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最古老精子现身化石中,男性如何提高精子质量
健康小报澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子,该精子藏身于距今约1700万年的化石里。 最古老精子现身化石中:保存完好 这一精子是在一只已经石化了的雌性远古物种介形虫的性器官内发现的,科学家称这只介形虫在死前刚刚交配过。相对于这种动物...
05-16栏目:【健康小报】
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20140430贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲面色表现出来的疾病
贵州卫视养生节目本页提供2014年4月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是观脸色护健康。嘉宾是李然和罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了通过面部颜色看内脏器官的疾病,同时讲解了对应药品的正确使用方法等相关内容。 李然,著名相声演员。 罗增刚,中...
相关内容: 亚健康 养生专家 高血压 耳鸣 消化不良 水肿 血压 心脑血管疾病 腹胀 动脉硬化 头晕 血管疾病 耳鸣耳聋 月经过多 耳聋 栀子 黄芩 麦冬 百合 梨 食疗 焦虑 气虚 脾胃 补脾 口苦 泄泻 止咳 天突穴 月经 肌肉萎缩 乏力 呕吐 腰膝酸软 开胃 消食 润肺 健脾 降压 气海穴 穴位 便血 胸闷 脾胃虚弱 降压药 鸡内金 药膳 脾气虚 脑血管疾病 润肺止咳 四肢乏力 喘 阳气 龙胆 柴胡 气喘 罗增刚 龙胆泻肝丸 肝胆湿热 脾气 面色 李然 湿热 鼻子 脑动脉硬化 崩漏 健脾消食 食积 脾胃不和 健脾丸 银耳 龙胆草 清肝 化痰 健康饮食 肾精 体质 陈夏六君子丸 参术健脾丸 复方鸡内金片 脾不统血 脾胃虚 煮水 面色发黑 苯 肾气 气海 脑血管 消化 肝胆 理气 药膳养生 脸色 六君子丸 胀满 痰 湿 便溏 情绪 治未病 健胃 涎 肌肉
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你的晚餐吃对了吗?范志红讲健康的晚餐几点吃,吃什么,要怎么吃
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲晚饭要什么时候吃,吃多少,吃什么才健康。 大家熟知的健康饮食方式是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。而这个晚上吃少到底该如何理解呢?范志红老师为您答疑解惑。 晚饭几点吃合适? 范志红老师建议,晚饭距离就寝的时间至少...
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20140409贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲看眼睛辨别体内疾病
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20140319贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲从手掌看出体内毒素
贵州卫视养生节目本页提供2014年03月19日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是排毒一身轻。嘉宾是罗增刚,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了从手掌看体内毒素的方法,以及讲解了肝、肾和肠道的排毒方法等相关内容。 罗增刚,中国中医科学院研究员,医学博士,硕士...
03-20栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 尿毒症 肾衰竭
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老年人失眠的治疗
老年人除原发疾病外,大部分失眠都可以进行自我治疗,无需找医生或服安眠药就可解决。...
相关内容: 太极拳 足部按摩 失眠 抑郁症 神经衰弱 头晕 老年痴呆 疲乏 抑郁 焦虑 瑜伽 疼痛 睡眠 乏力 夜尿 夜尿多 起夜 老年痴呆症 太极 中枢神经 激素 推拿 体力活动 安眠药 按摩 睡眠质量 牛奶 嗜睡 褪黑素 饮酒 慢性失眠 大脑 生物钟 夜猫子 药剂师 饮料 茶 咖啡因 喝茶 深呼吸 摩法 睡眠异常 健康饮食 生活习惯 安眠 痴呆症 睡午觉 失眠的原因 催眠 氡 苯 喝咖啡 痴呆 醋 午觉 咖啡 炮制 摔倒 情绪 恐惧 老年人失眠 注意力 肌肉
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良好记忆的必要条件
老年人良好的记忆取决于健康的体魄和活跃的大脑运动。下面围绕与记忆有关的人体健康和大脑运动谈几点意见。...
相关内容: 癌症 糖尿病 失眠 抑郁症 头晕 老年痴呆 血管疾病 黄豆 西兰花 菠菜 莴苣 西瓜 南瓜子 粮食 抑郁 焦虑 癌 睡眠 低血糖 防癌 急救 心血管疾病 心血管 红肉 深海鱼油 蛋白质 纤维素 老年痴呆症 脂肪 血糖 内啡肽 心率 核桃 忧郁 燕麦 牛奶 酸奶 饮酒 南瓜 晕厥 饱和脂肪酸 奶制品 葡萄酒 抗氧化 PA 深海鱼 添加剂 大脑 葡萄糖 笑 葡萄 豆类 花生 芒果 瓜子 预防癌症 三文鱼 认知能力 健康饮食 碳水化合物 良好记忆 红葡萄酒 压力 草莓 鱼油 亚麻籽油 痴呆症 饱和脂肪 氡 苯 痴呆 水果 醋 体重 睡眠不足 脂肪酸 脱脂牛奶 深度睡眠 情绪 冰淇淋 记忆衰退 亚麻籽 糖 奶酪 乙醇 蛋白 涎 注意力 肌肉
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中老年人怎样才能保持良好心态
老年人怎样才能保持良好的心态呢?要保持良好心态,不是一句话,而是一个课题,是一个人一生中的课题。就像前面提到的“良药”,要细细“咀嚼”,反复“体味”。这药需要时间去体验,需要时间去磨合。良好的心态,不是说说就会有的,它需要人们去开发、去酝酿、去自...
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保健品和健康
老年人所谓“保健品”或“保健药”,可以翻译为“保护健康的食品”或“保护健康的药品”,也有人称之为“营养品”。凡此种种,这些保健品不乏为维生素、矿物质、纤维素、微量元素和抗氧化剂,还有一些中草药和植物提取物。...
相关内容: 补钙 心脏病 关节炎 动脉粥样硬化 骨质疏松症 人参 血压 贫血 老年痴呆 骨质疏松 血管疾病 痈 菠菜 疼痛 降血脂 心血管疾病 心血管 DHA 纤维素 叶酸 红参 心肌梗死 副作用 关部 维生素 免疫功能 软骨 维生素D 矿物质 牛奶 植物油 抗氧化剂 粥样硬化 抗氧化 PA 大脑 维生素B 葡萄 保健品 药剂师 钙剂 血脂 微量元素 关节炎的症状 急诊 健康饮食 心肌 良好心态 红细胞 膳食 关节疼痛 维生素B12 维生素B1 关节 痴呆 消化 EPA 饮食结构 关节疼 钙 软骨素
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脂质饮食与健康
老年人有人认为,脂肪对人体是有害的,含有脂肪的食品属于不健康食品。其实,这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体,它不仅可以在氧化过程中供给能量,而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应,一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
相关内容: 老年性痴呆 癌症 米油 心脏病 关节炎 肠癌 冠心病 动脉粥样硬化 血压 类风湿关节炎 血管疾病 乳腺癌 卵巢癌 前列腺癌 黄豆 红花 癌 玉米 脑卒中 降血脂 胆固醇 风湿 秃头 视力减退 心血管疾病 心血管 DHA 维生素E 视力 结肠癌 反式脂肪 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 林兰 反式脂肪酸 降低胆固醇 前列腺 维生素 葵花籽 记忆力 卵巢 橄榄油 植物油 粥样硬化 饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 PA 深海鱼 欧米伽3 葡萄 海藻 类风湿 花生 卒中 黄斑变性 土豆 粥样斑块 乳腺 血脂 肉类 油炸食品 巧克力 红花油 低密度脂蛋白 关节炎的症状 三文鱼 低胆固醇 豆油 心血管系统 健康饮食 脂质饮食 坚果 类风湿关节 饼干 总胆固醇 高密度脂蛋白 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 鱼油 老年性黄斑变性 花生油 玉米油 海鲜 饱和脂肪 不饱和脂肪 饮食与健康 氡 关节 痴呆 腺癌 EPA 脂肪酸 痰 湿 椰子油 奶酪 葡萄籽 体脂 蛋白
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关于碳水化合物饮食的几点意见
老年人复碳食品除了含有复杂的碳水化合物外,还有丰富的纤维素、维生素和人体必需的电解质与矿物质等,是属健康食品,值得提倡。 ...
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不仅要知道吃什么,还要解决一个怎么吃
老年人吃饭要有氛围。最好与朋友和家人一起吃,这样可以营造一个愉悦的氛围,吃得好,吃得香。千万不要在电视机或计算机前吃饭,这样会无意于吃饭,常常会吃过度。...
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适量是健康饮食的关键
老年人食品不能偏,我们要平衡基本的营养成分,糖类(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和纤维素;要荤素搭配,兼顾各色蔬菜、水果、坚果、鱼、肉、蛋及奶制品等。...
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防癌的措施
老年人由于目前对癌症的发生、发展的认识还具有很大的局限性,要完整地阐述如何预防癌肿的措施和方法实在是勉为其难。...
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子宫内膜癌
老年人子宫内膜癌多发生于绝经后的妇女。以50~65岁最多见。...
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直肠癌,结肠癌
老年人直肠癌、结肠癌是胃肠道中最常见的恶性肿瘤。好发年龄在60~70岁,病因不明。结肠息肉病被认为是癌前期的病变。直肠癌、结肠癌有遗传倾向,有证据说,家族性腺瘤样息肉如不手术摘除,有极高的危险性可发展成直肠、结肠癌。...
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前列腺癌
老年人前列腺癌在美国发病率很高,在老年人中仅次于肺癌,中国人少见。...
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预防老年性疾病的措施
老年人每天坚持体育锻炼,提高心肺功能、强壮身体肌肉和改善关节柔润性。...
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如何预防老年痴呆
老年人老年痴呆为慢性进行性神经衰退的疾病,原发性脑萎缩为其主要病理基础。此病的特点是进行性脑功能的减退。早期主要是以记忆障碍为突出,可伴有推理、判断和决定能力的丧失,并有情感和性格的改变。产生此病的原因不清楚,但有家属和种族倾向,中国人发病率较低...
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脑出血
老年人脑出血是指脑实质内出血,是病死率最高的疾病之一。高血压和动脉硬化是脑出血最常见的病因;用力或激动使血压突然增高常可诱发血管破裂出血。近年来发现,长期使用阿司匹林可导致部分病人发生脑出血。...
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肾不好的人怎么吃豆类图片
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20110609养生堂视频:张晔讲姜的妙用
养生堂视频厨房里,经常见到的各种各样的蔬菜,或者配料。大家可别小看这些食材,有一些小病小灾,有一点不舒服的时候,把厨房的东西,拿出来琢磨琢磨,没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方,填饱肚子的地方,同时它也是一个药库,药箱。本期B...
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自我按摩之——巧手法
养生之道(1)两手下垂放于体侧,两拇指握在拳心,其余四指紧握拳,放松后再紧握,各30 次。 (2)双手掌根互相对敲,腕背对敲,对敲第一及第二掌骨,对敲第五掌骨外侧,各20 次。 (3)用一手掌擦另一只手手背,从指尖到腕部。 (4)一手握拳,用力在另一手...
06-04栏目:【养生之道】
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
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01-02栏目:【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物
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皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况,平时不动的话没有任何不适的感觉,而一旦用手在皮肤上划过,就会感觉剧烈的瘙痒,并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说,如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后,该处就会隆起,呈现为条...
08-07栏目:【健康自测】核心内容: 人工荨麻疹 皮肤划痕症
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