控制体重-第11页

控制体重相关资讯

• 中国高血压治疗指南

  高血压

  中国高血压治疗指南是由国家卫生部、中国高血压联盟组织国内有关专家，根据近年来国际、国内流行病学和大规模临床试验的成果，参照《1999WHO - ISH高血压治疗指南》，结合我国高血压治疗现状和发展趋势制定出来的，它对规范和推动全国高血压防治工作有重要的...

  02-11栏目：【高血压】

  相关内容： 高血压 低血压 降压药物 血压 体重指数 体检 BMI 心血管 降压 降压药 拮抗 并发症 生活方式 利尿剂 控制体重 控制血压 健康的生活方式 利尿 高血压吃什么好 体重 钙拮抗剂 钙

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• 高血压的调养与预防

  高血压

  合理安排工作和生活，保持心理平衡和充足的睡眠，避免过度劳累和情绪激动。神经免疫学研究证实，良好的心态可使机体免疫功能处于最佳状态，而突然的精神刺激可致心动过速、血压升高和心律失常等。 戒烟、限酒，清淡饮食，多食富含维生素Ｃ和植物蛋白的食物。...

  02-11栏目：【高血压】

  相关内容： 减肥 肥胖 高血压 补钙 高血压病 冠心病 降压药物 血压 心律失常 戒烟 抗药性 睡眠 脑卒中 心动过速 降压 戒酒 降压药 并发症 维生素 免疫功能 植物蛋白 饮酒 钾 卒中 控制体重 血脂 肾功能衰竭 检测血压 肾功能 衰竭 高血压吃什么好 体重 热量 补钾 情绪 测血压 劳累 低盐饮食 钙 蛋白

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• 高血压病的杂粮养生

  养生之道

  近年来高血压的发病率逐年增高，据2002年卫生部的一项调查结果，估计全国有高血压患者1.6亿，我国政府将每年的10月8日定为全国高血压日。 世界卫生组织和国际高血压联盟对高血压的定义：未服用抗高血压药物情况下，收缩压140毫米汞柱和／或舒张压90毫米汞柱...

  02-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 荷叶粥 陈茗粥 粳米荷叶粥 粳米黄精粥 蜜醋芝麻糊 醋花生米 甜浆粥 醋黄豆 素火腿 玉米粉粥 玉米须茶 绿豆衣枕 肥胖 高血压 黄精粥 原发性高血压 继发性高血压 肾病 高血压病 血压 中风 大豆 黄豆 绿豆 黄精 玉米 杂粮养生 脑中风 内分泌失调 蛋白质 脂肪 体力活动 精神紧张 动物油 植物油 豆制品 汞 钾 荷叶 粳米 豆类 花生 控制体重 芝麻 优质蛋白 玉米须 茶 内分泌 遗传 杂粮 醋 脑血管 高血压吃什么好 体重 护心 低盐饮食 钙 蛋白

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• 膳食纤维的功用

  养生之道

  流行病学调查证明，脂肪摄入量长期过多与结肠癌、乳腺癌、前列腺癌发生密切相关。摄入过多脂肪可促使雌、雄激素分泌增加，引起乳腺癌、子宫内膜癌及前列腺癌的发生；过多的脂肪摄入，增加胆汁分泌量，胆汁的代谢产物胆酸等是导致结肠癌发生原因之一；多余的...

  01-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 肠癌 胆石症 动脉粥样硬化 衰老 乳腺癌 前列腺癌 癌 防癌 胆固醇 致癌 自由基 结肠癌 脂肪 激素 血糖 腹痛 子宫内膜癌 癌变 前列腺 膳食纤维 致癌物 子宫 子宫内膜 粥样硬化 乳酸菌 大肠杆菌 粪便 雄激素 豆类 控制体重 乳腺 血脂 致癌物质 碳水化合物 压力 乳酸杆菌 膳食 多糖 苯 水果 腺癌 体重 饱腹感 乳酸 降糖 胆汁酸 糖 胆汁

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• 合理的膳食结构八大建议

  养生之道

  中国传统膳食结构以谷物为主，副食主要是新鲜的天然食品，不作精细加工，食糖用量较少，烹调食品大多使用素油。外国营养专家认为，中国传统膳食结构是防止肥胖等富裕病发生的最佳膳食。但近十年来随着经济的发展，人们的膳食结构发生了明显变化，某些城市的...

  01-04栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 癌症 高血压 补钙 肝硬化 冠心病 动脉粥样硬化 血压 骨折 眼病 中风 骨质疏松 佝偻病 大豆 黄豆 苹果 梨 柿子 猪肉 牛肉 粮食 癌 玉米 粗粮 血栓 防癌 胆固醇 心血管 蛋白质 氨基酸 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 叶酸 骨密度 脂肪 不饱和脂肪酸 传染病 节食 慢性病 体力活动 血栓形成 维生素 膳食纤维 色氨酸 赖氨酸 小米 果胶 淀粉 营养过剩 矿物质 游泳 粥样硬化 饮酒 胡萝卜 性病 饱和脂肪酸 抗氧化 薯类 维生素B 食欲下降 味精 葡萄糖 葡萄 安定 酱油 豆类 预防骨质疏松 鱼类 萝卜 控制体重 快走 优质蛋白 血脂 肉类 预防癌症 微量元素 止血 肝脏 心血管系统 枣 病从口入 粗细搭配 膳食 优质蛋白质 杂粮 传染 发胖 饱和脂肪 不饱和脂肪 维生素B12 维生素B1 生长发育 瘦肉 水果 柑橘 含钙量 体重 脂肪含量 咸菜 分餐 脂肪酸 痰 酱 小麦 果酸 钙 糖 深色蔬菜 沙棘 蛋白 壮骨

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• 膳食纤维: 人体的清道夫

  养生之道

  特殊的营养素，人体的清道夫膳食纤维是植物性食物中不能被人体消化吸收的那部分物质。膳食纤维中包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素四大类。 膳食纤维有很强的吸水能力，可以增加肠道中粪便的体积，促进肠蠕动，使粪便能很快排出体外，防止便秘，缩短了粪便...

  12-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 便秘 肠癌 动脉硬化 香蕉 苹果 粮食 癌 粗粮 降血脂 胆固醇 木质素 通便 纤维素 肠炎 结肠癌 直肠癌 血糖 降血糖 结肠炎 直肠炎 超重 可溶性纤维 膳食纤维 豌豆 燕麦 卷心菜 果胶 魔芋 蚕豆 葡萄糖 粪便 葡萄 海藻 豆类 胆囊 控制体重 血脂 菠萝 膳食 水果 醋 消化 胃排空 体重 热量 餐后血糖 饱腹感 胆汁酸 钙 糖 胆汁

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• 脑血管病人食疗养生注意事项

  养生之道

  脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等，因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。 1.饮食要有节制脑血管病人一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食要有节制，每餐不宜吃得过多过饱，以八九成饱为宜，保持热量摄人平衡，控制体重...

  11-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 食疗养生 肥胖 高血压 米油 动脉粥样硬化 血压 洋葱 苹果 韭菜 食疗 标准体重 玉米 粗粮 脑溢血 痉挛 血栓 胆固醇 蛋白质 抵抗力 戒酒 胡萝卜素 脂肪 不饱和脂肪酸 脑血管病 微血管 血栓形成 维生素 膳食纤维 油菜 矿物质 植物油 粥样硬化 水分 黑木耳 豆制品 豆腐 胡萝卜 饱和脂肪酸 钾 蔗糖 芝麻油 芹菜 花生 蜂蜜 松花蛋 萝卜 控制体重 芝麻 木耳 血脂 内分泌 豆油 水果糖 番茄 膳食 花生油 玉米油 高盐饮食 饱和脂肪 不饱和脂肪 高盐 苯 软化血管 葱 水果 果糖 脑血管 脑血管意外 体重 热量 咸菜 脂肪酸 酱 钙 酱豆腐 糖 蛋白

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• 20110916养生堂视频:邱贵兴讲关节的锻炼及矫正

  养生堂视频

  本期北京卫视养生堂继续特邀北京协和医院骨科邱贵兴院士，为您讲解关节的锻炼及矫正。 邱贵兴，现任中国协和医科大学、北京协和医院外科学系主任、骨科主任，中国协和医科大学北京协和医院及香港大学脊柱外科中心主任，任职主任医师、教授、博士生导师，享受...

  09-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂关节 养生堂邱贵兴

  相关内容： 减肥 肥胖 关节炎 冠心病 肿瘤 心绞痛 骨折 类风湿关节炎 骨关节炎 邱贵兴 溃疡 关节软骨 股骨头坏死 炎症 疼痛 骨质增生 风湿 膝关节炎 手术 心血管 新陈代谢 出血 腿疼 关节病 膝关节 并发症 股骨颈骨折 软骨 人工关节 消化道溃疡 聚乙烯 骨性关节炎 脊柱 乙酰氨基酚 正畸 肩关节 慢性疾病 畸形 药物不良反应 葡萄糖 葡萄 微创手术 类风湿 卧床 控制体重 外科 肘关节 肺功能 关节镜 受凉 晨练 类风湿关节 增生 压力 骨肿瘤 心肺功能 软组织 肾功能 爬楼梯 苯 关节 对乙酰氨基酚 养生堂关节 养生堂邱贵兴 髋关节 消化 体重 消化道出血 关节置换 踝关节 摔倒 湿 乙烯 O形腿 糖 重影 氨糖

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• 高脂血症的防治

  全身疾病

  所谓高脂血症，是指血浆脂质一种或多种成分的浓度高于正常。一般成人的血脂正常值是:胆固醇不超过250毫克/分升，甘油三脂不超过150毫克/分升。高脂血症是动脉粥样硬化的主要原因之一。 高脂血症发生的主要因素如下:首先是膳食因素，因为饮食是血脂的主要来源...

  09-19栏目：【全身疾病】

  相关内容： 荷叶粥 减肥 五谷杂粮 高脂血症 针灸 动脉粥样硬化 人参 决明子 郁金 吸烟 戒烟 痈 海带 葛根 何首乌 僵蚕 菊花 大黄 丹参 黄精 泽泻 桑寄生 大蒜 蒲黄 桃仁 五谷 冬虫夏草 足三里 降血脂 胆固醇 三阴交 心血管 降脂 维生素C 药膳 脂肪 激素 灵芝 节食 实证 心俞 厥阴俞 肾俞 曲池 内关 合谷 高胆固醇 维生素 血脂升高 核桃 动物油 植物油 甲状腺 粥样硬化 蒜 油酸 亚油酸 验方 烟酸 甲状腺功能减退 糖类 荷叶 海藻 粳米 豆类 花生 首乌丸 控制体重 茶 血脂 控制饮食 内分泌 花生壳 服食 红糖 枣 性激素 冰糖 康南 中年人 膳食 杂粮 大枣 节食减肥 针灸疗法 甘油三脂 瘦肉 肾上腺 醋 体重 热量 茵陈 针刺 垂体 太白 甲状腺素 钙 糖 蛋白

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• 养生的秘密关键在自己

  养生之道

  健康是福，无病是乐反映了人们长期以来谋求健康的愿望。 在增进健康的努力中，人们往往依赖于药物和医疗设施，很少重视自身保健的作用，不少教授、科学家都不懂得珍惜自己，常常自叹工作忙，自我保健顾不上，以致使原本可以预防和避免的疾病难以幸免，失去了...

  09-15栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 肥胖 高血压 心脏病 冠心病 血压 长寿 吸烟 气功 睡眠 胆固醇 太极 高胆固醇 饮酒 生活方式 零食 退休 控制体重 死亡率 寿命 生活习惯 老年病 脑血管 体重 情绪 高健

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• 管好您的血压

  养生之道

  高血压是危害人们健康的常见病之一，是引发心脑血管疾病的重要危险因素。但是，只要积极地防治，严格地控制，使血压保持在140/90mmHg以下，选用保护靶器官的抗高压药物，就能减少心、脑、肾的损害，避免发生并发症，降低死亡率。现在许多高血压者都在自己服...

  09-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 高血压 高血压病 心力衰竭 血压 心脑血管疾病 心律失常 血管疾病 戒烟 睡眠 脑卒中 降压 降压药 脂肪 脑血管疾病 精神紧张 并发症 低脂饮食 血管收缩 卒中 选药 控制体重 死亡率 保暖 控制血压 交感神经兴奋 饱和脂肪 苯 人中 肾上腺 脑血管 衰竭 体重 热量 交感神经 痰 寒 情绪

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• 中老年人如何预防中风

  养生之道

  （1）控制血压:据统计，８０％的中风病人都患有高血压，它是引起中风最主要和最常见的因素。高血压患者血压突然升高时，容易发生脑血管破裂，引起出血性中风；若血压骤然下降，则血流缓慢，容易引起缺血性中风。因此，要防止中风的发生，首先必须有效地控制...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 头痛 血压 脑血栓 头晕 心肌梗塞 中风 中风病 食疗 睡眠 血栓 脑血管破裂 血糖 出血 饮食疗法 血栓形成 供血不足 嗜睡 血压计 汞 中风先兆 控制体重 控制饮食 预防中风 空腹血糖 缺血性中风 心肌 无力 性格 控制血压 中风后遗症 麻木 糖尿病饮食 饮食原则 心内膜炎 脑血管 体重 肢体麻木 情绪 缺血 视物模糊 血压监测 糖 重影 涎

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• 心肌梗塞患者的日常饮食注意

  养生之道

  急性心肌梗塞患者度过了危险期后，除心情舒畅，注意适当休息，做好自我保健外，日常饮食营养应注意以下几点： （１）控制热量的摄入。临床资料表明，心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多，因脂肪过多环绕心脏，压迫心肌，致使心肌功能进一步减弱。因此，要限制...

  08-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 红枣粥 肥胖 高血压 米油 消化不良 便秘 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心绞痛 心肌梗塞 吸烟 红枣 海带 玉米 猝死 痉挛 胆固醇 气短 大便干 食欲不振 纤维素 胸闷 脂肪 大米粥 不饱和脂肪酸 出血 猕猴 冠状动脉 超重 维生素 腹部胀满 小米 大米 牛奶 酸奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 水分 大便干结 豆制品 豆腐 淤血 饱和脂肪酸 薯类 胸闷气短 芝麻油 粪便 花生 少食多餐 胆固醇高 便干 控制体重 芝麻 微量元素 低胆固醇 豆油 海蜇 心肌 枣 猕猴桃 草莓 花生油 玉米油 杂粮 大枣 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 米饭 苯 急性心肌梗塞 水果 衰竭 消化 体重 热量 心肌缺血 咸菜 脂肪酸 脱脂牛奶 胀满 血管弹性 缺血 舒畅 紫菜 酱 钙 酱豆腐

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• 健康长寿走出来

  养生之道

  美国《时代》周刊曾建议人们多走路，不要跑。专家说，我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。 走路，就是以适度有力的步伐（每小时５~６公里）每天走上半小时左右，每周五六次，可以起到预防诸多疾病的作用：心脏病有规律的走路能增强血管的弹性，降低血...

  08-05栏目：【养生之道】

  相关内容： 糖尿病 低血压 心脏病 关节炎 骨质疏松症 抑郁症 血压 长寿 神经衰弱 更年期综合征 老年痴呆 中风 骨质疏松 抑郁 疼痛 骨质增生 更年期 肺气肿 胆固醇 肌肉萎缩 老年痴呆症 新陈代谢 超重 散步 甘油三酯 大脑 葡萄糖 葡萄 控制体重 增生 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 骨骼 痴呆症 发胖 关节 痴呆 预防老年痴呆症 体重 热量 走路 健康长寿 舒畅 肺气 钙 糖 增强骨骼 蛋白 肌肉

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• 睡眠呼吸暂停综合征的西医治疗

  全身疾病

  睡眠呼吸暂停综合征以综合治疗为主，单纯药物治疗效果欠佳。通常宜在控制体重、戒除烟酒、避免镇静剂的使用、积极治疗相关疾病的基础上，有选择地应用氧疗、辅助通气、手术以及药物治疗等。 １?睡眠呼吸暂停综合征的诊断主要依赖于多导睡眠图检查，目前单纯...

  08-06栏目：【全身疾病】

  相关内容： 减肥 睡眠呼吸暂停综合征 睡眠 鼻炎 手术 睡眠呼吸暂停 控制体重 茶 孕酮 呼吸暂停 体重 呼吸暂停综合征 茶碱

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• 20110322养生堂视频:臧福科谈腿部保健

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，宫廷御医传人臧福科教授，节目中臧教授将偕同三位得意门生刘长信、付国兵、刘焰刚，四位权威专家齐聚《养生堂》，为大家讲解常见损伤病的治疗手法。 臧福科：宫廷御医传人，师从北...

  06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科

  相关内容： 颈椎病 腰椎间盘突出 肾阳虚 臧福科 肩周炎 老寒腿 关节炎 足跟痛 损伤病 刘长信 付国兵 刘焰刚 椎间盘突出 颈椎 阳虚 跟骨骨刺 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 血栓 柔韧性 消炎 小鱼际 脂肪 脾阳虚 腰椎骨质增生 关节病 膝关节 神经根炎 腰椎 按摩 关节损伤 无菌性炎症 骨性关节炎 膝关节疼痛 控制体重 冬泳 股四头肌 保暖 怕冷 增生 鱼际 关节疼痛 牵拉 膝关节骨性关节炎 关节 养生堂臧福科 体重 走路 寒 腰突 关节疼 酱 肾阳 肌肉

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• 膝关节骨质增生的预防方法

  养生之道

  膝关节疼痛亦属常见病，多数患者经Ｘ射线摄片检查均见膝关节间隙狭窄，骨质变尖，89％的人无外伤病史，但往往疼痛难忍，蹲立受限，因此将它归纳为病因不明的膝关节劳损。 一般来讲，膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病受牵连的原因之外，还与人体常年劳累及体重...

  05-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 补钙 关节炎 骨折 骨关节炎 骨质疏松 痈 关节软骨 颈椎 炎症 疼痛 骨刺 骨质增生 手术 疲劳 太极 激素 关节液 出血 关节病 膝关节 腰椎 按摩 软骨 无菌性炎症 散步 游泳 肌腱 风寒 膝关节疼痛 膝盖 脱钙 控制体重 腰部疾病 韧带 寿命 增生 压力 关节囊 骨骼 关节疼痛 血淤 劳损 软组织 牵拉 苯 关节 体重 痰 寒 关节疼 复位 劳累 钙 甲状旁腺 肌肉

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• 慢跑的好处

  养生之道

  跑步是有益于健康的事情，不过慢跑更有益于身心健康呢。你知道慢跑的好处吗？慢跑能提高心肺功能。坚持轻松慢跑运动，能增强呼吸功能，使肺活量增加，提高人体的通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 心脏病 冠心病 血压 脑出血 动脉硬化 骨关节病 上消化道出血 脉搏 低血糖 胆固醇 肌肉萎缩 呕吐 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 出血 腹痛 降低胆固醇 心脏疾病 关节病 冠状动脉 心率 活血化瘀 甘油三酯 水分 养心 大脑 吸氧 控制体重 血脂 深呼吸 肺功能 晨练 低胆固醇 老年性疾病 心肌 静坐 心肺功能 骨骼 跑步 脂类 长跑 健身 苯 关节 昏迷 消化 体重 消化道出血 运动强度 血管弹性 护心 糖 活血 心跳 高抬腿 瘀 肌肉

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• 竹明细谈火症图片

  健康图库

  这是关于竹明细谈火症的图片，图片所在的文章是：竹明谈火症：食疗调理方案，分类，症状，案例，图片尺寸640x512像素，格式是JPG，图片大小是58573Byte。...

  06-30栏目：【健康图库】核心内容: 火症

  相关内容： 竹明 食疗 火症

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• 洗脸常犯的四个错误

  养生之道

  日常生活中，人们常做些无效劳动，以洗脸为例，就有4件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤保...

  08-26栏目：【养生之道】

  相关内容： 护肤 美容 大脑 汗腺 洗脸 湿 皮脂腺

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• 惊蛰养生

  春季养生

  惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，每年的公历3月6日前后。太阳黄经345。惊蛰开始，人们要理发、刮脸、洗头，走出户外，周末到郊外踏青赏花，正所谓二月二，龙抬头。惊蛰，天气干燥多风，风性好动，所以易招致多种神经痛。要注意少吃动风...

  05-18栏目：【春季养生】

  相关内容： 舒筋活络丸 虎骨木瓜酒 风湿骨痛丸 上火 木瓜 心绞痛 肺炎 黄芩 麦冬 菊花 白芍 鸡肉 神经痛 口苦 风湿 心慌 气短 胸闷 疱疹 流感 惊蛰 防风 肌肉酸痛 骨痛 水饮 青菜 灭蚊 黄鳝 口干 辣椒 高热 洗头 冰糖 踏青 传染 心前 苯 关节 水果 惊蛰养生 呼吸急促 湿 寒 糖 肌肉

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• 20220614饮食养生汇视频和笔记:罗建飞,减肥,减重手术,糖尿病

  饮食养生汇

  本页提供2022年6月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 罗建飞 。主题是 《为什么想瘦这么难》 。主要介绍减肥路上有哪些绊脚石，如何才能减得快，减重手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...

  06-15栏目：【饮食养生汇】

  相关内容： 饮食养生 减肥 肥胖 糖尿病 主食 低血糖 手术 BMI 蛋白质 胃切除 脂肪 激素 血糖 熬夜 维生素 瘦素 燕麦 腹腔镜 生物钟 味精 微创手术 豆类 调味品 胃切除手术 内分泌 外科 腰围 减重 胃旁路手术 减重手术 苯 高蛋白食物 胃排空 体重 热量 饱腹感 藜麦 芸豆 糖 全谷物 袖状胃切除 蛋白 脂肪细胞 罗建飞

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• 20130903家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲色诊,老年环,麝香痔疮膏

  家政女皇

  本页提供2013年9月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眼色识病情》。主要介绍老年环，健康的眼睛什么样，肝火旺的表现，黑眼圈与遗传的关系，麝香痔疮膏去除黑眼圈，睑裂斑等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提...

  09-03栏目：【家政女皇】核心内容: 色诊

  相关内容： 黑眼圈 贫血 痔疮 白发 肝火 肝火旺 王鸿谟 色诊 脾气 眼睛 痔疮膏 老年环 麝香痔疮膏 睑裂斑 麝香 遗传 眼白 肝胆

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