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[527人顶]20140604养生一点通视频和笔记:庞建军讲降糖药,糖尿病,胰岛素
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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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骨骼肌相关资讯
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肌肉酸痛的原因及如何避免肌肉酸痛
赵之心常听别人说,锻炼身体,一定要让肌肉有所感觉,即锻炼到肌肉疼痛时,才说明达到了锻炼的效果。真的是这样吗? 1. 运动后为什么会酸痛 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是...
05-26栏目:【赵之心】
相关内容: 厌食 缺氧 疼痛 痉挛 睡眠 乏力 气短 疲劳 胸闷 腿疼 按摩 肌肉酸痛 食欲缺乏 肌肉痉挛 头昏 出汗 睡眠质量 水分 热敷 急性肌肉酸痛 延迟性肌肉酸痛 停经 疲倦 糖类 肿胀 免疫系统 土豆 体质 骨骼 骨骼肌 牵拉 健身 苯 关节 醋 果糖 乳酸 运动强度 疲倦乏力 酱 糖 肌肉
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懒于运动的人没有一个能够长寿
赵之心也许,紧张繁忙的生活让你觉得运动是多余,或忙于工作,或疲于应酬;或困于家庭琐事,或沉迷于灯红酒绿,另外一个很重要的原因人都是有惰性的,因此,你可以为不运动找千万个理由。 就这样,时间一分一秒地从身边溜走,运动当然无从谈起,健康也随之流逝。...
03-01栏目:【赵之心】
相关内容: 慢性支气管炎 感冒 便秘 动脉粥样硬化 衰老 长寿 支气管炎 骨折 血管疾病 气功 肺炎 气管炎 心血管 肺活量 新陈代谢 中枢神经 免疫力降低 免疫力 粥样硬化 免疫球蛋白 大脑 免疫系统 腹肌 血脂 韧带 心血管系统 红酒 无力 压力 支气管 骨骼 骨骼肌 大脑衰老 大脑皮层 感染 关节 醋 预防感冒 消化 痰 球蛋白 酱 钙 增强骨骼 蛋白 注意力 肌肉
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高温作业者的食物养生原则及膳食处方
养生之道高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热,补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出,应在作业者基本膳食基础上,增加一餐副食:肉类25克,鱼类25克,豆类25克,肝类50克,或菠菜...
10-14栏目:【养生之道】
相关内容: 中暑 水中毒 党参 山楂 痢疾 头晕 黄连 苹果 乌梅 菠菜 补脾 风湿 呕吐 清热 消食 蛋白质 疲劳 抵抗力 维生素C 维生素E 维生素A 胡萝卜素 嘌呤 鞣酸 脂肪 中枢神经 祛风 胃经 补虚 冠状动脉 毛细血管 维生素 维生素B2 安胎 红茶 花茶 中毒 淀粉 清心 解毒 祛暑 胡萝卜 夏季养生 电解质饮料 维生素B 钾 烟酸 暑湿 黄连素 葡萄糖 糖类 葡萄 化湿 粳米 豆类 樱桃 排汗 温燥 鱼类 萝卜 饮料 茶叶 茶 肉类 化痰 服食 碳水化合物 饮水 心肌 皂苷 B族维生素 维生素P 柠檬 无机盐 除湿 膳食 生物碱 骨骼 骨骼肌 单糖 汗液 抗疲劳 柠檬酸 利尿 维生素B1 淀粉酶 水果 醋 消化 体重 有机酸 咖啡 润燥 痰 湿 氯化钠 暑热 解暑 清暑 咖啡碱 雪里蕻 果酸 钙 糖 黄酮 茶碱 蛋白 肌肉
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重或极重劳动强度作业者的食物养生建议
养生之道非机械化农业劳动、冶炼、人力铸煅、体育运动、舞蹈、人力运输、修筑路基等作业均属重劳动强度作业范围。人力装卸、采矿、伐木、非机械化农田水利建设、选矿(衬板、运矿等)、炼钢(拖钢)、轧钢(大型调料、中型剪断等)、机修(台车钳工等)、铁合金冶炼...
10-03栏目:【养生之道】
相关内容: 芝麻粥 仙灵脾酒 补肾 肾虚 人参 缺氧 党参 黄芪 大豆 鸡蛋 苹果 仙茅 韭菜 莴苣 鳝鱼 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸽肉 玉米 鹿茸 乏力 气短 必需脂肪酸 蛋白质 疲劳 维生素E 药膳 脂肪 灵芝 虚证 维生素 红薯 大米 牛奶 植物油 中药 肌腱 大脑 糖类 葡萄 仙灵脾 虎骨酒 土豆 蜂蜜 芝麻 肉类 米酒 白菜 呼吸系统 啤酒 虾仁 猪蹄 虚汗 体质 舞蹈 膳食 骨骼 骨骼肌 蛤蚧 抗疲劳 大脑皮层 高糖 氡 关节 刺五加 乳酸 蜂王浆 脂肪酸 胡桃粥 情绪 鹌鹑 小麦 鹌鹑蛋 脉压差 糖 杜仲 杜仲酒 红景天 蛋白 肌肉
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极轻劳动作业者的食物养生建议
养生之道机关干部、文书机要、档案收发、组装或修理仪表、财会人员等以坐为主的职业者,属于极轻劳动强度作业者的范围。 极轻劳动对人体的影响 此类劳动强度作业以坐为主,其骨骼肌的活动少,能量消耗低,对人体的能量代谢并无不良影响。但由于其劳动方式以久坐为主...
10-08栏目:【养生之道】
相关内容: 羊肉羹 山药粥 高脂血症 羊肉粥 肥胖 耳鸣 消化不良 鸡汁粥 便秘 头痛 人参 茯苓 黄芪 肥胖症 痔疮 头晕 红枣 莲子 苹果 百合 韭菜 糯米 青鱼 鳖肉 龟肉 猪肉 牛肉 羊肉 薏苡仁 气虚 血虚 脾虚 眼花 补血 胆固醇 乏力 视力减退 心烦 食欲不振 健脾 肠炎 视力 五汁饮 胸闷 红烧肉 脂肪 四肢乏力 结肠炎 精神紧张 山药 久坐 久坐伤肉 脾病 蚕豆 荠菜 健脾益气 鲍鱼 扁豆 香菇 樱桃 芝麻 木耳 养肝 栗子 无力 枣 脏腑 肝血虚 膳食 骨骼 骨骼肌 豇豆 苯 代谢障碍 姜 消化 气血 陈米 汽锅鸡 中气不足 发物 鲈鱼 猪肝 板栗 银鱼 久视 瘀血 瘀 肌肉
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20120922养生堂视频:冯艺讲疼痛,内脏痛,神经痛,与痛共舞1
养生堂视频本页提供20120922播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是冯艺,主题是与痛共舞(1),主要介绍疼痛、内脏痛、神经痛等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-23栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂疼痛 养生堂冯艺 养生堂神经痛
相关内容: 糖尿病 带状疱疹 抑郁症 心绞痛 止痛 抑郁 冯艺 疼痛 内脏痛 神经痛 睡眠 肚子疼 惊厥 疱疹 癫痫 三叉神经 三叉神经痛 止痛药 胆囊 选药 肝脏 寿命 骨骼 骨骼肌 多糖 牙齿 压榨性疼痛 养生堂疼痛 养生堂冯艺 养生堂神经痛 醋 体重 针刺 糖 注意力 冥想 肌肉
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血 涎 肌肉
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运动对人体的生理作用
养生之道积极适度从事体育活动是人类健康的基本保证和具体表现体育活动不仅可以促进躯体健康而且有助于心理性疾病的治疗 1.运动对心血管系统的生理影响 降低血液胆固醇及三酰甘油,增加高密度胆固醇(血液中好的胆固醇,又称血管清道夫),减少脂肪在血管壁的沉积,防...
06-20栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 减肥 癌症 糖尿病 高血压 失眠 关节炎 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 骨折 骨质疏松 骨关节病 气功 痈 乳腺癌 抑郁 癌 疼痛 睡眠 更年期 有氧运动 胆固醇 膝关节炎 心血管 疲劳 自由基 肺活量 脂肪 新陈代谢 脑血管病 节食 循证医学 拮抗 2型糖尿病 关节病 膝关节 心率 久坐 钙化 免疫功能 软骨 记忆力 氧自由基 散步 大脑 健康减肥 膈肌 腹肌 预防骨质疏松 控制体重 高密度胆固醇 乳腺 钙剂 呼吸系统 心血管系统 消化系统 心肌 寿命 早逝 压力 中年人 骨骼 骨骼肌 预防糖尿病 关节 痴呆 脑血管 腺癌 消化 体重 热量 走路 情绪 钙 糖 肌肉
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牛磺酸对人体的贡献
养生之道牛磺酸有一定生物学功能,体内可以合成的小分子有机化合物,所以它不属于维生素,有人将牛磺酸列入类维生素中。 牛磺酸最初从牛胆汁中分离得到,是牛磺胆酸的组成成分,1989年提出牛磺酸为人体的条件必需氨基酸。 牛磺酸广泛分布于各组织器官中,如中枢神经...
06-01栏目:【养生之道】
相关内容: 缺氧 牡蛎 心律不齐 婴儿 胰岛素 地黄 蛋白质 氨基酸 自由基 中枢神经 肾脏 维生素 免疫功能 血小板 免疫球蛋白 精子 禽肉 水产品 抗氧化 心肌 牛磺酸 骨骼 骨骼肌 脂类 肾上腺 消化 母乳 护心 球蛋白 酱 钙 胆汁 蛋白
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维生素B2对人体的贡献
养生之道维生素B2又名核黄素。呈黄棕色针状结晶,熔点为275~282℃,在酸性环境中稳定,碱性中不稳定,日光或紫外光照射下降解生成光黄素、光色素等,这些降解产物失去核黄素性质,并促进脂质过氧化,故储存核黄素必须避光。在烹调肉类和食物时不可加碱。食物中的维...
05-25栏目:【养生之道】
相关内容: 怀孕 贫血 缺铁性贫血 孕妇 韭菜 菠菜 糙米 蛋白质 氨基酸 缺铁 胃酸 嘌呤 脂肪 维生素 维生素B2 维生素B6 色氨酸 油菜 维生素B 烟酸 粪便 香菇 豆类 谷胱甘肽 肉类 谷胱甘肽还原酶 碳水化合物 红细胞 苋菜 淘米 骨骼 骨骼肌 汗液 氡 瘦肉 核黄素 脂肪酸 小麦 蛋白
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维生素E对人体的贡献
养生之道维生素E又名生育酚。目前已知有四种生育酚即 -、-、 -、 -生育酚和生育三烯酚。维生素E溶于乙醇与脂溶剂,不溶于水,对氧敏感,易于氧化而被破坏。食物中维生素E在一般烹调时损失不大,但在高温中(如油炸)常可使其活性大量丧失。 维生素E及其酯的吸收率仅...
05-30栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 不育 流产 生育 贫血 习惯性流产 孕妇 婴儿 癌 营养不良 致癌 自由基 维生素C 维生素E 维生素A 铁蛋白 脂肪 不饱和脂肪酸 激素 维生素 亚硝胺 血小板 子宫 植物油 抗氧化剂 子宫内膜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 精子 睾丸 油酸 禽肉 亚油酸 抗氧化 重金属 粪便 肝脏 心肌 坚果 溶血性贫血 性激素 延缓衰老 红细胞 血红蛋白 鱼肝油 膳食 骨骼 骨骼肌 脂类 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 肾上腺 消化 垂体 脂肪酸 生育酚 乙醇 胆汁 蛋白 涎 肌肉
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强身健体的踢毽
养生之道踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,它集健身、强体、娱乐、经济和观赏多种功能于一体,历史悠久,有着广泛的群众基础,是中华民间文化宝库中的一颗明珠。 踢毽适合各年龄段的人群,男女皆宜。中老年人适度踢毽,对舒筋活血、延年益寿有好处。俗话说:人...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 肥胖 足部按摩 衰老 柔韧性 秃头 心血管 疲劳 脂肪 新陈代谢 三阴经 心率 供血不足 按摩 肌腱 眼睛 踢毽子 内分泌 呼吸系统 心血管系统 肌肉骨骼系统 室外运动 延缓衰老 延年益寿 体质 骨骼 骨骼肌 跑步 健身 足踝 自制力 活血 肌肉
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神经根型颈椎病症状
颈部疾病一般来讲神经根型颈椎病症状有以下几种: (1)根性痛:常因劳累、落枕、轻伤及感冒后复发,初为颈肩痛,1-2天后按神经走行方向出现一侧上肢的酸麻、胀、痛、严重者可有抽筋样针刺样,刀割样感,颈部活动或后伸,行走时稍有失脚、咳嗽、打喷嚏及大小便等均可使...
01-05栏目:【颈部疾病】
相关内容: 颈椎病 感冒 咳嗽 落枕 过敏 颈椎 疼痛 痉挛 抽筋 打喷嚏 小鱼际 肩痛 皮肤过敏 神经根型颈椎病 鱼际 麻木 骨骼 骨骼肌 小便 葱 肩部疼痛 针刺 肌张力 颈肩痛 喷嚏 酱 劳累 肌肉 张力
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甲状腺病人的营养要求
养生之道甲状腺分单纯性甲状腺和甲状腺功能亢进。 单纯性甲状腺病人的营养要求 (1)在日常膳食中,只要注意供给足够的含碘食物,比如海带、海藻、紫菜、发菜、海鱼、虾皮、海蛰、蛤咧、鸡蛋、猪头肉等,就可以预防此...
12-10栏目:【养生之道】
相关内容: 高血脂 鸡蛋 海带 甲亢 蛋白质 维生素C 痹症 脂肪 维生素 肝糖元 淀粉 甲状腺 麻痹 维生素B 钾 糖类 海藻 血脂 高热 甲状腺功能亢进 虾皮 无机盐 血钾 膳食 骨骼 骨骼肌 碘 水果 体重 维生素B族 紫菜 甲状腺素 钙 糖 蛋白 肌肉
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什么是佝偻病
全身疾病佝偻病是婴幼儿时期常见的一种慢性维生素D缺乏症。由于缺乏维生素D而使体内钙、磷代谢失常,引起骨骼的生长发育障碍,严重者可产生骨骼畸形。 根据病程发展分为早期、活动期和恢复期。早期骨骼改变尚不明显,而以神经、精神症状为主,如烦躁不安、夜惊多汗、...
10-31栏目:【全身疾病】
相关内容: 维生素D缺乏症 痈 佝偻病 漏斗胸 驼背 胆固醇 抵抗力 秃发 维生素 烦躁 维生素D 面色 紫外线 食欲下降 畸形 晒太阳 面色苍白 无力 骨骼 骨骼肌 牙齿 夜惊 足踝 生长发育 O形腿 多汗 钙 肌肉
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急性动脉栓塞的临床表现
全身疾病急性动脉栓塞的临床表现取决于栓塞的位置、程度、侧支循环是否开放、新的血栓形成情况,以及对全身影响等因素。特征性的临床表现包括:疼痛(Pain)、皮色苍白(Pallor)、动脉搏动消失(Pulselessness)、感觉异常(Paresthesia)及运动障碍(Paralysis),...
10-20栏目:【全身疾病】
相关内容: 缺氧 过敏 急性动脉栓塞 脉搏 疼痛 痉挛 血栓 手术 血栓形成 麻痹 韧带 麻木 骨骼 骨骼肌 关节 葱 醋 侧支循环 踝关节 寒 栓塞 动脉栓塞 缺血 酱 触觉 主动脉 腹股沟
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饮水之中有学问
养生之道夏天、冬天都要多喝水。发烧的时候,一定要喝水。此外,搭乘飞机,当空中小姐问你要不要水时,最好点头。体力劳动大量出汗后,在饮水中适量加点盐,就可维持体内正常的含盐量。 自来水虽经消毒过滤,但仍含有一定的细菌。隔夜悟水时间长,温度在37℃左右,很...
09-26栏目:【养生之道】
相关内容: 缺氧 龋齿 婴儿 发烧 癌 抽搐 缺钙 窒息 致癌 激素 亚硝酸盐 维生素 亚硝胺 致癌物 出汗 骨质软化 矿物质 发抖 钾 喝水 微量元素 消毒 硝酸盐 致癌物质 饮水 心肌 自来水 无力 纯净水 无机盐 胺类物质 骨骼 骨骼肌 苯 生长发育 夏天 中极 天然水 矿泉水 蒸馏水 震颤 太空水 钙 肌肉 铅
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龙骨的药用功效
养生之道性味归经:甘、涩,平。归心、肝、肾经。 功效应用:镇惊安神,平肝潜阳,收敛固涩。龙骨质重,有很好的镇惊安神之效,为重镇安神之要药,可用于治疗各种神志失常之患,如治心神不宁、心悸失眠、健忘多梦等,常与朱砂、酸枣仁、柏子仁等安神之品配伍,治惊痫...
07-07栏目:【养生之道】
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心力衰竭时机体的代偿功能
胸部疾病人体有许多反应机制对心力衰竭进行代偿。代偿反应是机体在心力衰竭发生时防止心输出量进一步减少的必要措施,最初的短期急性反应在数分钟至数小时内完成,且代偿反应的强度与心力衰竭是否发生、发生速度以及严重程度密切相关。 从心功能不全的早期代偿到晚期...
07-05栏目:【胸部疾病】
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心力衰竭的临床表现
胸部疾病心力衰竭的根本原因在于心脏泵血功能障碍。因此,心力衰竭的临床表现可分为两大类:动脉系统灌注不足和静脉系统血液淤滞。 动脉系统灌注不足的临床表现 动脉血压的变化急性心力衰竭时,由于心输出量急剧减少,机体来不及代偿,可引起动脉血压的下降,甚至发...
07-04栏目:【胸部疾病】
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20161208健康北京视频和笔记:张抒扬,空腹血糖,冠心病,餐后血糖
健康北京本页提供2016年12月8日北京科教频道健康北京节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张抒扬 。主题是 《解除糖心危机》 。主要介绍糖尿病患者该如何预防冠心...
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脾与痰湿图片
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20151118饮食养生汇视频和笔记:贾海忠,水肿的原因,水肿怎么办
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11-18栏目:【饮食养生汇】核心内容: 水肿的原因 水肿怎么办 韭香核桃鸡胗
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20190619X诊所视频和笔记:何裕民,阿尔茨海默症,记忆力减退
x诊所本页提供2019年6月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 何裕民 。主题是 《记忆神偷》 。主要介绍阿尔茨海默症等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 阿尔兹海默症是一种中枢神经系统变性病...
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42.橘皮醪糟调理感冒见效快
陈允斌第5章 妈妈传给我的食疗秘方 42.橘皮醪糟调理感冒见效快 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。秋天到了,正是吃橘子的好季节。最近全家人吃了不少橘子,剩下来的橘皮,装了满满一篮子在窗台上晾晒。顺手放几片到暖...
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