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燕麦、大麦、玉米、小米等全谷物富含有可溶性纤维,可降低导致动脉粥样硬化的”坏胆固醇“(低密度脂蛋白胆固醇),尤其燕麦的证据更为丰富。
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20151215万家灯火视频和笔记:夏萌,胆固醇,高血脂,脂肪,甘油三酯
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12-15栏目:【万家灯火】核心内容: 高血脂 胆固醇 甘油三酯 血脂化验
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20151202我是大医生视频和笔记:心肌肥厚,耳鸣,高血压,蒜苗炒莴笋
我是大医生本页提供2015年12月2日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是刘梅颜。主题是《变心要人命》。主要介绍变形的心脏,蒜苗炒莴笋、冰糖木耳银耳羹、黑木耳瘦肉汤的制作方法等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
12-10栏目:【我是大医生】核心内容: 高血压 耳鸣 心肌肥厚 蒜苗炒莴笋 冰糖木耳银耳羹 黑木耳瘦肉汤
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20151129健康之路视频和笔记:何丽,花青素,DHA,虾青素,维生素E
健康之路本页提供2015年11月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何丽。主题是《血管健康的七大食物(下)》。主要介绍紫色食物对血管的好处,红烩芸豆、泰式三文鱼、番茄松仁玉米的制作方法,EPA、DHA对血管的好处,维生素C含量最高的...
11-29栏目:【健康之路】核心内容: DHA 维生素C 维生素E 虾青素 EPA 番茄松仁玉米 红烩芸豆 泰式三文鱼
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20151128健康之路视频和笔记:何丽,血管年龄,β-葡聚糖,卵磷脂
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11-28栏目:【健康之路】核心内容: 卵磷脂 叶酸 同型半胱氨酸 血管年龄 β-葡聚糖 虾仁芦笋 燕麦代餐 番茄黄豆
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20151030养生堂视频和笔记:张晔,何亮,干扰素,诱生剂,木质素
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20151008聚健康视频和笔记:贾海忠,关于胆固醇的那些是是非非
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20150916万家灯火视频和笔记:王旭东,迷罗,贴秋膘,白露养生,菠菜
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20150912养生堂视频和笔记:土豆的功效与作用,土豆的营养价值
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20150104家政女皇视频和笔记周末版:番茄炖牛肉,疙瘩汤,冬瓜羊肉
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20141227健康之路视频和笔记:田金洲讲脑卒中防治知识,天麻的功效
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20141217健康之路视频和笔记:李虹伟讲血脂异常,黄素瘤,总胆固醇
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20141210家政女皇视频和笔记:王旭峰讲辣椒的营养,如何吃辣不上火
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20141115健康之路视频和笔记:胡荣讲胆固醇高不能吃什么,总胆固醇
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20141105贵州卫视养生视频和笔记:徐静讲谷物蔬菜水果降三高
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