决明子菊花粥

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    决明子菊花粥：决明子15克煮水30分钟后过滤，用水煮白米粥，改小火时放入提前20分钟泡好的杭白菊15克，然后小火熬煮30分钟即可。调理肝火上炎型高血压主要是清肝火为主，减少肝火内盛的情况，清火即可降血压。

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