核桃粥核桃粥的制作方法
核桃粥的制作方法:银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂;将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水,待水开米快开花时,倒入银耳,放入适量冰糖,直至煮到粥粘稠即可。
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20131230健康有道视频和笔记:刘纳讲米油,荞麦米油,荞麦,芦丁
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