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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
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20130809贵州卫视养生视频和笔记:牛国卫讲运动器材的正确练法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是您锻炼对了吗。嘉宾是牛国卫,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中多种锻炼身体的方法,并讲解了每个动作要领和注意事项等相关内容。 牛国卫,中国医师协会全民健身促进活动特聘专...
08-10栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 糖尿病 痔疮
相关内容: 糖尿病 痔疮 瑜伽 有氧运动 膝关节 按摩 牛国卫 柔力球 鹅卵石 抽鞭子 踢毽子 可乐球 上臂练习器 转腰器 抽陀螺 摔伤 可乐 健康管理 健身 关节 糖尿病人 痰 糖 肌肉
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解析碳酸饮料的营养价值及购买要点
范志红如今无论四季,大家口渴了都喜欢买一瓶甜丝丝的饮料惬意痛饮,这个时候你曾有过一丝不安吗? 这些饮料里加了什么东西,它们真的对身体的健康有好处吗? 实际上,饮料中很多微量的添加成分都是消费者难以用眼睛和舌头来鉴别的,但是如果能了解大致成分,学会...
07-03栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 消化不良 骨折 龋齿 苹果 肾脏 维生素 磷酸盐 非糖甜味剂 维生素缺乏 矿物质 保质期 眼睛 食品添加剂 甜味剂 添加剂 果汁型碳酸饮料 果味型碳酸饮料 可乐型碳酸饮料 低热量碳酸饮料 功能性碳酸饮料 钾 流汗 糖类 酸碱平衡 骨钙流失 饮料 咖啡因 碳酸饮料 果汁 可乐 白糖 口渴 钙流失 体液 骨骼 焦糖色素 发胖 牙齿 水果 醋 消化 热量 有机酸 可乐香精 咖啡 钙 糖
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教你慧眼识别食品标签(四)
范志红7?植物蛋白饮品 不少饮料类产品标榜自己是植物蛋白饮料,如核桃乳、花生奶、杏仁奶、红豆乳等,以区别于可乐、果味饮料等除了糖分几乎毫无营养价值的饮料。 很多人购买这类饮料,以补充蛋白质。实际上,这些饮料含蛋白质通常不足1%,在提供蛋白质方面作用...
07-02栏目:【范志红】
相关内容: 高血脂 红豆 豆浆 胆固醇 蛋白质 脂肪 血糖 杏仁 高胆固醇 核桃 植物蛋白 甜饮 牛奶 花生 饮料 控制体重 血脂 食品标签 甜饮料 营养健康 可乐 苯 葱 体重 热量 糖 蛋白
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教你慧眼识别食品标签(一)
范志红走进食品超市,很多新鲜的食品名称都很吸引眼球,可要知道精明的商家往往会在食品的名称和标签上大下工夫,让你的信息来源受到误导,所购食品的实质,往往和原来的购物愿望大相径庭。 1.酸奶饮料 人们都知道,酸奶是一种美味可口的保健食品。 它不仅是蛋白...
06-29栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 肥胖 龋齿 美容 蛋白质 抵抗力 牛奶 酸奶 防腐剂 眼睛 儿童可乐 酸碱平衡 乳饮料 饮料 咖啡因 食品标签 碳酸饮料 可乐 白糖 体液 骨骼 焦糖色素 牙齿 生长发育 醋 消化 有机酸 咖啡 痰 精制糖 酸奶的营养价值 先天不足 钙 糖 蛋白
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20130602健康之路视频和笔记:李宏军讲精子,睾丸,受孕,前列腺炎
健康之路本页提供2013年6月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李宏军。主题是《生孩子变难了吗?(中)》。主要介绍生不出孩子应该先查谁,可以自我检查精液吗,精子是怎样和卵子结合的,精子的寿命有多长,哪种生活习惯易导致男性不...
06-02栏目:【健康之路】
相关内容: 不育 生育 腮腺炎 前列腺炎 熬夜 膀胱炎 前列腺 结石 生活方式 李宏军 精子 睾丸 受孕 畸形 浓茶 茶 外科 饮水 寿命 生活习惯 可乐 压力 李宏 精液质量 泌尿外科 泌尿结石 精子质量
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20130507贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲冰箱的正确使用方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月07日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是冰箱里的健康密码。嘉宾是范志红,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了何种食物适合放在冰箱的上中下层,并解析了正确使用冰箱的方法等相关内容。 范志红,中国农业大学食品学院营养与食...
05-20栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 食品安全 鸡蛋 猪肉 范志红 H7N9 红薯 豆制品 豆腐 冰箱 冷藏室 恒温储藏室 冷冻室 冰箱食物储藏的三原则 解冻的方法 保质期 奶制品 面食 蔗糖 葡萄糖 芝麻酱 葡萄 蜂蜜 芝麻 肉类 饺子 啤酒 可乐 冰箱的正确使用方法 冷冻 解冻 冰箱储藏 化冻 快速冷冻 米饭 氡 苯 水果 柑橘 果糖 痰 酱 糖
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健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四:荤素搭配,素而美味 如今食物极大丰富之后,人们不再歧视各种素食,而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜,不懂得配合素菜,往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时,也不妨通过点菜人的精心安排,润物细无声地改变...
05-23栏目:【范志红】
相关内容: 五谷杂粮 木瓜 痈 洋葱 五谷 主食 玉米 粗粮 豆浆 脂肪 血糖 山药 膳食纤维 红薯 豌豆 甜饮 矿物质 南瓜 抗氧化 薯类 慢性疾病 菇类 素食 豆类 凉拌菜 饮料 木耳 面条 茶 桂花 甜饮料 碳酸饮料 碳水化合物 果汁 荸荠 啤酒 可乐 柠檬 玫瑰 心理暗示 膳食 鱼肉 杂粮 芋头 苯 葱 水果 醋 大麦茶 糖 涎
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传统宴席错在哪里
范志红自古以来,人们都过着相当节俭、清淡的饮食生活,只有在年节之时,才有机会奢侈地摄入各种动物性食品、高脂肪食品和甜味食品。 那时候,这样的食物,自然就与年节美食联系起来,成为一种丰盛和幸福的象征。 然而,在生活日益富裕、饮食日益丰富的今天,节日...
05-20栏目:【范志红】
相关内容: 血压 心脑血管疾病 胰腺炎 胆囊炎 血管疾病 糯米 粮食 主食 粗粮 蛋白质 脂肪 脑血管疾病 慢性病 膳食纤维 甜饮 矿物质 性病 面食 薯类 零食 钾 味精 素食 辣椒 酱油 豆类 花生 瓜子 胆囊 调味品 鸡精 饮料 豆瓣酱 面条 茶 胰腺 肉类 火锅 高热 饺子 甜饮料 香酥鸡 馒头 可乐 暴饮暴食 膨化食品 控制血压 膳食 水煮鱼 米饭 高糖 苯 脑血管 消化 消化速度 年糕 热量 炸丸子 春卷 和胃 酱 炸春卷 钙 糖 蛋白 涎
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宴席点菜难在哪里
范志红中国人或许是世界上最爱美食的民族。无论是春节还是元宵,中秋还是端午,每个节日都代表着一个饕餮的季节。无论是亲朋团聚,还是好友重逢,免不了都要吃饭喝酒,共享美食。在民间习俗中,节日宴席必定极大丰富,节前节后的聚餐也是丰盛异常,通常是十个盘八...
05-19栏目:【范志红】
相关内容: 减肥 高血脂 脂肪肝 百合 猪肉 牛肉 主食 粗粮 胆固醇 脂肪 瘦身 慢性病 豆制品 性病 水产品 薯类 豆类 花生 萝卜 饮料 血脂 高血脂症 腰果 坚果 营养健康 啤酒 泡椒凤爪 可乐 鱼肉 西芹百合 葱 醋 元宵 体重 热量 脂肪含量 南甜北咸 四喜丸子 中秋 主菜 痰 烤鱼 葱油饼 钙 发福
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20130516健康大财富视频和笔记:陈伟讲糖尿病,血糖,食物交换份
健康大财富本页提供2013年5月16日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是吃吃喝喝稳住血糖,主要介绍什么是食物交换份的概念,八大类食品的食品交换份营养含量表,糖尿病患者一天所需食物交换份计算方式,糖尿病饮食误区,...
05-17栏目:【健康大财富】
相关内容: 糖尿病 大豆 主食 陈伟 蛋白质 脂肪 血糖 食物交换份 细粮 薯类 糖类 豆类 糖尿病饮食误区 外科 含糖量 可乐 饮食误区 糖尿病饮食 脂类 水果 食品交换份 糖 蛋白
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运动前喝咖啡的利与弊
赵之心说起咖啡,有人喻之为西方饮料的上帝。咖啡中的主要成分是咖啡因和可可碱等,这些物质是良好的兴奋剂。适当饮些咖啡,不仅能缓解疲劳,振奋精神,而且对提高脑力和体力劳动的效率颇有裨益。 在运动前喝一杯咖啡能增强耐力,在澳大利亚,对一些摄入少量咖啡因...
05-12栏目:【赵之心】
相关内容: 减肥 心悸 耳鸣 咳嗽 血压 头晕 心律不齐 吸烟 癌 疼痛 心动过速 低血糖 胰岛素 癌细胞 致癌 疲劳 脂肪 中枢神经 血糖 肌肉酸痛 游泳 骑自行车 尿道感染 嗜睡 发抖 颤抖 葡萄糖 葡萄 饮料 咖啡因 血糖过低 碳水化合物 无力 可乐 尼古丁 跑步 健身 氡 苯 健身运动 感染 喝咖啡 肾上腺 肾上腺素 体重 咖啡 痰 糖 心跳 肌肉
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20130415健康大财富视频和笔记:陈伟讲糖尿病,血糖,食物交换份
健康大财富本页提供2013年4月15日宁夏卫视播出的健康大财富节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是吃吃喝喝稳住血糖,主要介绍什么是食物交换份的概念,八大类食品的食品交换份营养含量表,糖尿病患者一天所需食物交换份计算方式,糖尿病饮食误区,...
04-16栏目:【健康大财富】
相关内容: 糖尿病 大豆 主食 陈伟 蛋白质 脂肪 血糖 食物交换份 细粮 薯类 糖类 豆类 肉类 糖尿病饮食误区 外科 含糖量 可乐 饮食误区 糖尿病饮食 脂类 水果 食品交换份 糖 蛋白
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替代白糖带来的麻烦
范志红在各种真味,也就是味蕾能够感觉到的味道当中,人类对甜味是最不敏感的了。 人类感觉到有点甜,比如市售的一些低糖饮料产品,通常含糖3%~5%。 如果觉得甜味合适,一般就达到10%的含糖量,比如可乐和果汁饮料。 那么,如果把甜味食品做成粉呢? 比如说,...
05-10栏目:【范志红】
相关内容: 腹泻 腹胀 高血糖 低聚糖 脂肪 血糖 杏仁 山药 高效甜味剂 腹胀产气 淀粉 甜味剂 蔗糖 甜蜜素 饮料 芝麻 巧克力 果汁 含糖量 可乐 白糖 汤圆 阿斯巴甜 糖
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学习名人的食谱不如多一点日常运动
范志红所以,运动对控制体重至少有三个效果: 1?运动本身消耗能量,就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子,哪怕和别人开一样远的路,消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实,身上没有游泳圈,同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天,美...
04-28栏目:【范志红】
相关内容: 肥胖 糖尿病 高血脂 痛风 衰老 长寿 脂肪肝 游泳圈 胰岛素 肌肉萎缩 脂肪 普拉提 体力活动 游泳 膳食指南 慢性疾病 葡萄糖 素食 葡萄 吃素 控制体重 血脂 肺功能 可乐 心肺功能 膳食 跑步 发胖 健身 米饭 体重 健康长寿 糖 肌肉
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准妈妈锻炼——四要四不要
赵之心和正常的女性比起来,准妈妈在运动中要注意的事情还很多。如果稍有疏忽,结果可能就无法挽回。 准妈妈在运动中有这么几项需要注意的: 1. 四要 (1)花一定的时间热身和放松 运动前后一定要进行热身和放松活动,尤其要注意活动韧带部位。在做剧烈运动前要用1...
04-15栏目:【赵之心】
相关内容: 低血压 血压 怀孕 头晕 孕妇 婴儿 恶心 疲劳 呼吸短促 喘 气喘 谈话测试 出汗 子宫 矿物质 散步 游泳 水分 喝水 空调 卧床 饮料 洗头 韧带 果汁 可乐 张为 湿 白开水
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这些错误的垫饥方式你也有吗
范志红最近十几年来,在职人员都有一个很明显的感受,就是生活节奏越来越快,人们越来越忙了。忙到什么程度?不少人经常不能按点吃好三餐。 去某豪华食府做营养培训时,女经理诉苦道:每天工作太忙,经常是一天只吃一两餐,还往往是下午四点吃午饭,晚上十点吃晚饭...
04-13栏目:【范志红】
相关内容: 衰老 胃病 胆结石 血管疾病 粮食 玉米 粗粮 营养不良 低血糖 胰岛素 豆浆 高血糖 心血管疾病 心血管 蛋白质 维生素A 反式脂肪 脂肪 血糖 氢化植物油 反式脂肪酸 结石 维生素 磷酸盐 脾气 淀粉 甜饮 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 方便面 饱和脂肪酸 抗氧化 虚胖 慢性疾病 钾 味精 高盐食品 饮料 咖啡因 果冻 巧克力 高热 甜饮料 八宝粥 代可可脂 馒头 饼干 可乐 膨化食品 发胖 爆米花 饱和脂肪 米饭 高盐 高糖 水果 醋 消化 热量 脂肪含量 咖啡 心脏健康 起酥油 可可脂 脂肪酸 酱 钙 白开水 糖 蛋白 铅
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糖尿病患者素食该怎么吃
于康糖尿病患者素食该怎么吃 有些糖尿病患者,特别是老年糖尿病患者喜爱素食,长期不食用动物性食品。他们认为素食对人体健康有很大好处。 其实,国际上众多的研究都得出相似的结论:长期素食可能导致营养的不均衡,如素食者食谱中往往容易缺乏铁、锌、优质蛋白...
05-02栏目:【于康】
相关内容: 感冒 糖尿病 绿豆粥 脱发 头晕 肺炎 鸡蛋 绿豆 主食 粗粮 疼痛 头疼 低血糖 胰岛素 高血糖 乏力 吸入性肺炎 蛋白质 鞣酸 血糖 降糖药 维生素 膳食纤维 维生素B2 免疫力 大米 矿物质 牛奶 酸奶 植物油 黄瓜 豆腐 饮酒 奶制品 青菜 尿常规 维生素B 葡萄糖 素食 芹菜 葡萄 香菇 炒米饭 午餐 豆类 早餐 晚餐 蜂蜜 饮料 优质蛋白 茶 喝茶 巧克力 免疫力下降 饮食习惯 碳水化合物 果汁 奶糖 水果糖 馒头 饼干 可乐 白糖 番茄 膳食 优质蛋白质 牙齿 注意力不集中 维生素B12 米饭 苯 维生素B1 葱 水果 果糖 昏迷 降糖 痰 酱 钙 糖 蛋白 注意力
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约定俗成的吃饭顺序就是正确的吗
范志红先给大家讲个故事。 学生小李研究生毕业,请同在一个城市的中学同学聚会吃饭。 他先点了凉菜,同时还要了米饭,告诉大家先吃几口饭,吃点凉菜,然后再开始喝酒。 你小子真抠门啊,哪有先吃米饭后吃菜喝酒的?是怕我们喝酒多了?还是怕我们吃菜多了? 老同学...
04-05栏目:【范志红】
相关内容: 苹果 西瓜 主食 甜饮 饮料 茶 喝茶 肉类 饺子 甜饮料 橘子 白酒 可乐 吃饭顺序 鱼肉 海鲜 米饭 氡 葱 水果 主菜 冰淇淋 酱 葱油饼
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糖尿病患者如何科学饮酒
于康糖尿病患者如何科学饮酒 糖尿病患者的饮酒原则:如饮酒,要限量 众多的研究和实践都证明酒精对糖尿病患者弊多利少。 饮酒对糖尿病患者的危害可表现在多个方面:可能因为饮酒而影响正规进食,会不利于饮食治疗的执行。 酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡...
04-29栏目:【于康】
相关内容: 糖尿病 肝硬化 动脉硬化 脂肪肝 血管疾病 主食 低血糖 胰岛素 心慌 气短 心血管疾病 心血管 脂肪 血糖 降糖药 橄榄油 心慌气短 饮酒 葡萄酒 甜味剂 葡萄糖 葡萄 饮料 血脂 高热 空腹饮酒 碳水化合物 红酒 红葡萄酒 啤酒 白酒 饼干 生活习惯 可乐 纯净水 苏打水 糖尿病饮食 多糖 氡 苯 葱 水果 脑血管 胰岛素的作用 体重 热量 矿泉水 降糖 痰 精制糖 食品交换份 糖 于红 甲醇
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如何用饮食打开你的胃
于康如何用饮食打开你的胃 如今,食物越来越多,烹调越来越精,可很多人的胃口却越来越弱,食量却越来越少。不少人对此非常诧异:自己的胃怎么了?越来越多的消化道症状令越来越多的人苦恼:食欲降低、口苦、嗳气、稍稍进食就感到上腹饱胀、反酸胃灼热等。这些由...
04-12栏目:【于康】
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20190331养生堂视频和笔记:唐祖宣,王祥麒,肾阳虚,血瘀,真武汤
养生堂视频本页提供2019年3月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 唐祖宣、王祥麒 。主题是 《传世经典中的长寿方》 。主要介绍传世经典中的长寿方等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 节目现场,...
10-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 血瘀体质 肾阳虚 阳虚体质 血瘀
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20151026聚健康视频和笔记:覃迅云,身体衰老的信号,老年环
聚健康本页提供2015年10月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是覃迅云。主题是《给身体做减法》。主要介绍如何给眼睛做减法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
11-03栏目:【聚健康】核心内容: 老年环 身体衰老的信号 洗肺茶
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导引排毒的方法之三---真气运行法
中医养生第一步,坐、站均可,排除杂念,缩小视野,心不外驰,注意鼻尖少时,即可闭目内视心窝部,用耳细听呼气勿令粗糙,同时意念随呼气趋向心窝部,吸气则任其自然。反复行之,真气即在心窝部集中起来。要求每日早、中、晚各1 次,每次20 分钟。 第二步,当第一...
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肺热的健康自测和健康评估
健康自测本页是关于 肺热的健康自测和健康评估 ,文尾附有肺热自测题的答案,肺热对应的调理方案,肺热的食疗方法,肺热的治疗,肺热的健康讲座等内容。 肺热自测题1: 你是否咳嗽? 测试选项和得分:是(得1分),否(扣1分),不确定或没有(0分) 肺热自测题2:...
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冬季养生食谱图片
健康图库这是关于冬季养生食谱的图片,图片所在的文章是:冬季养生食谱,图片尺寸302x220像素,格式是JPG,图片大小是36120Byte。...
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