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秋季运动注意事项
秋季养生
金秋时节，天高气爽，是全民开展各种健身运动的好时期，不过应因人而异地选择各种运动项目，如老年人可散步、慢跑、练五禽戏、打太极拳、自我按摩等；中青年人可爬山、跑步、打球、洗冷水浴等。应注意秋天是养收的季节，不宜做运动量较大的运动，尤其是老年...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容： 五禽戏 太极拳 衰老 抑郁 气虚 抵抗力 肺气虚 太极 按摩 忧郁 散步 调神 土豆 宽容 运动注意事项 冷水浴 性格 体质 抑郁情绪 运动项目 跑步 健身 苯 健身运动 寒 情绪 肺气
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养生的智慧——宽以待人
养生之道
宽以待人蕴涵着深厚的养生哲理，人的心情好坏直接决定了他的生活质量的高低。质量其实折射出养生的本质内容：人能够快乐地面对身边的一切。 人的心理变化与人的性格有密切关系，当受到内外环境刺激时，反应不一。但自我修养而加以控制，达到自我调节，对人的...
04-22栏目：【养生之道】相关内容： 心理养生 血压 心理健康 血管收缩 宽容 性格 心理变化 苯 消化 交感神经 愤怒
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垂钓怡情又养生
四季养生
姜尚因其德高望重而又高寿被尊为姜太公，他寿至97岁。后人总结他养生的秘诀是动静结合，天人合一，而这一秘诀集中体现在他的垂钓中。 姜太公将钓鱼作为养生之术，他几十年如一日，只要一有空儿便持竿傍溪，静观天水一色。钓鱼实为形式，他那无饵直钩能钓鱼的...
04-20栏目：【四季养生】相关内容： 高血压 消化不良 失眠 血压 长寿 神经衰弱 疲劳 新陈代谢 中枢神经 自然疗法 记忆力 脊柱 养心 大脑 宽容 性格 修身养性 姜 消化 天人合一 健康长寿 平肝 情绪 舒畅 药补 燥热 活血 陶冶
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大麦的功效与作用图片
健康图库
这是关于大麦的功效与作用的图片，图片所在的文章是：大麦的养生妙用，图片尺寸300x270像素，格式是JPG，图片大小是21094Byte。...
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判断脸色好坏的方法图片
健康图库
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20160331饮食养生汇视频和笔记:刘兴志,桦褐孔菌,翡翠鲜虾球
饮食养生汇
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20131213饮食养生汇视频和笔记:讲脑中风,脑出血,萝卜丝炒培根
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20220330X诊所视频和笔记:郁金泰,阿尔兹海默症,记忆力,认知障碍
x诊所
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