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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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颜面保健
养生之道中医学认为,面部是脏腑气血上注之处,血液循环比较丰富。《素问痿论》指出:心主身之血脉。《灵枢邪气脏腑病形》说:十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍其气之津液皆上熏于面。可见,面部与脏腑经络的关系非常密切。脏腑经络的病变和气血的盛...
01-16栏目:【养生之道】
相关内容: 早衰 发热 吸烟 戒烟 日光浴 癌 皮肤癌 皱纹 脂肪 皮肤粗糙 杏仁 维生素 按摩 高下 腑病 津液 抽烟 水分 面色 奶制品 柠檬水 汗腺 枕头 饮料 果汁 饮水 生活习惯 经络 脏腑 苏打水 保健养生 柠檬 健康状态 脏腑经络 健身 水果 体重 气血 矿泉水 挖鼻孔 舒畅 导引 皮脂腺 涎 邪气 肌肉
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低温养生
冬季养生中国人重视低温养生,这早在中医巨著《黄帝内经》中就已提出:高者其气寿,下者其气夭。就是说:高处气寒温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。 同样,北方偏冷、气温低,冬天尤低,所以人的寿命偏长;而南方气热,...
01-10栏目:【冬季养生】
相关内容: 衰老 阴虚 阳虚 黄帝内经 阳气 大脑 养阴 茶 火锅 寿命 生活习惯 酗酒 降温 葱 夏天 醋 矿泉水 痰 寒
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梨的药用功效
中医养生梨,又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗,即百果之宗。 因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来,千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种,产自全国大部分地区,以皮...
01-03栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝硬化 痛风 心脏病 关节炎 发热 血压 上呼吸道感染 菊花 苹果 西瓜 梨 脾胃 脾虚 胃寒 结核 泄泻 脾胃虚寒 干咳 气管炎 高血糖 尿酸 风湿 干咳少痰 清热 润肺 通便 降压 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 面色无华 脂肪 血糖 湿病 风湿病 肾脏 胃虚寒 维生素 呼吸道感染 津液 咽喉 牛奶 清心 水分 脾虚泄泻 解毒 面色 胡萝卜 肌肤 维生素B 白果 痒 葡萄糖 葡萄 养阴 秋燥 萝卜 血脂 高热 降火 含糖量 虚寒 肾功能 脾胃虚 煮水 雪梨 利尿 感染 维生素B1 关节 葱 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 有机酸 矿泉水 润燥 核黄素 痰 湿 寒 酱 果酸 钙 糖 蛋白 咽干
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辟谷的过程
养生之道辟谷必须具备一定的修炼基...
12-13栏目:【养生之道】
相关内容: 厌食 谷气 小米 花草 粪便 茶 辟谷 中和 矿泉水 过劳 恐惧 钙 白开水
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中药美容法之美容方
中医养生每个女士都希望留住容颜,下面介绍几种中医美容方,希望对爱美人士有所帮助。 悦泽面容方 取白瓜仁(冬瓜子)、桃花、白杨皮,共研成细末,混匀即成,瓷瓶装备用。饭后开水冲服10克,每日3次。本方能红面色,白皮肤,焕容光。适用于面色枯黄、容颜憔悴或面色...
11-22栏目:【中医养生】
相关内容: 悦泽面容方 补肾 腹泻 慢性腹泻 衰老 三七 青皮 藿香 茯苓 长寿 贴敷 雀斑 痤疮 黄褐斑 红枣 枸杞 瓜蒌 菊花 枸杞子 大蒜 乌梅 冬瓜 梨 黑芝麻 白芷 桃仁 马齿苋 豆浆 美容 皱纹 清热 润肺 健脾 皮炎 面色萎黄 面色无华 酒糟鼻 淘米水 养血 乌发 润肤 养颜 老年斑 气血不足 天葵 皮肤粗糙 粉刺 杏仁 核桃 松子 津液 元气 牛奶 色斑 中药 面色 黑豆 红斑 蒜 妊娠 痣 肌肤 白果 去皱 芝麻油 热毒 花生 樱桃 瓜子 蜂蜜 黑斑 萝卜 芝麻 消毒 蒜泥 面色晦暗 萝卜汁 花生仁 栗子 香油 饮水 白酒 猪蹄 菊花延龄膏 枣 疣 桃花 淘米 番茄 容颜衰老 独头蒜 黑痣 橘皮 银杏 蝴蝶斑 夏天 气血 补元气 矿泉水 色素沉着 板栗 白开水 瘢痕
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话说烹茶之水
养生之道饮茶作为一种文化,其中一个重要组成部分就是烹茶之水。水质的好坏,不仅与茶的品味有关,对人体的健康也有密切的联系,在此一并阐明。 水约占成人体重的60%左右。血液中90%是水,肌肉中70%是水,就是最硬的骨骼中水也占30%左右。人体新陈代谢的过程,每一环...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 咳嗽 便秘 冠心病 应激 动脉硬化 胆结石 心肌梗塞 呼吸系统疾病 血管疾病 痈 癌 胆固醇 风湿 心血管疾病 心血管 抗癌 新陈代谢 激素 尿路结石 湿病 风湿病 结石 关部 反胃 白细胞 矿物质 结石病 甲状腺 菌群失调 大肠杆菌 肠道菌群 痈肿 大脑 硫磺 钾 有益菌 葡萄 酸碱平衡 龙井茶 茶 微量元素 止血 治疗便秘 呼吸系统 饮水 心肌 寿命 口渴 无机盐 体液 期望寿命 骨骼 饮用水 牙齿 小便 碘 大脑皮层 苯 肠道疾病 感染 生长发育 肠道菌群失调 醋 消化 体重 矿泉水 消渴 湿 氯化钠 多发性硬化症 多发性硬化 甲状腺素 酱 温泉 钙 葡萄球菌 肌肉 皮肤病
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20111006养生堂视频:郭应禄讲尿结石
养生堂视频10月6日我国泌尿外科的泰斗,中国工程院院士郭应禄教授和他的学生北大医院泌尿外科的王刚副教授再次做客《养生堂》,他们联袂为我们献上了一台精彩的关于石头的节目。 大家都知道人体每天产生的尿大概也就几小瓶矿泉水量,但是一定不知道,身体每天产生的原...
10-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂郭应禄 养生堂尿结石
相关内容: 癌症 郭应禄 菠菜 癌 体检 手术 血尿 王刚 肾脏 结石 豆腐 浓茶 喝水 微创手术 茶 外科 饮水 鱼肉 肾功能 定期体检 苯 泌尿外科 养生堂郭应禄 养生堂尿结石 矿泉水
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跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为,肝主春,意思是说,人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多,如春天不要过于劳累,以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者,也应在春季到来之时,按医嘱及时服药。尤其精神病患者,在春天要...
10-12栏目:【春季养生】
相关内容: 高血压 肝病 高血压病 血压 长寿 神经衰弱 韭菜 菠菜 柿子 脉搏 眼袋 睡眠 美容 健脾 蛋白质 疲劳 新陈代谢 中枢神经 润肤 脑血管病 腠理 阳气 防风 维生素 春季养生 肝气 春困 大白菜 矿物质 水分 豆制品 胡萝卜 眼睛 紫外线 防晒 汗腺 嗅觉 畏寒 花草 噪音 芹菜 喝水 情志 肿胀 萝卜 茶 菜花 白菜 肝脏 养肝 养阳 呼吸系统 果汁 饮水 B族维生素 对眼 脏腑 人体阳气 柿子椒 跑步 扶阳 催眠 石榴 受寒 瘦肉 脑血管 伤肝 一品红 梅花 矿泉水 健康长寿 早睡 早起 寒 疏肝 情绪 绿色蔬菜 舒畅 劳累 蛋白 皮肤病
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饮水之中有学问
养生之道夏天、冬天都要多喝水。发烧的时候,一定要喝水。此外,搭乘飞机,当空中小姐问你要不要水时,最好点头。体力劳动大量出汗后,在饮水中适量加点盐,就可维持体内正常的含盐量。 自来水虽经消毒过滤,但仍含有一定的细菌。隔夜悟水时间长,温度在37℃左右,很...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 缺氧 龋齿 婴儿 发烧 癌 抽搐 缺钙 窒息 致癌 激素 亚硝酸盐 维生素 亚硝胺 致癌物 出汗 骨质软化 矿物质 发抖 钾 喝水 微量元素 消毒 硝酸盐 致癌物质 饮水 心肌 自来水 无力 纯净水 无机盐 胺类物质 骨骼 骨骼肌 苯 生长发育 夏天 中极 天然水 矿泉水 蒸馏水 震颤 太空水 钙 肌肉 铅
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国人应饮什么样的水?
养生之道我国在步入市场经济的今天,社会上有许许多多品种的饮料和水,究竟饮什么水才符合养生保健的要求呢?最近几年,在继磁化水、矿化水、矿泉水热之后,又有纯净水、超纯水、太空水、蒸锢水、离子水、富氧水相继问世,花样不断翻新。而且很多水都是以健康新概念的...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 胃癌 头痛 衰老 缺氧 癌 乏力 呕吐 致癌 腹痛 亚硝酸盐 中毒 头昏 矿物质 水分 指甲 饮料 微量元素 硝酸盐 饮水 馒头 自来水 纯净水 血红蛋白 抽检 饮用水 葱 醋 衰竭 昏迷 呼吸急促 矿泉水 太空水 钙 蛋白 涎
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女性防皱有学问
养生之道除了年龄的增长,产生皱纹的原因主要有三方面的问题:是皮肤缺乏正确的保养;二是没有良好的饮食和饮水习惯;三是各种不良的生活习惯和面部表情。 预防皱纹要有针对性才能达到目的。你可以按照下面几条建议去做,这样一定会出现理想的效果。 (1)养成科学护...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 睡眠 美容 胶原蛋白 皱纹 蛋白质 抵抗力 脂肪 维生素 按摩 软骨 酸奶 皮肤干燥 水分 枕头 笑 浓茶 饮料 茶 微量元素 肝脏 饮水 生活习惯 苏打水 柠檬 压力 洗脸 康南 花粉 苯 葱 咖啡 矿泉水 口气 保湿 湿 抗皱 糖 软骨素 蛋白 肌肉
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运动后的饮食很重要
养生之道剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料为宜,又该吃什么食物为好呢?一般情况下,在劳动或锻炼之后应当吃碱性食品。在动物性食品中,只有奶类和...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 黄豆 海带 生姜 疲乏 痉挛 抽筋 豆浆 疲劳 碱性食物 动物血 肌肉酸痛 肌肉痉挛 出汗 骑自行车 牛奶 豆制品 豆腐 豆腐干 排汗 饮料 芝麻 茶 果汁 无力 疲乏无力 无机盐 跑步 汗液 马拉松 姜 夏天 水果 热量 碱性食品 矿泉水 氯化钠 白开水 糖 肌肉
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20110813养生堂视频:白文佩讲更年期
养生堂视频每个女性都要经历一个特殊的时期更年期。这个时候,女性身体发生着猛烈的变化,产生各种难以名状的感觉。本期做客养生堂的嘉宾,来自北大医院妇产科的白文佩教授告诉我们,更年期可以有135种症状,这个时期,每个女性都需要格外的呵护。 到底是什么导致女性...
08-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂白文佩 养生堂更年期
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26种世界公认的顶尖抗衰食物盘点
中医养生抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在...
08-13栏目:【中医养生】
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脾胃养生饮食品质注意
养生之道脾胃养生要做到饮食饥饱适宜,注意质与量的合理调配。 从饮食的质来说,多吃粗粮,少食多餐。 从营养上来说,四条腿的(猪、牛、羊)不如两条腿的(鸡、鸭),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。 从饮食的量来说,饮食没规律,暴饮...
06-03栏目:【养生之道】
相关内容: 腹泻 消化不良 水肿 牙痛 厌食 腹胀 胃病 西瓜 猪肉 主食 粗粮 脾胃 咽炎 出血 食欲减退 咽喉 腹胀痛 冰箱 青菜 糜烂 少食多餐 早餐 胰腺 细嚼慢咽 饮食习惯 消化系统 饼干 暴饮暴食 氡 肠道疾病 夏天 消化 矿泉水 自制力 早起 胃黏膜 脾胃功能
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20110520养生堂视频:于康谈痛风
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为您请到的是北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师于康教授,为大家继续讲述痛风及痛风治疗的7大原则。 于康,北京协和医院临床营养科副教授,副主任医师。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员,中国营养学会临床营养分会委...
05-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂于康 养生堂痛风
相关内容: 肥胖 高血压 痛风 关节炎 血压 花椒 动脉硬化 脂肪肝 胆结石 蘑菇 鸡蛋 生姜 冬瓜 菠菜 鳝鱼 青鱼 鲤鱼 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 炎症 豆浆 尿酸 蛋白质 氨基酸 血尿 高尿酸血症 嘌呤 脂肪 新陈代谢 于康 超重 肾脏 结石 软骨 豌豆 卷心菜 西红柿 植物蛋白 动物蛋白 营养过剩 牛奶 酸奶 动物油 植物油 黄瓜 饮酒 胡萝卜 南瓜 莴笋 扁豆 蔗糖 素食 芹菜 浓茶 辣椒 豆类 花生 免疫系统 土豆 蜂蜜 胡椒 萝卜 饮料 优质蛋白 茶 肉类 芦笋 菜花 白菜 碳水化合物 果汁 饮水 酮体 红酒 啤酒 白酒 酗酒 膳食 软组织 痛风石 茄子 四季豆 苯 代谢障碍 关节 葱 姜 养生堂于康 养生堂痛风 水果 果糖 体重 咖啡 矿泉水 乳酸 高尿酸 紫菜 植物神经 鲈鱼 鹌鹑 麦片 白开水 糖 奶酪 乙醇 蛋白
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
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双胍降糖药的副作用和服用注意事项
糖尿病治疗当你使用双胍类药物尤其是苯乙双胍(降糖灵)时,最严重的副作用就是乳酸性酸中毒。当苯乙双胍的用量每日>150mg(6 片)时,就会使体内乳酸的生成量增加。老年人,或者年龄虽然不大,但心血管、肺、肝、肾有问题的糖尿病病人,由于体内缺氧,乳酸的生成增多...
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常见的细菌性痢疾中医证型
中医养生通常常见的细菌性痢疾中医证型有以下几种: 1.湿热痢 腹痛阵阵,痛而拒按,便后腹痛暂缓,痢下赤白脓血,黏稠如胶冻,腥臭,肛门灼热,小便短赤,舌苔黄腻,脉滑数。 2.疫毒痢 起病急骤,高热,呕吐,继而大便频频,以致失禁,痢下鲜紫脓血,腹痛剧烈,...
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