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白菜的药用功效
食疗菜谱白菜,属于十字花科、芸苔属、草本植物,又名大白菜、结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜。是中国著名的特产蔬菜,栽培面积之广,产量之丰,为各类蔬菜之冠。 白菜之所以在中国蔬菜生产和消费中占有不可替代的地位,是由于它具有适应性强、产量高、口感好、易...
01-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 腹泻 咳嗽 便秘 缺氧 血压 雌激素 痈 黄褐斑 乳腺癌 苹果 梨 癌 气虚 排毒 脾胃 胃寒 咽喉肿痛 美容 养胃 食欲不振 清热 通便 蛋白质 维生素C 维生素E 脾胃虚弱 激素 老年斑 亚硝酸盐 毒素 维生素 膳食纤维 维生素B2 咽喉 大白菜 淀粉 动物蛋白 矿物质 脱水 甲状腺 豆腐 解毒 大葱 维生素B 荔枝 海藻 辣椒 酱油 润肠 乳腺 血脂 肉类 微量元素 水泡 硝酸盐 白菜 酸菜 栗子 饺子 碳水化合物 青椒 面积 白糖 血红蛋白 生拌 膳食 脾胃虚 碘 泡菜 碘盐 苯 平安 利尿 葱 姜 姜末 醋 腺癌 核黄素 痰 湿 寒 酱 白菜包 内毒 钙 糖 蛋白
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道一日三餐不应该偏食,也不应该什么都吃,要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法,可以相互参照,合理进食,从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白
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姜的药用功效
养生之道姜,又称生姜、鲜姜、黄姜,有独特的辛辣芳香,是一种极为重要的调料,同时也可作为蔬菜单独食用,而且还是一味重要的中药材。原产于我国,多年生草本植物,可一种二收,早秋收嫩姜,深秋收老姜。 生姜是颇有名气的调味品,它能将自身的辛辣、芳香渗入菜肴中...
12-25栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 口臭 上火 失眠 便秘 肝癌 厌食 中暑 衰老 抗衰老 发热 干姜 腹胀 胆结石 牙周炎 生姜 止痛 胃炎 羊肉 癌 胃寒 食道癌 风寒感冒 风热感冒 晕车 晕船 乏力 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 自由基 维生素E 胡萝卜素 肠胃炎 脂肪 新陈代谢 老年斑 腹痛 发汗 肾脏 结石 维生素 氧自由基 中药 风寒 胡萝卜 热感冒 姜辣素 抗氧化 青菜 口干 肝细胞 排汗 伤湿止痛膏 松花蛋 调味品 萝卜 茶 泡茶 红糖 保暖 碳水化合物 怕冷 补阳 着凉 降温 姜 姜末 醋 消化 暑热感冒 急性肠胃炎 风热 咽痛 核黄素 湿 寒 护心 暑热 健胃 酱 钙 糖 蛋白 外邪
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中药美容法之美容方
中医养生每个女士都希望留住容颜,下面介绍几种中医美容方,希望对爱美人士有所帮助。 悦泽面容方 取白瓜仁(冬瓜子)、桃花、白杨皮,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。本方能红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色...
11-22栏目:【中医养生】
相关内容: 悦泽面容方 补肾 腹泻 慢性腹泻 衰老 三七 青皮 藿香 茯苓 长寿 贴敷 雀斑 痤疮 黄褐斑 红枣 枸杞 瓜蒌 菊花 枸杞子 大蒜 乌梅 冬瓜 梨 黑芝麻 白芷 桃仁 马齿苋 豆浆 美容 皱纹 清热 润肺 健脾 皮炎 面色萎黄 面色无华 酒糟鼻 淘米水 养血 乌发 润肤 养颜 老年斑 气血不足 天葵 皮肤粗糙 粉刺 杏仁 核桃 松子 津液 元气 牛奶 色斑 中药 面色 黑豆 红斑 蒜 妊娠 痣 肌肤 白果 去皱 芝麻油 热毒 花生 樱桃 瓜子 蜂蜜 黑斑 萝卜 芝麻 消毒 蒜泥 面色晦暗 萝卜汁 花生仁 栗子 香油 饮水 白酒 猪蹄 菊花延龄膏 枣 疣 桃花 淘米 番茄 容颜衰老 独头蒜 黑痣 橘皮 银杏 蝴蝶斑 夏天 气血 补元气 矿泉水 色素沉着 板栗 白开水 瘢痕
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中老年人理想的茶:柿叶茶
养生之道用柿叶制成的茶叶叫柿叶茶。柿叶茶不仅具有绿茶的清香风味,而且饮后回味甘醇,有止渴润喉、益智提神、健脑明目、减肥、抗衰、防癌之功效。 常饮柿叶茶,能增强机体新陈代谢,降低血压,增强冠状动脉血流量,对高血压、高血脂、肥胖症患者大有益处。 柿叶茶...
11-19栏目:【养生之道】
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20111018养生堂视频:韦云讲从指甲看健康
养生堂视频本期BTV《养生堂》为大家请到的是中医药大学东方医院血液免疫科主任韦云,为大家讲述从指甲看健康。 我们常常用了如指掌来形容对事物的了解,我们的双手为我们服务一辈子,我们需要真正地对我们的手了如指掌。手的异常也是很多疾病的表现。一方面,很多疾病...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂韦云 养生堂指甲
相关内容: 糖尿病 高血压 麻疹 肝硬化 肾病 心脏病 关节炎 肺癌 黄疸 肿瘤 梅毒 血压 风湿热 动脉硬化 贫血 腮腺炎 牛皮癣 缺铁性贫血 类风湿性关节炎 中风 韦云 红斑狼疮 肾病综合征 癌 脾胃 营养不良 痉挛 心衰 甲亢 恶性肿瘤 缺钙 风湿 乏力 风湿性关节炎 心血管 肾衰 缺铁 老年斑 出血 甲减 皮肤粗糙 微血管 免疫力 中毒 腑病 指甲 红斑 湿热 脑动脉硬化 疲倦 重金属 甲床 类风湿 呼吸系统 心血管系统 消化系统 怕冷 心肌 脏腑 面积 免疫性疾病 红细胞 体质 血管痉挛 三焦 杵状指 指甲看健康 氡 重金属中毒 关节 葱 肾气 心内膜炎 养生堂韦云 养生堂指甲 脑血管 消化 气血 月牙 湿 寒 疲倦乏力 心肌肥大 钙 糖
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20110314养生堂视频:王莒生讲述脸色问健康
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到首都医科大学附属北京中医医院院长王莒生教授,王莒生教授为大家带来了通过脸色查看自己的健康状况。 王莒生:首都医科大学附属北京中医医院院长,北京市中医研究所所长,第四批国家级名老中医,中央保健会诊专家,北京市人大代...
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话说老年斑
养生之道老年斑又称寿斑。不少人到六七十岁以后,会在面部、手背等处出现扁平的黑褐色斑块,这就是老年斑。随着年龄的增长,斑点、斑块的数目会逐渐增加,面积逐渐扩大。 老年斑主要出现在体表的皮肤上,但是,在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中也存在...
10-11栏目:【养生之道】
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话说胡桃
中医养生胡桃又叫核桃、羌桃,在干果类食品中,以味美多脂、营养丰富而深受人们的喜爱。据测定,胡桃仁内含蛋白质,脂肪高达63.9% ,还含有维生素A、维生素E、维生素B、烟酸,以及元素钙、磷、铁、钵、锤、铭等人体必需的营养物质。民间有常吃胡桃,能返老还童的说法...
09-09栏目:【中医养生】
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治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高,风味独特,无污染,并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵,以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富,约含有359毛...
09-09栏目:【养生之道】
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怎样才是正确的洗脸方式
养生之道在自然界中,凡是越低等的动物,其外表便越厚,如无脊梁骨的昆虫,带有坚硬的外壳;而越高等的动物,其皮肤就越显得薄,越容易受伤害。作为高等动物的人,其皮肤就薄,很容易受外界的损伤。人的皮肤随着年龄的增长会逐渐老化,变得粗糙、发皱、颜色变深,尤其...
09-08栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 衰老 木瓜 雀斑 冻疮 鸡蛋 护肤 炎症 皱纹 蛋白质 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 老年斑 斑块 粉刺 维生素 按摩 抗氧化剂 眼睛 抗氧化 紫外线 汗腺 洗澡 鼻梁 晒太阳 脱脂奶 玫瑰 吞噬细胞 洗脸 康南 水果 过氧化氢 酱 黑色素 皮脂腺 张健 蛋白 皮肤病
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寿斑并非长寿的标志
养生之道寿斑,是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块,在医学上称它为脂褐质色素,俗称老年斑。因为多见于高龄老人,人们便送它个雅称:寿斑。而现代医学的研究结果表明,这雅号却名不副实,它并非是长寿的标志。 寿斑,是衰老的象征。80岁的老人都会出现这种斑...
08-20栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 心脏病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 白发 洋葱 菠菜 皱纹 脂肪 老年斑 斑块 杏仁 维生素 记忆力 脊柱 性病 抗氧化 芹菜 萝卜 细嚼慢咽 枣 口香糖 大枣 牙齿 葱 人中 水果 体重 糖 秃顶 肌肉
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人为什么会“生锈”
养生之道大家一定碰到过金属生锈吧!削了皮的土豆,隔不了多久就会发黄,发黄也是生锈。您听说过人也会生锈吗?有人可能听了感到奇怪,其实人同样会生锈。你只要注意一下周围老人的脸上、手背皮肤上布满了的大大小小的色斑,这种色斑不是痣是老年斑。老年斑就是人体...
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人体衰老的主要特征
养生之道老年时的变化有些是增龄性改变,有些是老年性疾病引起的,应加以区分,但有时要做出区别比较困难。衰老是一个从量变到质变的过程。人体衰老的特征是全身逐渐呈现衰颓萎缩的现象,但各系统器官的老化速度并不同步,个体差异也很大。 皮肤松弛发皱 老年人由于...
06-19栏目:【养生之道】
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痤疮排毒法
中医养生爱美之心人皆有之,排毒美容就是通过排毒的方法来美化人的容颜体貌。其特点是采用自然的手段,追求人体自然之美。 祖国医学认为,有诸内,必形诸外。即脏腑气血的盛衰和功能的正常与否可以从头面五官、体表皮毛等外在的容貌上反映出来。五脏功能正常,通过经...
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老人饮食重“节养”
养生之道人进入老年时期,体质自然有所变化。老年人的气血现代研究表明:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃...
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人体的内生之毒
养生之道内生之毒指人体自身生成的一切有毒物质。包括机体新陈代谢过程中产生的多种废物堆积停滞或代谢管道障碍而产生的毒,以及罹患疾...
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燕麦的养生妙用
中医养生燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁,又称燕麦,是因燕雀所食而得名,《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域,生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种,一般带壳燕麦多作青饲料,裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食,或做饼甚佳,现代...
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浅说芝麻
中医养生芝麻是人类最早的调味品,最古老的油料作物,起源于印度群岛,后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子,又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱,八谷之中,最为大胜,故名巨胜。我国各地均有栽培,主产四川、山东、山西、河南等...
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20110430养生堂视频:于康讲常见的皮肤问题
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05-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂皮肤病
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青光眼的头面部按摩穴位图图片
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阴虚体质的表现
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如何预防衰老图片
衰老这是关于如何预防衰老的图片,图片所在的文章是:20190731X诊所视频和笔记:王健,衰老,动脉粥样硬化,静息心率,熬夜,图片尺寸485x556像素,格式是JPG,图片大小是46111Byte。...
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从尿色异常看健康
养生之道正常人的尿色应是淡黄色,或透明无色,冬季也可能因磷酸盐的沉淀,而呈灰白色。其它尿色多为异常或是某种特殊原因所致。如果尿色异常,可能是健康出了问题。 红色:多为血尿,常见于泌尿系结石,炎症、肿瘤、外伤、结核,以及邻近器官和某些全身出血性疾...
09-15栏目:【养生之道】
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