空腹喝牛奶 鱼肉 米饭 吃鱼 消化 母乳 羊奶 痰 酱 糖 蛋白
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45.白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面
范志红第五章 做一名高明煮妇 第45节 白米饭、煎饼、馒头、发糕和挂面 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 把白米饭换成糙米饭,或者红豆米饭、绿豆米饭、大麦米饭、大米小米饭有利于控制体重。 白米饭是最受欢迎的主食,但是它既不容易控制食量,又不利...
02-19栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 黄豆 鸡蛋 洋葱 绿豆 红豆 糯米 五谷 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 低血糖 豆浆 脂肪 养颜 血糖 范志红 五谷饭 小米 黑米 大米 矿物质 豆制品 胡萝卜 荞麦 青菜 午餐 籼米 粳米 红米 豆类 炸酱面 萝卜 控制体重 面条 白菜 馒头 杂粮 绿豆面 糊塌子 米饭 葱 植酸 醋 煎饼 消化 体重 发酵 酱 圆白菜 糖 西葫芦 打卤面 体脂
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20130126养生堂视频和笔记:范志红讲一日三餐,晚餐,七分饱,吃太快
养生堂视频本页提供2013年1月26日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是一日三餐的奥秘(2),主要介绍晚餐几点吃合适,晚餐吃几成饱合适,进餐太快的三个危害,放慢进餐速度的诀窍等内容,本页提供视频全集的在线观...
01-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂晚餐
相关内容: 减肥 糖尿病 高血脂 食品安全 脂肪肝 痈 主食 粗粮 睡眠 胰岛素 脂肪 血糖 范志红 慢性病 机械感受器 燕麦 睡眠质量 淀粉 水分 性病 大脑 午餐 早餐 晚餐 血脂 细嚼慢咽 馒头 饼干 压力 七分饱 发胖 苯 养生堂范志红 水果 养生堂晚餐 糖
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20130102养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲主食,3045,熬粥,煮面条
养生堂视频本页提供2013年1月2日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是赵霖,侯玉瑞,主题是中国人该怎么吃(3),主要介绍世界卫生组织破译的健康密码3045,粗细搭配,蒸主食的学问,煮面条的学问,熬粥的学问等内容,本页提供视频...
01-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 面条 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞
相关内容: 五谷杂粮 肥胖 糖尿病 高血压 肿瘤 血压 呼吸系统疾病 吸烟 绿豆 五谷 主食 食疗 癌 粗粮 恶性肿瘤 致癌 心脑血管病 赵霖 侯玉瑞 3045 脑血管病 血糖 丙烯酰胺 芦丁 膳食纤维 致癌物 食用油 细粮 生活方式 荞麦 苦荞 药毒 面条 肉类 死亡率 饺子 呼吸系统 馒头 粗细搭配 膳食 杂粮 传染 苦荞麦 健康的生活方式 养生堂粥 养生堂主食 养生堂赵霖 养生堂侯玉瑞 脑血管 消化 餐后血糖 饱腹感 低温烹饪 糖
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20121204天天养生视频和笔记:杨奕讲调理食道炎,肠鸣,便秘,腹泻
天天养生本页提供2012年12月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是肠胃疾病家庭巧调治。嘉宾是杨奕,主持人是天娜,主要介绍食道炎症产生的原因,调治食道炎症的食疗方法,调治食道炎症的按摩方法,肠鸣的原因和治疗,便秘腹泻的调治秘方等相关内容...
12-04栏目:【天天养生】
相关内容: 养生专家 糖尿病 高血脂 腹泻 便秘 艾灸 小儿腹泻 鸡蛋 绿豆 食疗 杨奕 炎症 醪糟 足三里 养胃 耳贴 足底按摩 通便 天枢穴 大横穴 长强穴 命门穴 神阙穴 食道炎 肠鸣 小儿便秘 牛黄解毒片 脂肪 云南白药 肠胃疾病 温灸 按摩 耳朵 按摩腹部 解毒 摩腹 喝水 血脂 香油 馒头 反射区 灸法 便秘的原因 葱 三黄片 命门 牛黄 糖
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20121202养生堂视频和笔记:王化虹讲急慢性肠积气,肠胃不生气2
养生堂视频本页提供20121202播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹,主题是健康肠道不生气(2),主要介绍急性肠积气、慢性肠积气、排气等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
12-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气
相关内容: 消化不良 便秘 腹胀 王化虹 主食 消炎 急性肠积气 慢性肠积气 肠炎 肠梗阻 肠坏死 放屁 抗生素 腹痛 梗阻 双歧杆菌 酸奶 肠道菌群 有益菌 消炎药 土豆 萝卜 馒头 生活习惯 乳酸杆菌 屁 排气 米饭 肠道疾病 胃不舒服 养生堂王化虹 养生堂肠胃 养生堂肠积气 消化 生气 乳酸 痰 肠道积气
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20121105天天养生视频和笔记:于康讲糖尿病诊断治疗等,巧吃稳血糖
天天养生本页提供2012年11月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是巧吃稳血糖。嘉宾是于康,主持人是项飞,主要介绍糖尿病和吃糖之间的关系、胰岛素抵抗、血糖高的并发症、糖尿病正确的诊断方法、糖尿病需要警惕油脂、什么食物含糖量高、高糖和低糖...
11-05栏目:【天天养生】
相关内容: 肥胖 糖尿病 心脑血管疾病 火龙果 血管疾病 香蕉 苹果 西瓜 梨 主食 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素抵抗 胰岛素 脂肪 脑血管疾病 王钰 血糖 于康 慢性病 降血糖 无糖食品 猕猴 肾脏 并发症 南瓜 罐头 性病 荔枝 葡萄 少食多餐 土豆 蜂蜜 饮料 控制体重 空腹血糖 甘蔗 碳酸饮料 馒头 猕猴桃 含糖量 白糖 菠萝 粗细搭配 单糖 多糖 高糖 苯 水果 脑血管 糖尿病人 体重 餐后血糖 降糖 糖 肌肉
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12.冬吃苦,把肾补
陈允斌第2章 四季五味养生术 12.冬吃苦,把肾补 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 凡是烧得好吃的菜,你细细地去品,多半能品出一丝丝苦味来。一道真正的美食,只有香、辣、甜、酸这些讨人喜欢的味道是不够的,必须要掺杂一点苦味,滋味才会醇厚,才会...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 麦冬粥 咳嗽 失眠 便秘 胃痛 山楂 胃病 麦冬 黄连 大黄 胃炎 莲子 百合 羊肉 麦芽 阴虚 脾胃 疼痛 积食 止咳 养胃 心火 虚火 心烦 清热 健脾 心火上炎 陈允斌 鸡内金 焦三仙 肺热 新陈代谢 釜底抽薪 口干舌燥 心火旺 萎缩性胃炎 喘 泻下 肾脏 杏仁 银耳羹 绿茶 红茶 苦瓜 阴虚火旺 泻火 湿热 急性胃痛 口干 长夏 湿气 银耳 茶 苦杏仁 体质虚寒 降火 馒头 体质 除湿 大肠湿热 虚寒 养肾 小便 氡 喝咖啡 夏天 消化 咖啡 湿 寒 消积 神曲 酱 缺水 糖 肾阴 燥湿 涎
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20121013健康之路视频和笔记:陈伟讲高血压和盐,高血压餐桌(上)
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20120916养生堂视频:许乐讲胃炎,胃酸,胃粘膜,小心会变癌的炎症2
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09-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂炎症 养生堂许乐 养生堂胃炎 养生堂胃酸
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20120717养生堂视频:范志红讲主食,淀粉,膳食纤维,烹出营养来2
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07-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂主食
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20120712养生堂视频:李乾构,汪红兵讲三七,胃病,餐桌上的良药4
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07-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 三七 养生堂胃病 养生堂李乾构 养生堂汪红兵
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合理膳食预防和治疗便秘
养生之道便秘是指大便次数减少和(或)大便干燥难解,一般两天以上无排便,提示存在便秘但健康人的排便习惯是有明显不同的,有的1天1次,有的1天1次以上,有的几天1次,所以有无便秘必须根据本人平时排便习惯有无困难作出判断 正常情况下,排便过程包括肠道总蠕动,使...
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什么是夜班病
全身疾病三班倒的职工,夜班后会出现不适,严重者产生各种症状,临床上俗称夜班病 一、病因 人体是一个有机整体,身体内的环境与外界环境是同步、协调、平衡的人的体温、脉搏、血压有着昼夜节律,由此而决定人们夜晚睡觉、白昼觉醒当人们上夜班时,变成白天睡觉、夜...
08-12栏目:【全身疾病】
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
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维生素B1对人体的贡献
养生之道维生素B1又名硫胺素。维生素 B1溶于水,不溶于脂肪和有机溶剂,在酸性溶液中很稳定,加热至120℃仍不分解,在碱性或中性环境中易被氧化而失去活性。一般烹调温度下破坏不多,但在煮粥、煮豆或蒸馒头时若加入过量的碱时,则会造成B1的大量损失。有些食物中含...
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09-05栏目:【家政女皇】核心内容: 蒜泡红焖羊肉 锅塌羊肉
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