俯卧撑

俯卧撑相关资讯

• 20220129养生堂视频和笔记:高益民,张晓明,癌前病变,脾胃虚,感冒

  养生堂视频

  本页提供2022年1月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 高益民、张晓明 。主题是 《给脾胃竖起防癌的屏风》 。主要介绍可以预防癌症的屏风，五花茶等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  02-07栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 感冒 癌症 胃炎 癌 脾胃 血瘀 防癌 脾胃虚弱 玉屏风散 提高免疫力 气滞血瘀 高益民 萎缩性胃炎 免疫力 花茶 湿毒 耳聪目明 游泳 中药 胃脘痛 俯卧撑 五花茶 验方 老中医 茶 预防癌症 呼吸系统 代茶饮 增生 气滞 挂号 跑步 脾胃虚 葱 癌前病变 湿 不典型增生 胃黏膜 钙 张晓明 瘀

  全文阅读

• 20211125我是大医生视频和笔记:康琳,留住长寿肉,核心肌群

  我是大医生

  本页提供2021年11月25日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 康琳 。主题是 《留住长寿肉》 。主要介绍存钱不如存肌肉，哪些食物富含亮氨酸等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 你知道吗...

  12-01栏目：【我是大医生】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 长寿 鸡蛋 瑜伽 胰岛素 蛋白质 康琳 血糖 腹型肥胖 牛奶 俯卧撑 葡萄糖 素食 葡萄 肺功能 认知能力 心肌 肠道健康 纯素 控血糖 多糖 葱 瘦肉 消化 糖尿病人 体重 核心肌群 高跟鞋 蛤蟆功 亮氨酸 降糖 痰 糖 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 20150817健康之路视频和笔记:陈文鹤,什么运动减肥效果最好,热身

  健康之路

  本页提供2015年8月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈文鹤。主题是《让胖孩子瘦下来(下)》。主要介绍胖孩子减肥哪种强度最合适，目标心率的计算方法，如何帮助孩子成功减肥，运动减肥如何热身，哪种运动最适合超重的孩子...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 热身运动 什么运动减肥效果最好 健康之路陈文鹤 健康之路运动减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 绿豆汤 跳绳 绿豆 BMI 脂肪 超重 心率 游泳 俯卧撑 钾 仰卧 喝水 静心 蜂蜜 饮料 茶 微量元素 热身运动 运动减肥 比重 BMI指数 跑步 爬楼梯 大麦茶 目标心率 陈文鹤 什么运动减肥效果最好 健康之路陈文鹤 健康之路运动减肥 矿泉水 运动强度 健脾化湿茶 仰卧起坐 钙 糖

  全文阅读

• 20120828贵州卫视养生视频和笔记:赵欣讲轻松减肥,远离肥胖

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是轻松减肥远离肥胖。嘉宾是赵欣、程晨和王靖华，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肥胖的危害、四类非健康减肥、四种水果身形的肥胖以及四种身形瘦身法，谈到了减肥食谱和减肥运动等相关...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 肥胖 糖尿病 腹泻 关节炎 厌食 心脑血管疾病 脂肪肝 血管疾病 跳绳 红枣 鸡蛋 香蕉 苹果 梨 牛肉 脾胃 有氧运动 豆浆 红肉 白肉 赵欣 程晨 王靖华 脂肪 新陈代谢 速尿 中枢神经 瘦身 草莓型瘦身法 梨型瘦身法 香蕉型瘦身法 脑血管疾病 运动损伤 苹果型 梨型 核桃 油菜 骑自行车 牛奶 水分 黑豆 俯卧撑 哑铃 健康减肥 花生 早餐 晚餐 空调 土豆 蜂蜜 芝麻 快走 菜花 遗传 苹果型肥胖 平衡力 枣 槐花 体质 草莓 补品 梨型身材 花粉 单脚站立 大枣 小便 健身 肥胖的危害 米饭 关节 水果 脑血管 体重 深蹲 空蹬自行车 寒 健脾化湿茶 油菜花粉 糖 体寒 涎

  全文阅读

• 20121012健康之路视频和笔记:陈方讲高血压运动喝酒肥胖,生活降压

  健康之路

  本页提供2012年10月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是生活降压。嘉宾是陈方，主要介绍引起高血压的方式、改变生活方式降血压、运动与降压、喝酒与降压等相关内容。...

  11-03栏目：【健康之路】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 太极拳 减肥 肥胖 高血压 高血压病 血压 苹果 梨 陈方 打呼噜 降压 降血压 太极 无氧运动 心率 苹果型 腹型肥胖 散步 游泳 饮酒 生活方式 俯卧撑 葡萄酒 汞 葡萄 腰围 红酒 啤酒 白酒 生活习惯 限盐 软化血管 健脾化湿茶 憋气

  全文阅读

• 肥胖者运动养生

  养生之道

  减肥锻炼是通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗。长期坚持运动锻炼能降低胆固醇及甘油三酯等，因而能减少酚类物质在心脏、血管、肝脏等处的沉积，消除其并发症。运动锻炼对糖尿病患者起的作用在于加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率，从而使血糖和尿糖降低。...

  11-03栏目：【养生之道】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 运动养生 八段锦 太极拳 减肥 肥胖 糖尿病 肥胖症 低血糖 尿糖 胆固醇 急救 太极 脂肪 血糖 哑铃操 降低胆固醇 独活 并发症 消脂 甘油三酯 俯卧撑 拉力器 哑铃 葡萄糖 仰卧 葡萄 腹肌 控制饮食 肝脏 低胆固醇 舞蹈 健身 苯 热量 气血 健脾化湿茶 仰卧起坐 糖 肌肉

  全文阅读

• 20210523健康之路视频和笔记:矫玮,心肺功能自测,波比跳,弓步蹲

  健康之路

  本页提供2021年5月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《练好心肺才健康》 。主要介绍如何判断自己的心肺功能好不好，导致心肺功能不好的原因有哪些，心肺功能巧锻炼等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 缺氧 柔韧性 肺活量 最大心率 心率 免疫功能 俯卧撑 膝盖 肺功能 心肌 寿命 心肺功能 矫玮 醋 核心肌群 洗肺茶 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 20200306养生堂视频和笔记:任曾强,新冠肺炎,谨防“宅”出来的病

  养生堂视频

  本页提供2020年3月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 任曾强 。主题是 《谨防宅出来的...

  11-02栏目：【养生堂视频】核心内容: 洗肺茶

  相关内容： 减肥 曾强 肺炎 肺栓塞 慢性病 免疫力 免疫功能 性病 俯卧撑 弹力带 碳水化合物 饮食模式 寿命 健康管理 体重 洗肺茶 栓塞 酱 新冠肺炎 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 20160523健康之路视频和笔记:陈韵岱,心脏病,肺心病,猝死,便秘

  健康之路

  本页提供2016年5月23日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈韵岱 。主题是 《别把心伤了(下)》 。主要介绍为什么年轻人更易猝死，哪种习惯可诱发心脏病，慢性心脏病患者做哪些锻炼有危险，哪些运动适合心脏病患者，为什么情绪...

  11-02栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 洗肺茶

  相关内容： 慢性支气管炎 感冒 咳嗽 便秘 心脏病 关节炎 冠心病 发热 缺氧 血压 拉肚子 病毒性心肌炎 支气管炎 哮喘 心肌炎 吸烟 病毒性心肌 牙周病 猝死 痉挛 心脏缺血 心梗 气管炎 有氧运动 肺心病 乏力 心血管 流感病毒 流感 喘 心率 久坐 免疫力 免疫细胞 鼻涕 免疫力低下 出汗 散步 游泳 骨性关节炎 高烧 俯卧撑 快走 心肌 血管痉挛 支气管 尼古丁 关节 心肌缺血 心脏健康 运动强度 洗肺茶 痰 寒 情绪 陈韵岱 缺血 心肌细胞 心跳

  全文阅读

• 20141117家政女皇视频和笔记:迷罗讲清肺四部曲,洋葱炒山药的制作

  家政女皇

  本页提供2014年11月17日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是《雾霾天简单动作帮您清肺毒》。主要介绍通肺经的方法，大鱼际的神奇功效，清肺四部曲，洋葱炒山药的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的...

  11-02栏目：【家政女皇】核心内容: 清肺四部曲 洗肺茶

  相关内容： 感冒 养生瑜伽 咳嗽 洋葱 迷罗 瑜伽 咽喉肿痛 长痘 大鱼际 肺经 山药 清肺 雾霾 咽喉 俯卧撑 肺毒 痘痘 深呼吸 肘窝 鱼际 中医养生 清肺四部曲 洋葱炒山药 葱 洗肺茶

  全文阅读

• 什么是湿热质

  中医体质养生

  湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态产生原因主要为先天遗传,或后天久居湿地喜食肥甘或长期饮酒等 湿热质者体形偏胖,平素面垢油光,易生痤疮粉刺,舌质偏红苔黄腻,容易口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,眼睛红赤,大便燥结或黏滞,小便短赤男性易阴囊潮湿,女性易...

  10-28栏目：【中医体质养生】核心内容: 湿热体质

  相关内容： 湿热体质 黄疸 茯苓 疖 痤疮 香蕉 绿豆 生姜 莲子 大蒜 冬瓜 西瓜 柿子 牛肉 鸡肉 薏苡仁 口苦 心烦 口苦口干 清热 疲劳 熬夜 阳气 粉刺 湿热内蕴 出汗 卷心菜 游泳 苦瓜 水分 黄瓜 饮酒 蚕豆 湿热 蒜 红小豆 俯卧撑 眼睛 大葱 口干 芹菜 辣椒 莲藕 丝瓜 白菜 遗传 力量训练 性格 体质 除湿 小便 长跑 登山 空心菜 苯 葱 姜 热量 武术 心烦易怒 温阳 运动强度 湿 暑热 皮肤病

  全文阅读

• 20210824健康之路视频和笔记:梅宇,苗欣,打开老人生活半径

  健康之路

  本页提供2021年8月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 梅宇、苗欣 。主题是 《打开老人生活半径》 。主要介绍上了年纪为何拎不动东西、推不动大门，两个小动作助力抬肘无忧等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 俯卧撑 肩关节 弹力带 三角肌 肘关节 斜方肌 爬楼梯 关节 体重 酱 肌肉含量 梅宇 肌肉力量 苗欣 肌肉

  全文阅读

• 20210608养生堂视频和笔记:鲁世保,自损寿命的行为有哪些

  养生堂视频

  本页提供2021年6月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 鲁世保 。主题是 《小心自损寿命的行为》 。主要介绍自损寿命的行为有哪些等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：小心自损寿命的行为...

  10-26栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 颈椎 瘫痪 武医 腰椎 脊柱 性病 俯卧撑 健腹轮 仰卧 腹肌 寿命 挂号 退行性病变 仰卧起坐 脊柱退行性病变 鲁世保

  全文阅读

• HMB有望打破老年人“越不想动越不能动”死循环

  健康新闻

  运动对于人体有多重要已经不需要在赘述了，尤其是对于身体已经开始呈现衰退现象的中老人年人而言，运动已经成为了他们日常生活中必不可少的一部分。越来越多的老年运动项目也越来越兴起。但是我们仔细观察便会发现，有的老年人确实越练越精神，但是有的老年...

  10-08栏目：【健康新闻】

  相关内容： 食品安全 鸡蛋 红肉 蛋白质 氨基酸 肌肉质量 牛奶 豆制品 退行性改变 俯卧撑 食品添加剂 添加剂 慢性疾病 保健品 奶粉 营养均衡 力量训练 饼干 阻力运动 运动项目 健身 关节 葱 饮食结构 亮氨酸 酱 肌肉含量 糖 肌肉力量 重影 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 20200507我是大医生视频和笔记:李晶,肌少症,Ⅱ型肌纤维,抗阻训练

  我是大医生

  本页提供2020年5月7日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李晶 。主题是 《影响寿命的神秘元素》 。主要介绍长寿的秘密是什么，逆转肌肉流失参考食谱等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）...

  05-09栏目：【我是大医生】核心内容: 肌少症

  相关内容： 长寿 骨折 肺炎 褥疮 大豆 鸡蛋 牛肉 鸡肉 血栓 肌少症 豆浆 乏力 白肉 蛋白质 氨基酸 跌倒 红烧肉 运动损伤 杏仁 并发症 植物蛋白 牛奶 豆制品 豆腐 俯卧撑 哑铃 弹力带 青菜 午餐 早餐 晚餐 卧床 油条 拖地 拎重物 坚果 寿命 坐姿 站姿 髋部骨折 骨骼 骨骼肌 海鲜 米饭 握力器 氡 感染 瘦肉 水果 大拌菜 体重 长寿的秘密 矿泉水 健康长寿 抗阻训练 亮氨酸 酱 五花肉 腿围 李晶 蛋白 肌肉

  全文阅读

• 宅男怎么增强抵抗力？这些方法再搭配汤臣倍健多维男士！

  健康新闻

  现在越来越多的男生喜欢宅在家中很少出门，每天在宅在家中最大的运动量就是从课堂到卧室、刷的最多的是手机、玩的最多的是游戏。长期如此，运动量大幅度下降，身体的抵抗力就会受到影响。而且很多男性朋友在家饮食不均衡、作息不规律，也会导致身体素质变差...

  03-30栏目：【健康新闻】

  相关内容： 肥胖 焦虑 粗粮 抵抗力 脂肪 新陈代谢 熬夜 维生素 矿物质 抗氧化剂 豆制品 俯卧撑 抗氧化 仰卧 蔬果 喝水 手机 免疫系统 肝脏 B族维生素 饮食均衡 压力 体质 身体素质 湿 仰卧起坐 肌肉力量 肌肉

  全文阅读

• 20191024我是大医生视频和笔记:王岩,李缨,骨质疏松,骨折,雌激素

  我是大医生

  本页提供2019年10月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王岩、李缨 。主题是 《揭秘致死率极高的骨折》 。主要介绍自测骨质疏松，如何提早发现骨质疏松，高钙洋葱奶酪饼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  11-03栏目：【我是大医生】核心内容: 骨质疏松

  相关内容： 补钙 牡蛎 骨折 骨质疏松 雌激素 大豆 鸡蛋 洋葱 黑芝麻 鸡肉 体检 瑜伽 王岩 更年期 蛋白质 武医 骨密度 激素 骨质疏松性骨折 肾脏 维生素 中国居民膳食指南 腰椎 核桃 维生素D 胡萝卜 膳食指南 俯卧撑 钙含量 酱油 花生 瓜子 萝卜 芝麻 木耳 无机钙 外科 肾功能衰竭 坚果 带鱼 海米 虾皮 可乐 体检报告 植物雌激素 钙流失 李缨 膳食 骨骼 肾功能 海鲜 葵瓜子 榛子 足踝 苯 骨密度检测 关节 葱 醋 衰竭 消化 深蹲 踝关节 尿液 维生素D3 血钙 酱 居民膳食指南 猪肝 槲皮素 钙 糖 奶酪 黄酮 高钙洋葱奶酪饼 甲状旁腺 蛋白

  全文阅读

• 20190919我是大医生视频和笔记:李淳德,瘫痪,挥鞭伤,米字操

  我是大医生

  本页提供2019年9月19日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 李淳德 。主题是 《用筷子测瘫痪保护颈椎的肩膀操》 。主要介绍生活中有什么致瘫雷区等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 李...

  09-25栏目：【我是大医生】核心内容: 瘫痪

  相关内容： 颈椎病 痈 香蕉 西瓜 颈椎 李建 骨刺 椎管狭窄 挥鞭伤 瘫痪 打喷嚏 米字操 小燕飞 手术 疲劳 腰椎 按摩 游泳 脊柱 俯卧撑 眼睛 畸形 李淳德 手机 李建平 生理曲度 韧带 心肌 面积 脊髓 压力 腰椎管狭窄 腰椎管 麻木 平板支撑 斜方肌 腰椎曲度 低头族 本体感 核心肌群 如何保护颈椎 走路 脊髓压迫 喷嚏 燕飞 核磁 酱 脑脊液 护腰 平背 错位 涎 肌肉 本体感觉 张力

  全文阅读

• 20190816我是大医生视频和笔记:张军,尹杰,胃癌,幽门螺旋杆菌

  我是大医生

  本页提供2019年8月16日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张军、尹杰 。主题是 《某种拉肚子可能预示胃癌》 。主要介绍如何规避生活中的胃癌风险及时发现危险信号，早期发现胃癌的法宝等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观...

  08-19栏目：【我是大医生】核心内容: 胃癌

  相关内容： 肥胖 胃癌 食管癌 肿瘤 拉肚子 胃病 痈 溃疡 胃炎 主食 癌 体重指数 胃溃疡 致癌 胃镜 幽门 幽门螺杆菌 脂肪 瘦身 出血 毒素 丙烯酰胺 膝关节 超重 消化道肿瘤 致癌物 淀粉 俯卧撑 幽门螺旋杆菌 胃镜检查 粪便 控制体重 肉类 止血 不良饮食习惯 外科 胃粘膜 饮食习惯 碳水化合物 馒头 淋巴结 活检 黑便 苯 感染 关节 晚期胃癌 消化 体重 深蹲 淋巴 柏油样便 宋刚 张军 尹杰

  全文阅读

• 20190710养生堂视频和笔记:戴永雨,卒中,牙周病,心脏病,老年痴呆

  养生堂视频

  本页提供2019年7月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 戴永雨 。主题是 《你是长寿的人吗》 。主要介绍长寿指标究竟是什么，长寿指标降低背后隐藏着哪些致命风险等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  07-15栏目：【养生堂视频】核心内容: 牙周病

  相关内容： 糖尿病 心脏病 长寿 老年痴呆 中风 牙周病 脑卒中 俯卧撑 卒中 死亡率 寿命 种植牙 挂号 牙齿 痴呆 消化 糖 戴永雨

  全文阅读

• 白菊水图片

  健康图库

  这是关于白菊水图片，图片所在的文章是：20140106饮食养生汇视频和笔记:张晔讲红小豆治冻疮,洋葱红糖糖浆，图片尺寸535x362像素，格式是JPG，图片大小是68685Byte。...

  04-28栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 张晔 过敏 冻疮 过敏性鼻炎 洋葱 鼻炎 止咳 红小豆 偏方 萝卜 红糖 红小豆治冻疮 洋葱红糖糖浆 白菊煮水 萝卜烧豆泡 煮水 葱 糖

  全文阅读

• 适合冬日进补的人群图片

  冬季养生

  这是关于适合冬日进补的人群的图片，图片所在的文章是：20141214健康之路视频和笔记:高思华讲阴虚火旺的症状,虚不受补，图片尺寸418x288像素，格式是JPG，图片大小是36439Byte。...

  01-09栏目：【冬季养生】

  相关内容： 知柏地黄丸 上火 高思华 阴虚 虚不受补 地黄 虚火 阴虚火旺 地黄丸 茶 冬季进补 乌鸡 进补 阴虚火旺的症状 玄麦甘桔茶 乌鸡汤 冬季强身去火粥

  全文阅读

• 什么是更年期综合征,主要症状,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图

  穴位

  什么是更年期综合征,主要症状,中医辨证,按摩处方及按摩穴位图 多数妇女约在45一50岁时开始停经，这段时间的前后称为更年期。更年期的变化，实际上包括两个方面：一是由于卵巢功能下降，卵泡渐渐变萎，逐渐停止分泌雌激素，体内雌激素水平降低，引起内分泌系...

  05-14栏目：【穴位】

  相关内容： 心悸 耳鸣 失眠 水肿 冠心病 尿频 眩晕 更年期综合征 雌激素 更年期 绝经 乏力 三阴交 尿失禁 食欲不振 穴位 激素 心穴 肝穴 肾穴 足穴 脾俞 肾俞 肾经 血海 膀胱炎 按摩 卵巢 子宫 乳房 停经 大脑 内分泌 激素水平 怕冷 按摩穴位 麻木 耳穴 关元 垂体 多汗 四肢麻木 安神 植物神经

  全文阅读

• 20131210家政女皇视频和笔记:吴大真讲手脚冰凉,阳气不足,减肥

  家政女皇

  本页提供2013年12月10日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《手脚冰凉，不容小觑》。主要介绍阳气不足的危害，导致手脚冰凉的原因，手脚冰凉会导致哪些疾病，如何赶走手脚冰凉等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视...

  11-03栏目：【家政女皇】核心内容: 不孕不育 手脚冰凉 阳气不足 健脾化湿茶

  相关内容： 养生专家 减肥 不育 吴大真 红枣 气虚 血虚 阳虚 补铁 不孕 不孕不育 补血 手脚冰凉 补气 抵抗力 秦伯未 阿胶 阳气 阳气不足 消化系统 保暖 怕冷 生活习惯 枣 体质 麻木 虚寒 虚寒体质 消化 气血 消化系统疾病 寒 健脾化湿茶

  全文阅读

• 巧过三坎儿奔长寿图片

  长寿

  这是关于巧过三坎儿奔长寿的图片，图片所在的文章是：20150813养生堂视频和笔记:沈宁,肾亏的症状有哪些,肾亏怎么补，图片尺寸607x324像素，格式是JPG，图片大小是78835Byte。...

  12-20栏目：【长寿】

  相关内容： 补肾 长寿 沈宁 肾亏 补肾的误区 肾亏的症状有哪些 肾亏怎么补 调肾汤

  全文阅读