老年人,老年人吃什么好,老年人养生,老年人保健,老年人健康-第6页
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中老年人健康养生
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老年人外出的注意事项
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按世界卫生组织提出的年龄分段：40岁至60岁为中年人，60岁以上为中老年人。这个年龄段的人有的还在为事业、生计拼搏、最后冲刺，有的不服年老、二次创业，也有的暮气沉沉、得过且过，他们共同的特点就是都没认真对待自己这个年龄所应该注意的饮食和保健，所以...
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