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世界居民膳食结构的三种模式
养生之道日常膳食结构是指居民消费的食物种类及数量的相对构成当今世界居民的膳食结构模式大致有三种,其各有特点 一是经济发达国家模式,肉奶禽蛋等动物性饮食年人均消耗达到270千克,而粮食的直接消费量不过60~70千克结果人均每日摄取能量太高,蛋白质与脂肪摄入过...
07-05栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 冠心病 血压 肥胖症 粮食 主食 营养不良 蛋白质 脂肪 康南 膳食 苯 酱 糖 蛋白
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20120610养生堂视频:朱丽明讲肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽
养生堂视频2012年6月10日北京卫视BTV养生堂节目请到的嘉宾是中国医学科学院北京协和医院消化内科主任医师朱丽明,节目视频中主要介绍情绪胃肠,肠易激综合征、功能性便秘、脑肠肽等相关内容。...
06-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂便秘 养生堂朱丽明 养生堂肠易激综合征
相关内容: 便秘 心脏病 肠癌 肿瘤 痔疮 乳腺癌 肠易激综合征 苹果 抑郁 焦虑 癌 朱丽明 脑肠肽 炎症 脑卒中 肚子疼 大便干 阑尾炎 结肠癌 腹痛 心理因素 胃肠不适 大脑 粪便 卒中 便干 乳腺 心身疾病 生活习惯 功能性便秘 压力 康南 排气 葱 情绪障碍 养生堂便秘 养生堂朱丽明 养生堂肠易激综合征 腺癌 消化 和胃 情绪 朱丽 涎
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烟酸对人体的贡献
养生之道烟酸又名尼克酸。溶于水,也溶于乙醇,但不溶于乙醚。在酸、碱、光、氧或加热条件下不易破坏,一般加工烹调时损失极少,但会随水流失。烟酸在小肠吸收,以辅酶形式广泛存在于体内各组织中。口服烟酸可原形吸收,能迅速被红细胞摄...
05-26栏目:【养生之道】
相关内容: 高血脂 动脉粥样硬化 主食 玉米 蛋白质 脂肪 色氨酸 粥样硬化 烟酸 花生 血脂 碳水化合物 坚果 红细胞 康南 膳食 乙醇 蛋白 涎 肌肉
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太极拳与西方体育的异同
养生之道太极拳与西方体育运动由于源自不同的思想,其各自的心理活动、理论形态、功能原理、目的观点都不相同,也就有各自的特点和优点。那么,太极拳与西方体育运动究竟有哪些不同呢? (一)思想渊源相异 西方的体育运动滥觞于古希腊文化,并来源于欧洲文艺复兴思...
05-01栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 道家 疲劳 太极 新陈代谢 清茶 调神 茶 康南 苯 葱 醋
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“交而不泄、还精补脑”的分析
养生之道古往今来,对房中术之所以存在那么多是是非非的评价,我们认为主要有以下几个方面的原因: 认识上的模糊或偏执,术者立场和视角的不同,实践效验的差异。 概念上的混淆:关键在于精的定义的混淆。多数人将精与精液等同起来。在中国古代,这种混淆即已存在,...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容: 针灸 蛋白质 激素 阳气 性生活 鼻涕 性腺轴 元气 流鼻涕 精子 大脑 经络 性激素 康南 补脑 长跑 大脑皮层 苯 垂体 寒 蛋白
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高血压的食疗
高血压高血压病人的饮食有很多讲究,以下列举了10项要注意的地方: 1.低热能。 病人如体重过重,应节制饮食,采用低热能饮食,每日每公斤体重约需30一35千卡热量。如摄人过多的热量会使热能过剩变为脂肪储存在体内而使体重增加。 2.低胆固醇。 应避免经常食用过多...
02-11栏目:【高血压】
相关内容: 高血压 高血脂 低血压 高血压病 血压 心绞痛 心肌梗塞 大豆 鸡蛋 食疗 痉挛 胆固醇 心血管 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 出血 维生素 血管收缩 牛奶 植物油 代谢紊乱 豆制品 钾 浓茶 辣椒 豆类 优质蛋白 茶 血脂 止血 内分泌 高血脂症 低胆固醇 心肌 暴饮暴食 无机盐 康南 膳食 优质蛋白质 尼古丁 苯 瘦肉 水果 高血压吃什么好 体重 热量 心跳 蛋白
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继发性高血压发病机制
高血压肾性高血压其发病机制根据肾脏原发疾病的种类、病变的程度以及发展的快慢不同而有所差别。一般认为,肾血管疾患,无论是肾内或肾外血管疾患,开始主要因肾缺血刺激肾素、血管紧张素系统而引起血压升高,后期则主要由于肾缺血引起钠、水排泄障碍或继发性醛固...
02-11栏目:【高血压】
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秋季养生法
秋季养生秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄(完谷不化的腹泻),奉藏者少(降低了适应冬天的能力)。所以《黄帝内经》说:秋三月,要早卧早起,与鸡俱兴(与鸡一起作息),...
01-09栏目:【秋季养生】
相关内容: 太极拳 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 发热 血压 动脉硬化 眩晕 心血管病 小腿抽筋 大豆 溃疡 胃溃疡 脉搏 疼痛 抽筋 早搏 呼吸困难 结核 腿抽筋 心血管 蛋白质 肺活量 太极 新陈代谢 中枢神经 黄帝内经 心脏早搏 膝关节 毛细血管 维生素 按摩 抽烟 游泳 腿痛 胡萝卜 慢性疾病 养阴 秋季养生 豆类 花生 萝卜 韧带 户外运动 保暖 着凉 体质 养肺 静坐 酗酒 康南 修身养性 运动项目 长跑 健身 苯 健身运动 关节 消化 搭脉 运动强度 早起 湿 寒 肺气 酱 钙 糖 蛋白 肌肉
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强生健体的游泳
养生之道从中国五千年前的古代陶器中,可以看到雕刻着人们潜入水中猎取水鸟和类似现代人游泳的图案。另据我国最早的诗歌集《诗经》中泳之游之的词句可知,游泳这项运动自古有之,流传已久。盛夏炎热,酷暑难消,如能在碧水清波中漂浮畅游,既可消暑取凉,又能从中得...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肺结核 高血压 失眠 心脏病 中暑 血压 头晕 眼病 结核病 体检 痉挛 抽筋 眼花 结核 四肢无力 中耳炎 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 血糖 毛细血管 按摩 耳朵 肌肉痉挛 出汗 游泳 大脑 汗腺 洗澡 眼药水 眼药 晕倒 滴眼药水 心肌 无力 耳朵进水 压力 康南 肺结核病 传染 催眠 张开 关节 消化 痰 糖 心跳 肌肉 皮肤病
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强身健体的原地跑
养生之道原地跑是在跑步的基础上演化而来的一项简易高效的运动项目。由于它不受场地限制,也不需专门时间,可穿插在学习、工作、家务中间进行,而且运动量、健身效益皆不亚于其它运动,这对快节奏生活的城市市民,尤其是工作忙、惜时如金的中年人来说,是非常适宜的...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 血管疾病 脉搏 胆固醇 心血管疾病 心血管 疲劳 新陈代谢 脚掌 伸懒腰 原地跑步 康南 中年人 运动项目 跑步 健身 关节 高抬腿 涎 肌肉
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强身健体的踏步走
养生之道踏步走是原地走步或稍向前移动的特殊走法,它的作用如同散步。这是一种非常安全的锻炼方法,人人都会,不受年龄、性别、场地和运动量的限制。在课间、工间、饭前、饭后,随时可以进行。民间也有饭后百步走,活到九十九、饭后踏百步,活到一零五等延年益寿、...
01-09栏目:【养生之道】
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中国传统养生学
养生之道在人类每天的生活之中,处处都有养生的道理及深不可测的学问。养生真是无处不在,既高度的技术化,又高度的生活化。当然,养生的本质不是为了学技术,而是为了健康长寿。数千年以来,人们为了追求这一目标,在实践中创造了许多养生的方法,积累了不少精辟的...
01-07栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 道家 新陈代谢 经络 脏腑 康南 修身养性 天人合一 武术 健康长寿 酱 和法
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急性化脓性关节炎概述
全身疾病关节的化脓性感染称为化脓性关节炎。古代称为关节流注或余毒流注。现代医学认为化脓性关节炎由关节内化脓性细菌感染引起,可发生于任何年龄,多见于儿童。易侵犯的关节是骸关节和膝关节,其次为肘、肩、跺关节。一般病变为单发性,几个关节同时受累较少见。...
01-01栏目:【全身疾病】
相关内容: 水肿 关节炎 凝血 肺炎 疖 痈 化脓性骨髓炎 骨髓炎 关节软骨 急性化脓性关节炎 炎症 扁桃体炎 手术 抵抗力 脓肿 粘连 白蛋白 寒邪 脑膜炎 膝关节 毛细血管 软骨 关节损伤 呼吸道感染 白细胞 湿毒 扁桃体 穿刺 湿热 大肠杆菌 关节滑膜炎 热毒 葡萄 肿胀 滑膜炎 经络 细菌感染 压力 关节囊 康南 苯 感染 金黄色葡萄球菌 关节 葱 溶血性链球菌 毛囊炎 过劳 链球菌 痰 湿 寒 纤维蛋白原 球蛋白 钙 葡萄球菌 蛋白
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腰椎管狭窄症的治疗
腰部疾病腰椎管狭窄症的治疗分一般治疗和手术治疗: 1一般治疗 (1)卧床休息:有急性发作时卧床休息最为重要,一般取屈髓,屈膝位侧卧。不习惯侧卧的人也可以在膝部垫高后屈膝屈髓仰卧位。每日除必须起床外应尽量卧床,直至症状缓解。 (2)骨盆牵引:帮助放松腰肌,限...
12-27栏目:【腰部疾病】
相关内容: 腰部损伤 椎间盘突出 黄韧带肥厚 腰椎管狭窄症 骨质增生 椎管狭窄 乏力 手术 粘连 推拿 大椎 并发症 维生素 维生素B6 腰椎 按摩 脊柱 伤神 减压 骨赘 维生素B 仰卧 常用药 卧床 腹肌 韧带 增生 腰椎管狭窄 腰椎管 康南 软组织 小便 牵拉 维生素B12 维生素B1 关节 醋 痰 牵引 钙 神经根管狭窄 肌肉
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胸廓出口综合症的治疗
胸部疾病胸廓出口综合症的治疗分非手术疗法和手术治疗。 (1)非手术疗法 ①西医疗法。可用颈部牵引、理疗、星状神经节封闭、镇痛消炎、肌肉松弛的药物等进行治疗,同时述应纠正颈部的不正常姿势,避免手提重物,加强颈肩部肌肉的锻炼,通过增强颈...
12-21栏目:【胸部疾病】
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胸廓出口综合症概述
胸部疾病胸廓出口综合征,是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而在患侧上肢所产生的血管神经的综合征。包括颈肋综合征、前斜角肌综合征、肋锁综合征和过度外展综合征。 病因: 胸廓出口上鼻为锁骨,下界为第一肋骨,前方为肋锁韧带后方为中斜角...
12-22栏目:【胸部疾病】
相关内容: 颈椎病 肿瘤 淋巴结肿大 骨折 胸廓出口综合症 颈椎 痉挛 骨质增生 血管硬化 畸形 韧带 增生 神经根型颈椎病 仰泳 淋巴结 康南 腋窝 劳损 牵拉 苯 肋骨骨折 淋巴 肩峰 脉位 结节 血管弹性 肌肉
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舞蹈的养生功效
养生之道跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能,通过舞蹈动作语言,可以表达情感,使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作,美的视觉和听觉形象,陶冶人们的艺术情趣,激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说,轻松的舞蹈,会使神经系统很快沉浸...
12-12栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 神经衰弱 血管疾病 骨质增生 柔韧性 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 腰椎骨质增生 心室 腰椎 脊柱 大脑 肺功能 韧带 呼吸系统 心血管系统 泌尿系统 心肌 增生 压力 体质 康南 舞蹈 心肺功能 劳损 运动系统 身体素质 肌肉锻炼 健身 大脑皮层 关节 泌尿系统疾病 情绪 陶冶 肌肉
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骨的结构
养生之道胚胎期,最先是原始骨出现,属非板状骨或称之编织骨,此后,非板状骨被破坏,被基质呈分层状的骨所代替,称之继发性骨,或板状骨。编织骨的胶原不象板状骨那样和纵轴方向呈一致性。 骨细胞的体积较大和基质的关系密切,且含有的矿物质也有较大的差异,在板状...
12-06栏目:【养生之道】
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人要富有进取心
养生之道俗话说:人往高处想,水往低处流。说明每一个人都愿意积极向上,不甘心落后,这也就是平时说的进取心理。然而当进取心理遇到困难时还能不能坚持,如何巩固进取心理,进取心理的大敌及危机是什么等等一系列问题,如解决不好,已经有的进取心理也会消失,而不...
11-30栏目:【养生之道】
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沐浴养生之温泉浴
养生之道泉就是从地下自然涌出地面的一种地下水。泉水的温度,高于当地的常年平均气温者,就可称为温泉。我国劳动人民发现和应用温泉治病,已有数千年的悠久历史。 我国各地用于治病的温泉非常多,陕西的华清池,2000年前已用来治病,唐玄宗的宠妃杨玉环曾在此沐浴,...
11-29栏目:【养生之道】
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肝火旺的危害图片
健康图库这是关于20130327健康大财富视频和笔记:罗大伦讲肝火旺,肝肾不足,后溪穴的图片,图片所在的文章是:20130326健康大财富视频和笔记:罗大伦讲肝火旺,肝肾不足,后溪穴,图片尺寸550x420像素,格式是JPG,图片大小是60959Byte。...
04-09栏目:【健康图库】
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20190521健康之路视频和笔记:赵进喜,糖尿病,糖尿病并发症,胃热
健康之路本页提供2019年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵进喜 。主题是 《控糖只是第一步》 。主要介绍糖尿病足的诱导因素有哪些,糖尿病患者该如何预防糖尿病并发症等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
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如何挑选纸巾图片
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冰红茶絮状物
养生之道冰红茶絮状物就是冰红茶里面出现了絮状物,关于冰红茶絮状物的问题,引起了网友的大范围讨论,一时间关于我们还能喝什么的呼喊传遍网络。 下面是一些网友的相关说法: 有网友称:前几天家里人在超市买的,路上喝了一半,回来一看,里面竟然是这样,奉劝大家...
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20141203养生堂视频和笔记:刘德若讲肺癌的饮食,伤肺小环境,PM2.5
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