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20121213贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲治疗股骨头坏死
贵州卫视养生节目本页提供2012年12月13日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是警惕骨科癌症。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了股骨头坏死的病症、前期表现以及对股骨颈 的保健等相关内容。 赵之心,国家级社会体育指导员,中国保健协会骨质疏松与...
03-21栏目:【贵州卫视养生节目】
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长期过量饮酒对心血管的危害,冠心病与运动的关系
胡大一长期过量饮酒对心血管的危害,冠心病与运动的关系 长期过量饮酒、嗜酒、酗酒会导致冠心病的危险因素(如高血压、高血脂)大大增加,直接威胁到心血管的健康。国外有研究发现,饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒量越大,血压水平就越高。我国的相关研究结...
05-05栏目:【胡大一】
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20121123贵州卫视养生视频和笔记:杨奕讲点穴治疗肾虚坐骨神经痛
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03-14栏目:【贵州卫视养生节目】
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30岁人群应该进行的运动计划
赵之心30岁的男人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上开始渐入佳境。 可是,比起20岁血气方刚的年龄,30岁的男人已开始面临健康的困惑了。 此年龄段的人身体功能已超越了顶峰。这时如忽视身体锻炼,对耐力非常重要的摄氧量会逐渐下降。 因此...
03-22栏目:【赵之心】
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登山的好处及注意事项
赵之心登山是一项有益于人体身心健康的活动。登高可以增强体质,提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。登高还有助于防病治...
03-14栏目:【赵之心】
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李时珍认为益母草,艾,鸡冠花,苎麻,菊,地黄有什么功用
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04-12栏目:【本草纲目】
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缺乏运动带来的脂肪危机
赵之心脂肪是构成人体的重要物质,正常男性成年人的脂肪组织约占体重的15%~18%,女性约占20%~25%。 随着年龄的增长,人体内的脂肪所占的比例会有所增加。 如果人体内的脂肪太多,大大地超出了上述比例,就会出现肥胖。 肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动...
03-09栏目:【赵之心】
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办公室白领更需要运动
赵之心在竞争越来越激烈的今天,中国的白领们在废寝忘食地工作着。 他们吃得比猪少,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早 最近,这类的话听得越来越多,仿佛适用于很多白领人士。 长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安...
03-08栏目:【赵之心】
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什么是痔疮,痔疮的主要症状,痔疮的分类,按摩处方及按摩穴位图
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20130302天天养生视频和笔记:贺喜讲针灸治疗静脉曲张,火针,筋瘤
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20121101贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动排出身体毒素
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20130205养生堂视频和笔记:董建勋讲静脉曲张,老烂腿,静脉保健操
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02-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂董建勋 养生堂静脉曲张
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20130201健康之路视频和笔记:张声生讲汤养脾,脾虚,黄芪,山药
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20130122健康之路视频和笔记:段华讲卵巢,疾病,功能失调,保养
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20121210养生堂视频和笔记:荆建华讲肛肠疾病,痔疮,肛裂,治疗预防
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