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20150512养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞,水果拼盘,有机酸,果汁
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20150118养生堂视频和笔记:黎晓新讲黄斑病变,黄斑病变治疗,黄斑
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20130830家政女皇视频和笔记:左小霞讲玉米精,龙须汤,松仁玉米
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20130524养生堂视频和笔记:魏文斌讲飞蚊症,黄斑病变,视网膜裂孔
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20111211养生堂视频:唐由之,巢国俊讲金针拨障术
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本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长，国医大师，唐由之及学生巢国俊，为大家讲述金针拨障术。 唐由之：国医大师，现任中国中医科学院名誉院长，首席研究员，博士生导师，享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊：中国中医科学院眼...
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健康食物搭配三原则
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其实，健康的食物搭配只需要考虑下面几个原则即可： 1．考虑各类食物的配合 在一餐当中，各大类食物要齐全。特别是在菜肴制作当中，动物食品原料和蔬菜的搭配非常重要。 因为蔬菜能够提供动物性食品所没有的各种抗氧化成分、防癌成分和膳食纤维，而动物食品...
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强身健体的踏石走
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踏石走是一种古老而新奇的康复疗法，它源于古代人类在赤足跳舞时的偶然发现，如今演变为踏石按摩法，即通过踏石来刺激足部的穴位，以达到全身保健的目的。近年来，这种方法在美国、日本等３０多个国家中渐为流行。 日本的许多学校还专门开设了赤足教育的课程...
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