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要养生裤带能不能系太紧
养生之道腰部是人体躯干的枢纽,裤带系得太紧,会使腰部长期处于紧张状态,对腰部血液循环产生不利影响,会使腰肌形成慢性劳损,还会影响腰肌腹肌和骨骼的正常发育,使人常觉腰冷、腰痛、无力、不耐久坐久立等。 另外,腹腔是肠胃等器官的安身之所,如果将裤带系得太...
09-05栏目:【养生之道】
相关内容: 胃下垂 腰痛 腹痛 久坐 嗳气 腹部胀痛 腹肌 韧带 无力 骨骼 劳损 消化
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各种食物的养生功效
养生之道酸味 食物的酸味是由有机酸产生的,《本草备要》中说:酸湿散瘀解毒,下气消食,开胃气,散水气。治心腹血气疼,产后血晕,症结痰癖,黄疸痈肿,口舌生疮,损伤积血,谷鱼肉菜蕈诸虫毒。也就是说,经常吃酸味食物可增强肝脏功能,并能抑制胃酸,增进食欲,促...
09-05栏目:【养生之道】
相关内容: 产后血晕 黄疸 痈 伤筋 脾胃 脾胃虚寒 祛痰 清热 开胃 消食 通便 消炎 胃酸 腹痛 毛细血管 筋病 胃虚寒 祛湿 淀粉 清心 指甲 解毒 泻火 痈肿 肝脏 体质 除湿 胃气 鱼肉 气滞 虚寒 脾胃虚 利尿 淀粉酶 伤肝 消化 有机酸 酸味食物 痰 湿 寒 便溏 解暑 肺气 冷痛 苦味食物 胃黏膜 钙 活血 燥湿
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夏季吃姜有益健康
夏季养生姜,既是日常必备调味佳品,又是具有多种功效的良药,还是极好的保健食物。冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方这句民谚形象地说明了姜能养生治...
09-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 腹泻 头痛 头晕 生姜 止痛 疲乏 脾胃 疼痛 脾胃虚寒 恶心 呕吐 腹痛 胃虚寒 食欲减退 解毒 仁丹 姜辣素 腹痛病 空调 萝卜 凉水澡 中成药 生活习惯 柠檬 肩疼 虚寒 脾胃虚 姜 夏天 消化 提神醒脑 寒 解暑 胃黏膜 活血
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春季“春捂”很重要
春季养生春季是一年之中气候最不稳定的季节,虽然气温回升,但仍然时不时地有回潮的小股冷空气袭来,让人们又暂时回到冬天。就是在一天当中,气温也是朝暮凉,白昼暖,午夜寒的变化,气候多变,忽寒忽暖。所以当平均气温刚刚高于10℃进入春季的时候,不要过早脱下棉...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 感冒 痈 疼痛 痉挛 泄泻 腹痛 发汗 受凉 保暖 着凉 关节疼痛 养生之道 关节 气血 寒 春捂 关节疼
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豪饮啤酒当心“啤酒病”
养生之道生活中,大多数男性都喜欢喝啤酒。在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,就会对身体造成损害,也就是人们所说的啤酒。 (1)啤酒肚 由于啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 腹泻 痛风 反酸 咳嗽 肠癌 肺癌 腹胀 泌尿系统结石 消化性溃疡 溃疡 胃炎 麦芽 癌 食道癌 痉挛 心动过速 尿酸 食欲不振 肠炎 直肠癌 脂肪 腹痛 草酸 口腔癌 萎缩性胃炎 心室 毛细血管 肾脏 结石 嗳气 血管收缩 饮料 胃肠炎 泌尿系统 心肌 啤酒 啤酒肚 反应能力 酒精含量 夏天 消化 热量 心肌肥厚 寒 胃黏膜
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上班路上的三个坏习惯
养生之道忙碌的上班族在上班的路上,不知不觉就养成了一些坏习惯。上班族要保持身体健康,就必须改掉这些坏习惯。 (1)在上班途中的车上看书、看报、看杂志 在晃动的车上看书、看报、看杂志,是典型的用眼不健康行为,工作再忙也要尽量避免在车上看东西。 眼睛之所...
08-28栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 腹泻 面瘫 落枕 眼疲劳 睡眠 疲劳 腹痛 牛奶 眼睛 早餐 晚餐 营养均衡 深睡眠 油条 饼干 补觉 着凉 浅睡眠 肌肉疲劳 水果 煎饼 痰
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运动养生三部曲
养生之道运动对身体健康非常重要,一方面,适度运动可以促进血液循环和新陈代谢,调节和兴奋大脑神经中枢,增加和提高免疫力;另一方面,运动还可以增强食欲,提高睡眠质量。但在锻炼身体的时候,要把握好锻炼前、锻炼中和锻炼后这3个环节,这样才能达到锻炼的最佳效...
08-22栏目:【养生之道】
相关内容: 运动养生 感冒 血压 头晕 睡眠 心慌 胸闷 提高免疫力 新陈代谢 腹痛 心率 免疫力 睡眠质量 腿痛 大脑 晨练 韧带 空气污染 中和 体重 痰 适度运动 酱 憋气
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喝牛奶的禁忌
养生之道人们都知道喝牛奶有益健康,但对喝牛奶的禁忌却鲜为人知。以下便是养生专家提出的喝牛奶的几大禁忌。 (1)牛奶放入保温瓶易中毒 牛奶饮用之前一定要煮沸消毒,煮后马上饮用为好,不宜放入保温瓶中。 因为经煮沸的牛奶放入保温瓶后,会损失牛奶中的维生素。...
08-22栏目:【养生之道】
相关内容: 养生专家 糖尿病 腹泻 消化不良 腹胀 鸡蛋 胃炎 食物中毒 蛋白质 氨基酸 肠胃炎 脂肪 腹痛 沙门氏菌 维生素 中毒 淀粉 生鸡蛋 牛奶 冰箱 早餐 消毒 碳水化合物 馒头 饼干 白糖 空腹喝牛奶 氡 消化 生气 痰 糖
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橘子好吃不宜贪多
养生之道橘子含水量高、营养丰富,且含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益机体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益,甚至影响健...
08-22栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 腹泻 肝炎 血压 腹胀 动脉硬化 肾结石 胆固醇 类黄酮 蛋白质 维生素C 慢性肝炎 腹痛 草酸 结石 维生素 牛奶 甲状腺 解毒 葡萄糖 葡萄 萝卜 肝脏 橘子 苯 消化 果酸 糖 黄酮
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六大不良的就餐习惯
养生之道日常生活中,一些不良的饮食习惯严重影响了人们的身体健康,远离这些饮食养生的误区,对健康大有裨益。 (1)甜食 长期嗜吃甜食的人,血中葡萄糖浓度就会过高,易导致人体内环境失调,降低机体的抗病能力,引起感冒、龋齿、骨质疏松症等,还可能导致肥胖和血...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 饮食养生 肥胖 感冒 糖尿病 高血压 腹泻 消化不良 心脏病 胃癌 骨质疏松症 血压 龋齿 骨质疏松 溃疡病 溃疡 胃炎 癌 胃溃疡 胃出血 炎症 胃扩张 胃酸 血管硬化 出血 腹痛 癌变 胃酸过多 消化道溃疡 食道黏膜 葡萄糖 葡萄 饮食习惯 急性胃扩张 增生 消化 胃癌的危险因素 痰 和胃 糖 重影
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饭后六不宜
养生之道人们在就餐完毕后,有很多不良习惯。殊不知,这些习惯对人体健康有着很大的影响。我们在饭后应注意以下6种情况。 (1)不宜立即洗澡 饭后立即洗澡,易使肠胃的消化功能减弱,还会使腰围增粗,小腹日渐突出。 (2)不宜立即放松裤带 饭后将裤带放松,会使餐后...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 消化不良 便秘 腹胀 吸烟 胃下垂 胃炎 胀气 呕吐 蛋白质 肠胃炎 单宁 腹痛 供血不足 洗澡 茶叶 茶 喝茶 单宁酸 消化系统 腰围 水果 消化 慢性肠胃炎 消化系统疾病 痰
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癌症病人要“忌口”吗
养生之道癌症是一种常见...
08-20栏目:【养生之道】
相关内容: 山药粥 五谷杂粮 红枣粥 癌症 腹泻 消化不良 肿瘤 腹胀 贫血 吸烟 黄豆 红枣 鸡蛋 海带 放疗 化疗 大蒜 百合 韭菜 梨 五谷 癌 玉米 豆浆 癌细胞 抗癌 蛋白质 纤维素 腹痛 浮肿 并发症 山药 动物血 免疫功能 小米 牛奶 酸奶 黑木耳 黄瓜 豆制品 豆芽 胡萝卜 蒜 禽肉 食欲下降 芹菜 海藻 软坚散结 香菇 粳米 少食多餐 萝卜 木耳 面条 黄豆芽 海蜇 寒性食物 白酒 枣 体质 饮食调理 膳食 肿瘤转移 杂粮 霉变 瘦肉 水果 消化 胃肠负担 痰 寒 发物
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老人冬日睡觉注意
冬季养生因老人气血已虚,肌表不固,易受外感之故。对于70岁以上的老人,无论冬夏,睡卧时带肚兜对于保持腹部暖和是必要的,以免睡时受寒,引起腹痛、泄泻等...
09-02栏目:【冬季养生】
相关内容: 糖尿病 高血压 冠心病 血压 动脉硬化 睡眠 泄泻 疲劳 中枢神经 腹痛 发汗 心率 大脑 慢性疾病 孤僻 遗传 心身疾病 延年益寿 受寒 睡眠时间 醋 气血 痰 寒 植物神经 糖
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20110810养生堂视频:张晋,童文新,讲孜然和小茴香
养生堂视频本期BTV《养生堂》节目继续邀请到的专家是中国中医科学院西苑医院副主任医师,第四批全国名老医药专家学术继承人张晋,以及中国中医科学院西苑医院副主任医师童文新,为大家讲解孜然和小茴香。 安息茴香(孜然) 孜然也叫安息茴香。跟小茴香一样同属茴香类植...
08-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 小茴香 养生堂张晋 养生堂童文新 孜然
相关内容: 癌症 咳嗽 失眠 肠癌 胃癌 痛经 花椒 腹胀 张晋 童文新 疝气 牛肉 小茴香 癌 疼痛 防癌 急救 硝酸甘油 手术 致癌 胡萝卜素 腹痛 梗阻 杂环胺 行气 维生素 致癌物 肉桂 血小板 肚子痛 腹胀痛 中药 热敷 胡萝卜 PP 睾丸 寒疝 丁香 维生素B 五香粉 黄酒 萝卜 老中医 茶 肉类 受凉 茴香 代茶饮 血液粘稠度 咖喱 苯 维生素B1 养生堂张晋 养生堂童文新 孜然 醋 血液粘稠 寒 酱 冷痛 钙 活血
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经常冷食冷饮有害健康
养生之道中医认为,胃喜暖而恶寒,过食生冷易生病,导致腹痛、呕吐、泄泻等,还可诱发过敏性结肠炎;而胆道遇冷刺激会痉挛,导致胆囊炎、胆石症等疾病;冷刺激还会使心血管、支气管收缩,影响心、肺功能,故《黄帝内经.灵枢.邪气脏腑病形篇》说:形寒饮冷则伤肺。所...
08-14栏目:【养生之道】
相关内容: 胆石症 胆囊炎 过敏 溃疡 痉挛 泄泻 烫伤 呕吐 心血管 肠炎 黄帝内经 腹痛 结肠炎 腑病 寒饮 胆囊 肺功能 脏腑 支气管 过敏性结肠炎 寒
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盛夏也需防风寒
夏季养生一位60岁的老太太,突然剧烈腹痛,去医院就诊,医生给打了一针止痛剂,又服了几片止痛片,腹痛有所缓解,但两个小时之后腹痛又卷土重来,痛不可忍,老太只好再次上医院。如此连续三天,三上急诊室,经过有关医生的详细检查,并无急腹症征象,但在左下腹摸...
08-16栏目:【夏季养生】
相关内容: 肿瘤 大黄 止痛 脉搏 疼痛 痉挛 清热 疲劳 腰痛 腹痛 急腹症 实证 寒邪 泻下 防风 温灸 舌苔 关节酸痛 风寒 冰箱 肿块 粪便 火罐 急诊 经络 拔火罐 体质 关节 葱 消化 搭脉 走路 寒 钙
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20110804养生堂视频:车念聪讲胆囊炎和胆石症
养生堂视频本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪,在节目中车院长将告诉大家胆囊炎和胆石症对人体的危害。 车念聪: 主任医师,首都医科大学中医药学院副院长,毕业于北京中医学院分院,中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任...
08-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂车念聪 养生堂胆囊炎 养生堂胆石症
相关内容: 华佗 肥胖 遗精 消化不良 肝硬化 肝病 胆石症 生育 脂肪肝 胆囊炎 胆结石 车念聪 雌激素 妊娠期 抑郁 脾胃 睡眠 气郁 盗汗 胆固醇 肝气郁结 鸡内金 脂肪 激素 腹痛 体力活动 高胆固醇 结石 肝气 子宫 代谢紊乱 中药 妊娠 情绪低落 情志 胆囊 免疫系统 激素水平 高脂饮食 慢性胆囊炎 遗传 消化系统 生活习惯 细菌感染 性格 中和 发胖 氡 感染 养生堂车念聪 养生堂胆囊炎 养生堂胆石症 醋 消化 肝胆 肝气郁 情绪 胆汁
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提高健身效果要注重呼吸配合
养生之道运动与呼吸密切相关。人们在进行身体锻炼时常因忽视这个问题,引起诸如腹痛、胸闷、头晕等一些与运动有关的症状,影响锻炼效果。因此,锻炼身体应时刻注重呼吸的配合。方法如下: 1.锻炼前的呼吸练前呼吸是身体做正式锻炼前的呼吸准备。它能克服呼吸循环系...
08-07栏目:【养生之道】
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黄瓜的药用功效
养生之道黄瓜性凉味甘,具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效,可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜气味甘寒,能清热利水。《滇南本草》称其解痉癖热毒,清烦渴。 因黄瓜性味偏寒凉,故多食易耗损正气,伤脾胃,因此气血不足者、...
08-07栏目:【养生之道】
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夏季洗冷水澡能消暑吗
夏季养生炎热的夏天,许多人喜欢洗冷水澡来消暑。然而医学研究证明,夏天进行冷水浴对健康也有弊端。 洗冷水浴时,人体在冷刺激下,温度感受器(外周的冷感受器和中枢的冷敏神经元)会将冷的信息传递给体温调节中枢,使温度中枢产生冷感觉,通过一系列的神经反射调节...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容: 腹泻 睡眠 低血糖 血糖 腹痛 毛细血管 血管收缩 汗腺 洗澡 血脂 冷水浴 夏天 消化 热量 糖
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20201013X诊所视频和笔记:施国伟,前列腺癌,骨折,截瘫,直肠指检
x诊所本页提供2020年10月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 施国伟 。主题是 《命悬一腺》 。主要介绍前列腺癌要如何筛查,前列腺癌有哪些治疗方法,直肠指检等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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消化性溃疡临证注意
腹部疾病尽管消化性溃疡的证型较多,但从临床来看,脾胃虚寒型、肝胃气滞型最为多见,脾胃虚寒型可选用黄芪建中汤或香砂六君子汤加减治疗,肝胃不和型则宜用逍遥散、柴胡疏肝散合香砂六君子汤加减调理。 临证选用治疗的方药时,要注意灵活变通,既要注意病人的整体体...
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20200805健康之路视频和笔记:张明珠,糖尿病,拇外翻,埃及脚
健康之路本页提供2019年8月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张明珠。主题是《鞋子穿不对健康很受伤》。主要介绍如何预防拇外翻,扁平足患者又该如何选鞋等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张...
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20170929健康之路视频和笔记:毛炜,肺脏怕什么,百合枇杷饮,痰浊
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麦冬酸枣茶图片
冬季养生这是关于麦冬酸枣茶的图片,图片所在的文章是:20150618健康之路视频和笔记:温长路,心阳不足,面色晄白,三豆汤,图片尺寸464x299像素,格式是JPG,图片大小是39655Byte。...
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