健身走

健身走相关资讯

• 运动和血压的关系图

  健康图库

  这是关于20131005健康之路视频和笔记:黄光民讲高血压,健身走,高血压头晕的图片，图片所在的文章是：20131005健康之路视频和笔记:黄光民讲高血压,健身走,高血压头晕，图片尺寸373x214像素，格式是JPG，图片大小是22981Byte。...

  12-19栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 血压 头晕 降压 黄光民 健身走 高血压头晕 健身

  全文阅读

• 20141007健康之路视频和笔记:矫玮讲运动前热身,原地踏步,牵拉

  健康之路

  本页提供2014年10月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(下)》。主要介绍运动时该如何选鞋，功能运动袜的特殊作用，健步走如何热身，高抬腿踏步等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  10-07栏目：【健康之路】核心内容: 运动前热身

  相关内容： 疲劳 脊柱 肌腱 足弓 排汗 健身走 热身运动 肘关节 脚垫 韧带 步态 保暖 矫玮 健步走 运动前热身 原地踏步 牵拉 健身 关节 护脊 钙 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 20140810健康之路视频和笔记:矫玮讲运动前热身,原地踏步,牵拉

  健康之路

  本页提供2014年8月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是矫玮。主题是《健康走起来(下)》。主要介绍运动时该如何选鞋，功能运动袜的特殊作用，健步走如何热身，高抬腿踏步等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...

  08-10栏目：【健康之路】核心内容: 运动前热身

  相关内容： 脊柱 肌腱 足弓 排汗 健身走 热身运动 脚垫 韧带 步态 保暖 矫玮 健步走 运动前热身 原地踏步 牵拉 健身 关节 护脊 钙 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 20140103健康之路视频和笔记:黄光明讲踮脚尖运动,半蹲起运动

  健康之路

  本页提供2014年1月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《上下班巧运动》。主要介绍踮脚尖儿可以锻炼腿部哪些肌肉，半蹲起运动可以锻炼哪些肌肉，公共汽车上哪种站法最不安全，哪种走路方式最锻炼身体，走路健身...

  01-03栏目：【健康之路】核心内容: 踮脚尖运动 半蹲起运动 夹腿运动 大步快走

  相关内容： 疲劳 快走 健身走 外八字 黄光明 踮脚尖运动 半蹲起运动 夹腿运动 大步快走 反应能力 健身 醋 踮脚尖 走路 踮脚 肌肉

  全文阅读

• 20131005健康之路视频和笔记:黄光民讲高血压,健身走,高血压头晕

  健康之路

  本页提供2013年10月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光民。主题是《高血压巧锻炼》。主要介绍运动和血压的关系，高血压患者适合的运动，运动为什么能降压，缓解高血压头晕的方法，高血压患者应该避免哪种运动等相关内容...

  10-05栏目：【健康之路】核心内容: 高血压 健身走 高血压头晕

  相关内容： 高血压 血压 头晕 降压 降压药 心率 游泳 俯卧撑 黄光民 健身走 高血压头晕 控制血压 登山 健身 走路

  全文阅读

• 20130307天天养生视频和笔记:刘长喜讲屈伸肢体保健康,躯干蛇行功

  天天养生

  本页提供2013年3月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是外练筋骨强体魄。嘉宾是刘长喜，主要介绍有氧运动和无氧运动，并现场教给大家躯干蛇行功等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  03-07栏目：【天天养生】

  相关内容： 太极拳 颈椎病 耳鸣 针灸 衰老 抗衰老 艾灸 骨质疏松 痈 颈椎 神经痛 坐骨神经痛 骨质增生 椎管狭窄 刘长喜 腹式呼吸 有氧运动 躯干蛇行功 太极 逆腹式呼吸 无氧运动 陈式太极 胸椎小关节紊乱 陈式太极拳 游泳 坐骨神经 踢毽子 健身走 增生 揉筋 健身 关节 预防颈椎病 肌肉

  全文阅读

• 赵之心简介

  赵之心

  赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员， 现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、 国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国田径...

  02-28栏目：【赵之心】

  相关内容： 亚健康 八段锦 骨质疏松 骨关节病 赵之心 健骨操 关节病 生活方式 健身走 体质 女性健康 长跑 健身 氡 关节 葱

  全文阅读

• “秋冻”的养生之道

  秋季养生

  秋冻是古今养生学说都十分强调的养生之道。其核心是秋不忙添衣，即秋天气候转凉之后，不要一下穿得太多、捂得太严，就是晚秋也要有意识地让身体略微冻一冻。 从社会发展的角度来说，秋冻已不限于不忙添衣，还应进行耐寒健身锻炼，增加适应寒冷气候的能力，如...

  09-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 感冒 高血压 关节炎 冠心病 血压 哮喘 中风 气功 脑中风 气管炎 心肌梗死 喘 阳气 鼻子 洗澡 健身走 果冻 消化道疾病 保暖 心肌 冷水浴 洗脸 养生之道 健身 关节 消化 走路 寒 酱 秋冻

  全文阅读

• 健身走的学问

  养生之道

  健身走是一种时尚的运动，可不得要领往往会带来负面影响。因此，掌握健身走的学问，就显得比较重要了。 健身走的标准走姿是：提臀抬腿，全脚掌着地，昂头挺胸，肩部舒展，走得轻松自然，并富有弹性。只有这样，才不会因长期震动导致椎间盘遭到伤害、关节和神...

  08-22栏目：【养生之道】

  相关内容： 运动养生 脉搏 韧带撕裂 经受损 脚掌 肝细胞 健身走 韧带 健身 提臀 关节 舒畅 田野

  全文阅读

• 呼字诀的功效图片

  健康图库

  这是关于呼字诀的功效图片，图片所在的文章是：20131030养生堂视频和笔记:宋天彬讲脾胃不和,呼字诀,真人起居法，图片尺寸582x343像素，格式是JPG，图片大小是39045Byte。...

  02-12栏目：【健康图库】

  相关内容： 脾胃 脾胃不和 呼字诀 宋天彬 真人起居法

  全文阅读

• 老年人感冒怎么办图片

  老年人

  这是关于老年人感冒怎么办的图片，图片所在的文章是：20170319饮食养生汇视频和笔记:姚卫海,感冒,洋葱鱿鱼须的制作，图片尺寸616x345像素，格式是JPG，图片大小是38827Byte。...

  01-09栏目：【老年人】

  相关内容： 饮食养生 感冒 洋葱 葱 姚卫海

  全文阅读

• 无名指上的三焦经图片

  健康图库

  这是关于20121206天天养生视频和笔记:李智讲少商穴,鱼际穴,虎口穴,放血疗的图片，图片所在的文章是：20121206天天养生视频和笔记:李智讲少商穴鱼际穴虎口穴,放血疗法，图片尺寸514x270像素，格式是JPG，图片大小是27102Byte。...

  08-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 鱼际穴 少商穴 李智 虎口穴 穴位 放血疗法 三焦经 按摩 放血 经络 鱼际 三焦

  全文阅读

• 自己如何测量血压图片

  健康图库

  这是关于自己如何测量血压的图片，图片所在的文章是：自己如何测量血压，图片尺寸333x278像素，格式是JPG，图片大小是13427Byte。...

  04-14栏目：【健康图库】

  相关内容： 高血压 血压 降压 量血压 测血压

  全文阅读

• 20170115饮食养生汇视频和笔记:周丽晶,口腔异味,海带蛋卷的制作

  饮食养生汇

  本页提供2016年1月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 周丽晶 。主题是 《口中的烦恼》 。主要介绍如何去除口中的烦恼，海带蛋卷的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 周...

  01-16栏目：【饮食养生汇】核心内容: 口腔异味

  相关内容： 饮食养生 海带 苹果 熬夜 抽烟 舌苔 丁香 漱口水 茶叶 茶 消化系统 生活习惯 口腔异味 口香糖 消化 口气 周丽晶 糖

  全文阅读