老年人,老年人吃什么好,老年人养生,老年人保健,老年人健康-第7页

老年人最新资讯

• 什么是定期体检

  老年人

  享受生活需要一个前提，那就是身体健康。虽然人们已经开始重视自己的健康，但是大部分人还不太懂得如何使自己更健康。多数人还是等有病的时候才赶紧到医院，看最好的医生，吃最好的药。...

  02-28栏目：【老年人】核心内容: 定期体检 相关内容: 体检

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• 中老年人合理的饮食建议

  老年人

  中老年人的各组织器官的功能会随着年龄的增长而逐渐降低，很多中老年人不同程度患有各种慢性，现代病，因而更需要合理均衡地安排饮食，以达到生理的需要。...

  02-28栏目：【老年人】核心内容: 中老年人饮食建议

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• 中老年人的身体锻炼四忌和四要

  老年人

  中老年人的体育锻炼要自己掌握及自我监控，其中脉搏的监测是最简易可行的方法。以每分钟脉搏180次作为健康中老年人的最高心率，根据运动后所达到的最高心率的百分率来确定活动的强度。...

  02-27栏目：【老年人】

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• 中老年人运动须知

  老年人

  中老年阶段身体的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，在心理上对体育锻炼顾虑较多，总有力不从心的负担。因此，中老年人的体育锻炼，是在特殊身体条件下进行的，活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法，必须与自己的生理、心理相适应。...

  02-26栏目：【老年人】

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• 中老年的运动

  老年人

  自古以来人类一直在追求长寿的秘诀，现在的医学的进步和科技的发达，的确使人类的寿命得到延长，同时延长了中老年的岁月，然而怎样使这段延长的岁月过得更有意义和快乐？最主要的当然是要有健康的身体。很多人从没有好好规划退休后的生活，以致于因吃的机会...

  02-25栏目：【老年人】

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• 中医对失眠的认识及治疗

  老年人

  老年失眠症不同于中青年的失眠特点，在病因病机方面与精神思想因素关系不大，不像中青年那样主要由精神负担沉重、思虑过度、心血耗伤所致，故其治疗如同于中青年之失眠，则效果多不满意。其实，中老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的，治...

  02-24栏目：【老年人】核心内容: 失眠

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• 失眠的治疗

  老年人

  有的老年人由于严重失眠不得不靠安定类来帮助睡眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖性，甚至发展到成瘾性。由于中老年人肝肾代谢功能会减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠...

  02-23栏目：【老年人】核心内容: 失眠

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• 什么是中老年失眠

  老年人

  中老年人因为新陈代谢减慢，所以精力消耗会少些，一般睡眠时间较少，通常每天睡5～6个小时就够了。有些中老年人夜间睡眠时间短，但却能在白天打嗑睡来弥补睡眠不足，这种情况下通常不算作失眠。真正失眠则是一种病态。...

  02-22栏目：【老年人】核心内容: 失眠

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• 白内障的预防

  老年人

  中老年性白内障是一种常见的后天性白内障，因其病因不明，所以对它的预防的研究也是医学上一直不断探索的问题。...

  02-21栏目：【老年人】核心内容: 白内障

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• 老年性白内障自我保健

  老年人

  中老年性白内障是中老年人视力障碍及致盲的主要眼疾，目前多采用手术治疗。但对大多数初、中期中老年性白内障病人来说，药外调理更为重要。...

  02-20栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障 相关内容: 白内障

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• 老年性白内障食疗方案

  老年人

  白内障是内外因素共同作用于眼睛晶状体使之代谢功能发生改变，产生混浊。有些食疗验方方便有效。...

  02-19栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障 相关内容: 白内障 食疗

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• 老年性白内障术后护理

  老年人

  白内障手术后的病人，出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。...

  02-18栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障 相关内容: 白内障

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• 老年性白内障手术治疗的误区

  老年人

  只要老人的身体素质良好，血压、心脏等其他指标情况稳定，在目前白内障手术多采用眼部点麻药（表面麻醉），痛苦小的情况下，多能承受手术，恢复眼部健康。...

  02-17栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障手术 相关内容: 老年性白内障 白内障 手术 白内障手术

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• 老年性白内障的治疗

  老年人

  药物治疗白内障的药物治疗机制有两种：一是利用药物溶解白内障，二是利用药物控制白内障的发生和发展。...

  02-16栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障 相关内容: 白内障 白内障的治疗

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• 什么是老年性白内障

  老年人

  老年性白内障是白内障中最常见的一种类型，约占半数以上。一般情况下，50岁以上的老人是老年性白内障的易发人群，较少数在45岁左右发生。...

  02-15栏目：【老年人】核心内容: 老年性白内障 相关内容: 白内障

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• 脑血栓的饮食原则

  老年人

  控制摄入总热量，限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时提倡尽量用植物油而不用动物油，比如豆油、花生油、玉米油等。用量每人每日25g，每月在750g以内为宜。要限制食物的胆固...

  02-14栏目：【老年人】核心内容: 脑血栓饮食原则 相关内容: 脑血栓 血栓 饮食原则

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• 血黏度与脑血栓的关系

  老年人

  脑血栓是中老年人常见疾病之一。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与中老年人的血液黏度有着密切的关系，即血黏度越高，越容易发生脑血栓。 众所周知，如果河水流速越快，那么泥沙沉淀就越少；反之，流速越慢，沉淀越多。而血液恰恰就是人体的河...

  02-13栏目：【老年人】核心内容: 脑血栓 血黏度 相关内容: 血栓 血黏

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• 什么是脑血栓

  老年人

  在血流缓慢、血压偏低的条件下，在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，血液有形成分附着在动脉的内膜上形成血栓，称之为脑血栓。临床上主要临床表现为偏瘫。50岁以上的中老年人为高危人群，男性略多于女性。...

  02-12栏目：【老年人】核心内容: 脑血栓 相关内容: 血栓

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• 老年痴呆护理要点

  老年人

  由于智能下降，记忆减退，常会错拿别人的东西，乱睡床位，找不到厕所等，易造成患者间的争执、冲突。故应重点照顾，及时纠正，耐心诱导。对吸烟的患者，应劝其戒烟，切忌在床上吸烟，要定点、定时、集中管理，严防烫伤，避免乱丢未熄灭的烟蒂而发生火警等意外...

  02-11栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆 相关内容: 痴呆

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• 中医疗法预防老年痴呆

  老年人

  中老年性痴呆症多发生在65岁以后，且女性多于男性，随着年龄增长，其发病率也逐渐增长。...

  02-10栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆 相关内容: 痴呆

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• 按摩疗法预防老年痴呆

  老年人

  手指操简单、方便、易行，尤其对中老年人较为适合。从中医观点来看，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏，适当地刺激这些经络穴位，有助于保持健康，某些症状也可以得到改善。经常以手指为中心进行各种活动，可以使大脑皮层得到刺激，保...

  02-09栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆 相关内容: 按摩 痴呆

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• 老年痴呆与微量元素的关系

  老年人

  中老年性痴呆是广泛性大脑皮质萎缩引起的，以功能减退和行为性格障碍为主的中老年期常见病，又称中老年前期精神。它不但使病人身心崩溃，而且给家庭成员带来极大痛苦和负担。...

  02-08栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆 相关内容: 微量元素 痴呆

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• 老年痴呆与健忘的区别

  老年人

  健忘老人虽然记忆力下降，但对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减；而痴呆老人却丧失了识别周围环境的认知能力，分不清上下午，不知季节变化，不知身在何处，有时甚至找不到回家的路。...

  02-07栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆 健忘 相关内容: 痴呆

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• 什么是老年痴呆症

  老年人

  所谓的老年痴呆症，通常是指持续性高级神经功能活动障碍的一种，通俗讲就是在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视觉空间辨认、情绪等方面的障碍。随着现代生活质量的提高，越来越多的老年人变得年轻且充满了活力。但不得不提醒广大朋友不要忘记：...

  02-06栏目：【老年人】核心内容: 老年痴呆症 相关内容: 老年痴呆 痴呆症 痴呆

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• 急性肾功能衰竭患者饮食原则

  老年人

  供给优质蛋白质。尿毒症患者蛋白质的最低需要量为每日0.5g/千克体重，其中优质蛋白占50%以上，只有这样才能维持身体各器官的生理功能。当病人肾功能处在早、中期损害阶段，即肾小球滤过率（GFR）>25ml/min左右时，蛋白摄入每日每千克体重为0.6g左右比较适宜，...

  02-05栏目：【老年人】核心内容: 急性肾功能衰竭 相关内容: 肾功能衰竭 肾功能 饮食原则 衰竭

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