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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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什么是牙龈出血
口腔疾病凡血从牙龈齿缝中流出者,称为牙龈出血。可以因齿龈的病变造成局部的血管破裂引起,也可因全身性的止血、凝血功能障碍、毛细血管通透性改变而致。前者如牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等牙齿疾病,或牙齿的机械、化学损伤等;后者病变广泛,如各种血液...
10-25栏目:【口腔疾病】
相关内容: 肾虚 口臭 便秘 牙痛 凝血 牙周炎 牙龈出血 牙龈炎 脾虚 疼痛 胃火 虚火 牙龈肿痛 维生素K 疲劳 维生素C 面色萎黄 出血 毛细血管 维生素 湿热内蕴 虚火上炎 血小板 脾气 中毒 红肿 叩齿 固肾 面色 湿热 牙髓炎 血小板减少 纳呆 糜烂 口干 止血 肝脏 牙病 胃火炽盛 牙齿 牙龈 牙髓 感染 脾气亏虚 水果 血液病 牙齿松动 饮食不节 肾阴不足 湿 牙龈红肿 肾阴 涎
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20110127养生堂视频:李铮讲解玉液汤
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士,向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子,讲解其来源和治病救人的故事。 李铮,北京中医药大学中医硕士,中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间,学习研究厚古典名医名方多年,造诣颇...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 玉液汤 养生堂李铮
相关内容: 糖尿病 消渴病 玉液汤 黄芪 消渴症 糖尿病前期 李铮 知母 麦冬 五味子 葛根 生地 甘草 糯米 天花粉 脾胃 地黄 清热 鸡内金 水液代谢 三多一少 降糖药 山药 敛肺 津液 元气 水饮 中药 固肾 滋阴 养脾 中成药 肾精 口渴 养肺 养脾胃 花粉 养生堂李铮 气血 消渴 消渴丸 固肾精 降糖 玉泉散 糖 肾阴
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夏季养心
夏季养生按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
10-17栏目:【夏季养生】
相关内容: 太极拳 失眠 心脏病 冠心病 血压 心脑血管疾病 中风 血管疾病 戒烟 脾胃 多梦 肺心病 乏力 心血管疾病 健忘 心火 心烦 心血管 健脾 太极 中枢神经 脑血管疾病 心肌梗死 心经 心血不足 维生素 出汗 津液 烦躁 植物蛋白 植物油 清心 固肾 调神 面色 夏季养生 养心 大脑 糜烂 暑湿 流汗 夏季养心 素食 情志 豆类 阴阳失衡 空调 阴阳平衡 血脂 补肺 高热 心气不足 养肝 面色青黑 心肌 脏腑 血压波动 体质 静坐 闭目养神 血淤 汗液 苯 脑血管 气血 湿 情绪 护心 暑热 安神 恐惧 苦味食物 脾胃功能 心跳 养心气 蛋白
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常用美容中药
中医养生人参 人参为五加科植物人参的根,又名人衔、神草、黄参、地精、孩儿参。味甘、微苦,性温。具有大补元气,固脱生津,安神益智,润肤驻颜,生发、黑发的功效。人参及其制品可治劳伤虚损、瘦弱不食、精神萎靡、须发早白、头发脱落、酒刺面疮、中风口喁。 三七...
10-07栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 脱发 斑秃 白癜风 口臭 便秘 牙痛 头痛 肿瘤 梅毒 衰老 抗衰老 人参 三七 土茯苓 茯苓 黄芪 川芎 痢疾 湿疹 龋齿 中风 过敏 雀斑 脚气病 白发 痈 疔疮 脂溢性皮炎 痤疮 银屑病 黄褐斑 萎缩性鼻炎 枸杞 当归 白术 何首乌 赤芍 大黄 前胡 止痛 枸杞子 伤寒 天门冬 菟丝子 白芷 血虚 脾胃 补脾 结核 鼻炎 痱子 烫伤 补血 美容 须发早白 腰膝酸软 清热 润肺 清热解毒 补气 健脾 氨基酸 维生素C 维生素A 胡萝卜素 皮炎 肝经 面色萎黄 脾胃虚弱 积滞 脾经 惊厥 激素 润肤 气血不足 灵芝 祛风 祛斑 血糖 精氨酸 降血糖 毒素 水湿 粉刺 肾经 苍术 防风 芍药 补骨脂 毛细血管 脚气 山药 活血化瘀 木香 行气 维生素 肝肾不足 按摩 免疫功能 SOD 元气 淀粉 中药 益智 固肾 解毒 面色 美白 泻火 胡萝卜 吐血 防腐剂 芦荟 淤血 衄血 大肠杆菌 痈肿 紫外线 添加剂 凉血 虚损 肌肤 血生化 花露水 痒 脚臭 糖类 热毒 葡萄 精神萎靡 养阴 常用药 甘露醇 萝卜 补肺 消毒 止血 黄芪多糖 清肝 祛风散寒 皂苷 健脑 疣 脊髓 清肝泻火 止泻 抗过敏 除湿 头油 生物碱 中和 脾胃虚 多糖 碘 珍珠 苯 感染 金黄色葡萄球菌 关节 淀粉酶 蝴蝶斑 肾上腺 消化 气血 有机酸 补元气 乳酸 毛囊炎 结核杆菌 风热 核黄素 补益精血 色素沉着 保肝 湿 寒 和胃 抗肿瘤 安神 解暑 连翘 钙 糖 黄酮 活血 葡萄球菌 燥湿 洗发 瘀 肌肉 皮肤病
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导引行气功
中医养生导引行气保健功是继承祖国传统保健养生方法,并综合各家之长而编成,适于中老年人,尤其是长期从事脑力劳动的知识分子练习。择其20节,方法简单,易于学习。 1.无极立桩:自然站立,头悬、松肩、手垂、除虑,静息2分钟。 2.沐浴净身:呼气,默想水从头顶灌全...
10-02栏目:【中医养生】
相关内容: 气功 解溪穴 长强穴 命门穴 太极 膝关节 行气 按摩 金鸡独立 固肾 睾丸 膝盖 平衡阴阳 保健养生 抖动 关节 醋 体重 提肛 命门 导引 壮骨
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冬季养生要注意防寒保暖
冬季养生冬季,北风呼啸,寒气逼人。我们如何做好防寒保暖呢?首先,要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,在冬季宜穿深色衣服。研究表明,黑色衣服吸收太阳辐射为88%,军绿色为57%,白色为20%。因此,深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 其次,要做好人...
09-29栏目:【冬季养生】
相关内容: 太极拳 感冒 涌泉穴 穴位 太极 脂肪 阳气 辐射 出汗 散步 麻痹 固肾 风寒 散热 冬季养生 晨练 保暖 口罩 着凉 寒气 体质 健身 苯 健身运动 受寒 热量 搓脚 徒手操 寒
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养生寓运动于生活中
养生之道人的工作生活繁忙,运动的时间是很难得的,这就需要将运动和日常工作、日常生活、生活习惯结合起来。不管在办公室里或在家里,不管是上街购物或排队等车,都要找机会活动。能走路的不要坐车,能坐着的不要躺着,能站着的不要坐着,能活动的不要站着,总之,...
09-23栏目:【养生之道】
相关内容: 咳嗽 冠心病 头痛 肿瘤 应激 长寿 心血管病 吸烟 睡眠 气郁 心动过缓 心烦 心血管 健脾 疲劳 肺活量 新陈代谢 激素 掌心 膝关节 清肺 津液 忧郁 散步 游泳 固肾 应激反应 不良情绪 大脑 声带 雄激素 伸懒腰 阴阳平衡 快走 深呼吸 死亡率 肺功能 养肝 寿命 生活习惯 压力 静坐 心理变化 三焦 跑步 小便 肌肉锻炼 健身 爬楼梯 关节 醋 消化 体重 热量 走路 痰 情绪 安神 酱 愤怒 理三焦 劳累 白开水 肌肉力量 肌肉
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长春子四季养生五论
四季养生元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书,熟读医籍,明阴阳五行,知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生,年过古稀,仍身健体壮,精神矍铄,尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面: 1.起居养生:长春子认为,春季起居,要夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以...
09-22栏目:【四季养生】
相关内容: 饮食养生 抑郁 叩齿三十六 按摩 免疫功能 四季养生 脾气 肝气 寒饮 叩齿 固肾 饮酒 寒湿 养心 夏三月 养阴 凉燥 养肝 养脾 经络 脏腑 梳头 养肺 凉粉 脏腑经络 苯 夏天 消化 生气 热熨 早起 痰 湿 寒 疏肝 情绪 舒畅 肺气 减辛增酸 肾阳 肾阴 养心气 养肝气
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冬季是养肾的好时机
冬季养生人生于天地之间,禀受阴阳之气,体内阴阳变化与自然界阴阳变化紧密相随。交九之后,体内亦是阴盛极,阳始生。人之摄生必须顺其自然,注意调理。体之阴阳根之于肾。所以,数九寒天的摄生即调摄肾之阴阳,这是极为重要的。 肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人...
09-18栏目:【冬季养生】
相关内容: 补肾 衰老 海带 韭菜 黑芝麻 海参 羊肉 五谷 尿潴留 补血 新陈代谢 阳气 肾经 膀胱炎 肾脏 免疫力 免疫功能 黑米 黑木耳 固肾 排尿困难 黑豆 憋尿 冬季养生 豆类 鱼类 芝麻 木耳 先天之本 乌鸡 怕冷 枣 人体阳气 延缓衰老 桑葚 养肾 肾功能 漏尿 苯 饮食原则 生长发育 肾气 水果 五行学说 肾阳不足 壮阳 寒 紫菜 五菜 肾阳 肾阴
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为健身支招
养生之道一、耳宜常搓 用双手分别握住双耳的耳垂,轻轻搓摩,直至发热发红。然后,揪住耳朵往下拉,再放手让耳垂弹回原形,每天2 -3 遍,每遍20 次。此锻炼可使血液循环活跃,肾脏功能得到强化。 二、齿宜常叩 每天早晨醒来和临睡前,先闭紧嘴唇,再将上下齿的咬合相...
09-06栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 便秘 衰老 发热 腹胀 涌泉穴 疲劳 新陈代谢 心理健康 肾脏 耳朵 津液 固肾 风寒 清肝明目 眼睛 肺功能 清肝 闭目养神 心肺功能 牙齿 健身 张开 消化 理气 寒 情绪 舒畅 涎 肌肉
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四个三分钟运动
养生之道4个3分钟运动,是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 (1)腹式呼吸3分钟 仰卧,解开腰带,放松全身,然后吸足一口气,有意识地使肚子鼓足,憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动,由于膈肌上下运动幅度增大,肺部扩大,心脏及...
08-27栏目:【养生之道】
相关内容: 心脏病 中风 血管疾病 腹式呼吸 心血管 消食 穴位 脑血管疾病 血管硬化 手背 双手攀足固肾腰 按摩 固肾 仰卧 膈肌 预防中风 化痰 经络 冷水浴 压力 经络穴位 健身 脑血管 口气 痰
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坚持锻炼的小诀窍
养生之道现在提倡在生活中锻炼,在锻炼中生活,这样就能比较容易坚持不懈地锻炼下去。以下几个小诀窍可供你选择。 第一个小诀窍,可以利用一切时间刻意去走路,比如,骑车上班的途中可以下来走一段路,下班也可以采取同样的做法。 第二个小诀窍,就是要及时做自身的...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 疲劳 叩齿 固肾 眼睛 通经络 深呼吸 疏通经络 经络 静坐 氡 醋 走路 提肛 肌肉
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夏季养生之道
夏季养生按照中医的养生理论,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。心是人体生命活动的主宰,在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地,通过一条条管道连接着体内的各个角落,经过血液循环代谢,使吸收的养分变成血液,其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的...
05-20栏目:【夏季养生】
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孙思邈养生法
中医养生(1)摄谷道(即提肛) 吸气时,将肛门的肌肉收紧。闭气,维持数秒,直至不能忍受,然后呼气放松。无论何时都可以练习。最好是每天早晚各做20耀30次。相传这动作是十全老人乾隆最得意的养生功法。 (2)膝常扭 双脚并排,膝部紧贴,人微微下蹲,双手按膝,向...
05-17栏目:【中医养生】
相关内容: 孙思邈养生 孙思邈 耳鸣 消化不良 脱发 头痛 胃痛 发热 白发 蛀牙 风池穴 穴位 腰痛 掌心 膝关节 耳朵 荷尔蒙 固肾 经络 酵素 牙齿 关节 肾气 醋 消化 提肛 命门 肌肉
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芡实养生妙法
中医养生芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及B族维生素和维生素C等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥,如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
05-09栏目:【中医养生】
相关内容: 芡实山药糕 芡实糊 苏东坡 补肾 腹泻 遗精 早泄 慢性腹泻 衰老 抗衰老 腹胀 小儿遗尿 气功 遗尿 婴儿 糯米 食疗 脾胃 炎症 补脾 泄泻 美容 夜尿 大便干 夜尿多 蛋白质 肠炎 慢性肠炎 本草纲目 脂肪 腰痛 神农本草经 李时珍 山药 维生素 梦遗 五更泄 淀粉 芡实 中药 固肾 脾肾不足 验方 粳米 莲藕 晚餐 便干 老中医 大便干燥 肾气不固 脏腑 白糖 体质 止泻 芡实米 气滞 杂粮 小便 生长发育 肾气 养生杂粮 消化 钙 糖 蛋白
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四季养生论
四季养生元代养生家长春子享寿79岁。他博览群书,熟读医籍,明阴阳五行,知脏腑经络。成吉思汗见他善于养生,年过古稀,仍身健体壮,精神矍铄,尊他为神仙。长春子总结其养生思想的五个方面: 1.起居养生:长春子认为,春季起居,要夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以...
05-07栏目:【四季养生】
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养生长寿十六宜
养生之道日本札幌某地年逾百岁、鹤发童颜的老妪,公开了一份珍藏几代的 《养生十六宜》。这十六条养生的要求指的是:发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜数叩,舌宜舔腭,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常提,肢节宜常摇,足心...
05-04栏目:【养生之道】
相关内容: 耳鸣 长寿 头晕 睡眠 近视 督脉 劳宫穴 任脉 穴位 握固 阳气 掌心 叩齿 固肾 眼睛 远视 肌肤 摩腹 经络 梳头 牙齿 小便 阳脉之海 苯 关节 气血 情绪 消积 提肛 邪气
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健身八段锦
中医养生八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量相对较大,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。 八段锦有南北之分,文武之称八段锦分为南北两派。北派托名岳飞所传,动作繁而难练,以刚为主,姿势多用马...
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八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式:直立,双足分开如肩宽,双手自然下垂,两目平视前方。 动作:双臂弯曲,掌心向上,抬至胸前,然后双手手指交叉,翻掌向上托,同时抬头,眼看手背,脚跟略离地,片刻后还原成直立状。 要点:双手上托时吸气,下放时呼气,足跟上提站立...
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八段锦的由来
中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
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20150725养生堂视频和笔记:徐凤芹,童文新,高血压,夜间血压高
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出现疾病后转氨酶可能发生的变化有哪些图片
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20180312健康之路视频和笔记:唐毅,老年痴呆,阿尔茨海默症,健忘
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