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20141203饮食养生汇视频和笔记:戴光强讲茶叶的功效,泡茶的学问
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20141101健康之路视频和笔记:周俭讲脾胃虚弱怎么调理,党参蜜枣
健康之路本页提供2014年11月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是周俭。主题是《秋季养生美食汇(下)》。主要介绍脾胃虚弱的表现,益脾饼、茯苓鸡蛋羹、茯苓糕、参枣饭、党参蜜枣的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
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中老年胆石症食物选择
老年人选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,控制动物内脏如肝、肾、脑或鱼子等食品摄入,鸡蛋黄每日不超过1个。...
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
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消化不良的症状和自测
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20140325健康之路视频和笔记:奚肇庆讲排肝毒,腌渍金橘,嘘字诀
健康之路本页提供2014年3月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是奚肇庆。主题是《排毒一身轻(二)》。主要介绍怎样通过指甲判断肝脏是否健康,肝毒的表现,哭泣助肝排毒,如何腌渍金橘,降脂解酒茶等相关内容,百年养生网健康之路栏目...
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20140308家政女皇视频和笔记周末版:宫爆素虾仁,宫保白菜帮的制作
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03-08栏目:【家政女皇】核心内容: 宫保白菜帮 西红柿炒鸡蛋 金橘鸡翅 宫爆素虾仁
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20140306家政女皇视频和笔记:李新宝讲家庭火灾隐患,金橘鸡翅
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03-06栏目:【家政女皇】核心内容: 李新宝 家庭火灾隐患 金橘鸡翅
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20131230健康之路视频和笔记:张斌讲冬瓜皮,西瓜皮,陈皮,柚子皮
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12-30栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 柚子皮 冬瓜皮 西瓜皮
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20131115健康之路视频和笔记:张斌讲西瓜翠衣,陈皮,化橘红,冬瓜皮
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11-15栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 西瓜翠衣 冬瓜皮
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20131008家政女皇视频和笔记:张晔讲橘络,陈皮,陈皮大米粥,橘皮酱
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20130831健康之路视频和笔记:李海松讲男性更年期综合征,肾俞穴
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气虚体质如何调理
中医养生体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,日动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀,大便溏泄;或脱肛,子宫脱垂;或心悸怔忡,精神疲惫;或腰腿酸软,小便频多,男子...
07-08栏目:【中医养生】
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20130309健康之路视频和笔记:贺娟讲疏肝解郁,太冲穴,甘麦大枣汤
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乳腺增生的食疗方法
胸部疾病乳腺增生是指乳房出现形状、大...
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溃疡病人的防治食谱
疾病食疗溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛,一般胃溃疡有饱食则痛的特点,疼痛规律为进食,然后疼痛,最后缓解;十二指肠溃疡多为饥饿痛,规律为饥饿,然后疼痛,进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上,应该采取定时定量、少量多餐的办法,这样即可减少胃的负担,又可...
11-25栏目:【疾病食疗】
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消化不良的食疗调理:山植,金橘,菠萝,杨梅,螂鱼
中医养生消化不良是指一种连续或间断出现上腹不适或疼痛,伴有餐后饱胀、腹部胀气、暖气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后疼痛和反胃等一项或多项症状,该症状与排便无关。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指具有上述消化不良...
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什么是咽部神经症
口腔疾病咽部神经症又称梅核夹气、癔球、咽球综合征等。自感咽喉梗塞,如有梅核卡阻,吐之不出,咽之不下;或感有黏痰贴于咽部,上下不得。进食顺利,无梗阻现象发生,常疑心生癌而来就医。多发于中年妇女,尤以更年期或癔病者多见。 中医认为与肝气郁结、思虑伤脾、...
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水果的药用价值
养生之道1.橘 味甘酸,性平,有开胃理气、止渴润肺的功效。可用治胸隔结气、消渴、呕逆等症。 2.橙 味酸,性凉,有健脾和胃、解酒之功效。可用治食欲不振、食后腹胀、呕吐、伤酒以及凛疲等症。 3.柚子 味甘酸,性寒,有开胃健脾、解酒之功效,并有消除人体疲劳的作用...
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如何绿化居室
养生之道花卉对人体健康有着良好的影响,所以,我们应该绿化居室,美化、净化室内空间,享受生机盎然的自然美。 要利用居室内不同的空间巧妙布置,既要绿化房间,又要与居室布置平衡。胡乱摆放盆栽植物就会使本来已狭窄的居室显得更杂乱而窄...
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老年人血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120mg。空腹血糖浓度超过130mg称为高血糖。如果血糖浓度超过160...
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夏枯草的药用价值
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