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20130812爱尚健康视频和笔记:张晔讲降血压,钾,钙,膳食纤维,洋葱
爱尚健康本页提供2013年8月12日重庆卫视爱尚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧搭三餐降血压》。主要介绍高血压是遗传吗,如何饮食降血压,能解决高血压的食物,高血压人群食谱等相关内容,百年养生网爱尚健康栏目提供视频全集的在线观看...
相关内容: 高血压 补钙 张晔 血压 牡蛎 洋葱 菠菜 维生素C 降血压 猕猴 维生素 膳食纤维 豌豆 矿物质 豆腐 南瓜 钾 芹菜 海藻 菜心 午餐 早餐 晚餐 遗传 馒头 猕猴桃 炝拌 膳食 葱 补钾 血管弹性 紫菜 钙
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20130809养生堂视频和笔记:路志正,路洁讲消化不良,吸收不好,运化
养生堂视频本页提供2013年8月9日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是路志正,路洁。主题是《国医大师的养生诀-5》。主要介绍养脾胃十八字决,纳化常的含义,食欲和身体的关系,调理脾胃的方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频...
08-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 消化不良 养生堂路志正 养生堂路洁 养生堂消化不良
相关内容: 参苓白术散 消化不良 湿邪 路洁 路京华 白术 脾胃 气短 抵抗力 胸闷 药膳 路志正 牛奶 调理脾胃 白术散 暑湿 养脾胃十八字决 老中医 国医大师 养脾 馒头 养脾胃 夏天 养生堂路志正 养生堂路洁 养生堂消化不良 消化 咖啡 痰 湿 寒 酱 钙 寒热
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出现低血糖时应如何急救及如何预防低血糖
赵之心长时间运动的过程中,糖尿病人很容易发生低血糖,特别是当体内葡萄糖水平不足以支持体力消耗的时候,严重者可能出现昏迷。 低血糖的症状包括:头昏眼花、思维混乱、疲劳、饥饿、头痛、发抖、易激动、出汗、心跳过速、脸色苍白及出冷汗等。 1. 运动中出现低血...
相关内容: 糖尿病 头痛 眼花 低血糖 胰岛素 高血糖 急救 疲劳 血糖 腹痛 降血糖 降糖药 毛细血管 韧带拉伤 头昏 出汗 牛奶 运动性低血糖 头昏眼花 发抖 易激动 心跳过速 脸色苍白 出冷汗 血糖仪 葡萄糖 葡萄 酸碱平衡 饮料 茶 自救 低血糖的症状 空腹血糖 血糖过低 韧带 碳水化合物 果汁 馒头 饼干 生活习惯 苯 昏迷 糖尿病人 脸色 拉伤 降糖 糖 心跳 肌肉
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20130723养生堂视频和笔记:杨晓晖讲糖尿病,无糖食品,蔗糖,葡萄糖
养生堂视频本页提供2013年7月23日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨晓晖。主题是《辨清误区巧控糖-1》。主要介绍什么是无糖食品,无糖食品是不是真的没有糖,甜味剂是否安全等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...
07-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 蔗糖 葡萄糖 养生堂糖尿病 养生堂杨晓晖 养生堂无糖食品
相关内容: 糖尿病 麦芽 高血糖 血糖 无糖食品 控糖 淀粉 眼睛 甜味剂 杨晓晖 蔗糖 葡萄糖 糖类 葡萄 奶粉 食品标签 健康饮食 碳水化合物 馒头 饼干 含糖量 麦芽糖 膳食 米饭 养生堂糖尿病 醋 养生堂杨晓晖 养生堂无糖食品 果糖 热量 果葡糖浆 降糖 无糖饼干 糖
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20130705家政女皇视频和笔记:王旭峰讲面食,杂果紫米露(重播)
家政女皇本页提供2013年7月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《舌尖上的主食》。主要介绍合理的饮食原则,不吃主食的危害,白面馒头的鉴别,紫米馒头的鉴别,玉米面馒头的鉴别,菠菜面的鉴别,杂果紫米露的制作方法等相关内...
07-05栏目:【家政女皇】
相关内容: 菠菜 主食 玉米 低血糖 蛋白质 王旭 血糖 王旭峰 面食 杂果紫米露 白醋 全麦面包 馒头 饮食原则 醋 糖 蛋白
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煎炸烤制面点里面的毒物及有机磷农药的预防措施
范志红毒物7号:丙烯酰胺 来源分类: 简称为丙毒,为烹调加工中产生的毒物,属于淀粉的高温分解产物。 恐怖指数:★★ 丙烯酰胺属中等毒性,在体内能够积累。 主要危害: 大量接触丙烯酰胺会影响神经系统,引起嗜睡、疲劳、头痛、手指麻木等。它能引起基因突变和染...
07-16栏目:【范志红】
相关内容: 癌症 头痛 主食 癌 致癌 疲劳 丙烯酰胺 丙毒 手指麻木 中毒 淀粉 嗜睡 基因突变 染色体异常 急性中毒 蔬果 杀虫剂 茶叶 茶 油炸食品 油条 馒头 手指麻 饼干 麻木 有机食品 基因 水果 咖啡
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20130618健康之路视频和笔记:张晔讲荞麦,苦荞,降血糖,苦荞茶
健康之路本页提供2013年6月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮—荞麦》。主要介绍荞麦的主要功效是什么,铬元素的含量及功效,荞麦怎么吃更好消化,如何区分荞麦和苦荞,荞麦搭配什么去火效果最好,寒性体质...
06-18栏目:【健康之路】
相关内容: 感冒 糖尿病 张晔 止咳 祛痰 血糖 降血糖 寒性体质 荞麦 苦荞 苦荞茶 茶 泡茶 馒头 助眠 体质 杂粮 利尿 养生杂粮 消化 降糖 痰 寒 糖
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20130616养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲食品添加剂,亚硝酸盐
养生堂视频本页提供2013年6月16日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-4》。主要介绍食品添加剂不等于非法添加物,如何远离亚硝酸盐,生活中的常见添加剂等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和...
06-16栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂亚硝酸盐 养生堂孙树侠 养生堂于仁文
相关内容: 石膏 大蒜 牛肉 大蒜素 于仁文 亚硝酸盐 猕猴 亚硝胺 酸奶 豆腐 罐头 蒜 孙树侠 嫩肉粉 乳酸菌 食品添加剂 添加剂 午餐 茶叶 茶 蒜素 硝酸盐 养生经 酱牛肉 馒头 维C 猕猴桃 葱 水果 养生堂亚硝酸盐 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 乳酸 痰 酱 沙棘 涎
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20130615养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲薯类,黏蛋白,维生素C
养生堂视频本页提供2013年6月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《七旬营养师的养生经-3》。主要介绍薯类的作用,黏蛋白的作用,不同品种的山药烹饪,紫薯的作用,土豆怎么做营养流失少等相关内容,本页提供视频全...
06-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 养生堂维生素C
相关内容: 动脉硬化 苹果 梨 主食 粗粮 炎症 花青素 心血管 蛋白质 维生素C 脂肪 于仁文 山药 维生素 中国居民膳食指南 血小板 红薯 紫薯 淀粉 膳食指南 黏蛋白 孙树侠 抗氧化 薯类 土豆 烹饪方法 谷胱甘肽 养生经 心血管系统 皂苷 馒头 维C 膳食平衡 膳食 米饭 雪梨 氡 淀粉酶 水果 醋 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 养生堂维生素C 消化 脂肪含量 居民膳食指南 蛋白
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令人担忧的多脂零食
范志红女孩子困惑地问:您是说,很多香酥可口的食品,里面都有很多脂肪? 对啊,我说。各种小食品当中,口感越好的,越要仔细它的脂肪含量。 坏了,我喜欢那些香脆的膨化食品,它们的脂肪含量高么?膨化食品的主要原料不就是粮食和淀粉么?女孩子有些紧张了。 嗯。...
06-10栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 粮食 玉米 粗粮 蛋白质 脂肪 氢化植物油 超重 儿童肥胖 维生素 淀粉 大米 矿物质 植物油 零食 高纤食品 高热 饺子 馒头 膨化食品 体质 米饭 高糖 年糕 热量 脂肪含量 酱 糖 蛋白
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20130605家政女皇视频和笔记:王旭峰讲面食,吊白块,杂果紫米露
家政女皇本页提供2013年6月5日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《舌尖上的主食》。主要介绍合理的饮食原则,不吃主食的危害,白面馒头的鉴别,紫米馒头的鉴别,玉米面馒头的鉴别,菠菜面的鉴别,杂果紫米露的制作方法等...
06-05栏目:【家政女皇】
相关内容: 菠菜 主食 玉米 低血糖 蛋白质 王旭 血糖 合理膳食 王旭峰 面食 吊白块 杂果紫米露 白醋 全麦面包 馒头 粗细搭配 膳食 饮食原则 醋 糖 蛋白
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怎样才是食物的多样性
范志红为了保持营养平衡,促进身体健康,我国营养学会发布的膳食指南当中,第一条一开头就提到食物多样这四个字。 看看各国营养专家给自己国民的建议,无不大力提倡饮食多样。 而这个多样是什么样的意思? 它有两层意思:一是食物的原料要多样。 白面馒头、白面饼...
05-31栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 贫血 苹果 西瓜 梨 猪肉 粮食 营养不良 蛋白质 维生素C 红烧肉 维生素 膳食纤维 膳食指南 蛋白质营养不良 豆类 面条 馒头 饼干 膳食 水果减肥 葱 水果 甜瓜 蛋白
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加工食品大多都很单调
范志红看起来各种变化多端的甜饮料,其核心就是糖加柠檬酸,区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料,其中只是添加了10%的果汁而已,90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同,颜色不同,它们一会儿变成橙汁饮料,一会...
05-30栏目:【范志红】
相关内容: 鸡蛋 苹果 猪肉 牛肉 粮食 主食 粗粮 糙米 偏食 红烧肉 维生素 甜饮 野菜 大米 矿物质 牛奶 细粮 膨松剂 方便面 薯类 食品添加剂 添加剂 零食 笑 荷叶 葡萄 豆类 饮料 面条 肉类 油条 甜饮料 果汁 全麦粉 馒头 饼干 柠檬 焦糖色素 米饭 柠檬酸 年糕 起酥油 增稠剂 东坡肉 小麦 米皮 糖
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传统宴席错在哪里
范志红自古以来,人们都过着相当节俭、清淡的饮食生活,只有在年节之时,才有机会奢侈地摄入各种动物性食品、高脂肪食品和甜味食品。 那时候,这样的食物,自然就与年节美食联系起来,成为一种丰盛和幸福的象征。 然而,在生活日益富裕、饮食日益丰富的今天,节日...
05-20栏目:【范志红】
相关内容: 血压 心脑血管疾病 胰腺炎 胆囊炎 血管疾病 糯米 粮食 主食 粗粮 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 慢性病 膳食纤维 甜饮 矿物质 性病 面食 薯类 零食 钾 味精 素食 辣椒 酱油 豆类 花生 瓜子 胆囊 调味品 鸡精 饮料 豆瓣酱 面条 茶 胰腺 肉类 火锅 高热 饺子 甜饮料 香酥鸡 馒头 可乐 暴饮暴食 膨化食品 控制血压 膳食 水煮鱼 米饭 高糖 苯 脑血管 消化 消化速度 年糕 热量 炸丸子 春卷 和胃 酱 炸春卷 钙 糖 蛋白 涎
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吃粗粮的利与弊以及食物消化吸收速度大评比
范志红所谓粮食有害,是说的精白米面及其制品,如果成为一日之主要食物,不仅妨碍到膳食营养质量,而且会引起血糖上升过快,胰岛素产生过多,可能与多种慢性疾病和衰老机制相关。 但绝不能说,天然形态的种子同样有害健康。 相反,研究证实,各种天然全谷和豆类不...
05-17栏目:【范志红】
相关内容: 糖尿病 衰老 贫血 黄豆 鸡蛋 绿豆 红豆 燕麦片 糯米 麦芽 粮食 主食 玉米 粗粮 糙米 营养不良 胰岛素 血糖 小米 燕麦 大米 牛奶 魔芋 薏米 荞麦 慢性疾病 杂粮粥 葡萄糖 葡萄 豆类 花生 甘薯 早餐 土豆 面条 肉类 微量元素 全麦面包 肠胃不适 八宝粥 坚果 馒头 饼干 白糖 麦芽糖 延缓衰老 膨化食品 体质 膳食 鱼肉 杂粮 糖尿病饮食 米饭 氡 饮食原则 水果 醋 糯米饭 消化 年糕 精白米面 芸豆 钙 麦片 糖
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精白米、精白面是不健康的食品
范志红阿姨终于明白,她所选择的主食不合适,并非没有甜味就能吃。 她应当吃消化慢、血糖上升慢的粗粮豆类。 可是,江南地区没有吃粗粮的习惯, 吃豆子也只是吃豆沙,还要放很多糖。 所有的主食,都是制作精细, 连馒头都要做得柔软细腻,平日还要加点糖。 我说:...
05-15栏目:【范志红】
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为什么细粮只有米和面
范志红虽说口感差了些,但那时候,人们从来都不缺乏膳食纤维,不缺钾和镁,也不缺维生素B1 和B2。如果全吃精白面粉做的食物,一日所得到的维生素B1、B2只相当于一日需要量的15%~25%;如果吃精白米就更少;而如果吃全麦粉,就可以得到一日需要量的80%~95%。...
05-14栏目:【范志红】
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五谷为养不是白米白面为养
范志红一位阿姨满腹狐疑地问了我一个问题:自从我患上糖尿病,就不敢再吃任何甜味食品,医生还让我少吃主食。 可是,不吃主食我吃什么啊?总不能天天只吃肉蛋奶吧? 每天早上吃一片没有糖的面包,中午只吃半碗米饭,晚上半个没有糖的小馒头,够少的了,可是血糖还...
05-13栏目:【范志红】
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20130416健康之路视频和笔记:董家鸿讲肝癌,黄曲霉素,甲胎蛋白
健康之路本页提供2013年4月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是癌症预警(四)—肝癌,嘉宾是董家鸿,主要介绍霉变的花生最易诱发肝癌,容易产生黄曲霉素的食物,有了黄曲霉素该怎么办,乙肝与肝癌的关系,肝脏病变三部曲,如何早期发现肝...
04-16栏目:【健康之路】
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淀粉和糖的区别
范志红无糖食品深受欢迎,说明了概念炒作的成功在大众看来,无糖就代表了健康,代表了营养品质较高。可是,无糖这个词汇的真正含义是什么呢?它真的会降低热量吗?真的不会升高血糖吗?恐怕没有几个消费者能够说清楚。 对于无糖食品的定义,在我国目前还没有什么法...
05-07栏目:【范志红】
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20190904家政女皇视频和笔记:蒜泡红焖羊肉,锅塌羊肉的制作方法
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09-05栏目:【家政女皇】核心内容: 蒜泡红焖羊肉 锅塌羊肉
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五脏之贼与脾胃的关系图片
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