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养生与健脑
养生之道众所周知,人类的健康与寿命取决于多种因素。脑力劳动者欲达健康长寿,首先要学会科学用脑。源远流长的中医养生学,对于健脑养神、延缓大脑老化、保持健康积累了很多宝贵经验,主要有以下几个方面: (一)博学强记勤用脑 《老老恒言》指出:心不可无所用,...
01-12栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 衰老 抗衰老 人参 长寿 牡蛎 吸烟 戒烟 气功 西瓜 黑芝麻 南瓜子 玉米 睡眠 精神分裂 补气 蛋白质 疲劳 太阳穴 养血 太极 本草纲目 中枢神经 熬夜 杏仁 行气 维生素 按摩 核桃 松子 记忆力 烦躁 小米 散步 益智 豆制品 饮酒 南瓜 大脑 糖类 海藻 精神萎靡 花生 瓜子 蜂蜜 芝麻 栗子 寿命 健脑 生活习惯 枣 面积 肾精 延缓衰老 精神分裂症 梳头 补脑 大脑衰老 养生之道 中医养生 大脑皮层 苯 张景岳 醋 气血 母乳 健康长寿 早睡 早起 痰 安神 西瓜子 鹌鹑 钙 糖 金针 蛋白 涎 肌肉
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20120105养生堂视频:汪卫东讲失眠与抑郁
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师,博士生导师,世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长,世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长,汪卫东教授为大家讲解失眠与抑郁。 睡眠时身体进行两个非常重要的活动...
01-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂失眠 养生堂汪卫东 养生堂抑郁
相关内容: 失眠 头痛 抑郁症 焦虑症 头晕 汪卫东 抑郁 焦虑 睡眠 腰酸背痛 心慌 乏力 激素 生长激素 背痛 记忆力 看病 情绪低落 安定 免疫系统 抑郁情绪 自杀 养生堂失眠 养生堂汪卫东 养生堂抑郁 体重 情绪 涎 注意力 肌肉
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养生必须贯彻终生
养生之道人们往往将养生看成是老年人或中老年人的事情,甚至将其看成是一种养老措施,这实在是令人遗憾。老年人或中老年人对养生较为重视,现实生活中确实如此。人到老年,生理功能衰退,疾病增加,使之不得不注意保养以减少病痛。然而,人到老年才注意养生,虽如古...
01-08栏目:【养生之道】
相关内容: 老年养生 衰老 孕妇 气虚 血虚 脾胃 记忆力减退 抵抗力 肺活量 记忆力 细粮 母乳喂养 养胎 食积 延缓衰老 三戒 膏粱厚味 疳积 养形 氡 早孕 生长发育 气血 母乳 啼哭 寒
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椎动脉型颈椎病的诊断及鉴别诊断
颈部疾病椎动脉型颈椎病病人多在中年以上,有慢性或突然发作性头晕、耳鸣、听力障碍、恶心、呕心、视物模糊、语言不清、吞咽困难、摔倒、持物落地等症状,且具有发作性,可逆性及复发倾向者。 (1)椎动脉型颈椎病的头痛要注意与偏头痛及组织胺性头痛相鉴别。 (2)椎动...
01-06栏目:【颈部疾病】
相关内容: 颈椎病 耳鸣 头痛 肿瘤 血压 动脉硬化 眩晕 头晕 椎动脉型颈椎病 颈椎 脉搏 疼痛 睡眠 复视 胆固醇 乏力 恶心 呕吐 偏头痛 吞咽困难 动脉缺血 供血不足 记忆力 中毒 头昏 CT检查 麻痹 脑动脉硬化 大脑 CT 远心端 定位 总胆固醇 眼底检查 睡眠障碍 麻木 散光 感染 葱 链霉素 磷脂 屈光不正 摔倒 眼震 眼球震颤 前庭功能 震颤 缺血 视物模糊 听力障碍 糖 椎动脉 前庭
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椎动脉型颈椎病的症状
颈部疾病由于椎基底动脉支配的范围较大,它包括了10对脑神经,所有的上行束及下行束,听觉平衡器官,大脑半球M叶及枕叶底部,颈脊髓上部。因此这个系统的供血不全可以导致内耳、脑干、小脑、间脑、枕叶、颖叶等组织的功能缺损,其主要症状如下: (1)眩晕:为本病的主...
01-05栏目:【颈部疾病】
相关内容: 颈椎病 耳鸣 失眠 头痛 动脉硬化 神经衰弱 眩晕 头晕 偏瘫 耳聋 面神经麻痹 椎动脉型颈椎病 颈椎 痉挛 眼花 骨刺 失明 多梦 复视 瘫痪 恶心 呕吐 记忆力减退 健忘 视力 痹症 面肌痉挛 偏头痛 吞咽困难 动脉缺血 供血不足 记忆力 出汗 咽喉 麻痹 面神经 眼睛 弱视 失眠多梦 骨赘 大脑 声带 视野缺损 步态 饮水 增生 听力减退 脊髓 麻木 斜方肌 颈椎病的症状 关节 侧支循环 针刺 交感神经 耳蜗 肌张力 摔倒 眼球震颤 震颤 缺血 四肢麻木 脑鸣 幻嗅 植物神经 植物神经功能紊乱 椎动脉 张力
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青鱼的药用功效
中医养生青鱼,又称黑锐、青鲸、螺蜘青、青根鱼、乌青鱼、黑银、青棒、钢青,属淡水鱼系。青鱼体型呈圆筒形,尾部侧扁,腹部圆,体背及体侧上半部青黑色,腹部乳白色,是我国著名的四大家鱼之一。 青鱼原产于长江、珠江水系,现在全国各地均有养殖,但南方养殖较多,...
01-04栏目:【中医养生】
相关内容: 肝硬化 肿瘤 衰老 陈皮 凝血 党参 苹果 青鱼 主食 食疗 气虚 脾胃 养胃 清热 清热解毒 补气 蛋白质 氨基酸 肺气虚 脂肪 不饱和脂肪酸 出血 湿痹 脚气 维生素 免疫功能 记忆力 赖氨酸 矿物质 谷氨酸 记忆力衰退 解毒 饱和脂肪酸 大脑 糖类 化湿 胡椒 止血 养肝 猪油 虾仁 无力 延缓衰老 鱼胆 桂皮 鱼肉 饱和脂肪 不饱和脂肪 葱 姜 天冬氨酸 醋 脂肪含量 脂肪酸 湿 寒 肺气 钙 糖 蛋白
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鸽子蛋的药用功效
中医养生鸽子蛋性平味甘,能补肾益气。民间多以鸽蛋加桂圆肉、枸杞子、冰糖蒸食。清朝王孟英说卵能稀症,食品珍之。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定,自鸽蛋和自鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,营养价值很高。 鸽子蛋被人称为动物人参,富含优质蛋...
01-04栏目:【中医养生】
相关内容: 补肾 人参 茯苓 鸡蛋 枸杞 孕妇 枸杞子 鸽肉 记忆力减退 清热 清热解毒 蛋白质 维生素A 本草纲目 脂肪 维生素 维生素B2 记忆力 维生素D 子宫 淀粉 桂圆 解毒 体虚 淤血 鸽子蛋 维生素B 味精 优质蛋白 银耳 健脑 冰糖 优质蛋白质 维生素B1 脂肪含量 磷脂 钙 糖 蛋白
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鹌鹑蛋的药用功效
食疗菜谱鹌鹑蛋体积虽小,但营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,故有卵中佳品之称。此蛋外壳为灰白色,并杂有红褐色和紫褐色的斑点,常被制成罐头食品。 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当,尤为突出的是,它的核黄素含量是鸡蛋的2.5 倍,卵磷脂含量比鸡蛋高3 -4...
01-08栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 老年性痴呆 高血压 血压 哮喘 血管疾病 过敏 老年性痴呆症 鸡蛋 补脾 胆固醇 风湿 呕吐 记忆力减退 补气 蛋白质 卵磷脂 降血压 脂肪 脑血管疾病 喘 芦丁 高胆固醇 维生素 记忆力 矿物质 牛奶 益智 桂圆 罐头 薏米 皮肤过敏 痒 黑斑 过敏性哮喘 红糖 碳水化合物 健脑 枣 补品 痴呆症 大枣 吃鱼 脑磷脂 痴呆 脑血管 脂肪含量 磷脂 核黄素 湿 鹌鹑 猪肝 钙 鹌鹑蛋 糖 蛋白 壮骨
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猪肉的药用功效
养生之道猪肉是中国消费量最高的畜肉类,产量居各种肉类之首。猪肉一直是中国饮食文化中的主角,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是我们摄取动物类脂肪和蛋白质的主要来源。 因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调...
01-03栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 肺癌 长寿 贫血 缺铁性贫血 吸烟 痈 鸡蛋 洋葱 孕妇 大蒜 黄花菜 猪肉 发烧 食疗 癌 粗粮 脾胃 食物中毒 气管炎 降血脂 胆固醇 健脾 降压 致癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 缺铁 降压药 大蒜素 脂肪 斑块 健脾胃 补虚 维生素 寄生虫 记忆力 鼻涕 中毒 肺燥 流鼻涕 甲状腺 黄瓜 豆制品 血红素 冰箱 保质期 蒜 饱和脂肪酸 青菜 滋阴 虚损 维生素B 素食 食物搭配 酱油 豆类 优质蛋白 木耳 血脂 肉类 滋阴润燥 蒜素 硝酸盐 猪油 红细胞 淋巴结 冷冻 解冻 优质蛋白质 记忆力下降 饱和脂肪 氡 感染 豆豉 生长发育 葱 姜 旋毛虫病 瘦肉 肾上腺 脂肪含量 磷脂 淋巴 木须肉 润燥 脂肪酸 痰 酱 板栗 蛋白 肌肉
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茶的药用功效
养生之道茶是大众化饮品,一般分绿茶、红茶和乌龙茶三大类。其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习J惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久。 茶叶含有较为丰富的维生素,尤其维生素A、维生素K和B族维生素的含量较高。 茶叶中能通过饮茶被人...
12-31栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 心悸 失眠 肝癌 头痛 肿瘤 血压 贫血 神经衰弱 头晕 中风 血管疾病 白内障 肾癌 孕妇 婴儿 伤寒 癌 脾胃 黄曲霉素 降血脂 胆固醇 四肢无力 皱纹 心血管疾病 心血管 维生素K 消食 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 叶酸 降血压 茶多酚 提高免疫力 霍乱 脂肪 副作用 乌龙茶 冠状动脉 维生素 免疫力 血小板 辐射 记忆力 绿茶 红茶 花茶 咽喉 抽烟 解毒 胡萝卜 抗氧化 大脑 钾 糖类 葡萄 浓茶 萝卜 饮料 曲霉 茶叶 茶 咖啡因 泡茶 隔夜茶 喝茶 血脂 微量元素 止血 预防肿瘤 茶醉 B族维生素 无力 生物碱 肾功能 大脑皮层 苯 利尿 金黄色葡萄球菌 呵气 增强免疫力 水果 醋 解油腻 霉菌 消化 提神醒脑 咖啡 痰 寒 和胃 咖啡碱 钙 糖 茶碱 陶冶 葡萄球菌 蛋白
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20111226养生堂视频:王征美讲冬天脑中风
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国康复研究中心北京博爱医院中西医结合康复科主任,主任医师,教授,北京中医药老年病委员会专业委员王征美教授为大家讲解脑中风。 2004年的6月24日,有一群世界顶尖的医学家,在加拿大的一次医学会议上,提出了一个决...
12-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脑中风 养生堂王征美
相关内容: 低血压 肾虚 血压 心脑血管疾病 头晕 心肌梗塞 中风 血管疾病 王征美 睡眠 眼花 脑中风 记忆力减退 脑血管疾病 腰椎 记忆力 大脑 花草 颈动脉 心肌 脏腑 老年病 压力 颈动脉窦 葱 养生堂脑中风 养生堂王征美 醋 脑血管 缺血 一过性缺血
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维生素B6、B12的作用
养生之道维生素B6 又称毗哆素,它对身心健康的影响可能比其他的营养素还要多。 维生素B6 能解决体内水分滞留带来的不适,制造胃盐酸及帮助脂肪和蛋白质的吸收,并协助维持体内钾、铀离子平衡,促进红血球形成。 此外,它还能活化多种酵素,辅助B12的吸收、免疫系统的...
12-18栏目:【养生之道】
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脊柱侧凸的临床表现
背部疾病特发性脊柱侧凸始发可毫无症状,发展缓慢,开始时侧弯不明显,不易发觉,或侧凸不明显,在以后的生长过程中自行纠正,或家人已发现侧凸,但认为不良习惯而不在意,至明显侧凸时,侧凸角度多在30以上,这时病人可表现为两肩不等高,一侧镜部隆起,伴或不伴有...
12-22栏目:【背部疾病】
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休闲养生之弹琴
养生之道弹琴可以引申为所有乐器的演奏。演奏乐器,以手指运动来通神明,开心窍,不仅能恢复机体健康,而且有促进智力的作用。通过演奏乐器而达到治病的目的,称为弹琴疗法。 从原理上看,古人用两个极简单的词作了概括,即一为调神,二为练指。通过主动的安定情志和...
12-09栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 长寿 老年痴呆 失明 老年痴呆症 拘挛 按摩 记忆力 忧郁 调神 大脑 情志 安定 健脑 疏通气血 痴呆症 大脑衰老 长跑 健身 大脑皮层 关节 痴呆 气血 弹拨 导引 注意力
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养生抗老的中药之山茱萸
中医养生山茱萸具有补益肝肾,涩精固脱。用于眩晕耳鸣,腰膝酸痛,阳痿遗精,遗尿尿频,崩漏带下,大汗虚脱.内热消渴,防衰老的功能。是中医长寿植物药之一。 山茱萸有强心作用,山茱萸注射液2-8mg/kg静脉注射可改善心功能,增加心肌收缩性和心输出量,提高心脏工作效...
12-02栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 遗精 阳痿 衰老 缺氧 休克 应激 血压 长寿 动脉硬化 尿频 眩晕 遗尿 当归 放疗 化疗 山茱萸 降血脂 胆固醇 疲劳 副作用 心室 动物血 免疫功能 记忆力 SOD 元气 甘油三酯 中药 失血 湿热 眩晕耳鸣 崩漏 血脂 心肌 红细胞 抗疲劳 补元气 消渴 湿 命门 涎
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20111127养生堂视频:郁琦讲雌激素和女性心血管疾病的关系
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京协和医院妇产科副主任、教授、主任医生、博士生导师,中华医学会妇产科学会绝经学组组长,郁琦教授,为您讲解雌激素和女性心血管疾病的关系。 您是不是已经年过45岁?您是不是觉得自己记性不好?而且您是位女性? 您有没...
11-29栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂雌激素 养生堂郁琦 养生堂心血管疾病
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中老年人理想的茶:柿叶茶
养生之道用柿叶制成的茶叶叫柿叶茶。柿叶茶不仅具有绿茶的清香风味,而且饮后回味甘醇,有止渴润喉、益智提神、健脑明目、减肥、抗衰、防癌之功效。 常饮柿叶茶,能增强机体新陈代谢,降低血压,增强冠状动脉血流量,对高血压、高血脂、肥胖症患者大有益处。 柿叶茶...
11-19栏目:【养生之道】
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慈禧与汤粥
养生之道各种汤粥易于消化吸收,是老年人最佳的养老饮食,晚年的慈禧太后也非常喜欢进食各种汤、粥。据德龄讲,慈禧太后最喜欢喝的汤要数萝卜汤和鸭舌汤了。 (1)萝卜汤 萝卜本来是下层百姓常食的一种蔬菜,清代宫廷的御厨们本不敢用萝卜烹制御膳的。不知哪天,慈禧...
11-19栏目:【养生之道】
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长生果的养生功效
养生之道长生果即花生,其含有的丰富优质蛋白,不仅高于绝大多数的植物性食品,与鱼、肉、蛋、奶等含有高蛋白的动物性食品相比也毫不逊色。每100克花生仁所含蛋白质是每100克鸡蛋所含蛋白质的两倍。它不仅蛋白质含量高,氨基酸的组成也好,花生蛋白的消化率高达00%,...
11-17栏目:【养生之道】
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神经衰弱话食疗
神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症,是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说,在患神经衰弱症的入群中,女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的...
11-13栏目:【神经衰弱】
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什么叫做饱的层次
范志红某日,朋友对我说:生活于林立的餐馆之间,购物于极大丰富的食品超市,吃着花样繁多的美食,生活该说很幸福了吧? 可是心里别提多矛盾了。最近我又胖了两公斤,按理说该减肥了。像运动员那样锻炼吧,我又天生不爱运动;像某些小姑娘那样节食吧,可是我又经不...
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20140626养生堂视频和笔记:余振球讲高血压,心脑血管疾病(重播)
养生堂视频本页提供2014年6月26日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是余振球。主题是《“聪明”看血压-1》。主要介绍大心脏会有何危险,测量血压的真正意义, 如何诊断高血压等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...
06-26栏目:【养生堂视频】核心内容: 高血压 心脑血管疾病 养生堂高血压 养生堂心脑血管疾病 养生堂余振球
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20200611家政女皇视频和笔记:辣椒小炒鸡,三杯鸡的制作方法
家政女皇本页提供2020年6月11日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《辣椒小炒鸡》 。主要介绍辣椒小炒鸡、三杯鸡的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 辣椒小炒鸡的制作方法: 图:辣椒小炒鸡 食...
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