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20161005养生堂视频和笔记:王莒生,清肺润燥,清肝明目,蚕桑御风茶
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11-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 清肝明目 洗肺茶 清肺润燥
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20210409健康之路视频和笔记:张虹,鼻炎,清肺脱敏饮,温肺益气饮
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20130907健康之路视频和笔记:罗卫芳讲白露养生,养肺润燥,橄榄茶
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11-02栏目:【健康之路】核心内容: 白露养生 养肺润燥 洗肺茶
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秋季养肺事半功倍图片
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20160118养生堂视频和笔记:姜良铎,张晓梅,冬季养肺,上火,桑杏汤
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11-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 上火 桑杏汤 养生堂上火 养生堂姜良铎 洗肺茶 冬季养肺 二根梨皮水 宣肺解毒汤 养生堂张晓梅
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20200923饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,贴秋膘,养肺,气虚,阴虚
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11-02栏目:【饮食养生汇】核心内容: 阴虚体质 气虚体质 养肺 洗肺茶
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秋季养肺
秋季养生中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。由于肺主呼吸,外合皮毛,肺与大肠相表里,故当空气中湿度下降时,肺、大肠与皮毛首当其冲,这是燥邪致病的病理特征。燥邪伤人,易伤人体津液,所谓燥胜则干,津液既耗,必现一派燥象,常见口干、唇干、鼻干,咽干、...
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20170328X诊所视频和笔记:孙希文,肺癌,肺小结节,CT,雾霾,放疗
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20170402健康之路视频和笔记:陈明,雾霾,润肺,肺阴,肺气不足,肺热
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戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法
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运动后吸烟喝酒等于没有运动
赵之心有的人运动后,觉得喝点酒或者抽支烟有利于消除疲劳,或者感觉酒量比时常大,其实这是一个误区。 1. 运动后吸烟危害更大 剧烈运动后由于心血管系统的循环还没有恢复到安静时的状态,体内血液循环还处于高速循环状态,如果此时抽烟更有利于烟中的有害物质在体...
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加班熬夜大便秘结,是时候祛祛火了
健康新闻我最近的工作进入阶段性总结周期,熬夜加班成为常态,但是最让我苦恼的并不是工作的繁重,而是身体所出现的问题,是的,我便秘了。一开始我还不好意思说,毕竟大便秘结这种事情有些隐私。直到后来我听到前辈同事在办公室里讨论大便秘结这事儿,才知道大家基...
11-01栏目:【健康新闻】
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湿热体质的表现
中医养生湿热的一般表现为: 肢体沉重,面部发黄、发暗、油腻。舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。唇红齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮,发红、脓疱。 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。 白带多,色黄,外阴经常...
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20211028X诊所视频和笔记:徐莲薇,更年期,肾虚,三阴交,五心烦热
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阴虚体质的表现
中医养生阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的,不会是胖子。这类人还容易上火,性情急躁,心烦易怒,情绪易波动。 阴虚体质的两种表现: 第一种表现:为体内营养物质(阴液)不足,对全身的滋养功能减退而表现出干燥的特征。例如:头晕目眩,形体消瘦,头发、皮肤干枯起...
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20181220万家灯火视频和笔记:华海清,胰腺,胰腺癌,糖尿病,胰腺炎
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夏季养生汤
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