20170519饮食养生汇视频和笔记:曾雪,老年斑,西红柿虾仁汤的制作

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本页提供2017年5月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曾雪。主题是《老年斑》。主要介绍揭开老年斑的神秘面纱，西红柿虾仁汤的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：老年斑

曾雪：中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师。

许多老人认为，人老了长老年斑很正常，最多影响外观，没什么大不了的。事实上，老年斑也会癌变，长了之后再经常暴晒，就很危险！有部分老年斑有可能发展为皮肤癌，要及早干预。那么，什么样的斑是会癌变的老年斑？什么样的又是正常的老年斑呢？

大部分老年斑的诱因就是长期的日光照射，如果您想不长或少长老年斑，最好的办法就是严格防晒，多吃富含维生素E和维生素C的蔬果，抗氧化延缓衰老。那么，紫外线照射对皮肤的伤害究竟有多大呢？现场专家带来了专业道具，短短几秒钟的照射，效果就着实吓人一跳。

半透明褐色的老年斑需高度警惕。半透明褐色的老年斑需高度警惕基底细胞癌，是排名第一的皮肤恶性肿瘤。

养生厨房：西红柿虾仁汤。

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