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燕麦、大麦、玉米、小米等全谷物富含有可溶性纤维,可降低导致动脉粥样硬化的”坏胆固醇“(低密度脂蛋白胆固醇),尤其燕麦的证据更为丰富。
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- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
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20121024健康之路视频和笔记:王伟钢讲鲤鱼鲫鱼鲈鱼带鱼,秋冬进补
健康之路本页提供2012年10月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋冬进补四件宝(中)。嘉宾是王伟钢,主要介绍秋冬时节不同鱼类不同的健康养生效果,包括鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、带鱼等内容。...
10-27栏目:【健康之路】
相关内容: 感冒 鲤鱼 发烧 补铁 脾胃 补脾 王伟钢 鲤鱼赤小豆汤 胆固醇 心血管 润肺 健脾 大肠经 健脾胃 降低胆固醇 胃经 肾经 补虚 高胆固醇 安胎 解毒 感冒发烧 鱼类 秋冬进补 止血 低胆固醇 心血管系统 带鱼 赤小豆 进补 苯 王伟 健胃 鲈鱼
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20120925天天养生视频和笔记:张晔讲糙米营养功效,巧食糙米防秋燥
天天养生本页提供2012年9月25日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是巧食糙米防秋燥。请到的嘉宾是309医院的张晔,主持人是项飞,主要是关于糙米的营养、功效、食谱等相关内容。...
09-26栏目:【天天养生】
相关内容: 肥胖 糙米茶 癌症 糖尿病 米油 腹泻 张晔 脂肪肝 血管疾病 红枣 糯米 癌 炎症 糙米 睡眠 胆固醇 心血管疾病 心血管 通便 蛋白质 维生素C 谷维素 稻米油 脂肪 血管硬化 降低胆固醇 维生素 膳食纤维 大米 矿物质 解毒 祛暑 胡萝卜 肌肤 维生素B 秋燥 萝卜 茶 泡茶 低胆固醇 枣 助眠 膳食 糙米的功效 利尿 消化 情绪 米茶 米皮 糖 蛋白
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20120907天天养生视频和笔记:刘纳讲粗粮杂粮,秋季食补胜良药
天天养生本页提供2012年9月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是秋季食补胜良药——杂粮。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是刘纳,主要是关于粗粮、杂粮怎么吃才健康等相关内容。...
09-08栏目:【天天养生】
相关内容: 肥胖 糖尿病 绿豆汤 肿瘤 口腔溃疡 动脉硬化 血管疾病 雌激素 绿豆 大黄 溃疡 玉米 粗粮 刘纳 胃热 糙米 近视 胆固醇 心血管疾病 心血管 消食 蛋白质 氨基酸 疲劳 纤维素 陈允斌 激素 血糖 降血糖 降低胆固醇 芦丁 红薯 燕麦 黑豆 油酸 亚油酸 荞麦 苦荞 奶粉 米酒 低胆固醇 鹰嘴豆 植物雌激素 骨骼 杂粮 苦荞麦 血管弹性 食补 糖 蛋白
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8.22天天养生视频和笔记:张晔讲葡萄,抗衰老,美容,抗衰老的明珠
天天养生本页提供8月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是抗衰老的明珠葡萄。主持人是陈允斌,请到的嘉宾是张晔,主要内容是葡萄,葡萄皮、葡萄籽的健康作用,涉及抗衰老、美容等内容。...
08-23栏目:【天天养生】
相关内容: 肾虚 张晔 衰老 抗衰老 神经衰弱 老年痴呆 血管疾病 洋葱 癌 肾亏 补血 降血脂 美容 胆固醇 三高 花青素 叶绿素 清热 降压 抗癌 氨基酸 疲劳 自由基 视力 陈允斌 单宁 新陈代谢 养颜 降低胆固醇 牛奶 葡萄酒 抗氧化 滋阴 钾 葡萄 血脂 葡萄皮 低胆固醇 坚果 红葡萄酒 玫瑰 助眠 体质 苯 葡萄酒的功效 三高患者 葱 痴呆 消化 补钾 安神 葡萄籽 于红 滋阴清热
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苹果的营养价值
养生之道苹果,又叫滔婆,属蔷薇科植物,其果实酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为大夫第一药 食物功效 苹果是心血管疾病患者的健康水果,因为它不含饱和脂肪胆固醇:苹果中的胶质能保持血糖的稳定,所以苹果...
08-07栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 糖尿病 血管疾病 孕妇 苹果 癌 防癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 润肺 健脾 脂肪 血糖 降低胆固醇 中毒 性病 养心 润肠 铅中毒 肺功能 低胆固醇 呼吸系统 果汁 止泻 传染 饱和脂肪 水果 解暑 糖 铅
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20120718养生堂视频:范志红讲肉,脂肪,冷冻,解冻,烹出营养来3
养生堂视频本页提供7月18日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红,主题是烹出营养来(3),主要介绍肉、脂肪、冷冻、解冻等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪
相关内容: 肥胖 高血脂 衰老 肥胖症 燕窝 牛肉 主食 癌 粗粮 胆固醇 胶原蛋白 致癌 蛋白质 氨基酸 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 脂肪 范志红 亚硝酸盐 降低胆固醇 体力活动 维生素 中国居民膳食指南 亚硝胺 维生素D 酸碱度 碳酸氢钠 水分 冰箱 冷藏室 生活方式 膳食指南 维生素B 哈喇味 豆类 鱼类 血脂 肉类 水泡 硝酸盐 低胆固醇 饺子 B族维生素 带鱼 速冻饺子 高脂肉类 冷冻 解冻 胺类物质 膳食 鱼肉 氧化反应 化冻 海鲜 苯 维生素B1 瘦肉 养生堂范志红 养生堂营养 养生堂脂肪 水果 脂肪含量 酱 导引 居民膳食指南 蛋白 肌肉
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预防高血脂与合理膳食
养生之道高血脂的概念大家并不陌生,它是很多心脑血管疾病,如冠心病脑出血脑梗死高血压等的重要危险因素由于高血脂发生的时候没有明显的感觉,所以它对身体的损害往往是隐匿性渐进性和全身性的,早期没有什么特异的症状或不适,而一旦引起血黏稠度增高,血流缓慢,...
07-08栏目:【养生之道】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心脑血管疾病 山楂 脑出血 血管疾病 蘑菇 大豆 黄豆 洋葱 绿豆 海带 大蒜 猪肉 牛肉 羊肉 主食 玉米 粗粮 降血脂 胆固醇 脂肪 脑血管疾病 脑梗死 出血 降低胆固醇 脑梗 杏仁 合理膳食 高胆固醇 膳食纤维 血脂升高 核桃 松子 绿茶 牛奶 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆腐 饮酒 蒜 禽肉 零食 香菇 豆腐干 花生 瓜子 胆固醇高 萝卜 茶叶 银耳 木耳 茶 血脂 血黏 植物固醇 低胆固醇 猪油 香油 脱脂奶 暴饮暴食 膳食 杂粮 金针菇 平菇 花生酱 葱 瘦肉 胆固醇高的食物 水果 脑血管 体重 痰 酱 小麦 糖 深色蔬菜 金针
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20120601养生堂视频:王耀献讲木耳、通利
养生堂视频6月1日,北京卫视《养生堂》节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院院长王耀献,主要介绍饮食养生、体质养生的相关内容,本期节目主要讲解通利。 一说木耳,我们都常吃凉拌木耳这道菜,其实在古时候,木耳不单指黑木耳,而是指所有树上长出来的形状似耳朵...
06-02栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂王耀献 养生堂木耳
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火龙果的营养价值
中医养生“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果,因为它对健康有很好的帮助,所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果?火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...
相关内容: 减肥 低血压 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 肠癌 肿瘤 衰老 抗衰老 血压 长寿 火龙果 贫血 淋巴结核 腮腺炎 中风 过敏 雌激素 痈 疝气 大肠癌 癌 炎症 结核 低血糖 脑中风 止咳 柔韧性 美容 胆固醇 花青素 清热 润肺 红肉 自由基 维生素C 胡萝卜素 视力 结肠癌 脂肪 瘦身 激素 血管硬化 血糖 白蛋白 降低胆固醇 动脉血管 口角炎 维生素 膳食纤维 辐射 中毒 抗氧化剂 水分 解毒 美白 胡萝卜 眼睛 抗氧化 重金属 肌肤 葡萄糖 蔬果 葡萄 润肠 黑斑 萝卜 控制体重 止血 低胆固醇 碳水化合物 面积 老年病 血红蛋白 延年益寿 淋巴结 咳血 眼睛保健 膳食 痴呆症 苯 重金属中毒 长寿果 关节 痴呆 水果 果糖 体重 热量 火龙果的营养价值 淋巴 健康长寿 血管弹性 钙 糖 燥热 蛋白
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冠心病患者的食物选择
食疗菜谱所谓冠心病,就是指冠状动脉粥样硬化,导致心脏血管狭窄,甚至阻塞,从而形成的以心肌缺血缺氧为特点的心脏...
04-05栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 高脂血症 糖尿病 高血压 高血脂 补肾 心脏病 高血压病 冠心病 动脉粥样硬化 缺氧 心力衰竭 血压 心律失常 心绞痛 动脉硬化 胃病 心肌梗塞 吸烟 大豆 红枣 丹参 阴虚 体检 粗粮 疼痛 猝死 肾阴虚 胆固醇 蛋白质 脂肪 基因缺陷 降低胆固醇 寒邪 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 心电图 核桃 心前区憋闷疼痛 动物内脏 益智 粥样硬化 黑木耳 豆制品 生活方式 养心 葡萄酒 动脉狭窄 葡萄 情志 黄酒 养阴 酱油 花生 优质蛋白 木耳 血脂 低胆固醇 遗传 心肌 红葡萄酒 枣 白糖 冰糖 延年益寿 血型 压力 鱼肉 优质蛋白质 花生油 气滞 血淤 心前 遗传基因 胸痹 基因 葱 姜 水果 衰竭 中极 心肌缺血 脂肪含量 寒 缺血 酱 糖 肾阴 活血 憋闷 蛋白
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香菇的药用功效
养生之道香菇又称香菌、冬菇,木腐性伞菌。香菇是菌类中最好的蘑菇,素有植物皇后之称。它不仅味道鲜美,香气沁人,而且营养丰富,也是人们钟爱的美味之一。 香菇在我国食用历史悠久,分布广,明时曾为著名的宫延贡品。在日本,香菇被称为延年抗衰老的妙药。 香菇高...
01-04栏目:【养生之道】
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带鱼的药用功效
中医养生带鱼又称牙带鱼、裙带鱼、白带鱼、油带鱼、刀鱼、鞭鱼,因身体扁长,形似带子,故称带鱼。它肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,鲜食、腊制、冷冻均可,深受人们的欢迎。 带鱼身体特长,约70 厘米,呈带状。我国的黄海、东海、渤海一直到南海都有分布,以浙江舟...
01-04栏目:【中医养生】
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橘子的药用功效
食疗菜谱橘子常与柑一起被统称为柑槽,颜色鲜艳,酸甜可口,是最常见的水果之一。 橘子的营养丰富,在每100 克橘子果肉中,含蛋白质o 9 克,脂肪0.1 克,碳水化合物12.8 克,粗纤维0.4 克,钙56 毫克,磷15毫克,铁0.2 毫克,胡萝卜素0.55 毫克,维生素B10.08 毫克,...
01-08栏目:【食疗菜谱】
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辣椒的药用功效
食疗菜谱辣椒俗称番椒、尖椒、大椒、辣子、唐辛。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒营养价值很高,堪称蔬菜之冠。印度人称辣椒为红色牛排,墨西哥人将辣椒视为国食。在中国,辣椒在许多地区都是非常重要的调味品,甚至没有它就无法下...
01-03栏目:【食疗菜谱】
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平菇的药用功效
养生之道平菇,又称侧耳、耳菇,是食用菌中最普通的一种。它肉质肥厚,嫩滑可口。 100克干平菇中含有蛋白质25.3 克,脂肪4 克,糖类30.7 克,膳食纤维30.7 克。100克干平菇中含有维生萦B641.3 毫克,维生素C53.3毫克。 平菇中氨基酸的种类也十分丰富,经测定,它含有...
12-31栏目:【养生之道】
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草菇的药用功效
养生之道草菇,亦称包脚菇、兰花菇。由于清代曾为宫廷贡品,也有叫它贡菇的,原产中国,外国人把草菇叫做中国蘑菇。草菇肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁,素有放一片,香一锅之美誉。 草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的蛋白质来源,并有素中之荤的美名...
12-31栏目:【养生之道】
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猴头菇的药用功效
养生之道猴头菇又名猴头、猴头菌、剌猖菌、山伏优菌、花菜菌、对脸蘑、阴阳蘑等,因外形酷似小猴子的头而得名。自古以来就有山珍猴头,海味燕窝之称,它与熊掌、海参、鱼翅齐名,被列为中国传统的四大名菜之一,明清时期被列为贡品。 猴头菇是鲜美无比的山珍,菌肉鲜...
12-31栏目:【养生之道】
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金针菇的药用功效
食疗菜谱金针菇,别名毛柄金钱菇、金菇、毛柄金钱菌、朴菇等。其菌盖小巧细腻,呈黄褐色或淡黄色,杆部形似金针,故名金针菇。 金针菇的菌肉呈白色,较薄,菌柄黄褐色,是菇类中的蛋白质库,,.0据测定,每100克干金针菇中含蛋白质17.8克,脂肪1.3 克,碳水化合物32....
01-01栏目:【食疗菜谱】
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醋的药用功效
养生之道醋,在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚,液香而柔和,是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓,而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
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维生素C的作用
养生之道维生素C 为人们最常提起,又被称为抗坏血酸。 维生素C 能降低胆固醇及高血压,还能预防动脉硬化。对酶系统起保护、调节和催化作用,同时有利于心脑血管的健康。 它还促进铁的吸收和储备,促进胆固醇转变为胆酸,预防贫血和胆结石;以及协助叶酸的合成。另外还...
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你离冠心病有多近图片
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20130430贵州卫视养生视频和笔记:范志红讲食疗美白的误区
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05-20栏目:【贵州卫视养生节目】
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寒凉食物图片
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20161128家政女皇视频和笔记:张媛园,羽绒服怎么洗,金瓜腊肠草鱼
家政女皇本页提供2016年11月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张媛园 。主题是 《羽绒服该怎么洗》 。主要介绍羽绒服该怎么洗,金瓜腊肠蒸草鱼的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
11-28栏目:【家政女皇】
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