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饮食模式
老年人地中海饮食模式的发现是在20世纪60年代地中海区域,主要是在希腊的克里特岛。经过40年的调查研究,人们注意到,那里的居民心血管疾病的发病率和死亡率很低。尽管在以后的年代,这些地区的饮食发生了很大变化,但是,许多营养学家追寻着地中海边缘的一些国家文...
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糖类(碳水化合物)饮食与健康
老年人糖类是人体能量的主要来源,含糖类的食物,经口腔咀嚼和唾液中的淀粉酶分解,再经食管进入胃肠道进一步的消化,直到食物中的碳水化合物被消化成单糖,才在小肠内吸收。消化吸收后的单糖主要是葡萄糖。血中的葡萄糖又称血糖,经血液循环,在各组织器官中氧化分...
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20140102家政女皇视频和笔记:陈允斌讲橙子,橘子,搓橙,橙皮糖水
家政女皇本页提供2014年1月2日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《你不知道的橙子》。主要介绍橙子、橘子、柑的区别,橘子的功效与禁忌,橘子的食疗功效,柑的的功效与禁忌,橙子的功效与禁忌,橙子如何解鱼虾毒,橙子籽、橙子...
01-02栏目:【家政女皇】核心内容: 搓橙 橙皮糖水 酸辣土豆丝
相关内容: 陈皮 食疗 脾胃 胃寒 胃热 陈允斌 皮水 土豆 橙子 橘子 搓橙 橙皮糖水 酸辣土豆丝 柚子 柑橘 痰 寒 糖
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20131230健康之路视频和笔记:张斌讲冬瓜皮,西瓜皮,陈皮,柚子皮
健康之路本页提供2013年12月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张斌。主题是《巧用厨房边角料(上)》。主要介绍三皮汤的制作方法,冬瓜粥的制作方法,冬瓜鲫鱼汤的制作方法,西瓜皮可以怎么吃,橘皮雪梨饮的制作方法,橘皮饮的制作方...
12-30栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 柚子皮 冬瓜皮 西瓜皮
相关内容: 感冒 上火 冬瓜粥 厌食 陈皮 口腔溃疡 腹胀 溃疡 冬瓜 西瓜 梨 食疗 癌 痱子 止咳 清热 鲫鱼汤 抗癌 止咳化痰 柚子皮 白醋 西瓜翠衣 农药残留 痒 葡萄 土豆 石榴皮 止血 水泡 冬瓜皮 化橘红 葡萄皮 化痰 西瓜皮 三皮汤 冬瓜鲫鱼汤 橘皮雪梨饮 橘皮饮 橘子 柚子 白醋水 止泻 厨房边角料 橘子皮 煮水 小便 橘红 石榴 橘皮 雪梨 金橘 柑橘 醋 消化 痰 暑热 糖 橘皮食疗方
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20131129贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲防胃结石,固肾养精之法
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月29日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是水果垃圾里的宝贝。嘉宾是刘钊。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了橘子、秋梨、陈皮、荔枝、槟榔、柿子、石榴等水果的医用养生吃法等相关内容。 刘钊,同仁堂主治医师。 胖姐,养生达...
11-30栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 胃结石 高血脂症
相关内容: 高脂血症 糖尿病 耳鸣 补肾 腹泻 遗精 口臭 咳嗽 便秘 呃逆 陈皮 山楂 腹胀 哮喘 尿频 头晕 枸杞 黄连 生姜 止痛 枸杞子 乌梅 梨 柿子 黑芝麻 小茴香 癌 胃热 疼痛 痉挛 胃结石 止咳 养胃 腰膝酸软 开胃 消食 润肺 健脾 致癌 焦三仙 血糖 亚硝酸盐 喘 胸痛 山药 行气 结石 刘钊 致癌物 核桃 腹部疼痛 肝气 消脂 花茶 固肾 滋阴 丁香 食积 荔枝 肾精不足 补肾酒 蜂蜜 芝麻 茶 泡茶 石榴皮 橘络 止血 硝酸盐 化橘红 柿蒂 荔枝核 高血脂症 秋梨陈皮汤 陈皮山药 陈皮三茶 橘络梅花茶 橘核外敷法 荔枝玫瑰饮 柿蒂止呃逆 石榴皮止泻方 六果补肾酒 化痰 分心木 槟榔 茴香 橘子 怕冷 白酒 无力 冰糖 肾精 玫瑰 玫瑰花 寒气 止泻 虚寒 煮水 陈皮山楂茶 尿黄 橘红 白梅花 覆盆子 石榴 醉酒 姜 豆蔻 水果 大麦茶 梅花 理气 秋梨 滋阴润肺 橘核 祛寒 一类致癌物 胀满 痰 湿 寒 便溏 健胃 糖 肉豆蔻 活血 竹茹 燥湿
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20131125健康有道视频和笔记:张晔讲红薯,红薯叶,胡萝卜素,鞣酸
健康有道本页提供2013年11月25日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《抗癌食材“薯”第一》。主要介绍红薯的功效,红薯里面哪种营养成分最高,红薯叶的营养价值,什么食物不宜搭配红薯食用,不宜吃红薯的人群等相关内容,百年...
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20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤
家政女皇本页提供2013年11月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《小雪补肾正当时》。主要介绍小雪为何适宜补肾,如何补肾,肾虚应该怎么补,阴虚和阳虚的区别,补肾养藏汤等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...
11-22栏目:【家政女皇】核心内容: 补肾 补肾养藏汤 栗子壳
相关内容: 感冒 补肾 肾虚 咳嗽 陈皮 枸杞 孕妇 猪肉 阴虚 阳虚 止咳 腰腿痛 健脾 陈允斌 喘 补肾养藏汤 核桃 腿痛 如何补肾 栗子壳 化痰 栗子 橘子 肾精 橘子皮 肾气 感冒咳嗽 补肾气 理气 痰 湿 酱 肾阳 板栗 肾阴 燥湿
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20131115健康之路视频和笔记:张斌讲西瓜翠衣,陈皮,化橘红,冬瓜皮
健康之路本页提供2013年11月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张斌。主题是《巧用厨房边角料(上)》。主要介绍冬瓜皮的功效,西瓜哪部分药效最好,鲜橘皮和陈皮的区别,清洗橘皮的方法,橘皮的妙用,哪种果蔬皮有抗癌作用等相关内容...
11-15栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 西瓜翠衣 冬瓜皮
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20131008家政女皇视频和笔记:张晔讲橘络,陈皮,陈皮大米粥,橘皮酱
家政女皇本页提供2013年10月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《变花样吃橘子》。主要介绍如何挑选橘子,什么是橘络,橘子吃多了会中毒吗,哪种橘子营养成分高,陈皮大米粥的制作方法,橘皮酱的制作方法等相关内容,百年养生...
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20131001贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲高血压患者的健康饮食
贵州卫视养生节目本页提供2013年10月01日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是吃出来的健康。嘉宾是陈伟。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压的健康饮食以及治疗腹泻和便秘的方法等相关内容。 陈伟,北京协和医院肠外、肠内营养科副主任医师,北京糖尿病防治...
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20130827贵州卫视养生视频和笔记:陈伟讲预防高血压的养生方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年08月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是餐桌上的降压药。嘉宾是陈伟,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了高血压的原因,推荐了生活中预防高血压的方法以及饮食方面的搭配等相关内容。 陈伟,北京协和医院肠外肠内营养科副主任...
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20130628养生堂视频和笔记:向红丁讲糖尿病并发症,五驾马车,腹泻
养生堂视频本页提供2013年6月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是向红丁。主题是《卸下“甜蜜”的枷锁-2》。主要介绍如何远离糖尿病的并发症,糖尿病患者出现并发症的几率,五驾马车,糖尿病人的饮酒原则,糖尿病人的的...
06-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂糖尿病 养生堂向红丁 养生堂腹泻
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20130622贵州卫视养生视频和笔记:张冰讲不同种便秘对症治疗方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是别让便秘留下毒。嘉宾是张冰和吴嘉瑞,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了导致不同种便秘的原因,介绍了各种治疗相应便秘病症的中草药等相关内容。 张冰,北京中医药大学教授主任医师,...
06-22栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130603健康有道视频和笔记:梁东辉讲早餐,膳食金字塔,午餐,晚餐
健康有道本页提供2013年6月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是梁东辉。主题是《高考健康大攻略(一)》。主要介绍早晨应该怎么吃,膳食金字塔,吃早餐注意事项,午餐怎么吃,玉米山药排骨汤的制作方法,晚餐怎么吃,莲子银耳百合糖水等...
06-03栏目:【健康有道】
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20130528贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲葱姜蒜的健康做法
贵州卫视养生节目本页提供2013年05月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是走出养生误区。嘉宾是王凤岐,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了生活中饮食的几种误区,并讲解了葱姜蒜在食材中的功效和做法等相关内容。 王凤岐,中医内科专家,主任医师教授,国医泰...
05-29栏目:【贵州卫视养生节目】
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20130430贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食疗美白的误区
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20130412贵州卫视养生视频和笔记:张冰讲健康治疗便秘的方法
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20130206贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲自制健康食品
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20130205贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲如何去火消食解酒提神
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20130123贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲饮食养生误区
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养生中药之百合
中医养生百合为百合科植物鳞茎的鳞叶,鳞片似莲,由于其鳞茎由众瓣合成,而被称作百合。它白如凝脂,润似琼玉,醇甜清香,营养丰富,是滋补妙品。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、少量维生素及多种生物碱。中医学认为,百合味甘微苦,性平,具有润肺止咳,...
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膝骨性关节炎图片
关节炎这是关于膝骨性关节炎的图片,图片所在的文章是:膝骨性关节炎的辨证要点和基本治疗方法有哪些,图片尺寸473x276像素,格式是JPG,图片大小是17877Byte。...
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20170801养生堂视频和笔记:薛庆云,骨关节炎,跌倒,补钙,骨质疏松
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20151204家政女皇视频和笔记:陈允斌,柠檬,莱姆,柠檬皮酱
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运动损伤预防原则
养生之道通常,在我们的运动锻炼过程中,预防运动损伤,需要掌握以下5个方面的运动原则。 学会预防运动的损伤 首先要从思想上对运动损伤的预防给予足够的重视,并且要遵守运动锻炼的一般规则,这是运动锻炼首先要懂得的一个道理。 调节身体,使之处于良好的运动状态...
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