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久视相关资讯

• 蔚为大观的养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  02-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 精子 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 天人合一,顺应四时

  四季养生

  中医学关于养生的理论和方法极其丰富，这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说：故智者之养生也，必顺四时而适寒暑如是，则僻邪不至，长生久视。视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪，...

  12-14栏目：【四季养生】

  相关内容： 太极拳 感冒 湿邪 汪绮石 头痛 衰老 长寿 血管疾病 藏象 气虚 神经痛 乏力 呕吐 心血管疾病 心血管 太极 新陈代谢 腰痛 吴师机 风邪 寒邪 阳气 肾脏 下利清谷 春季养生 出汗 散步 风寒 调神 寒湿 夏季养生 不良情绪 情绪低落 夏三月 长夏 顺时养生 畏寒 冬季养生 春夏养阳 养生经 养阳 阳气虚 人体阳气 寒气 冷冻 挂号 汗液 小便 养生之道 中医养生 苯 人中 肾气 受寒 张景岳 夏天 醋 护阳 热量 天人合一 气血 保护阳气 痰 湿 寒 情绪 发陈 暑邪 暑热 舒畅 肺气 久视 涎 注意力 肌肉 皮肤病

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• 伏气与胎息

  养生之道

  伏，有藏伏、降服之意。丹道理论认为，人身受胎之初，阴阳两气初结之基，隐然藏伏在丹田之中，名为气根。气根久伏于静，直至胎儿降生，才动而生成呼吸。为此，修炼者为了归根复命而获长生，就非得把这由静生动的后天呼吸、逆返成为由动而静的先天静伏状态不...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 胎息 气穴 元气 养胎 金丹 醋 小周天 酱 久视

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• 逆返思想的提出

  养生之道

  逆返思想，是传统炼养派尤其是内丹最重要的理论与实践操作理念。 逆返观念源于道教的宇宙生成论及反者道之动的原理。陈致虚《金丹大要》认为：炼丹皆不外精气神三物，是以二物相感，顺则成人，逆则生丹。何谓顺？一生二，二生三，三生万物。故虚化神，神化气...

  12-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 婴儿 养胃 养血 肝气 金丹 养肝 养肺 胃气 养肾 养形 肾气 痰 肺气 心虚 钙 久视 养肝气

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• 大德必得其寿的养生观

  养生之道

  中国人讲养生并不仅仅局限于养生本身，而是始终与道德的修养，甚至与治国安邦结合在一起。 古代的修齐治平之道，就是修身、齐家、治国、平天下，修身是根本，是第一步，由此才能推广至治理家、国、天下。所谓修身养性，就是指健康的身体和良好的道德品性要结...

  12-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 华佗 吴普 孟子 长寿 道家 黄帝内经 仁者寿 心理健康 修身养性 养生之道 苯 葱 酱 久视

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• 虚静地生存

  养生之道

  在人体三宝精、气、神中，养生家主张形神共养的原则，并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的，那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体，使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法，兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 失眠 长寿 痈 易筋经 太极 新陈代谢 毛细血管 按摩 大脑 安定 寿限 面积 体液 纯素 静坐 交感神经兴奋 养生之道 养形 关节 衰竭 气血 交感神经 健康长寿 酱 导引 久视 涎 肌肉

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• 和谐地适应环境

  养生之道

  古人认为阴阳变化是自然运行的总规律。阴阳变化最大莫过于四季寒暑交替、昼夜昏晨的变更，这种变化又伴随着风、寒、暑、湿、燥、火六气的变化。中国养生强调人要从精神、起居、饮食等各方面顺应这种变化。大体上要做到春夏养阳，秋冬养阴，春夏主生、长，秋...

  12-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 长寿 阳气 防风 行气 风寒 长夏 养阴 阴阳平衡 春夏养阳 养阳 保暖 饮水 体液 苯 六气 生气 健康长寿 湿 寒 暑热 阴平阳秘 久视 燥湿

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• 传统养生文化技术的目的的和谐性

  养生之道

  中庸中和的思想是儒家提出的，这种思想方法成为后世认识事物、解决矛盾的重要方法论。它不仅在政治、道德、社会被广泛运用，而且也是养生的重要原则。 养生家的和谐观念，主要指生命活动和炼养方法上要采用适中、平和的方式。 首先精神与情态保持平和、畅达...

  12-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 伤筋 久坐 久坐伤肉 津液 笑 脏腑 中和 伤肝 久视 久卧

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• 中医对骨疾病病因病机的认识

  中医养生

  中医对骨疾病的研讨范围，因不同的时代其医学水平及治疗病种的不同而略有差异，历史上曾属折疡、金疡、接骨、正骨等科属范畴，随着历史与科学的发展，骨疾病学现属中医伤科学范围。 对于骨疾病的病因认识，中医文献论述很多，早在《内经》中就指出：坠堕、击...

  12-05栏目：【中医养生】

  相关内容： 张仲景 湿邪 骨折 中风 化脓性骨髓炎 伤筋 关节脱位 骨髓炎 气虚 疼痛 肾气虚 腰痛 五劳 风邪 肾经 久坐 病脉 津液 风寒 寒湿 六淫 虚损 畸形 肿胀 毒邪 无力 经络 脏腑 体质 气滞 劳损 脏腑经络 苯 感染 关节 肾气 气血 正骨 湿 寒 久视 久卧 寒热 肌肉

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• 三适与三久

  养生之道

  一、适视能养血与久视会伤血 适当地看些有益的书籍、电视以及山水风景等，可以使自己的精神愉快，心情舒畅，脾胃健运，食欲旺盛，血液生化也就充盛。这就是适视能养血的道理。倘若习惯于长时间地全神贯注看书读报，而且也不配合适当的体息与身体活动，或没有...

  09-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 头晕 气虚 血虚 脾胃 睡眠 眼花 气短 疲劳 养血 虚证 心悸气短 浮肿 久坐 津液 血生化 肿胀 精神萎靡 脏腑 静坐 葱 体重 气血 痰 舒畅 久视 久卧 肌肉

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• 久行会伤筋

  养生之道

  《养生书》说：久行伤筋，劳于肝，足受血而能步。气血是人体运动的物质基础，然而过度行走、运动，不仅会耗伤气血，也会损伤筋骨，引起多种神经、骨骼、肌腱的疾...

  08-19栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 头晕 伤筋 眼花 虚火 穴位 按摩 肌腱 口干 用眼过度 骨骼 气血 久视 涎

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• 老年人要防“四伤”

  养生之道

  在日常生活中，老年人要防四伤。 （１）久视伤血。老年人读书报、看电视过久，会使眼睛疲劳，发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉，藏神志；目属肝，肝藏血。久视则劳神伤血，导致血虚等症发生。 （２）久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 耳鸣 肾虚 失眠 关节炎 早泄 阳痿 长寿 头晕 伤筋 气虚 血虚 炎症 骨质增生 静脉曲张 关节扭伤 腰酸背痛 目眩 乏力 腰膝酸软 疲劳 骨伤 肝虚 喘 阳气 眼睛疲劳 背痛 气喘 肝气 头昏 头昏目眩 脊柱 扭伤 面色 眼睛 下肢静脉曲张 自汗 踝关节扭伤 卧床 面色苍白 脏腑 增生 关节 体重 踝关节 久站 静脉回流不畅 久视 久卧

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• 六节八防

  中医养生

  六节指的是人们平时要注意节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节忿怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺，以防情志、劳伤等因素致...

  06-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 耳鸣 汪绮石 六节八防 失眠 头痛 衰老 头晕 伤筋 夜盲 疲乏 血虚 眼花 多梦 呕血 乏力 气短 视力减退 健忘 疲劳 视力 夜盲症 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 昏厥 养心 头胀 惊悸 情志 精神萎靡 养肝 脏腑 性格 养肺 静坐 麻木 养脏腑 气血 思虑过度 肢体麻木 湿 寒 情绪 肺气 劳累 久视 久卧 外邪

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• 孙思邈与运动养生

  中医养生

  下面介绍《养生铭》中，两个简单且效果显著的小动作，能起到保津和固齿的作用。当然，只有坚持锻炼才能达到良好效果。 一是叩齿：口微微合上，上下排牙齿互叩，无需太用力，但牙齿互叩时需发出声响，做36下。这个练习可以疏通上下腭经络，保持头脑清醒，加强...

  05-31栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 孙思邈 伤筋 蛀牙 疲劳 久坐 叩齿 面色 经络 延年益寿 牙齿 久视 久卧

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• 绿植与养生

  养生之道

  古人认识到了地理环境与人的寿夭之间存在着密切的关系，所以古代养生家都十分重视生活环境的改造，并相应创立了一系列行之有效的适应地理环境的养生方法。 这些方法包括： 山林养生法和日光养生法。山林中空气新鲜，是一种理想的养生场所。唐代著名养生家孙...

  05-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 黄庭经 孙思邈 失眠 缺氧 郁金 痢疾 过敏 菊花 伤寒 百合 金银花 梨 日光浴 睡眠 结核 蛋白质 甲醛 伤寒病 辐射 二氧化硫 水分 芦荟 丁香 吸氧 痒 荷花 花草 夜来香 装修 茶 面积 玫瑰 空气污染 花卉养生 鸡冠花 踏青 菠萝 菖蒲 水仙 吊兰 兰科植物 早起 痰 湿 寒 凤仙花 久视 蛋白

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• 中华养生流派

  中医养生

  中华养生经历了先秦、汉唐、宋元、明清时期的几千年发展，形成了许多学说流派。养生家历代皆有，既见于医家，亦见于文史哲诸学者中，可谓名贤辈出。 综观数千年的养生学史，中国传统养生学大致经历了一个由百花齐放、各自发展，到理论融合、诸术交用的过程，...

  05-25栏目：【中医养生】

  相关内容： 运动养生 气功养生 五禽戏 饮食养生 八段锦 太极拳 华佗 孙思邈 衰老 抗衰老 长寿 气功 伤筋 脾胃 气郁 站桩 李东垣 太极 黄帝内经 久坐 久坐伤肉 中医理论 养心 血生化 痰湿 养生经 经络 脏腑 延年益寿 饮食调理 舞蹈 中和 失神 脏腑经络 养形 葱 气血 健康长寿 早睡 早起 痰 湿 导引 久视 久卧 瘀血 涎 瘀

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• 运动的禁忌

  养生之道

  人们以适度的运动促进健康，而不能从事过量的运动危害身体。事实证明，以妄为常，就会导致身体的早衰甚至早逝，因此在运动时要提倡 四戒。 戒久视 这是由于肝藏血，目为肝窍，加上 肝受血而能视，久视就会伤血。因此，读书阅报不要长时间连续地进行，也不能...

  05-03栏目：【养生之道】

  相关内容： 早衰 痔疮 头晕 痈 伤筋 气虚 睡眠 近视 目眩 疲劳 黄帝内经 实证 筋病 久坐 久坐伤肉 肝血不足 头晕目眩 远视 肌肤 血生化 卧床 早逝 无力 麻木 气血 久视 久卧 肌肉

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• 生活起居中的七大养生之道

  养生之道

  生活起居养生是指合理地安排起居作息，妥善地处理生活细节，保持良好的生活习惯，建立符合自身的活动规律，以保证身心健康、延年益寿的一种养生方法，也称为起居调摄法。生活起居养生，不仅需要遵循人体的生理规律，还需要顺应四季阴阳的变化。生活起居养生...

  04-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 千金要方 芝麻粥 脱发 茯苓 白发 睡眠 气郁 养胃 风湿 健脾 蛋白质 疲劳 皮肤皲裂 祛风 阳气 性生活 久坐 维生素 茯苓粥 大枣粥 喝水 养阴 豆类 鱼类 阴阳平衡 芝麻 优质蛋白 健脾养胃 高热 春捂秋冻 生活习惯 枣 人体阳气 补阳 延年益寿 体质 梳头 头屑 优质蛋白质 大枣 牙齿 养生之道 受寒 瘦肉 水果 醋 热量 早睡 早起 湿 寒 春捂 导引 皲裂 益气养阴 燥热 秋冻 久视 蛋白

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• 20150926家政女皇视频和笔记:王旭峰,吃月饼的禁忌,银耳的功效

  家政女皇

  本页提供2015年9月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《中秋咱家吃点啥》。主要介绍吃月饼的禁忌，银耳应该怎么搭等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  09-26栏目：【家政女皇】核心内容: 银耳的功效 吃月饼的禁忌

  相关内容： 慢性支气管炎 肺结核 咳嗽 心脏病 肿瘤 支气管炎 咯血 韭菜 主食 癌 脾胃 结核 气管炎 养胃 润肺 抗癌 王旭 虚热 风寒咳嗽 王旭峰 风寒 湿热 衄血 滋阴 银耳 月饼 螃蟹 高热 口渴 寒咳 支气管 补脑 中和 银耳的功效 高油 高糖 葱 热量 中秋 吃月饼的禁忌 韭菜藕夹 早睡 早起 痰 湿 寒 痰中带血 糖

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• 20130606健康之路视频和笔记:毕胜讲腰背痛,闪腰,腰椎间盘突出

  健康之路

  本页提供2013年6月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是毕胜。主题是《疼痛无需再忍（中）腰背痛》。主要介绍如何正确搬重物，生活中哪些行为容易闪腰，什么是腰椎间盘突出及常见表现，腰背痛时能吃止疼药吗，腰不好的人不宜练...

  06-06栏目：【健康之路】

  相关内容： 太极拳 腰椎间盘突出 腰扭伤 椎间盘突出 疼痛 倒走 腰疼 手术 太极 腰痛 闪腰 倒着走 背痛 腿疼 久坐 腰椎 按摩 扭伤 热敷 毕胜 腰背痛 止疼药 肌肉锻炼 高跟鞋 复位 护腰 椎间盘退变 肌肉

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• 健脾和胃茶的配伍图片

  健脾

  这是关于健脾和胃茶的配伍的图片，图片所在的文章是：20141002健康之路视频和笔记:陈勇,阎崇年讲怎样健脾养胃,代茶饮，图片尺寸473x282像素，格式是JPG，图片大小是34435Byte。...

  05-13栏目：【健脾】

  相关内容： 脾虚 养胃 健脾 焦三仙 健脾益气茶 中药 陈勇 健脾和胃 健脾益气 茶 健脾养胃 代茶饮 阎崇年 加味三仙饮 焦四仙 健脾和胃茶 和脾代茶饮 中药代茶饮 和胃 三仙饮

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• 20191118养生堂视频和笔记:安海燕,肾虚,失眠,糖尿病,高血压

  养生堂视频

  本页提供2019年11月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 安海燕 。主题是 《这样吃才更补肾》 。主要介绍什么样的夜尿多与肾虚有关，肾虚分哪几种，什么样的食物可以补肾等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...

  11-21栏目：【养生堂视频】核心内容: 肾虚

  相关内容： 慢性肾炎 糖尿病 高血压 补肾 肾虚 失眠 肾病 血压 肾炎 尿频 气虚 尿急 尿失禁 夜尿 夜尿多 肾衰 糖尿病肾病 高血压肾病 起夜 肾气虚 血糖 前列腺 肾脏 夜尿增多 肾精 补肾食物 挂号 漏尿 补肾的食物 肾气 尿液 酱 肾阳 糖 安海燕 肾阴

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• 20111108养生堂视频:薄智云讲人体的经脉

  养生堂视频

  本期北京卫视《养生堂》继续为您特邀腹针疗法创始人薄智云老师，为您讲解人体的经脉。 薄智云:出生于中医世家，曾任山西省针灸研究所腹针研究室主任、兰州军区乌鲁木齐总医院腹针脑病康复中心主任、北京宣武区宣武区老年病医院脑病专科主任，现任北京中医药...

  11-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂薄智云

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