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20110508养生堂视频:张建中讲述拇外翻以及选鞋的门道
养生堂视频本期BTV《养生堂》特别为大家邀请到北京同仁医院骨科主任张建中教授来为我们讲解拇外翻以及选鞋的门道。 张建中:主任医师,教授,骨科主任,足踝外科矫形中心主任。1999年去美国巴尔地摩联合纪念医院足踝外科中心进修,回国后应用当前世界最先进的足踝外科...
06-09栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂张建中 养生堂拇外翻
相关内容: 张建中 拇外翻 糖尿病 动脉硬化 溃疡 扁平足 平足 抵抗力 脂肪 扭伤 畸形 足弓 跖骨 肿胀 外科 八字脚 遗传 保暖 鸡眼 压力 麻木 截肢 足踝 感染 关节 夏天 养生堂张建中 养生堂拇外翻 醋 糖尿病人 高跟鞋 走路 痰 酱 糖 行动力
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小网络大隐患
四季养生电脑网络给我们带来了方便,同时也成为我们每天必须面对的交谈伴侣。有些人甚至成为了电脑互联网的奴隶。 有些职业,如网络管理员、计算机程序员、软件工程师等,他们的工作性质使得他们每天都要盯着电脑屏幕,在网络中游走,人们称这种人为网虫。 作为每天...
06-09栏目:【四季养生】
相关内容: 鼠标手 腕管综合征 痈 疼痛 腱鞘炎 麻痹 笑 键盘 外科 韧带 正中神经 无力 经络 文明病 麻木 关节 醋 拉伤 肌肉
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什么叫烟雾病
脑袋疾病很多人听到烟雾病这个名字,都以为是抽烟得得一种病,其实不是。烟雾病是脑部疾病中的一种,是脑底血管形成的疾...
06-07栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 烟雾病 头痛 晕眩 眩晕 头晕 吸烟 瘫痪 抽搐 脑血管病 抽烟 大脑 无力 超声 麻木 苯 人中 脑血管 脉病 肢体麻木 痰 核磁 意识障碍
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蛇肉的养生作用
养生之道性味:乌蛇:甘、平,无毒。白花蛇:甘、咸、温,有毒。蝮蛇:苦、微寒,有毒。蛇蜕:咸、甘、平,无毒。 成分:蛇肉的营养成分为蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2 等。干燥的蝮蛇含胆甾醇、脂肪、牛磺酸及一种含氮性的结晶体。 药理:...
06-11栏目:【养生之道】
相关内容: 产后虚弱 咳嗽 关节炎 贫血 湿疹 类风湿性关节炎 过敏 脱肛 疖 痈 黄褐斑 白花蛇 白花 神经痛 痉挛 结核 青春痘 痱子 风湿 风湿性关节炎 肝火 中耳炎 蛋白质 肺热 脂肪 胃痉挛 子宫下垂 维生素 免疫力 子宫 麻痹 清肝明目 糖类 类风湿 血脂 脊椎 清肝 化痰 牛磺酸 体质 麻木 蛇胆 蛇蜕 调节血脂 过敏性体质 关节 囊虫病 过敏性皮肤病 风痹 痰 湿 寒 钙 糖 蛋白 皮肤病
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六节八防
中医养生六节指的是人们平时要注意节嗜欲以养精,节烦恼以养神,节忿怒以养肝,节辛勤以养力,节思虑以养心,节悲哀以养肺,以防情志、劳伤等因素致...
06-07栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 汪绮石 六节八防 失眠 头痛 衰老 头晕 伤筋 夜盲 疲乏 血虚 眼花 多梦 呕血 乏力 气短 视力减退 健忘 疲劳 视力 夜盲症 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 昏厥 养心 头胀 惊悸 情志 精神萎靡 养肝 脏腑 性格 养肺 静坐 麻木 养脏腑 气血 思虑过度 肢体麻木 湿 寒 情绪 肺气 劳累 久视 久卧 外邪
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老年人运动保健
养生之道古人非常重视运动保健,动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多,所以要 节劳,可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法,以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行,不论进行何种锻炼,运动量都不应大,更不...
06-02栏目:【养生之道】
相关内容: 颈椎病 肩周炎 人参 头晕 颈椎 炎症 疼痛 眼花 腰腿痛 胸闷 肌肉酸痛 腿痛 肌腱 心跳过速 老年性疾病 麻木 健身 乳酸 过劳 心跳 憋气 肌肉
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木耳的药用价值
中医养生性味:甘、平,无毒。 成分:黑木耳与白木耳所含成分大致相近,据分析二者均含脂肪、蛋白质、多糖类、灰分。灰分中含有磷、硫、铁、镁、钙、钾及钠等。另据报道,白木耳含甘露糖醇、多缩戊糖、麦角甾醇、海藻糖等。 药理:木耳中所含的多糖类,对肿瘤有分解...
05-29栏目:【中医养生】
相关内容: 高血压 便秘 冠心病 肿瘤 衰老 凝血 血压 脑血栓 贫血 痔疮 血液凝固 癌 血栓 润肺 抗癌 蛋白质 脂肪 心肌梗死 血管硬化 出血 毒素 尿血 血栓形成 漏下 免疫力 黑木耳 钾 糖类 海藻 润肠 木耳 止血 心肌 麻木 中和 酵素 多糖 肢体麻木 痰 发酵 腿酸 酱 钙 糖 蛋白
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运动与养生的联系
中医养生青少年经常运动,能够促进生长发育,强健体格;中年人经常运动,增强身体素质,使精力充沛;老年人经常运动,更能够延缓各器官的衰老进程,保持快乐的精神状态。 生命在于运动,虽然现已为全世界人们所公认,但在许多人眼里,只有青少年经常运动,能够促进生...
05-25栏目:【中医养生】
相关内容: 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 骨质疏松症 衰老 血压 长寿 骨质疏松 藏象 脉搏 疼痛 腹式呼吸 太极 中枢神经 黄帝内经 谷气 深呼吸 经络 脏腑 体质 疏通气血 中年人 麻木 骨骼 身体素质 运动项目 健身 苯 健身运动 关节 生长发育 气血 寒 导引 肌肉
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扶正复元自我按摩
中医养生自我按摩法,是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中,常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》,书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等,都是关于自我按摩的。由此可见,我...
05-21栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 耳鸣 失眠 便秘 头痛 青光眼 发热 艾灸 腹胀 神经衰弱 眩晕 近视眼 耳聋 止痛 脾虚 近视 泄泻 足三里 肌肉萎缩 百会穴 鸣天鼓 肾俞穴 补气 健脾 疲劳 耳门穴 脑户穴 太阳穴 视力 穴位 胸闷 新陈代谢 腹痛 扶正 虚证 实证 肾俞 阳气 眼睛疲劳 掌心 肠胃疾病 补虚 毛细血管 行气 按摩 头昏 元气 益智 脾虚泄泻 肌腱 眼睛 中气下陷 虚损 肌肤 仰卧 食积 情志 揉腹 膈肌 通经络 脊椎 香油 摩法 揉法 经络 脏腑 面积 压力 体质 止泻 补气血 麻木 骨骼 擦摩 揉捏 按压 小便 经络穴位 健身 苯 关节 葱 俞穴 醋 消化 行气血 气血 外膝眼 理气 淋巴 胀满 和胃 气血失调 周为 瘀 肌肉
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大暑养生
夏季养生每年7月23日或24日太阳到达黄经120时始为我国24节气中的第12个节气,大暑。《月令七十二候集解》中说:六月中,暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。《通纬?孝经援神契》中亦载:小暑后十五日斗指未为大暑,六月中。小大者,就...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 绿豆汤 酸梅汤 腹泻 头痛 中暑 藿香 发热 血压 心律失常 中风 上呼吸道感染 疰夏 绿豆 甘草 西瓜 麦芽 焦虑 猝死 睡眠 瘫痪 口眼歪斜 乏力 恶心 呕吐 肝火 心烦 食欲不振 抵抗力 鼻塞 胸闷 炒麦芽 新陈代谢 激素 呼吸道感染 头昏 出汗 流涕 湿热 体虚 仁丹 十滴水 大脑 肌肤 西瓜汁 洗澡 大暑养生 静心 空调 饮料 茶 内分泌 受凉 代茶饮 心肌 口渴 心理暗示 阴暑 麻木 降温 注意力不集中 苯 感染 情绪障碍 消化 心肌缺血 湿 寒 情绪 暑邪 暑热 缺血 四肢麻木 喉痛咽干 酱 佩兰 咽干 注意力
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下肢发冷须谨慎
养生之道人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢,为了行走方便,穿着比较少。因此,在寒冷的季节,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,这是正常的生理现象。但有的人即使天气并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢...
05-08栏目:【养生之道】
相关内容: 糖尿病 高血压 高血脂 动脉粥样硬化 缺氧 血压 动脉硬化 脉管炎 大动脉炎 炎症 疼痛 痉挛 血栓 肌肉萎缩 乏力 紫绀 粥样硬化 血脂 间歇性跛行 保暖 怕冷 麻木 闭塞性脉管炎 受寒 小腿酸胀 闭塞性动脉硬化 走路 寒 情绪 动脉炎 跛行 缺血 下肢缺血 腿酸 触觉 糖 肌肉
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健脑益智操
养生之道脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,尤其在50岁以上的中老年人中,发病率男性比女性高。由于脂质代谢障碍,胆固醇和脂肪沉着于动脉内膜深处,胶原纤维亦大量增生,使动脉壁的内膜增厚、造成动脉管腔狭窄。由于人的衰老、脑的生理性功能减退,脑组织的老化、...
05-12栏目:【养生之道】
相关内容: 耳鸣 失眠 头痛 衰老 动脉硬化 眩晕 头晕 风府穴 睡眠 胆固醇 记忆力减退 疲劳 风池穴 太阳穴 穴位 大鱼际 脂肪 性功能减退 脾气 记忆力 益智 脑动脉硬化 易激动 大脑 仰卧 遗传 遗忘 健脑 增生 鱼际 性格 睡眠障碍 麻木 代谢障碍 人中 睡眠浅 搓脸 情绪 管腔狭窄
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20110412养生堂视频:胥荣东谈养筋
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中日友好医院针灸科主任医师。兼任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员,胥荣东老师。胥老师告诉大家骨架、肌肉应该是对称的,不对称的时候就说明身体有问题了。本期节目胥荣东老师将教您如何养筋。 胥荣东,男,中日友...
05-07栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂胥荣东 养生堂养筋
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竹明细说宫寒:金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明,主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。(关于宫寒,首先需要注意的是:不是女性才有宫!而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。) 宫寒的症状 眩晕耳鸣,精神萎靡,阳痿早泄,宫寒不孕,久泻不止,五更...
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竹明说贫血:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医贫血的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的贫血案例给出了不同的食疗调理方法和药方:逍遥丸,龙桂承气补血汤,阿胶佛手羹。 什么是贫血: 贫血在传统医学属虚证范畴,常见有血虚、气虚、阴虚...
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不可忽视的双脚
中医养生你一定听过 诸病从寒起,寒从脚下生,这就表明我们的足是需要保暖的,尤其是在冬天。因此,每天勤洗足,用温水泡足,不但可以促进足部的血液循环,如果能辅以按摩足心,还能起到引导肾脏虚火、浊气下降的保健作用。 谈及足的保健不能不涉及足的 保姆鞋子。穿...
05-01栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 感冒 关节炎 足跟痛 尿频 足浴 冻疮 护肤 泡脚 风湿 风湿性关节炎 夜尿 虚火 穴位 腰痛 下肢浮肿 浮肿 掌心 肾脏 按摩 干裂 出汗 风寒 大脑 暑湿 脚掌 脚臭 湿气 润肠 通经络 水泡 保暖 疏通经络 经络 脏腑 压力 麻木 健身 感染 关节 夏天 醋 体重 高跟鞋 走路 湿 寒 脚癣
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多种自我按摩手法
养生之道按法: 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减,亦可屏气按而留之。按法能润气活血,宣闭开塞,可用于腰背止痛、疏经通络的作用,常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时,腕部要放松灵活,用指面着力;动作要缓和连贯...
05-04栏目:【养生之道】
相关内容: 失眠 头痛 痈 伤筋 止痛 疼痛 瘫痪 肌肉萎缩 目眩 虚火 疲劳 穴位 大鱼际 小鱼际 祛风 湿痹 喘 点穴 手背 活血化瘀 行气 按摩 祛湿 麻痹 风寒 寒湿 通经络 肘关节 按法 揉法 叩法 擦法 祛风散寒 无力 疏通经络 经络 面积 鱼际 压力 按摩手法 麻木 关节疼痛 按压 关节 通经活络 醋 热量 气血 理气 壮阳 行气活血 痰 湿 寒 消积 关节疼 安神 活血 瘀 肌肉
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运动的禁忌
养生之道人们以适度的运动促进健康,而不能从事过量的运动危害身体。事实证明,以妄为常,就会导致身体的早衰甚至早逝,因此在运动时要提倡 四戒。 戒久视 这是由于肝藏血,目为肝窍,加上 肝受血而能视,久视就会伤血。因此,读书阅报不要长时间连续地进行,也不能...
05-03栏目:【养生之道】
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“腿凉”须注意
养生之道人的下肢距心脏最远,局部血流相对缓慢,为了行走方便,穿着比较少。因此,在寒冷的季节,尤其是停止活动的时候,下肢特别是脚部便会感到十分寒冷,这是正常的生理现象。但有的人即使天气并不太冷,鞋的保暖作用也很好,仍感下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢...
04-30栏目:【养生之道】
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从下棋看养生
养生之道下棋必然有分胜负、争高低的性质,但不要过于计较,否则无益有害。正如《避斋闲览》指出的:本图适性忘虑,反致劳思伤神,不如其已。对于胜负,应淡然处之,败不馁,胜不喜。 那么下棋要注意哪些事项才能达到养生的目的呢?第一,不要饭后立即下棋。饭后立即...
04-21栏目:【养生之道】
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20191024健康之路视频和笔记:倪诚,痰湿,睡眠呼吸暂停,腹型肥胖
健康之路本页提供2019年10月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 倪诚 。主题是 《解锁你的体质密码》 。主要介绍痰湿体质的危害,痰湿体质的诊断,痰湿体质的治疗,健脾祛痰茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
11-03栏目:【健康之路】核心内容: 痰湿体质 痰湿 洗肺茶
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心脏康复运动推荐图片
心脏病这是关于心脏康复运动推荐的图片,图片所在的文章是:20151030健康之路视频和笔记:赵威,心脏病患者该如何运动,快走,图片尺寸548x403像素,格式是JPG,图片大小是47342Byte。...
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20190223健康之路视频和笔记:刘英华,卵磷脂,大豆异黄酮,雌激素
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20150911聚健康视频和笔记:冯兴华,强直性脊柱炎,自制杜仲药酒
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09-13栏目:【聚健康】核心内容: 强直性脊柱炎 杜仲药酒
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