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扩胸相关资讯

• 中老年人肝炎运动处方

  老年人

  肝炎是由病毒引起的一种消化道传染。临床上根据病变程度和病期不同，大体可分为急性肝炎（包括急性黄疸性肝炎）、重症肝炎（包括急性重型肝炎、亚急性重型肝炎）、迁延性肝炎或慢性肝炎。...

  07-06栏目：【老年人】核心内容: 肝炎运动处方

  相关内容： 太极拳 肝炎 黄疸 乏力 食欲不振 疲劳 抵抗力 太极 传染病 慢性肝炎 心率 扩胸 急性肝炎 散步 游泳 肝脏 体质 复查 传染 身体素质 运动处方 运动项目 肝炎运动处方 跑步 苯 消化 运动强度 胆汁

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• 小动作测健康,赵之心讲健康检测法,乳腺增生,乳腺癌的症状及预防

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲健康检测法，乳腺增生，乳腺癌的症状。 你的身体处于健康状态吗？赵之心老师教了两个办法可以简单自测健康状况： 1.双手交叉十指相扣，由下往上旋转一圈向前伸直，这个方法主要是监测手指、手腕、肘关节、肩关节的健康状况...

  06-04栏目：【赵之心】核心内容: 健康检测法

  相关内容： 乳腺增生 乳腺癌 癌 疼痛 内分泌紊乱 赵之心 扩胸 乳房 肩关节 肿块 乳腺 内分泌 肘关节 增生 预防乳腺癌 乳房健康 健康状态 健康检测法 橘皮 关节 腺癌 多汗

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• 你的肩膀疼痛吗?赵之心讲治疗肩周炎的运动方法

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲肩周炎的治疗方法。 过去，人到了中老年，都会出现肩部疼痛的问题，这是因为肩部肌肉质量下降导致的肩周炎，又称五十肩。如今随着电脑的出现，肩周炎有了年轻化的趋势，很多二三十岁的年轻人也会得这个...

  04-25栏目：【赵之心】核心内容: 肩周炎

  相关内容： 肩周炎 老年痴呆 疼痛 五十肩 脑萎缩 肌肉质量 赵之心 肩痛 扩胸 哑铃 颤抖 前肩痛 中肩痛 后肩痛 洗肩 小脑萎缩 肩疼 苯 肩周炎的治疗方法 痴呆 醋 肩部疼痛 肌肉

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• 更年期易得的疾病你有吗?赵之心讲夫妻运动预防乳腺增生,乳腺癌

  赵之心

  本页的健康主题内容是更年期的自测，赵之心老师教夫妻运动预防肩周炎，乳腺增生，乳腺癌。 我们经常会提到一个词更年期，那么，你知道更年期的症状吗？赵之心老师教给大家一个更年期女性的自测方法： 1.骨头与关节疼痛； 2.记忆力衰退； 3.易疲劳； 4.情绪抑...

  04-20栏目：【赵之心】核心内容: 更年期

  相关内容： 失眠 肩周炎 乳腺增生 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 更年期 内分泌紊乱 疲劳 赵之心 扩胸 记忆力 烦躁 记忆力衰退 肿块 乳腺 内分泌 增生 预防乳腺癌 关节疼痛 橘皮 关节 腺癌 更年期的症状 情绪抑郁 情绪 多汗 关节疼

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• 20140307健康有道视频和笔记:戴光强讲预防乳腺癌,番茄红素,异黄

  健康有道

  本页提供2014年3月7日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是戴光强。主题是《胸险就在身边(二)》。主要介绍如何预防乳腺癌，预防乳腺癌的食材，异黄酮的双向调节作用，运动健康等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主...

  03-07栏目：【健康有道】核心内容: 番茄红素 预防乳腺癌 异黄酮

  相关内容： 癌症 雌激素 乳腺癌 黄豆 癌 粗粮 睡眠 豆浆 番茄红素 白肉 抗癌 戴光强 激素 扩胸 小米 橄榄油 豆制品 欧米伽3 蔬果 控制体重 茶 喝茶 乳腺 预防乳腺癌 异黄酮 植物雌激素 钙流失 番茄 粮薯搭配 亚麻籽油 腺癌 体重 咖啡 茄红素 鲈鱼 亚麻籽 钙 黄酮

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• 老年人肩关节的拉伸运动

  老年人

  肩膀和手臂的拉伸运动，可以帮助增加手臂的运动幅度和防止肩膀受伤。...

  04-07栏目：【老年人】核心内容: 肩关节拉伸运动

  相关内容： 疼痛 扩胸 耳朵 肩关节 肘关节 肩关节拉伸运动 关节 醋 复位 张力

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• 老年人肩关节周围肌肉的力量训练

  老年人

  肩关节周围肌肉的力量训练，可以加强肩关节的稳定性，帮助控制手臂的运动和防止肩膀受伤或关节脱位。...

  04-06栏目：【老年人】核心内容: 力量训练

  相关内容： 痈 关节脱位 疼痛 扩胸 肩关节 哑铃 橡皮筋 肘关节 定位 负重运动 力量训练 牵拉 苯 关节 体重 复位 肌肉力量 筋强 肌肉

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• 20130608贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲夫妻运动治疗腰背痛

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年06月08日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夫妻健康运动。嘉宾是赵之心和牛敬莹，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夫妻在家可以做运动来治疗腰背痛和乳腺增生等疾病，并且讲解了动作要领等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指...

  06-08栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 失眠 肩周炎 乳腺增生 骨质疏松 骨关节病 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 更年期 内分泌紊乱 疲劳 赵之心 背痛 胆经 关节病 扩胸 记忆力 烦躁 健康监测法 记忆力衰退 腰背痛 骨与关节疼痛 肩关节 肿块 乳腺 内分泌 腰部锻炼 肘关节 增生 乳腺增生症 关节疼痛 揉捏 健身 橘皮 关节 乳腺癌症状 腺癌 情绪抑郁 腰部疼痛 情绪 多汗 关节疼

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• 20130327贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲如何锻炼预防乳腺癌

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年03月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是夫妻健康运动。嘉宾是赵之心和牛敬莹，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了夫妻在家可以做运动来减少更年期容易发生的疾病等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，中国保健协会骨质...

  05-05栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 癌症 失眠 肩周炎 乳腺增生 骨质疏松 骨关节病 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 更年期 内分泌紊乱 疲劳 赵之心 背痛 胆经 关节病 扩胸 记忆力 烦躁 健康监测法 记忆力衰退 骨与关节疼痛 肩关节 肿块 乳腺 内分泌 腰部锻炼 肘关节 增生 预防乳腺癌 乳腺增生症 关节疼痛 揉捏 健身 橘皮 关节 乳腺癌症状 腺癌 情绪抑郁 腰部疼痛 情绪 多汗 关节疼

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• 如何正确选购家庭健身器械

  赵之心

  走，健身去！正成为一些关注健康的人们常挂嘴边的一句话。 如今随处可见这样的景象：保龄球馆、健身房越开越多；遗憾的是，不是所有的人都有充裕的时间，也不是每个人都会离体育场馆很近，时间、地点的不便使许多想系统健身的人们很无奈。 其实有个更简便的...

  03-31栏目：【赵之心】

  相关内容： 减肥 健身球 跳绳 有氧运动 肌肉萎缩 心血管 脂肪 心率 扩胸 多功能跑步机 健身车 划船器 台阶机 太空漫步机 失用性肌肉萎缩 综合型多功能器 体虚 拉力器 哑铃 跑步机 仰卧 卧床 快走 肺功能 心血管系统 面积 体质 中年人 心肺功能 身体素质 运动项目 跑步 健身 健身运动 关节 痰 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

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• 教你缓解肩颈,眼部,腿部疲劳的体操动作

  赵之心

  疲劳是身心向心你出的SOS信号。如果你懂得正确的处理方法，疲劳感就能马上消失。什么运动既可以健身又可以放松身心体操！ 1. 第一招：抗颈肩疲劳 （1）颈部森林式 方法：直立站姿准备,轻柔地倾斜头部向一侧,使右耳朵舒适地放在右肩之上。准备换方向练另一侧...

  03-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 鼠标手 水肿 颈椎 焦虑 驼背 腹式呼吸 疲劳 喘 颈部森林式 扩胸 脊背劳损 鸶式 丰满式 耳朵 眼睛 鼻子 膝盖 站姿 劳损 手指弯曲 健身 苯 张开 醋 走路 痰 情绪 酱 冥想 肌肉

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• 78.我的坐姿健身操

  范志红

  第八章瘦身，动为纲 第78节 我的坐姿健身操 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 这套办公椅健身操真的很有效哦！我可是有亲身体会的。 许多朋友自述长时间坐姿引起腰酸背痛、肩颈不适，但又没有时间健身锻炼。这里给大家推荐我自创的坐姿健身操，希...

  02-20栏目：【范志红】

  相关内容： 颈椎 瑜伽 腰酸背痛 百会穴 疲劳 瘦身 范志红 耸压肩 仰头望手 瑜伽牛面式 背叉手 坐姿扩胸 后转肩 提压肩 仰头展肩 拉弓望月 背痛 手背 扩胸 耳朵 眼睛 坐姿 长高 健身 张扬 醋 酱 肌肉

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• 20121015天天养生视频和笔记:赵之心讲肩周炎的运动,洗出健康肩

  天天养生

  本页提供2012年10月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是洗出健康肩。嘉宾是赵之心，主持人是项飞，主要介绍运动治疗肩周炎等相关内容。...

  10-16栏目：【天天养生】

  相关内容： 肩周炎 老年痴呆 疼痛 五十肩 脑萎缩 肌肉质量 赵之心 肩痛 扩胸 手抖 哑铃 颤抖 前肩痛 中肩痛 后肩痛 洗肩 小脑萎缩 肩疼 运动项目 苯 痴呆 周为 肌肉

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• 颈椎病的预防与保健

  养生之道

  加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...

  01-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 感冒 补肾 落枕 头痛 衰老 抗衰老 应激 木瓜 海带 当归 黑芝麻 黄韧带肥厚 食疗 颈椎 抑郁 焦虑 炎症 痉挛 睡眠 骨刺 椎管狭窄 疲劳 维生素C 视力 出血 饮食疗法 眼睛疲劳 膝关节 扩胸 钙化 维生素 腰椎 免疫力 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 风寒 豆制品 刷牙 退行性改变 眼睛 远视 脊髓型颈椎病 不良情绪 骨赘 颈椎病预防 枕头 仰卧 素食 空调 芝麻 木耳 生理曲度 韧带 保暖 饮水 增生 延缓衰老 脊髓 延年益寿 性格 压力 体质 疏通气血 关节囊 肌肉疲劳 骨骼 劳损 颈椎病的预防 正确的睡姿 牵拉 氡 苯 关节 受寒 瘦肉 夏天 水果 醋 睡姿 伤肝 气血 肌张力 淋巴 走路 痰 寒 情绪 绿色蔬菜 紫菜 韧带松弛 钙 陶冶 髓核 憋闷 错位 肌肉 张力

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• 20110418养生堂视频:田金洲讲老年期痴呆

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》为大家请到的是北京中医药大学附属东直门医院副院长田金洲教授，继续为您介绍引发血管性痴呆的各种原因。 田金洲:师从中国工程院董建华院士和王永炎院士，在中医老年病学临床、科研和教学领域中取得了丰硕的成果，是第一个把我国老年痴呆症...

  10-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂田金洲 养生堂老年痴呆

  相关内容： 老年性痴呆 血管性痴呆 颈椎病 田金洲 缺氧 老年痴呆 中风 食疗 颈椎 体检 粗粮 脾胃 肌肉萎缩 脑供血不足 记忆力减退 三高 老年痴呆症 扩胸 供血不足 按摩 记忆力 散步 动物油 植物油 性病 哑铃 大脑 退休 预防中风 无力 老年病 痴呆症 肌肉锻炼 张开 葱 痴呆 养生堂田金洲 养生堂老年痴呆 水果 脑缺氧 记忆体检 脾胃功能 神经变性病 神经病 注意力 肌肉

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• 20110920养生堂视频:付国兵讲肩周炎

  养生堂视频

  肩周炎也称五十肩,高发于45岁以上的中老年性朋友。它是由于肩关节周围肌肉、韧带受损，使肩部肌肉、韧带相粘连，导致胳膊抬不起来，治疗的方法就是四步：滚、...

  09-25栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肩周炎 养生堂付国兵

  相关内容： 糖尿病 肩周炎 付国兵 更年期 五十肩 粘连 扩胸 肩关节 云手 韧带 梳头 劳损 肩周炎治疗 关节 养生堂肩周炎 养生堂付国兵 过劳 拍背 糖 肌肉

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• 养生小窍门

  养生之道

  睡前踱步可安眠 患有失眠症的中老年人，可在每晚临睡之前，在居室内静静踱步15分钟左右，便可以产生睡意。上床之后，很即可进入梦乡，并可提高睡眠质量。 扩胸可治心绞痛 当外出行走感到心绞痛时，可停步站立，两臂自然伸，间时握拳，两拳心向前，然后用力往...

  09-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 腹泻 失眠 头痛 衰老 缺氧 血压 心绞痛 头晕 心律不齐 脑疲劳 韭菜 菠菜 脉搏 睡眠 呼吸困难 有氧运动 恶心 呕吐 疲劳 胃酸 惊厥 偏头痛 亚硝酸盐 扩胸 胃酸过低 记忆力 中毒 睡眠质量 鼻子 大脑 硝酸盐 白菜 健脑 安眠 失眠症 跑步 衰竭 昏迷 消化 大脑疲劳 小白菜 酱 钙

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• 工作之中的运动方法

  养生之道

  运动有利于身体健康。工作中，我们也可以抽点时间来运动。别小看了这短短的锻炼时间，它对你的身体将非常有益。 （1）伏案工作者的健身法 坐时背靠着椅子，两手合抱高举，像打哈欠那样尽量伸展胸部；然后弯曲上体使手接近脚尖；挺身时吸气，向下弯曲时呼气，...

  08-28栏目：【养生之道】

  相关内容： 扩胸 肩关节 肘关节 打哈欠 健身 关节 痰 哈欠

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• 伏案工作者谨防“低头综合征”

  养生之道

  那些坐着工作的脑力劳动者，极易引发颈肩疼痛的疾...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎病 耳鸣 头痛 眩晕 颈椎 疼痛 睡眠 眼花 恶心 视力减退 疲劳 风池穴 太阳穴 视力 眩晕症 肩痛 视力降低 扩胸 久坐 按摩 头昏 散步 头胀 枕头 肩疼 肌肉疲劳 麻木 劳损 软组织 肌肉锻炼 牵拉 肩部疼痛 乳酸 颈肩痛 肌肉

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• 办公室工作者不可不知的养生术

  养生之道

  长期在办公室工作的人，有以下几大致命因素。 ①静。长期伏案工作，身体锻炼少、气血循环流动不畅、脉络阻滞，筋骨不展，四肢不健，是多种疾病诱发的原因。 ②躁。有的办公地点，嘈杂繁乱，空气混浊，人们冥思苦想，思虑过度，寝食俱废，长期的紧张焦虑，往...

  08-29栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 失眠 血压 心脑血管疾病 眩晕 头晕 血管疾病 焦虑 眼花 美容 乏力 记忆力减退 疲劳 太阳穴 穴位 脑血管疾病 四肢乏力 精神紧张 扩胸 久坐 按摩 记忆力 叩齿 眼睛 鼻梁 深呼吸 焦虑不安 内分泌 牙齿 脑血管 气血 思虑过度

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• 20150728聚健康视频和笔记:肝炎会传染吗,乙肝能治好吗,乙肝病毒

  聚健康

  本页提供2015年7月28日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是漆浩。主题是《享健康快行动》。主要介绍如何预防肝炎，肝炎的传播途径等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  07-29栏目：【聚健康】核心内容: 乙肝病毒 肝炎会传染吗 乙肝能治好吗

  相关内容： 肝炎 肝病 肝癌 乙肝 癌 甲肝 戊肝 粪口传播 传染病 漆浩 牙刷 消毒 饮水 传染 肝炎病毒 打耳洞 乙肝病毒 肝炎会传染吗 乙肝能治好吗 酱

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• 肿瘤的致癌因素

  全身疾病

  肿瘤的病因是复杂的，它不像传染病那样由特定的病原体所致。同一类肿瘤，可由不同的因素或几种因素共同作用引起，而同一致癌因素，可通过不同途径引起不同的肿瘤。此外，人们在同一环境接受同样致癌因素的作用，并非所有人都患恶性肿瘤。说明恶性肿瘤的发生...

  06-28栏目：【全身疾病】

  相关内容： 白血病 肠癌 肿瘤 致癌因素 血吸虫病 黑色素瘤 甲状腺癌 溃疡 癌 胃溃疡 皮肤癌 炎症 恶性肿瘤 致癌 结肠癌 传染病 癌变 寄生虫 辐射 甲状腺 紫外线 胆管癌 预防肿瘤 增生 传染 苯 腺癌 电离辐射 黑色素 血吸虫

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• 五招识破免费体检陷阱图片

  健康图库

  这是关于20130327健康大财富视频和笔记:张辉讲体检陷阱,免费上门体检陷阱的图片，图片所在的文章是：20130327健康大财富视频和笔记:张辉讲体检陷阱,免费上门体检陷阱，图片尺寸534x422像素，格式是JPG，图片大小是51587Byte。...

  04-09栏目：【健康图库】

  相关内容： 亚健康 体检 张辉 640CT检查 基因健康检查 亚健康体检 CT检查 CT 基因 健康体检

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• 金银花的药用功效

  中医养生

  金银花为广谱抗菌药，有疮家主药之称，可用于前列腺脓肿，以及其他前列腺病伴有感染者。临床表现为发热口渴，会阴胀坠，小便炽热，尿频痛急者均可参考使用，常与红藤、败酱草、野菊花、蒲公英等同用，以加强清热解毒之功。也可以用于肿瘤放、化疗后口干，非...

  12-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 肿瘤 发热 尿频 痈 疔疮 前列腺炎 化疗 菊花 金银花 败酱草 蒲公英 红藤 脾胃 脾胃虚寒 清热 清热解毒 金银花露 脓肿 胃经 忍冬 前列腺 胃虚寒 解毒 慢性前列腺炎 痈肿 凉血 抗菌药 口干 热毒 野菊花 口渴 野菊 虚寒 脾胃虚 小便 感染 寒 酱 温病

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• 20140107健康之路视频和笔记:李军祥讲脾胃虚寒,寒性食物,膏方

  健康之路

  本页提供2014年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李军祥。主题是《慢性病冬季养(二)》。主要介绍脾胃虚寒的典型症状，导致脾胃虚寒的原因，常见的寒性食物有哪些，可以缓解胃寒疼痛的药材，肉桂红糖茶的制作方法，胃寒的...

  01-07栏目：【健康之路】核心内容: 脾胃虚寒 寒性食物 肉桂红糖茶

  相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 针灸 胃痛 茯苓 胃病 枸杞 绿豆 当归 生姜 羊肉 食疗 脾胃 胃寒 疼痛 脾胃虚寒 李军祥 健脾 膏方 慢性病 胃虚寒 肉桂 面色 性病 调理脾胃 羊肉汤 胡椒 茶 面色晄白 红糖 寒性食物 肉桂红糖茶 李军 虚寒 喝汤 脾胃虚 暖胃 姜 醋 理气 湿 寒 安神 糖 开路方

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