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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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何为六气
养生之道作用于人体的规律阴阳通过气化,即阴阳气化产生风寒暑湿燥火六气,六气影响人体。六气与人体相应的规律如下所示。 风火湿燥寒心肝脾肺肾生长化收藏春夏长夏秋冬异常六气称为六淫,即对人体有害的六气。六淫致病又叫气化病机,也叫运气病机。《黄帝内经》运气...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 湿邪 中暑 咯血 尿少 干咳 狂躁 心烦 关节痛 黄帝内经 风邪 寒邪 阳气 津液 风寒 六淫 暑湿 口干 长夏 湿气 热症 燥邪 高热 寒气 关节 六气 痰 湿 寒 阳邪 暑邪 咽干
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天人合一,顺应四时
四季养生中医学关于养生的理论和方法极其丰富,这些方法中贯彻的最重要原则是顺时养生。《灵枢本神篇》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑如是,则僻邪不至,长生久视。视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。延长生命的原因是因为僻邪不至。邪,...
12-14栏目:【四季养生】
相关内容: 太极拳 感冒 湿邪 汪绮石 头痛 衰老 长寿 血管疾病 藏象 气虚 神经痛 乏力 呕吐 心血管疾病 心血管 太极 新陈代谢 腰痛 吴师机 风邪 寒邪 阳气 肾脏 下利清谷 春季养生 出汗 散步 风寒 调神 寒湿 夏季养生 不良情绪 情绪低落 夏三月 长夏 顺时养生 畏寒 冬季养生 春夏养阳 养生经 养阳 阳气虚 人体阳气 寒气 冷冻 挂号 汗液 小便 养生之道 中医养生 苯 人中 肾气 受寒 张景岳 夏天 醋 护阳 热量 天人合一 气血 保护阳气 痰 湿 寒 情绪 发陈 暑邪 暑热 舒畅 肺气 久视 涎 注意力 肌肉 皮肤病
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亦药亦饮的饮酒养生
养生之道中国是世界上最早酿酒的国家之一,随着农业文明的出现,谷物酿酒取代了天然果酒。从考古发掘的许多酿酒和饮酒器具中可以推知,大约在5000年前的龙山文化早期,我们的祖先就已经开始了谷物酿酒的划时代创造。到商代,酿酒技术有了长足的进步。 人类最初的饮酒...
12-13栏目:【养生之道】
相关内容: 孙思邈 脾胃 养胃 补气 本草纲目 疏肝解郁 阳气 行气 中医理论 药酒 饮酒 寒气 水果 气血 温阳 祛寒 湿 寒 疏肝 解郁 发酵 瘀
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20111128养生堂视频:李忠讲缓解疼痛的虫药
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、博士生导师李忠教授,为您讲解缓解疼痛的虫药。 疼痛在现实生活中好像已经司空见惯了。但是,据有关部门公布的数据显示,我国目前至少有一亿疼痛病人...
11-30栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂李忠 虫药 养生堂止疼
相关内容: 肾阳虚 阳痿 肿瘤 胃病 遗尿 李忠 止痛 血虚 阳虚 疼痛 乏力 腰膝酸软 本草纲目 黄帝内经 寒邪 心俞 李时珍 关部 忧郁 中药 脾肾阳虚 止血 通二便 寒气 人中 养生堂李忠 虫药 养生堂止疼 气血 理气 壮阳 寒 牵引 缺血 肾阳
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蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目:【中医养生】
相关内容: 感冒 高血压 补肾 遗精 麻疹 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 水肿 牙痛 丹毒 高血压病 头痛 中暑 发热 血压 腹胀 痢疾 尿频 痔疮 口疮 止血药 痈 遗尿 红枣 绿豆 桔梗 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 呢逆 脾胃 马齿苋 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 解酒 风热感冒 泄泻 咽喉肿痛 止咳 呕吐 祛痰 腰膝酸软 食欲不振 血热 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 健脾 肠炎 血尿 便血 胸闷 积滞 降血压 肺热 咳痰 养血 润肺止咳 出血 疏肝解郁 腹痛 肝郁 喘 寒邪 尿血 白带 肝郁气滞 发汗 薄荷 腿疼 瘾疹 山药 小便不利 梦遗 宣肺 吐脓 咽喉 燥咳 肺燥 脾虚食少 苦瓜 竹笋 清心 黄瓜 风寒 恶疮 解毒 绿豆芽 豆芽 蚕豆 南瓜 吐血 健脾利湿 蒜 外感风寒 热感冒 眼睛 痈肿 上吐下泻 胸满 凉血 崩漏 暑湿 扁豆 散热 食积 热毒 芹菜 惊悸 香菇 化湿 丝瓜 萝卜 木耳 肺痈 藕节 刀伤 止血 葱白 白菜 化痰 怕冷 枣 白糖 口渴 凉血止血 寒气 咳血 苋菜 止泻 香椿 番茄 胃气 补脑 麻木 气滞 虚寒 清心安神 平菇 刀豆 小便 白扁豆 氡 利尿 葱 健脾化湿 疮疥 理气 消渴 润燥 风热 宣肺气 胀满 解表 痰 湿 寒 腰腿疼痛 虚烦 疏肝 气逆 佛手 解郁 鼻血 安神 健胃 补中益气 紫菜 腰腿疼 清暑 肺气 扁豆花 钙 糖 活血 坏血病 蛔虫 清热除烦 肌肉
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四季饮茶好养生
四季养生饮茶能养生,对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法,茶叶因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变化选择不同的品种为宜,以益于...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 养生茶 冠心病 衰老 黄芪 川芎 血管疾病 白内障 菊花 丹参 玉竹 癌 脾胃 防癌 视力减退 心血管疾病 心血管 开胃 蛋白质 氨基酸 疲劳 自由基 胡萝卜素 视力 润肤 口干舌燥 阳气 维生素 消脂 绿茶 红茶 出汗 春困 津液 矿物质 中药 解毒 胡萝卜 口干 花草 荔枝 萝卜 茶叶 普洱 茶 泡茶 桂花 喝茶 微量元素 水泡 保暖 癌肿 脂质过氧化反应 人体阳气 柠檬 玫瑰 寒气 玫瑰红茶 补品 氧化反应 养生之道 抗疲劳 夏天 水果 乳酸 寒 护心 丹参茶 药补 糖 罗汉果 蛋白 于红
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冬季养生茶
冬季养生冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。下面和大家分享一下几款冬季养生茶的制作方法。 绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容: 养生茶 减肥 感冒 绿豆菊花茶 加味绿茶 玫瑰蜂蜜茶 萝卜茶 银耳茶 姜苏茶 绿豆 菊花 生姜 梨 排毒 止咳 菊花茶 美容 银耳汤 清热 开胃 润肺 疲劳 肺热 止咳化痰 新陈代谢 养颜 清肺 消脂 绿茶 红茶 花茶 肌肤 白萝卜 葡萄 苏叶 冬季养生 蜂蜜 萝卜 茶叶 银耳 茶 水泡 萝卜汁 肝脏 护肝 化痰 果汁 代茶饮 降火 冰糖 柠檬 玫瑰 玫瑰花 寒气 养肾 氡 姜 肾气 排毒养颜 理气 清肺热 解表 痰 寒 和胃 黑色素 糖
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饮酒养生注意事项
养生之道1 饮量适度这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议,问题的关键即在于饮量的多少。少饮有益,多饮有害。宋代邵雍诗曰:人不善饮酒,唯喜饮之多;人或善饮酒,难喜饮之和。饮多成酩酊,酩酊身遂疴;饮和成醺酣,醺酣颜遂酡。这里的和即是适...
11-19栏目:【养生之道】
相关内容: 孙思邈 生地 脾胃 补血 养胃 补气 本草纲目 阳气 行气 中医理论 药酒 血脉不通 饮酒 体虚 滋阴 化痰 寒气 温阳散寒 气血 理气 温阳 补酒 活血通络 行气活血 痰 湿 寒 消积 燥热 活血 燥湿 瘀
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四季饮茶注意事项
四季养生中医认为,茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便,是天然的保健品。一年有春夏秋冬四季之分;茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也要有区别。 春天,属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们经过漫长冬季,内热积贮,因此应注意驱寒御邪,扶阳...
11-19栏目:【四季养生】
相关内容: 清热 消食 润肺 新陈代谢 润肤 阳气 绿茶 红茶 清茶 花茶 出汗 春困 咽喉 水分 凉血 茉莉花 冬季养生 保健品 秋燥 茶叶 龙井茶 普洱 碧螺春 茶 养阳 寒气 小便 扶阳 夏天 理气 寒 清暑 糖 寒热
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食疗及分类
养生之道食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。其实不然,中医很早就认识到食物不仅有营养,而且还...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 千金要方 食疗养生 减肥 八珍 枸杞酒 支气管哮喘 感冒 孙思邈 肝硬化 失眠 肝病 月经不调 人参 干姜 哮喘 神经衰弱 头晕 慢性胃炎 消化性溃疡 枸杞 菊花 生姜 溃疡 胃炎 莲子 护肤 百合 糯米 西瓜 梨 粮食 食疗 焦虑 玉米 脾胃 补脾 百合银耳羹 风寒感冒 多梦 脾胃虚寒 菊花茶 气管炎 胆固醇 月经 目眩 鹿茸 健忘 手术 肝火 清热 虫草 消炎 健脾 腹水 降压 肠炎 川贝枇杷膏 慢性肠炎 偏食 人参酒 药膳 高胆固醇血症 灵芝 食医 副作用 喘 薄荷 益母草 胃虚寒 高胆固醇 人参汤 银耳羹 花茶 药酒 中药 风寒 豆腐 饮酒 罐头 果菜 芦根 健脾益气 面食 西瓜汁 蔗糖 养阴 粳米 八珍糕 早餐 益母草膏 偏方 蜂蜜 鸡精 饮料 茶叶 银耳 玉米须 茶 肉类 服食 乌鸡 红糖 甘蔗 果汁 代茶饮 荸荠 健脑 馒头 脏腑 冰糖 药茶 寒气 护发 支气管 膳食 虚寒 喝汤 肾功能 脾胃虚 橘红 氡 利尿 鲜药 生长发育 葱 姜 豆蔻 水果 醋 汤圆 消化 气血 姜糖茶 炮制 桑菊薄荷饮 寒 发酵 安神 健胃 酱 姜糖 小麦 温中散寒 糖 奶酪 川贝
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食管癌的常见的中医证型
颈部疾病食管癌的常见的中医证型有以下类型: 1.痰气交阻型 除咽部不适或吞咽困难外,其他症状不显著,或咽部异物感,或胃脘胀满气逆,或伴胸胁窜痛,情志舒畅可减轻,精神抑郁则加重,嗳气呃逆,呕吐痰涎,口干舌燥,大便艰涩,舌质淡红或红,舌苔薄白或薄腻,脉...
10-27栏目:【颈部疾病】
相关内容: 口臭 食管癌 呃逆 腹胀 抑郁 癌 气虚 疼痛 呕血 气短 呕吐 心烦 大便干 便血 吞咽困难 口干舌燥 梗阻 嗳气 吐痰涎 脉弦 水饮 舌苔 大便干结 面色 肌肤 口干 情志 便干 寒气 吐痰 五心烦热 胀满 痰 寒 便溏 气逆 舒畅 咽干 瘀血 涎 瘀
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中医对食管癌的认识
颈部疾病中医认为食管癌的病因以内伤饮食、情志不调、脏腑失调为主,且三者之间相互影响,互为因果,共同致病,形成气滞、痰阻、血瘀三种邪气阻滞食管,使食管狭窄,同时也可造成津伤血耗,失于濡润,食管干涩,食饮难下。因于情志因素者,多由忧思恼怒而成,忧思伤...
10-27栏目:【颈部疾病】
相关内容: 肾虚 食管癌 癌 阴虚 气虚 阳虚 脾胃 血瘀 疼痛 气郁 气短 气滞血瘀 吞咽困难 水湿 嗳气 吐痰涎 中焦 津液 面色 郁滞 情志 经络 脏腑 寒气 胃气 气滞 吐痰 伤肝 针刺 饮食不节 肾阳不足 肾阴不足 胀满 痰 湿 寒 痰浊 先天不足 肾阳 钙 肾阴 瘀血 涎 邪气 瘀
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什么是脑肿瘤
脑袋疾病脑肿瘤是指发生于颅内的肿瘤。常见的有胶质细胞瘤、脑膜瘤、垂体肿瘤、神经纤维瘤等。主要症状可归纳为颅内压增高和局部压迫症状两类。颅内压增高可引起头痛、呕吐和视力障碍,其他尚有嗜唾、头晕、精神症状发作。 局部症状按脑组织受损部位不同而出现智力迟...
11-04栏目:【脑袋疾病】
相关内容: 补肾 肾阳虚 头痛 肿瘤 头晕 偏瘫 脑肿瘤 菊花 食疗 阴虚 阳虚 脑瘤 肾阴虚 抽搐 内分泌紊乱 呕吐 手术 视力 失语 肝肾阴虚 祛风 虚证 肾脏 脾肾阳虚 嗅觉 痰湿 偏盲 内分泌 桑叶 死亡率 遗传 性格 寒气 胶质细胞 垂体 痰 湿 寒 脑膜瘤 肾阳 肾阴 纤维瘤 瘀
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春季护肝
春季养生中医学认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季应特别注意养肝。下面介绍几种春季养肝的良方。 (1)多饮水 初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化...
10-16栏目:【春季养生】
相关内容: 太极拳 肝病 肝火 蛋白质 太极 脂肪 新陈代谢 毒素 阳气 春季养肝 维生素 肝气 矿物质 散步 饮酒 喝水 肝脏 护肝 养肝 饮食习惯 碳水化合物 饮水 暴饮暴食 寒气 体液 春季护肝 踏青 血淤 苯 水果 伤肝 消化 气血 生气 发怒 寒 舒畅 缺水 胆汁 活血 蛋白 瘀
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春季养肝
春季养生春季万物生发,按中医五行理论归属,春为木;肝喜条达,与木的生长相类似,因此春季是肝木旺盛的季节,如果春季肝气伤,则夏天当令的心火将失其所生,到了夏天心火会不足,寒气将趁机侵犯而导致寒变,即该热时不热,该长者不长,中医学称此现象为逆春气,养...
10-16栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 上火 哮喘 戒烟 痈 菊花 马兰头 排毒 睡眠 补血 止咳 菊花茶 养胃 心火 肝火 新陈代谢 口干舌燥 毒素 喘 阳气 胆经 春季养肝 热邪 中医理论 肝气 花茶 忧郁 眼睛干涩 风寒 饮酒 清肝明目 热感冒 眼睛 口干 忧愁 疏肝理气 喝水 情志 养阴 夜猫子 银耳 茶 泡茶 肝脏 养肝 清肝 脏腑 玫瑰 玫瑰花 寒气 体液 桑葚 补品 饮食调理 修身养性 苜蓿 感染 夏天 伤肝 消化 肝胆 理气 发怒 思虑过度 保肝 痰 湿 寒 疏肝 佛手 酱 劳累 缺水 柔肝 鸭血 活血 陶冶 养肝气 涎
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丰满的女性手脚就不会发冷吗
养生之道在我们的印象中,大多是纤瘦窈窕的女性最怕寒冷,其实胖子怕冷是正常不过的事实。事实上,脂肪厚虽保温,却也散热快,因此丰满的女性更怕冷。 据调查,湿度维持在60% 耀70%之间,温度为女性接受的是摄氏16度,男性为18度,老年人则为20度。由此可知,男人感...
10-04栏目:【养生之道】
相关内容: 脂肪 怕冷症 四肢冰冷 肌肤 散热 保暖 怕冷 寒气 胖子 实胖 湿 寒
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冬季养生要注意防寒保暖
冬季养生冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好防寒保暖呢?首先,要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,在冬季宜穿深色衣服。研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%。因此,深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 其次,要做好人...
09-29栏目:【冬季养生】
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冬季养生要以防寒、养肾为要旨
秋季养生冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为根本,由于阳气的闭藏,人体新陈代谢水平相应较低,因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。 冬季是从立冬日开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直到立春的前一天...
09-22栏目:【秋季养生】
相关内容: 关节炎 衰老 发热 抑郁 气虚 血虚 脾胃 疼痛 气郁 风湿 呕吐 风湿性关节炎 肝经 痹症 新陈代谢 黄帝内经 腠理 寒邪 拘挛 仁者寿 阳气 肾脏 下利清谷 脉沉 气机失常 四肢厥冷 忧郁 脑电波 调神 睾丸 不良情绪 大脑 畏寒 安定 肿胀 冬季养生 肝脏 冬至 怕冷 阳气虚 人体阳气 性格 寒气 冷冻 养肾 小便 苯 关节 葱 肾气 受寒 护阳 热量 气血 卫气 寒象 痰 湿 寒 情绪 舒畅 愤怒 冷痛 肌肉
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春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气,注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居,防...
09-23栏目:【春季养生】
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秋风习习话“秋冻”
秋季养生初秋秋风习习,夏日暑热未消,秋阳肆虐,气温仍然较高。就节气来说,立秋以后还有个处暑,过了处暑才表示暑热天气结束。中秋,常有暖空气活动,出现温和天气,谚有十月小阳春之称。尤其是东南沿海城市,秋凉来得迟,直至立冬以后才有几分凉意。秋风拂面不冻...
09-16栏目:【秋季养生】
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20210922养生堂视频和笔记:田金洲,阿尔茨海默氏症,痴呆
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10-27栏目:【养生堂视频】
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肉的性味顺序图片
健康图库这是关于肉的性味顺序的图片,图片所在的文章是:20120906天天养生视频和笔记:刘纳讲肉该怎么吃才健康,你会吃肉吗,图片尺寸629x300像素,格式是JPG,图片大小是31230Byte。...
07-19栏目:【健康图库】
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20131230健康之路视频和笔记:张斌讲冬瓜皮,西瓜皮,陈皮,柚子皮
健康之路本页提供2013年12月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张斌。主题是《巧用厨房边角料(上)》。主要介绍三皮汤的制作方法,冬瓜粥的制作方法,冬瓜鲫鱼汤的制作方法,西瓜皮可以怎么吃,橘皮雪梨饮的制作方法,橘皮饮的制作方...
12-30栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮 柚子皮 冬瓜皮 西瓜皮
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遗尿与尿频的食疗养生
中医养生遗尿是指小儿睡中小便自遗,俗称尿床。尿频是指中老年人昼夜小便频多。 凡年满3岁以上的小儿,经常在睡眠中不觉排尿者,轻者数夜1次,重者1夜1~2次或更多,称遗尿症。少数因脊髓或膀胱器质性疾病引起,多数为神经官能性紊乱。男孩多因日间贪玩,夜间酣睡,...
11-13栏目:【中医养生】
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什么是唐氏筛查图片
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