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药补、食补和四季五补
四季养生唐代药王孙思邈在《千金方》中说:夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。金元名医张从正指出养生当论食补,治疗当考药攻。意思就是高明的医生要善于洞察病情,掌握疾病的变化,了解患者的体质和平日饮食的喜恶以及病情的改变...
05-18栏目:【四季养生】
相关内容: 孙思邈 补肾 山楂 枸杞 莲子 百合 食疗 药补不如食补 手术 药食同源 药膳 阳气 核桃 中药 长夏 寒症 枣 清补 体质 补品 大枣 进补 补肾养精 痰 寒 食补 药补
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浅说药补与食补
中医养生中医有虚则补之一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的,一个身体健康的人,本来体中不虚,营养状况尚佳,再用药补,不但会失去补的意义,而且有些药物还会破坏人体正常平衡,反会导致疾病加重。...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 参枣米饭 感冒 孙思邈 咳嗽 衰老 人参 党参 黄芪 蘑菇 五谷 食疗 养胃 虚不受补 乏力 开胃 健脾 药膳 养血 脂肪 出血 白蛋白 黄帝内经 饮食疗法 是药三分毒 香砂养胃丸 副作用 补中益气丸 补虚 出汗 声音嘶哑 内脏下垂 体虚 滋阴 白萝卜 芹菜 辣椒 人参健脾丸 健脾丸 萝卜 银耳 木耳 中成药 枣 延缓衰老 补阳 番茄 正气 蛤蚧 茄子 健身 进补 米饭 苯 张景岳 痰 恐惧 补中益气 食补 药补 劳累 五菜 板栗 五彩缤纷 蛋白
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四季都该吃什么
四季养生在饮食方面,中国古代非常重视饮食与季节之间的协调,认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气,毋划无和,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆则灾害生,从之则疴疾不起。这些治...
05-09栏目:【四季养生】
相关内容: 千金要方 饮食养生 猪肚汤 孙思邈 糯米粥 绿豆汤 酸梅汤 冬瓜汤 人参 藿香 花椒 干姜 黄芪 薤白 痈 疰夏 红枣 枸杞 绿豆 当归 何首乌 生姜 莲子 枸杞子 苹果 百合 冬瓜 韭菜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 海参 燕窝 羊肉 乌骨鸡 薏苡仁 麦芽 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 百合银耳羹 鹿茸 清热 虫草 开胃 健脾 养血 血糖 黄帝内经 阳气 补虚 猕猴 山药 春季养生 肉桂 核桃 脾气 肝气 银耳羹 绿茶 元气 牛奶 苦瓜 黑木耳 桂圆 风寒 祛暑 蒜 滋阴 流汗 扁豆 夏季饮食 蔗糖 素食 喝水 辣椒 养阴 化湿 粳米 养护脾胃 温燥 凉燥 蜂蜜 调味品 萝卜 芝麻 银耳 木耳 茶 秋分 春夏养阳 养脾 养阳 冬季进补 茴香 甘蔗 代茶饮 荸荠 猪蹄 枣 猕猴桃 冰糖 体质 除湿 芫荽 大枣 饴糖 汗液 进补 苯 利尿 温里散寒 葱 姜 夏天 水果 果糖 护阳 消化 甜瓜 养阴润燥 润燥 补益脾胃 湿 寒 醒脾 解暑 肺气 脾胃功能 猪肝 附子 小麦 糖 佩兰 燥热 寒热
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秋季饮食注意
秋季养生秋季的特点是由热转寒,阳消阴长,所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以养肺健脾为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要诀。 早秋多温燥,晚秋多凉燥。秋燥当令,人们往往会有口干、皮肤干燥、大便干结等现象。秋天...
05-09栏目:【秋季养生】
相关内容: 腹泻 失眠 便秘 衰老 抗衰老 山楂 痢疾 痈 麦冬 龙眼肉 莲子 苹果 百合 韭菜 菠菜 糯米 梨 鳖肉 燕窝 牛肉 鸡肉 乌骨鸡 食疗 癌 脾胃 补血 干咳 豆浆 胆固醇 月经 养胃 虚不受补 皱纹 大便干 润肺 通便 健脾 抗癌 咳痰 脂肪 不饱和脂肪酸 沙参 虚热 降低胆固醇 杏仁 山药 免疫力 干裂 津液 橄榄油 皮肤干燥 中药 水分 大便干结 消化吸收不良 体虚 蒜 薏米 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 滋阴 口干 龙眼 葡萄 辣椒 养阴 秋季养生 莲藕 芒果 秋燥 温燥 凉燥 便干 润肠 蜂蜜 芝麻 银耳 滋阴润燥 肝脏 冬季进补 低胆固醇 服食 乌鸡 甘蔗 荸荠 枣 柚子 柠檬 体质 养肺 补品 胃气 身体素质 大枣 中医养生 饱和脂肪 不饱和脂肪 石榴 秋季平补 进补 苯 润肠通便 葱 姜 水果 伤肝 消化 气血 口干咽燥 养阴润燥 中秋 润燥 冬令进补 脂肪酸 痰 湿 寒 肺气 食补 黑色素 钙 杨桃 川贝 咽干 肌肉
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秋季饮食禁忌
秋季养生秋季饮食饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻少辛多酸的原则。 忌食辛燥伤肺阴 辛辣之品主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。烧烤一般以鸡肉、牛肉、羊肉等为材料,置于明火或微波炉内烧烤;该类食...
04-28栏目:【秋季养生】
相关内容: 腹泻 花椒 痢疾 红枣 生姜 百合 韭菜 牛肉 羊肉 鸡肉 脾胃 养胃 虚火 积滞 虚火上炎 寄生虫 食用油 水分 蒜 滋阴 痒 辣椒 秋燥 燥邪 调味品 银耳 螃蟹 油炸食品 滋阴润燥 茴香 荸荠 枣 桂皮 补品 胃气 炸鸡 进补 苯 感染 葱 姜 水果 消化 润燥 痰 寒 脾胃功能 鹌鹑 钙 涎
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冬季滋补美食
冬季养生羊肉 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,是冬季的理想补品,有补肾壮阳,益气血,祛风寒的功效;因为羊肉所含的热量比牛肉还高,可促进人体血液循环,防御寒冷;增强胃消化酶功能,促进消化,可用以改善因阳气不足引起的手足不温、畏寒怕冷等症状。另外,羊肉中铁、磷...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 八珍 心悸 癌症 糖尿病 高血压 补肾 消化不良 肾虚 失眠 肝癌 胃癌 骨质疏松症 肿瘤 衰老 人参 血压 黄芪 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 当归 孕妇 鳖肉 海参 燕窝 牛肉 羊肉 癌 阴虚 脾胃 补脾 解酒 补血 缺钙 胆固醇 健忘 大便干 食欲不振 开胃 通便 补气 健脾 抗癌 蛋白质 疲劳 抵抗力 肾虚腰痛 养血 提高免疫力 脂肪 腰痛 祛风 口干舌燥 神农本草经 健脾胃 降低胆固醇 喘 阴虚内热 阳气 眼睛疲劳 浮肿 补虚 免疫力 核桃 畏寒怕冷 舌苔厚腻 黑米 大米 舌苔 益智 黄瓜 桂圆 风寒 体虚 阳气不足 眼睛 粽子 滋阴 凉血 鲍鱼 鱼翅 口干 畏寒 香菇 便干 润肠 螃蟹 血脂 肉类 棉被 大便干燥 低胆固醇 栗子 怕冷 腰果 虾仁 健脑 虾皮 枣 延缓衰老 延年益寿 体质 除湿 桑葚 补品 小便 海鲜 榛子 进补 氡 苯 利尿 长寿果 益智果 补肾益精 生长发育 含钙量 汤圆 消化 热量 气血 开胃健脾 润燥 壮阳 湿 寒 安神 健胃 补中益气 板栗 钙 糖 活血 人参果 蛋白
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冬季进补好时节
冬季养生冬季自古以来是人们最重视的进补时节。冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,敛阳护阴。在饮食调配上,要适当增加一些厚味之品,不可食用生冷食物。 冬季饮食宜进补 冬季天寒地冻,通过饮食调养可起到保温、御寒和防燥的作用。冬季是饮食补养的最...
04-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 饮食养生 芝麻粥 红枣粥 羊肉粥 人参 茯苓 气功 红枣 菊花 韭菜 羊肉 糙米 气郁 止咳 菊花茶 养胃 心血管 消食 健脾 止咳化痰 腊八粥 节食 阳气 肾经 行气 中医理论 核桃 花茶 茯苓粥 桂圆 解毒 饮酒 养心 青菜 养阴 晚餐 温燥 萝卜 芝麻 木耳 茶 健脾养胃 化痰 冬季进补 栗子 冬至 心血管系统 枣 补阳 胃气 膳食 赤豆粥 进补 米饭 苯 葱 姜 热量 理气 祛寒 胡桃粥 补酒 痰 寒 食补 益气养阴 小麦 钙 燥热 养心气
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适合秋季吃的蔬果
秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目:【秋季养生】
相关内容: 补钙 麻疹 咳嗽 衰老 抗衰老 人参 发热 山楂 长寿 支气管炎 长寿食品 贫血 咯血 神经衰弱 胡麻 红枣 鸡蛋 孕妇 莲子 百合 梨 柿子 牛肉 食疗 阴虚 脾胃 补脾 解酒 痉挛 低血糖 止咳 干咳 气管炎 美容 养胃 皱纹 三高 祛痰 清热 开胃 消食 润肺 清热解毒 健脾 蛋白质 疲劳 维生素C 维生素E 胡萝卜素 咽干口渴 肺热 养血 止咳化痰 新陈代谢 润肺止咳 血糖 口干舌燥 扶正 虚热 皮肤粗糙 碱性食物 维生素 免疫力 干咳无痰 肺痿 肺虚 津液 果胶 肺燥 肺虚咳嗽 清心 豆腐 高烧 解毒 胡萝卜 养心 滋阴 凉血 虚损 维生素B 白果 白萝卜 口干 莲蓬 蔬果 葡萄 不眠 养阴 津液不足 化湿 莲藕 秋燥 肠燥 润肠 蜂蜜 萝卜 芝麻 银耳 木耳 血脂 补肺 化痰 甘蔗 荸荠 枣 柚子 口渴 延年益寿 体质 止泻 镇咳 支气管 补品 清心安神 肺痨 大枣 小便 碘 珍珠 进补 雪梨 利尿 高蛋白食物 脏燥 水果 含钙量 消化 气血 理气 开胃健脾 矿泉水 润燥 咽痛 痰 湿 安神 健胃 补中益气 猪肝 钙 糖 活血 蛋白 咽干
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冬季气候特点
冬季养生冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始,整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日,是地球北半部夜最长、昼最短的一天,自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季,阴气极盛,阳气潜藏,大地冰封,万物闭藏。此时调...
04-23栏目:【冬季养生】
相关内容: 感冒 湿邪 便秘 冻疮 阴虚 阳虚 虚火 心烦 抵抗力 虚证 寒邪 阳气 热证 补虚 毛细血管 血管收缩 出汗 麻痹 阴虚火旺 调神 淤血 滋阴 热症 养生经 受凉 冬季进补 冬至 保暖 人体阳气 补阳 寒气 洗脸 冷冻 反应能力 进补 预防感冒 气血 早睡 痰 湿 寒
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中医养生学基本原则之综合调养
中医养生人是一个统一的有机体,无论哪一个环节发生了障碍,都会影响整体生命活动的正常进行。所以,养生必须从整体全局着眼,注意到生命活动的各个环节,全面考虑,综合调养。 综合调养的内容,不外着眼于人与自然的关系,以及脏腑、经络、精神情志、气血等方面。具...
04-06栏目:【中医养生】
相关内容: 针灸 养血 新陈代谢 节食 推拿 按摩 营养过剩 风寒 伤神 情志 经络 脏腑 中医养生 进补 气血 寒 恐惧 食补 药补
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冬令进补春天打虎
冬季养生俗话说冬令进补,春天打虎,在民间有立冬补冬的习俗。每逢立冬,人们都以不同的方式进补,这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。 不过,立冬如何正确进补呢?冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速...
相关内容: 黄豆 红枣 海带 菠菜 玉米 维生素C 维生素A 脂肪 动物血 维生素 大白菜 牛奶 甲状腺 黑木耳 豆制品 胡萝卜 基础代谢 萝卜 芝麻 木耳 内分泌 白菜 肝脏 碳水化合物 枣 碘 进补 肾上腺 肾上腺素 热量 冬令进补 寒 紫菜 甲状腺素 基础代谢率 钙
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20190610养生堂视频和笔记:夏仲元,血瘀,糖尿病,乳腺癌,活血化瘀
养生堂视频本页提供2019年6月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 夏仲元 。主题是 《从轻到重化血瘀》 。主要介绍血瘀如何区分程度,想知道自己的血瘀属于什么程度吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
相关内容: 糖尿病 血瘀体质 乳腺癌 鸡蛋 癌 血瘀 活血化瘀 乳腺 外科 夏仲元 挂号 腺癌 结节 糖 活血 涎 瘀
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艾滋病的诊断
全身疾病随着对艾滋病研究的不断深入,艾滋病的诊断标准也多次修改。我国现行艾滋病感染和艾滋病诊断标准如下: 同性恋或异性恋者有多个性伴侣史,或配偶或性伴侣抗艾滋病抗体阳性 有静脉吸毒史 用过进口等血液制品 与艾滋病感染者或艾滋病患者有密切接触史 有过梅毒...
06-22栏目:【全身疾病】
相关内容: 头痛 梅毒 淋病 艾滋病 发热 上呼吸道感染 体检 尿道炎 乏力 呼吸道感染 白细胞 淋巴细胞 淋巴结 脑炎 传染 皮疹 感染 淋巴 咽痛 多发性神经炎
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滋阴益气膏的配方图片
健康图库这是关于滋阴益气膏的配方的图片,图片所在的文章是:20111103养生堂视频:张国玺讲膏方治肿瘤,图片尺寸490x275像素,格式是JPG,图片大小是43912Byte。...
07-09栏目:【健康图库】
相关内容: 肿瘤 张国玺 苹果 膏方 蚕豆 滋阴 芝麻 吴煜
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20160505我是大医生视频和笔记:赵性泉,脑梗,打呼噜,呼吸睡眠暂停
我是大医生本页提供2016年5月5日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 赵性泉 。主题是 《睡梦中的大脑危机》 。主要介绍脑梗的高危因素,哪些睡眠习惯与脑梗有关,呼吸睡眠暂停综合症,脑梗的先兆,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线...
相关内容: 冠心病 动脉粥样硬化 降压药物 疲乏 流口水 睡眠 脑卒中 胆固醇 急救 打呼噜 降压 降压药 心肌梗死 脑梗 按摩 坏胆固醇 粥样硬化 白醋 大脑 枕头 仰卧 卒中 肥皂水 厨房油烟 心肌 呼吸暂停 赵性泉 醋 睡姿 痰 油烟 黑蒙 呼吸睡眠暂停综合症 劳累 腿围
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20170627饮食养生汇视频和笔记:徐凡平,足跟痛,桃仁炒山药的制作
饮食养生汇本页提供2017年6月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐凡平 。主题是 《要命的脚疼》 。主要介绍如何缓解足跟痛,如何治疗足跟痛,桃仁炒山药的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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