抗阻训练

抗阻训练相关资讯

• 20220628健康之路视频和笔记:潘琦,高血糖,糖尿病,三多一少

  健康之路

  本页提供2022年6月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 潘琦 。主题是 《别让老年病找上年轻人》 。主要介绍高血糖人群逐渐年轻化原因有哪些，哪种饮食习惯与糖尿病有关，什么时候开始控血糖，逆转糖前期有三招等相关内容。百年养生...

  06-29栏目：【健康之路】

  相关内容： 糖尿病 妊娠糖尿病 糖尿病前期 糖耐量 婴儿 主食 体检 低血糖 胰岛素 有氧运动 高血糖 蛋白质 跌倒 脂肪 血糖 三多一少 糖化血红蛋白 熬夜 妊娠 茶 空腹血糖 饮食习惯 生活习惯 含糖量 老年病 血红蛋白 压力 控血糖 多尿 苯 体重 热量 尿液 抗阻训练 潘琦 糖前期 糖 健康之路潘琦 蛋白 肌肉

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• 20220512养生堂视频和笔记:心衰,高血压,心律失常,肘后备急方

  养生堂视频

  本页提供2022年5月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李彩宏 。主题是 《缓解心律失常》 。主要介绍一根棉签如何缓解心律失常，心衰与高血压密切相关，药枕怎么制作等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-13栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 心悸 高血压 葛洪 血压 心脑血管疾病 心律失常 头晕 血管疾病 菊花 夏枯草 颈椎 足三里穴 睡眠 气郁 心衰 足三里 腹式呼吸 有氧运动 曲池穴 百会穴 心慌 恶心 呕吐 内关穴 肝阳上亢 心血管 通便 降压 风池穴 太阳穴 肝气郁结 穴位 胸闷 降压药 降血压 大鱼际 小鱼际 肘后备急方 脑血管疾病 广场舞 祛风 疏肝解郁 喘 曲池 内关 气喘 心率 放松训练 扩胸 按摩 耳朵 肝气 散步 益智 脊柱 肌腱 解毒 晕厥 腕横纹 清肝明目 膝盖 弹力带 汞 脚掌 润肠 快走 热身运动 深呼吸 清肝 经络 脏腑 药枕 鱼际 坐姿 控制血压 除湿 养脏腑 运动处方 血压高 交感神经兴奋 健身 苯 润肠通便 降压操 醋 脑血管 气血 痰瘀互结 交感神经 外膝眼 运动强度 抗阻训练 肝气郁 痰瘀 痰 湿 和胃 关穴 疏肝 平肝 解郁 安神 酱 主动脉 静息心率 周为 李彩宏 瘀

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• 老年人跌倒是什么原因造成图片

  老年人

  这是关于老年人跌倒是什么原因造成的图片，图片所在的文章是：20160731养生堂视频和笔记:刘晓红,平衡能力,骨质疏松,抗阻训练，图片尺寸628x374像素，格式是JPG，图片大小是74009Byte。...

  01-09栏目：【老年人】

  相关内容： 骨质疏松 刘晓红 跌倒 老年人跌倒 平衡能力 抗阻训练 付研 肌肉

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• 20211123健康之路视频和笔记:刘楠,崴脚,闪腰,落枕,骨质增生

  健康之路

  本页提供2021年11月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘楠 。主题是 《巧运动防意外》 。主要介绍踝关节韧带测试，强健脚踝肌肉有妙招，锻炼腰椎有妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  11-23栏目：【健康之路】

  相关内容： 颈椎病 崴脚 腰椎间盘突出 慢性疲劳 落枕 椎间盘突出 颈椎 炎症 疼痛 骨质增生 疲劳 闪腰 久坐 腰椎 金鸡独立 脊柱 扭伤 肌腱 弹力带 骨赘 螃蟹 韧带 心肌 增生 压力 骨骼 肌肉锻炼 关节 核心肌群 踝关节 走路 抗阻训练 牵引 韧带松弛 肌肉力量 刘楠 健康之路刘楠 肌肉

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• 20181016养生堂视频和笔记:赵威,梅宇,心肺功能,有氧运动,心脏病

  养生堂视频

  本页提供2018年10月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵威、梅宇 。主题是 《生命的五大生命体征》 。主要介绍生命的五大生命体征等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：生命的五大...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 心肺功能 洗肺茶

  相关内容： 心脏病 血压 脉搏 有氧运动 心血管 肺功能 心肌 寿命 心肺功能 挂号 运动处方 柔韧训练 爬楼梯 核心肌群 赵威 抗阻训练 洗肺茶 摄氧量 梅宇 肌肉

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• 20200507我是大医生视频和笔记:李晶,肌少症,Ⅱ型肌纤维,抗阻训练

  我是大医生

  本页提供2020年5月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李晶 。主题是 《影响寿命的神秘元素》 。主要介绍长寿的秘密是什么，逆转肌肉流失参考食谱等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  05-09栏目：【我是大医生】核心内容: 肌少症

  相关内容： 长寿 骨折 肺炎 褥疮 大豆 鸡蛋 牛肉 鸡肉 血栓 肌少症 豆浆 乏力 白肉 蛋白质 氨基酸 跌倒 红烧肉 运动损伤 杏仁 并发症 植物蛋白 牛奶 豆制品 豆腐 俯卧撑 哑铃 弹力带 青菜 午餐 早餐 晚餐 卧床 油条 拖地 拎重物 坚果 寿命 坐姿 站姿 髋部骨折 骨骼 骨骼肌 海鲜 米饭 握力器 氡 感染 瘦肉 水果 大拌菜 体重 长寿的秘密 矿泉水 健康长寿 抗阻训练 亮氨酸 酱 五花肉 腿围 李晶 蛋白 肌肉

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• 20200131健康之路视频和笔记:严翊,肌肉力量,有氧运动,抗阻训练

  健康之路

  本页提供2019年1月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 严翊 。主题是 《再不补就晚了》 。主要介绍肌肉和骨骼的关系，躲不过的肌肉流失，肌肉的锻炼方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  02-04栏目：【健康之路】核心内容: 肌肉力量

  相关内容： 肌少症 有氧运动 脂肪 腰椎 脊柱 脊椎 韧带 力量训练 骨骼 关节 体重 脂肪含量 严翊 运动强度 抗阻训练 腰椎滑脱 肌肉含量 肌肉力量 肌肉

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• 20191014健康之路视频和笔记:严翊,攒足长寿的本钱,抗阻训练

  健康之路

  本页提供2019年10月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晋、冯淬灵 。主题是 《中医养生私房菜》 。主要介绍吃什么补脾又补肾，铁棍山药的挑选标准，山药如何处理不痒手，吃什么解郁又安神，山药汆丸子、五彩麻食的制作方法等相...

  10-15栏目：【健康之路】核心内容: 抗阻训练

  相关内容： 长寿 肌少症 有氧运动 脂肪 腰椎 脊柱 脊椎 韧带 力量训练 骨骼 关节 体重 脂肪含量 严翊 运动强度 抗阻训练 腰椎滑脱 肌肉含量 肌肉力量 肌肉

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• 20190705健康之路视频和笔记:肌肉力量,优质蛋白,乳糖不耐受

  健康之路

  本页提供2019年7月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李志刚 。主题是 《攒够长寿的本钱》 。主要介绍老年人肌肉流失的危害，肌肉力量小测试，预防肌肉流失靠锻炼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  07-10栏目：【健康之路】核心内容: 胆固醇 优质蛋白 乳糖不耐受 肌肉力量

  相关内容： 李志刚 长寿 动脉硬化 骨折 鸡蛋 牛肉 瘫痪 胰岛素 胆固醇 蛋白质 氨基酸 脂肪 斑块 乳糖不耐 维生素 牛奶 酸奶 饱和脂肪酸 大脑 卧床 优质蛋白 乳糖 步幅 寿命 B族维生素 力量训练 乳糖不耐受 优质蛋白质 饱和脂肪 苯 关节 动脉硬化斑块 消化 蛋白质变性 脂肪含量 走路 抗阻训练 脂肪酸 亮氨酸 降糖 肌肉含量 糖 肌肉力量 蛋白 肌肉

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• 20190606我是大医生视频和笔记:纪立农,减肥,碳水化合物,糖尿病

  我是大医生

  本页提供2019年6月6日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 纪立农 。主题是 《寻求吃多多减肥食谱》 。主要介绍吃多多减肥食谱，常见水果中哪些是低糖的，如何使用代餐、如何运动能更好地帮助瘦身等相关内容，百年养生网提供视频全...

  06-11栏目：【我是大医生】核心内容: 减肥

  相关内容： 菠萝汁 减肥 肥胖 糖尿病 高血压 白血病 肿瘤 血压 心脑血管疾病 火龙果 脂肪肝 血管疾病 痈 胆囊癌 甲状腺癌 肾癌 鸡蛋 苹果 猪肉 鸡肉 主食 癌 体重指数 胰岛素 心血管疾病 BMI 心血管 白肉 蛋白质 宫颈癌 脂肪 瘦身 脑血管疾病 子宫癌 体成分 超重 子宫 宫颈 西红柿 牛奶 甲状腺 葡萄糖 升糖指数 葡萄 午餐 樱桃 早餐 胆囊 土豆 控制体重 优质蛋白 咖啡因 死亡率 肝脏 碳水化合物 果汁 寿命 馒头 五彩鸡丝 菠萝 番茄 草莓 减重 优质蛋白质 骨骼 骨骼肌 土豆泥 炸鸡 苯 喝咖啡 水果 脑血管 腺癌 消化 糖尿病人 体重 热量 脂肪含量 咖啡 代餐减肥 抗阻训练 纪立农 湿 糖 柳叶刀 蛋白 脂肪细胞

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• 20190415健康之路视频和笔记:常翠青,减肥,抗阻训练,基础代谢

  健康之路

  本页提供2019年4月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 常翠青 。主题是 《减肥为啥这么难》 。主要介绍减肥路上都有哪些拦路虎等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：减肥为啥这么难...

  04-18栏目：【健康之路】核心内容: 减肥

  相关内容： 减肥 痈 有氧运动 蛋白质 脂肪 新陈代谢 节食 常翠青 肾脏 瘦素 代谢紊乱 大脑 基础代谢 健康减肥 能量平衡 肝脏 肺功能 遗传 运动减肥 心肺功能 膳食 健身 节食减肥 抗阻运动 消化 体重 代餐减肥 高蛋白饮食 抗阻训练 酱 肌肉含量 基础代谢率 蛋白 肌肉

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• 20180709健康之路视频和笔记:罗冬梅,合理运动锻炼骨骼

  健康之路

  本页提供2018年7月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 罗冬梅 。主题是 《动出最强骨骼》 。主要介绍青少年如何锻炼骨骼，成年人如何锻炼骨骼，老年人如何锻炼骨骼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...

  07-09栏目：【健康之路】

  相关内容： 腰椎间盘突出 关节炎 骨质疏松 跳绳 椎间盘突出 睡眠 膝关节炎 新陈代谢 心理健康 膝关节 腰椎 游泳 弹力带 仰卧 土豆 坐姿 骨骼 牵拉 罗冬梅 关节 抗阻训练 酱 憋气 肌肉

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• 20161103养生堂视频和笔记:杨金奎,胰岛素,糖尿病,高血压,高血脂

  养生堂视频

  本页提供2016年11月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨金奎 。主题是 《越敏感越长寿》 。主要介绍一日三餐究竟和寿命有什么关系，胰岛素敏感性降低的危害等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 胰岛素

  相关内容： 糖尿病 高血压 高血脂 血压 长寿 低血糖 胰岛素 有氧运动 脂肪 血糖 心率 膳食纤维 杨金奎 血脂 微量元素 内分泌 寿命 膳食 抗阻训练 糖 肌肉

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• 20160731养生堂视频和笔记:刘晓红,平衡能力,骨质疏松,抗阻训练

  养生堂视频

  本页提供2016年7月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘晓红、付研 。主题是 《存钱不如存肌肉》 。主要介绍哪些疾病会影响我们的生活质量，哪些疾病是被忽视的致命杀手，老年人跌倒是什么原因造成等相关内容，百年养生网提供视频...

  07-31栏目：【养生堂视频】核心内容: 骨质疏松 平衡能力 抗阻训练

  相关内容： 便秘 心脑血管疾病 脑出血 骨折 骨质疏松 血管疾病 褥疮 肌肉萎缩 三高 手术 蛋白质 刘晓红 跌倒 肌肉质量 脑血管疾病 出血 赵之心 慢性病 并发症 性病 卧床 急诊 老年人跌倒 平衡能力 葱 脑血管 抗阻训练 付研 蛋白 肌肉

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• 20160617健康之路视频和笔记:谢欲晓,老年痴呆,阿尔兹海默症

  健康之路

  本页提供2016年6月17日科教频道cctv12健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢欲晓 。主题是 《远离痴呆巧锻炼(下)》 。主要介绍如何预防老年痴呆等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：远离痴呆...

  06-17栏目：【健康之路】核心内容: 老年痴呆

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• 20151030健康之路视频和笔记:赵威,心脏病患者该如何运动,快走

  健康之路

  本页提供2015年10月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵威。主题是《心脏病的动与养》。主要介绍心脏病患者可以运动吗，运动会导致心脏支架脱落吗，哪项运动最适合心脏病患者康复，哪种方式判断运动强度最准确，运动强度过...

  10-30栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 快走 抗阻训练

  相关内容： 心悸 心脏病 心脑血管疾病 心肌炎 血管疾病 脉搏 心衰 心梗 心脏起搏器 心脏支架 脑血管疾病 血糖 胸痛 体力活动 心脏康复 心率 出汗 面色 俯卧撑 踢毽子 晚餐 快走 急性心梗 面色苍白 心肌 骨骼 脑血管 呼吸急促 运动强度 赵威 抗阻训练 起搏器 支架 搭桥 糖 肌肉力量 肌肉

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• 20200806健康之路视频和笔记:谢立科,干眼症,超声波雾化器,睫状肌

  健康之路

  本页提供2019年8月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 谢立科 。主题是《科学护眼有妙招》。主要介绍防蓝光眼镜真的有效吗，干眼症是如何产生的，中医方法缓解干眼症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  08-07栏目：【健康之路】核心内容: 干眼症

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• 详解白虎加桂枝汤及蜀漆散治疗疟病

  金匮要略

  原文： 师曰：阴气孤绝，阳气独发，则热而少气烦冤，手足热而欲呕，名曰瘅疟。若但热不寒者，邪气内藏于心，外舍分肉之间，令人消铄脱肉。 温疟者，其脉如平，身无寒但热，骨节疼烦，时呕，白虎加桂枝汤主之。 语译： 老师说：平素阴虚阳盛的人，津液极为亏...

  03-18栏目：【金匮要略】

  相关内容： 发热 桂枝 龙骨 石膏 知母 甘草 阴虚 疼痛 气短 呕吐 心烦 邪热 阳气 疟病 瘅疟 温疟 白虎加桂枝汤 蜀漆散 疟疾 桂枝汤 津液 粳米 高热 怕冷 脏腑 关节疼痛 关节 寒 关节疼 邪气

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• 20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康

  养生堂视频

  今天北京卫视《养生堂》继续为您邀请到了北京中医药大学李志刚教授向我们传授如何调理亚健康。 李志刚:北京中医药大学教授、 主任医师、博士生导师、硕士研究生导师。北京针灸学会现代针灸研究专业委员会委员，国家中医药管理局针灸学重点学科骨干，中国性学...

  05-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂亚健康 养生堂李志刚

  相关内容： 亚健康 李志刚 心悸 感冒 失眠 便秘 针灸 酸枣仁 口腔溃疡 腹胀 溃疡 脾胃 流口水 睡眠 乏力 心烦 心脾两虚 疲劳 抵抗力 太白穴 神门穴 有氧代谢运动 免疫力 生活方式 阴陵泉 减压 白醋 生物钟 静心 蜂蜜 枣 压力 健康状态 亚健康状态 养生堂亚健康 养生堂李志刚 醋 太白 震颤 情绪

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• 20120312养生堂视频:葛凤麟讲拍打疗法

  养生堂视频

  很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对...

  04-01栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂葛凤麟 拍打疗法

  相关内容： 失眠 便秘 带状疱疹 胃痛 葛凤麟 痉挛 睡眠 疱疹 中枢神经 胃痉挛 按摩 睡眠质量 高热 火罐 拔火罐 走罐 养生堂葛凤麟 拍打疗法 交感神经 脉位

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• 六神丸什么时候吃

  六神丸

  嗓子一痛就服六神丸，这种滥用的做法是不对的。 六神丸只适用于实热型的咽喉疼痛。在患者表现为起病急骤，咽痛较剧，发热口苦，舌红苔黄，脉洪数或滑数等症状时可以服用。 如果是风寒型的外感喉痛，则应解表散寒，清利咽喉，若误服六神丸，风寒被闭郁体内，...

  09-11栏目：【六神丸】核心内容: 六神丸

  相关内容： 肾虚 发热 孕妇 阴虚 阳虚 疼痛 口苦 咽炎 慢性咽炎 咽喉 风寒 六神丸 咽痛 解表 寒

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